Žltá zimnica, aj keď je u cestovateľov v USA neobvyklá, je rozšírená vo veľkej časti Južnej Ameriky a Afriky. Žltú zimnicu môžete dostať z uštipnutia infikovaným komárom. Choroba môže byť mierna alebo závažná a život ohrozujúca. Neexistuje žiadny špecifický liek alebo liečba žltej zimnice, ale liečba vírusu pozostáva zo zvládania symptómov a predchádzania vážnym komplikáciám. Vždy, keď je to možné, je prevencia žltej zimnice tou najlepšou možnosťou.
Kroky
Metóda 1 z 3: Riadenie symptómov žltej horúčky
Krok 1. Poraďte sa so svojím lekárom, či by ste mali byť hospitalizovaní
Neexistujú žiadne lieky, ktoré by liečili žltú zimnicu, ale existujú spôsoby, ako zvládnuť vaše symptómy, aby ste predišli zhoršeniu stavu. Vírus môže prechádzať sám, aj keď príznaky môžu byť nepríjemné a niekedy závažné. Ak máte diagnostikovanú žltú zimnicu, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či by ste mali alebo nemali byť hospitalizovaní. Hospitalizácia môže zvýšiť mieru prežitia. Pre niektorých je najbezpečnejšou myšlienkou zostať v nemocnici na pozorovanie a podpornú starostlivosť, ktoré môžu zahŕňať:
- Kyslík
- Odpočívaj
- IV (vnútrožilové) tekutiny
- Lieky proti bolesti
- Dialýza, ak máte zlyhanie obličiek
- Monitorovanie vášho krvného tlaku
- Liečba iných infekcií alebo komplikácií, ktoré vzniknú
Krok 2. Veľa odpočíva
Ak máte veľmi mierne príznaky, zostaňte doma a dávajte na seba pozor. Nechoďte do práce alebo do školy, kým sa nebudete mať dobre. Zostaňte v posteli, relaxujte a odpočívajte - dajte svojmu telu čas na zotavenie a nechajte vírus prejsť.
Ak sa vaše príznaky vôbec zhoršia, vyhľadajte lekársku pomoc
Krok 3. Zostaňte hydratovaní
Ak vraciate alebo máte vysokú horúčku, môžete sa ľahko dehydratovať. Nezabudnite vymeniť tekutiny a zostať hydratovaný, aj keď ste chorí. Muži by mali v priemere vypiť 13 šálok (3 litre) tekutín denne a ženy by mali vypiť 9 šálok (2,2 litra) denne. Pite aspoň to, keď ste chorí, a viac, ak vraciate alebo máte horúčku. Čaj, džús a voda sa započítavajú do vašich tekutín.
Krok 4. Vezmite acetaminofén na zníženie bolesti a horúčky
Acetaminophen (Tylenol) je voľne predajný liek zmierňujúci bolesť a znižujúci horúčku. Užívajte ho na zmiernenie symptómov uvedených na fľaši alebo podľa pokynov lekára alebo lekárnika.
- Neužívajte acetaminofén, ak máte závažné ochorenie pečene.
- Vzhľadom na riziko krvácania pri žltej zimnici neužívajte lieky, ktoré zvyšujú riziko krvácania: aspirín a iné nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén a naproxén.
Krok 5. Zabráňte ďalšiemu uštipnutiu komárom
Vyhnite sa ďalšiemu uštipnutiu komárom najmenej 5 dní od horúčky. Znižuje sa tým riziko, že neinfikovaní komári zachytia chorobu a rozšíria ju na ostatných.
Metóda 2 z 3: Rozpoznanie a diagnostika žltej horúčky
Krok 1. Prediskutujte svoju cestovnú históriu so svojím lekárom
Žltá zimnica je prítomná v niektorých tropických a subtropických častiach Strednej a Južnej Ameriky a Afriky. Ak žijete alebo ste navštívili niektorú z nižšie uvedených krajín, dávajte si pozor na príznaky žltej zimnice a upozornite svojho lekára:
- Krajiny v Amerike: Argentína, Bolívia, Brazília, Kolumbia, Ekvádor, Francúzska Guyana, Guyana, Panama, Paraguaj, Peru, Surinam, Trinidad a Tobago a Venezuela
- Krajiny v Afrike: Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Kamerun, Stredoafrická republika, Čad, Konžská republika, Pobrežie Slonoviny, Demokratická republika Kongo, Rovníková Guinea, Etiópia, Gabon, Gambie, Ghana, Guinea, Guinea-Bissau, Keňa, Libéria, Mali, Mauritánia, Niger, Nigéria, Senegal, Sierra Leone, Južný Sudán, Sudán, Togo a Uganda
Krok 2. Skontrolujte, či sa uštipnete komárom
Žltú zimnicu môžete dostať iba z uštipnutia komárom, nie z toho, že by ste boli okolo iných ľudí, ktorí ju majú. Zamyslite sa nad svojim vystavením komárom v endemickej oblasti. Ak si nie ste istí, či ste boli uhryznutí, skontrolujte vo svojom tele, či vás svrbia červené škvrny.
