Na vyhladenie a zjemnenie chodidiel je možné použiť sopečný skalný útvar Pemza. Pomocou pemzy odstráňte odumretú pokožku a zredukujte kukuricu a mozole. Pemzu je možné použiť na výrobu príjemných peelingov na nohy, ktorými si ošetríte nohy. Používajte pemzu niekoľkokrát týždenne, aby boli vaše nohy zdravé a krásne!
Kroky
Časť 1 z 2: Použitie pemzy na nohy
Krok 1. Namočte nohy
Naplňte umývadlo alebo vaňu teplou vodou a pridajte pol šálky soli Epsom (k dispozícii v lekárňach) a potom premiešajte, aby sa rozpustil. Namočte nohy na 20 minút. Vyberte nohy z vane.
Krok 2. Očistite si nohy pemzou
Navlhčite pemzu čistou vodou. Potierajte kurie oká, mozoly a suchú pokožku na nohách tam a späť. Použite jemný tlak, aby ste predišli podráždeniu.
Pokiaľ ste nežní a najskôr si namočíte nohy, používanie pemzy je jednoduché a bezpečné
Krok 3. Opláchnite a postup zopakujte
Každé 1-2 minúty opláchnite nohy, aby ste zmyli odumretú pokožku. Pokračujte v jemnom drhnutí, kým nebudú vaše nohy hladké. Opláchnite a osušte nohy čistým uterákom.
Krok 4. Použite pemzu jeden až trikrát týždenne
Na udržanie mäkkých a hladkých chodidiel používajte jeden až trikrát týždenne pemzu na nohy. Ak nemáte čas pravidelne si namáčať nohy, použite pemzu po sprchovaní, keď je vaša pokožka najjemnejšia. Zakaždým si potierajte chodidlá pemzou o niekoľko minút a vždy používajte jemné krúživé pohyby.
Krok 5. Udržujte pemzu v čistote
Po každom použití pemzu určite dôkladne opláchnite. Po každých 3 alebo 4 použitiach ho vyčistite starou zubnou kefkou a antibakteriálnym tekutým mydlom. Opláchnite ho a nechajte uschnúť na vzduchu.
Aby bola vaša pemza intenzívnejšia, vyčistite ju varením v zmesi 4 šálok vody a 2 lyžice. bielidla alebo octu
Krok 6. Vyhnite sa zdieľaniu svojej pemzy
Pemza by sa nikdy nemala zdieľať, pretože môže šíriť huby alebo kmene HPV, ktoré spôsobujú plantárne bradavice. Vyhnite sa zdieľaniu pemzy s rodinnými príslušníkmi, pretože aj jedno použitie môže viesť k prenosu takýchto chorôb nôh. Uložte pemzu niekam mimo sprchy alebo kúpeľne, aby ju nepoužívali iní členovia vašej domácnosti.
Časť 2 z 2: Vytvorenie si vlastného práškového pemzu
Krok 1. Kúpte si pemzu
Pemza je vyrobená z akejsi vyvreliny, ktorá vzniká po výbuchu sopky. prášok sa používa ako exfoliačný prvok v kozmetických výrobkoch, ale možno ho nájsť aj ako prísadu do cementu, čistiacich prostriedkov na ťažké použitie a bylinnej medicíny. Ak si chcete zaistiť správnu kvalitu pemzy, kúpte si ju v obchode s kozmetickými potrebami alebo online.
Krok 2. Pemzu zmiešajte s inými prísadami, aby ste vytvorili peeling na nohy
Vyrobiť si domáci peeling na nohy znamená prispôsobiť ho svojim potrebám a preferenciám. Experimentujte so zložkami, ktoré skvele vonia a majú vlastnosti rozmaznávajúce nohy. Niektoré ideálne možnosti sú:
- Čajovníkový olej
- Med
- Levanduľový olej
- Eukalyptový olej
- Kokosový olej
- bambucké maslo
Krok 3. Vytvorte si napríklad pemzu z brusnicového semena
V stredne veľkej miske zmiešajte 1/2 šálky jedlej sódy s 1/4 šálky pemzy, extra jemnej epsomskej soli a brusnicových semienok. Pridajte 2 ml (0,4 lyžičky) mätového oleja a premiešajte ingrediencie rukami v rukaviciach. Preneste peeling na nohy do nádoby, aby ste ho uložili na použitie.
Ak je kefa skladovaná na chladnom a suchom mieste, mala by trvať 1 až 2 roky
Krok 4. Použite peeling na nohy
Peeling naneste veľkoryso na nohy. Krúživými pohybmi ho niekoľko minút vmasírujte do pokožky chodidiel. Opláchnite a osušte nohy a v prípade potreby naneste krém.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Varovania
- Vyhnite sa používaniu pilníkov na nohy s ostrými hranami na chodidlách.
- Ak máte zdravotné problémy, ako je cukrovka, neuropatia alebo nervové problémy, navštívte odborníka v oblasti starostlivosti o nohy.
