Ľudia s alergiami na domáce zvieratá poznajú frustrácie a nepohodlie spojené s návštevou priateľov a rodiny, ktorí majú domáce zvieratá. Zvieratá a kožušina nielenže môžu nepríjemne spôsobovať alergikom na domáce zvieratá, ale môžu spôsobiť vážne a niekedy život ohrozujúce alergické reakcie. Avšak vyhľadaním lekárskeho ošetrenia, zvládnutím vašej návštevy a komunikáciou s osobou, ktorú navštevujete, sa môžete úspešne vyrovnať s návštevou domova niekoho, kto vlastní domáce zviera.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zostaňte na vrchole svojej zdravotnej starostlivosti
Krok 1. Porozprávajte sa so svojím lekárom
Pravidelne navštevujte svojho lekára, aby mohol liečiť vaše alergie a sledovať váš celkový zdravotný stav. Bez konzultácie so svojim lekárom nebudete mať pri návšteve niekoho domu potrebné informácie na riešenie alergií.
- Informujte svojho lekára, ak sa dostanete do situácie, v ktorej by ste mohli mať potenciálnu alergickú reakciu.
- Povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek príznakoch alergie, ktoré máte, ako je kýchanie, nádcha alebo upchatý nos, bolesť tváre (z upchatého nosa), kašeľ, zvieranie na hrudníku, dýchavičnosť, sipot, slzenie, sčervenanie alebo svrbenie očí, kožná vyrážka alebo žihľavka.
- Dodržujte ročné termíny. Aby ste zvládli svoje zdravie, musíte sa tiež uistiť, že budete dodržiavať ročné a polročné schôdzky so svojim všeobecným lekárom alebo alergológom.
- Nechajte si urobiť pravidelné testy na alergiu. Mnoho lekárov navrhuje testovanie alergie každé dva roky. Medzi testami však môžu dospelí prejsť tri až päť rokov.
- Opýtajte sa svojho lekára na imunoterapiu alebo alergické snímky. Táto možnosť liečby zníži vašu citlivosť na alergiu, ako je napríklad srsť domácich zvierat.
Krok 2. Vezmite si lieky na alergiu
Jedným zo spôsobov, ako sa vysporiadať s alergiou na domáce zvieratá, je užívať alebo používať lieky na alergiu, ktoré predchádzajú alebo zmierňujú príznaky vašej alergie. V konečnom dôsledku vám lieky na alergie môžu veľmi uľahčiť fungovanie v prostredí, ktoré obsahuje alergény domácich zvierat. Mnohé z týchto liekov sú dostupné bez lekárskeho predpisu a niektoré sú dostupné len na lekársky predpis. Zvážte:
- Antihistaminiká ako Zyrtec, Clarinex a Allegra.
- Dekongestíva ako Sudafed.
- Antihistaminové dekongestívne kombinácie ako Claritin-D alebo Allegra-D.
- Kortikosteroidné nosové spreje ako Nasonex, Flonase a Veramyst.
- Pred užitím liekov z alergie sa poraďte so svojím lekárom. Vyhnite sa užívaniu kombinácie liekov, pokiaľ to nenariadi lekár a riaďte sa pokynmi na balení liekov.
Krok 3. V prípade potreby prineste núdzové lieky na predpis
Nakoniec vaše lieky z alergie nemusia fungovať. Môžete sa tak ocitnúť v núdzovej situácii so silnou alergickou reakciou na niekoho domáceho maznáčika. Aby ste tomu zabránili, vezmite si so sebou všetky núdzové lieky, ktoré by ste mohli potrebovať. Uistite sa, že máte pri sebe:
- Inhalátor albuterolu, ak ho máte. Toto je obzvlášť dôležité pre astmatikov.
- Injekcia adrenalínu, ako napríklad EpiPen.
- Akékoľvek iné lieky, ktoré vám lekár odporučí.