Ochorenie sa zvyčajne vyskytuje 3-6 dní po uštipnutí infikovaným komárom
Krok 3. Ak máte príznaky podobné chrípke, máte podozrenie na žltú zimnicu
Mnoho ľudí nikdy nemá príznaky žltej zimnice. Tí, ktorí však majú, majú príznaky podobné zlej chrípke. Príznaky môžu zahŕňať náhlu horúčku, zimnicu, silnú bolesť hlavy, bolesti tela, chrbta, nevoľnosť a vracanie, stratu chuti do jedla, únavu, závraty a slabosť.
- Medzi ďalšie menej časté príznaky žltej zimnice patrí citlivosť na svetlo alebo červené oči, jazyk alebo tvár.
- Vysoká horúčka, žltačka a krvácanie sú závažnými príznakmi a môžu spôsobiť šok a zlyhanie viacerých orgánov, ktoré môžu byť smrteľné. Ak sa u vás objavia závažné príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 4. Navštívte svojho lekára na vyšetrenie
Diagnóza žltej zimnice je založená na vašich príznakoch, anamnéze cestovania, fyzickom vyšetrení a krvnom teste. Navštívte svojho lekára, ak ste niekam cestovali so žltou zimnicou a máte akékoľvek príznaky žltej zimnice. Presná diagnóza je dôležitá, aby ste vedeli, že máte žltú zimnicu, a nie niečo iné, a aby ste mohli vyhľadať podpornú starostlivosť.
Krok 5. Dávajte si pozor na opakovanie vážnejších symptómov
Asi 15% ľudí infikovaných žltou zimnicou prejde do vážnejších symptómov vrátane možného zlyhania srdca, pečene a obličiek. Toto toxické štádium sa zvyčajne vyskytuje potom, čo sa vaše počiatočné príznaky zlepšia na niekoľko hodín až deň. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich účinkov, choďte do nemocnice na sledovanie a predídete vážnym komplikáciám:
- Vysoká horúčka (nad 39,4 ° C)
- Žltačka (zožltnutie pokožky a očných bielkov)
- Krvácanie (krvácanie) - môžete mať bolesti brucha a vracať krv alebo môžete krvácať z nosa, úst alebo očí
- Močenie menej ako obvykle
- Pomalý srdcový tep
- Záchvaty, delírium alebo kóma
Metóda 3 z 3: Predchádzanie žltej horúčke v endemických oblastiach
Krok 1. Nechajte sa očkovať
Vakcínu proti žltej zimnici dostanete, ak žijete alebo cestujete do oblastí Južnej Ameriky alebo Afriky, kde sa žltá zimnica vyskytuje. Očkovacia látka je schválená pre osoby staršie ako 9 mesiacov. Vakcínu dostanete v konkrétnych strediskách, ktoré ju poskytujú, ktoré nájdete na webovej stránke Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) kliniky žltej zimnice.
- Niektoré krajiny vyžadujú, aby ste tam dostali očkovaciu látku alebo posilňovaciu dávku. Ak budete cestovať, navštívte cestovnú stránku CDC.
- Opýtajte sa svojho lekára, či je pre vás bezpečné získať očkovaciu látku, ak ste tehotná alebo dojčíte, máte viac ako 60 rokov alebo máte HIV bez symptómov.
- Vakcínu NEDOSTÁVAJTE, ak ste alergický na ktorúkoľvek jej časť, máte symptomatickú HIV alebo iné poruchy imunitného systému, máte rakovinu, užívate imunosupresíva alebo ste nedávno podstúpili transplantáciu.
Krok 2. Použite repelent proti hmyzu
Vyhnite sa uštipnutiu komárom, aby ste zabránili prenosu žltej zimnice. Kedykoľvek ste vonku v oblasti so žltou zimnicou, noste na akúkoľvek nekrytú pokožku repelent proti hmyzu s registráciou EPA (Environmental Protection Agency). Ak vás začne štípať komár, repelent znova naneste. Naneste ho podľa pokynov na nádobu.
- Na najlepšiu ochranu používajte repelent, ktorý obsahuje DEET, pikaridín, IR3535 alebo olej z citrónového eukalyptu.
- Nedávajte repelent na rezné rany alebo rany ani do očí. Keď idete dovnútra, repelent umyte mydlovou vodou.
- Je bezpečné používať repelent proti hmyzu na deti. Nepoužívajte citrónový eukalyptový olej na deti mladšie ako 3 roky.
Krok 3. Noste ochranný odev
Keď ste vonku, noste košele, nohavice a ponožky s dlhým rukávom. Na oblečenie nastriekajte repelent proti hmyzu, ktorý obsahuje permethrin, aby ste zabránili komárom prehryznúť sa cez tkaninu. Môžete si tiež kúpiť oblečenie, ktoré je vopred ošetrené permethrinom - repelentom, ktorý môžete použiť na oblečenie, ale nie priamo na pokožku.
Krok 4. Chráňte sa po celý deň aj noc
Napriek tomu, že mnoho komárov je najaktívnejších od súmraku do úsvitu, jeden druh komárov prenášajúcich žltú zimnicu je aktívny aj počas dňa. Chráňte sa nepretržite tým, že budete vždy vonku, používať repelent a vhodné oblečenie. Ak je to možné, spite v klimatizovanej miestnosti so zatvorenými alebo zatienenými oknami alebo pod moskytiérou.
Tipy
- Aj niekoľko mesiacov po zotavení sa môžete cítiť slabý a unavený.
- Ak raz dostanete žltú zimnicu, budete voči nej imúnni po celý život.
