Plánovanie budúcnosti je vzrušujúce, ale môže byť aj poriadne stresujúce. Ako vysokoškolák možno premýšľate o tom, čo budete robiť po ukončení školy. Práca, viac školy, kariérny postup alebo dokonca cestovanie sú všetky cesty, ktorými sa môžete vydať. Aby ste zvládli stres z plánovania svojej budúcnosti, pokúste sa upevniť svoj plán, vyhýbajte sa porovnávaniu s ostatnými a zamerajte sa na svoje každodenné skúsenosti, aby ste z promócie urobili skôr pozitívny, ako negatívny míľnik.
Kroky
Metóda 1 z 2: Riadenie predvídateľného stresu
Krok 1. Urobte z promócie pozitívny cieľ namiesto negatívneho termínu
Keď sa pripravujete na budúcnosť, môžete sa začať báť dátumu promócie. Dostať sa na vysokú školu je však ťažké a mali by ste sa tešiť na svoje promócie a zablahoželať si, že ste to dotiahli tak ďaleko. Skúste svoj dátum promócie považovať za začiatok novej a vzrušujúcej kapitoly svojho života.
Oslávte promóciu so svojimi priateľmi a rodinou, aby ste to upevnili ako dobrú vec, a nie ako negatívny termín
Krok 2. Zamerajte sa na svoje každodenné zážitky
Keď začnete plánovať dopredu, môže byť ľahké byť ohromený myšlienkami na budúcnosť. Vyhraďte si deň, aby ste zhodnotili, kde sa práve nachádzate. Napriek tomu, že vysoká škola môže byť niekedy stresujúca, všímajte si svojich priateľov, rodinu a dobré časy, ktoré práve prežívate, keď ste v škole.
Ľudia sa často pozerajú na svoje vysokoškolské roky ako na jedny z najzábavnejších. Skúste namiesto toho, aby ste sa neustále stresovali z budúcnosti, oceniť, kde sa práve nachádzate
Krok 3. Myslite pozitívne na svoju budúcnosť
Negatívne zmýšľanie vás iba privedie k zemi a povedie k väčšiemu stresu. Snažte sa mať pozitívny výhľad, keď premýšľate o svojich plánoch do budúcna. Nezabudnite, že ste viac než len kariérny postup, a pokúste sa premýšľať o všetkých veciach, ktoré by ste jedného dňa mohli dosiahnuť.
Budúcnosť by mala byť niečo, na čo sa môžete tešiť, nie niečo, čoho by ste sa mali báť
Krok 4. Vyhnite sa porovnávaniu s ostatnými
Každý je na inej životnej ceste, a keď sa porovnávate s ostatnými, ignorujete svoje odlišné pozadie a boje. Keď plánujete svoju budúcnosť, myslite na seba a snažte sa nevyrovnávať svoje úspechy s rovesníkmi, priateľmi a členmi rodiny.
Nezabudnite, že väčšina vašich priateľov má tiež stres z budúcnosti
Krok 5. Skúste sa nenechať odradiť, ak si nemôžete ihneď nájsť prácu
Ak plánujete začať kariéru hneď po vysokej škole, môže byť frustrujúce hľadať si prácu. Ľudia často nezískajú vysnívanú prácu, keď sa na ňu prvýkrát prihlásia. Keď si budete hľadať prácu, myslite na to, že ste ešte mladí a možno nekráčate presne tou cestou, ktorú ste si stanovili.
Tip:
Nájdenie stáže na vysokej škole vám môže pomôcť naplánovať si kariéru. Skúste absolvovať prax aspoň 1 semester na vysokej škole, aby ste získali skúsenosti a získali predstavu o tom, akým zamestnaniam sa budete venovať po ukončení štúdia.