Krok 4. Oboznámte ostatných s injekciami epinefrínu
V prípade závažnej alergickej reakcie bude možno potrebné, aby vám niekto aplikoval injekciu epinefrínu.
- Povedzte im, že potrebujú držať EpiPen pri vašom strednom vonkajšom stehne.
- Po umiestnení na miesto ho musia pevne zatlačiť, kým pero nezacvakne a ihla sa nedostane do vašej pokožky.
- Nechajte ich na niekoľko sekúnd držať pero.
- Dajte im vedieť, že nikdy nemajú vpichovať pero do žiadnej inej časti tela ako do stehna.
Metóda 2 z 3: Správa vašej návštevy
Krok 1. Ak môžete, zostaňte vonku
Vy a váš priateľ by ste mali zvážiť štruktúrovanie návštevy tak, aby sa minimalizovali potenciálne alergické reakcie. Môžete to urobiť tak, že návštevu navštívite vonku, kde sa vám tak ľahko nehromadí srsť, chlpy a prach.
- Ak sa prídete príležitostne porozprávať, navrhnite si, aby ste si na verande alebo palube dali kávu, čaj alebo víno.
- Ak idete na jedlo, navrhnite si, aby ste si pripravili jedlo na grile a jedli vonku.
- Ak ste s dieťaťom na rande, navrhnite mu, aby sa hralo vonku.
Krok 2. Vyhnite sa látkovým gaučom, stoličkám alebo miestnostiam s kobercom
Pri návšteve sa držte ďalej od látkových pohoviek alebo stoličiek, ktoré môžu obsahovať prach, srsť alebo chlpy domácich zvierat. Navyše, pokiaľ môžete, držte sa mimo izieb s kobercom. To je dôležité, pretože tkanina a koberec zachovávajú vlasy, srsť a prach aj po vysávaní.
- Posaďte sa na kožené alebo vinylové lehátka alebo kreslá.
- Ak máte na výber, posaďte sa na drevenú stoličku alebo iný nábytok.
- Vyrazte si do miestnosti s dlažbou alebo drevenou podlahou.
Krok 3. Zostaňte v dobre vetraných priestoroch
Skvelý spôsob, ako zvládnuť návštevu, je zaistiť, aby ste väčšinu času strávili v oblasti s dobrým prúdením vzduchu a minimálnym nahromadením prachu a pachu. Tým minimalizujete šancu, že vás prekonajú alergény, ktoré môžu vyvolať zlú alergickú reakciu.
- Požiadajte svojho hosťa, aby otvoril okná skôr, ako prídete. Pred návštevou povedzte niečo ako „Bojím sa o svoje alergie. Mohol by si možno otvoriť okná?"
- Skúste sedieť v miestnostiach, kde je viac vetracích otvorov a/alebo dverí.
Krok 4. Po expozícii domácim zvieratám si umyte ruky a prezlečte sa
Umývanie rúk a prebaľovanie po expozícii v domácnosti s domácim zvieraťom vám môže pomôcť zvládnuť vaše príznaky. Uistite sa, že to urobíte po kontakte s domácimi zvieratami.
- Ak sa vám napríklad jedna z mačiek obtiera o nohavicu a má vlasy na nohaviciach, mali by ste sa zmeniť na čerstvý pár alebo aspoň použiť valček na vlákna.
- Ak hladkáte alebo držíte niektorého z domácich zvierat, umyte si ruky hneď potom.
Krok 5. Buďte realistickí
Tiež by ste si mali uvedomiť, že môžu nastať prípady, kedy nebudete môcť navštíviť priateľa alebo člena rodiny u nich doma.
- Ak sa musíte absolútne zúčastniť, skúste zostať iba obmedzený čas - napríklad menej ako hodinu.
- Ak je vaša alergia extrémna alebo je vaša reakcia život ohrozujúca, nemali by ste ju navštíviť.
- Ak viete, že osoba, ktorú navštevujete, nemá čistý domov a nepodnikne žiadne kroky na ochranu vášho zdravia, nenavštevujte.
- Ak ste niekoho navštívili a mali ste negatívnu reakciu, túto chybu neopakujte.
Metóda 3 z 3: Komunikácia s osobou
Krok 1. Oznámte im, že máte alergiu
Začnite rozhovor, v ktorom ich informujete o svojej alergii. V tomto rozhovore im poskytnete predstavu o vašich alergiách a ich závažnosti. Tak budú mať potrebné informácie, aby vám doma zaistili príjemný zážitok.
- Chcete mať jasno v tom, že máte vážne obavy o svoje zdravie. Zvážte vyjadrenie „Mám alergiu, kvôli ktorej mi je ťažké navštíviť ľudí s domácimi zvieratami“.
- Opýtajte sa danej osoby, aké konkrétne domáce zvieratá má. Je to dôležité, pretože nie všetky domáce zvieratá zhoršia vaše alergie.
Krok 2. Buďte zdvorilí
Pri začatí rozhovoru s niekým o vašich alergiách sa musíte uistiť, že ste zdvorilí. Neklaďte žiadne nároky na to, čo musia urobiť, aby sa na vás pripravili. Koniec koncov, ste ich hosťom - nemusíte sa zúčastňovať.
- Ak ponúknu upratanie svojho domova alebo špeciálne ubytovanie, poďakujte im. Nikdy nehovorte „Musíte svoj dom dôkladne vyčistiť, inak vás nemôžem navštíviť“. Namiesto toho zdvorilo vysvetlite svoje potreby.
- Mali by ste zvážiť priznanie, že rozumiete tomu, ako by vám váš stav mohol spôsobiť problémy.
- Ponúknite premiestnenie schôdze. Napríklad namiesto kávy u nich doma si môžete dať kávu v kaviarni.
- Väčšina ľudí, ktorí sa často zabávajú, by si mala byť vedomá alergénov na domáce zvieratá a problémov, ktoré spôsobujú.
Krok 3. Požiadajte, aby osoba nedovolila svojim zvieratám túlať sa
Zvážte slušne navrhnutie, aby váš hostiteľ počas návštevy odstránil svojich domácich miláčikov z verejných priestranstiev vo svojom dome. Aj keď to neodstráni všetko nebezpečenstvo, zníži to pravdepodobnosť vážnej alergickej reakcie.
- Povedzte niečo ako „Niekedy sú moje alergie v poriadku, ak domáce zvieratá práve nie sú v miestnosti.“
- Dajte im vedieť, že priamy kontakt s konkrétnym typom domáceho maznáčika môže vašu alergiu zhoršiť.
- Mnoho majiteľov domácich zvierat má „zóny bez domácich zvierat“, v ktorých zabáva hostí. Ak takú majú, môžu vám to dať vedieť.
Krok 4. Ak je to potrebné, ospravedlňte sa
Napriek všetkým krokom, ktoré ste vy a váš hostiteľ urobili, možno budete musieť opustiť ich domov skôr, ako sa očakávalo. Ak sa vaše príznaky zhoršujú, zdvorilo sa ospravedlňte.
- Ak ste uprostred konverzácie, presmerujte ju. Povedzte: „Myslím, že mám zlú alergickú reakciu.“
- Namiesto toho, aby ste hneď odišli, sa ich opýtajte, či by ste nemohli ukončiť konverzáciu vonku. Keď ste vonku, ak je to možné, ukončite s nimi rozhovor.
- Predtým, ako odídeš, poďakuj sa im, že ťa majú za sebou. Dajte im vedieť, že by sa nemali cítiť zle. Uvažujte o tom, že poviete: „Toto je len jeden z nepríjemných vedľajších účinkov alergie. Čo keby sme si naplánovali, že sa uvidíme nabudúce v mojom dome (alebo na inom mieste)?“