Metóda 2 z 2: Plánovanie vašej budúcnosti
Krok 1. Vyhodnoťte svoje vlastné schopnosti a záujmy a rozhodnite sa, čo chcete robiť
Keď sa približujete k absolvovaniu vysokej školy, pravdepodobne ste získali značné množstvo zručností z tried a stáží. Skombinujte ich so svojimi záujmami a rozhodnite sa, ktorou cestou sa chcete po vysokej škole vydať. Absolventská škola, zamestnanie alebo kariérny postup sú všetky platné možnosti, ktoré si môžete vybrať v požadovanej oblasti.
Faktor, do akej miery budete maturovať, tiež do vašej kariérnej dráhy
Krok 2. Požiadajte o radu svojich poradcov
Poradcovia, ktorí vám pomohli vybrať si rozvrh hodín, vám môžu pomôcť aj s plánovaním kariéry. Dohodnite si stretnutie so svojim poradcom a položte mu konkrétne otázky o jeho kariére a o tom, či má nejaké rady týkajúce sa dosiahnutia vašich cieľov. Napíšte si všetky návrhy alebo tipy, ktoré by vám mohli v budúcnosti pomôcť.
- Môžete sa napríklad opýtať: „Existujú nejaké rady pre zverejnenie pracovných miest pre moju kariérnu cestu?“
- "Viete, aký veľký dopyt je v teréne?"
- "Máte nejakú radu, ako dostať nohu do dverí vo veľkej spoločnosti?"
Krok 3. Ak vaša práca vyžaduje vyšší stupeň, choďte na vysokú školu
Absolventská škola je obrovským krokom a jej absolvovanie si spravidla vyžaduje viac času a úsilia ako bakalársky titul. Ak ste sa zaviazali nasledovať pracovnú cestu, ktorá vyžaduje buď magisterský titul alebo PhD., Zvážte okamžité ukončenie školy. Vysokoškolské diplomy, ako napríklad doktorandské štúdium a prípravné právo, sa pravdepodobne nebudú vzťahovať na žiadne práce, o ktoré sa uchádzate.
Počas práce tam možno nájdete prácu, ktorá vám zaplatí absolventský program
Krok 4. Nájdite si prácu, ak túžite pracovať vo svojom odbore alebo ak potrebujete peniaze
Ak ste nadšení zo začiatku kariéry, vyhľadajte si prácu, ktorá sa začne hneď po ukončení štúdia. Študentské pôžičky sú tiež problémom mnohých vysokoškolákov. Obvykle máte asi 6 mesiacov po ukončení bakalárskeho titulu, než začnete splácať svoje študentské pôžičky. Ak by ste chceli tento proces naštartovať, nájdite si prácu, aby ste sa mohli začať zbavovať svojho dlhu.
Uistite sa, že zahrniete svoje platby študentských pôžičiek do akéhokoľvek rozpočtu, ktorý si v budúcnosti vytvoríte
Krok 5. Navštívte centrum kariéry vašej vysokej školy, kde nájdete zdroje na hľadanie práce
Väčšina 2 a 4 ročných vysokých škôl má centrá kariéry, ktoré pomáhajú študentom naplánovať si zamestnanie a kariérne vyhliadky. Dohodnite si schôdzku so svojou a nechajte si poradiť ohľadom hľadania práce, vytvárania životopisu a nadväzovania kontaktov vo svojom odbore.
Tip:
Ak si nie ste istí, ktorou kariérnou cestou sa chcete vydať, kariérne centrum vám môže tiež pomôcť priradiť vaše schopnosti a záujmy k práci.
Krok 6. Ak môžete, urobte si rok pauzu, aby ste sa rozhodli pre svoju cestu
Ak si nie ste istí, čo by ste chceli po vysokej škole robiť, zvážte zváženie 10 až 12 mesiacov. Môžete sa zamestnať za minimálnu mzdu, cestovať alebo sa venovať koníčku, keď sa rozhodujete, čo robiť so svojim životom. Udržujte svoje výdavky na čo najnižšej úrovni tým, že sa rozhodnete žiť spolu s rodinným príslušníkom.
- Prestávka v roku môže vášmu mozgu pomôcť dekomprimovať sa zo stresu z vysokej školy.
- Nie každý si môže dovoliť prerušiť rok.
