Herpes Simplex je super bežný vírus, za ktorý sa nemusíte hanbiť. Ak máte herpes (zvyčajne typ 1), pravdepodobne viete, že vírus spôsobuje opary. Väčšinou sa tieto objavujú na perách, ale môžu sa objaviť aj na brade, lícach a nosných dierkach. Tieto ohniská sa často opakujú a sú veľmi nákazlivé. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ktorými môžete zmierniť príznaky a dokonca znížiť pravdepodobnosť budúcich ohnísk.
Tu je 11 účinných spôsobov liečenia oparov a pľuzgierov s horúčkou.
Kroky
Metóda 1 z 11: Používajte lieky na zníženie bolesti a liečbu horúčky
0 9 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Voľne predajné lieky proti bolesti môžu zmierniť vaše príznaky
Opar na perách môže niekedy skutočne bolieť, preto skúste na zmiernenie bolesti a zápalu užiť aspirín acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil). Opary sú tiež niekedy sprevádzané horúčkou. Našťastie sa acetaminofén môže zdvojnásobiť ako prostriedok znižujúci horúčku. Postupujte podľa pokynov na štítku a užívajte lieky podľa pokynov (vyberte si jeden a nekombinujte lieky, pokiaľ vám to nepovie váš lekár).
- Pravidelne kontrolujte svoju teplotu, aby ste sledovali horúčku. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak pretrváva dlhšie ako niekoľko dní alebo ak vám teplota naďalej stúpa.
- Medzi ďalšie metódy, ktoré môžete použiť na boj proti horúčke, patria vlažné kúpele, studené obklady na vnútorné stehná, chodidlá, ruky a krk, teplý čaj, nanuky a veľa spánku.
- Deti by nemali užívať aspirín kvôli riziku vzniku Reyeho syndrómu.
Metóda 2 z 11: Použite lokálny antivírusový krém
0 2 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Masť z oparu ako docosanol (Abreva) poskytuje priamu úľavu od bolesti
Môže tiež zmierniť príznaky, takže vaše ohnisko netrvá tak dlho. Ak chcete bezpečne aplikovať lieky, umyte si ruky alebo noste rukavice. Opatrne naneste lieky na opar. Potom si umyte ruky, aby ste sa vyhli šíreniu infekcie. Kúru môžete aplikovať až 6 -krát denne. Medzi jednotlivými aplikáciami počkajte 3 hodiny a kúru opakujte 7 dní.
Krémy obsahujúce lidokaín, acyklovir a benzokaín môžu poskytnúť dodatočnú úľavu od bolesti
Metóda 3 z 11: Porozprávajte sa so svojím lekárom o užití perorálneho antivirotika
0 1 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Medzi tieto lieky patrí Penciclovir, Acyclovir a Famciclovir
Napriek tomu, že vírus nedokážu vyliečiť, môžu urýchliť proces hojenia! Tiež znížia závažnosť ohniska oparu. Pri užívaní liekov sa riaďte pokynmi na štítku a začnite s liečbou hneď, ako spozorujete prejavy oparu! Ak máte časté ohniská, lekár vám môže odporučiť užívať lieky denne. Dúfajme, že to potlačí budúce ohniská.
- Ak máte oslabený imunitný systém alebo prepuknutie choroby trvá dlhšie ako 2 týždne, lekár vám môže predpísať ďalšie lieky. Niektoré ohniská môžu byť veľmi vážne a vyžadujú liečbu ďalšej lekárskej starostlivosti.
- Herpetické infekcie v očiach môžu byť závažné. Ak sa vám infekcia rozšíri do očí, okamžite navštívte lekára, aby vám poskytol potrebnú starostlivosť.
- Ľudia s už oslabeným imunitným systémom sú obzvlášť ohrození dlhodobými komplikáciami súvisiacimi s výskytom herpesu. Tieto komplikácie zahŕňajú herpes meningoencefalitídu, stav, pri ktorom sa herpes vírus šíri do mozgu.
Metóda 4 z 11: Vyhnite sa bozkávaniu a zdieľaniu riadu počas ohniska nákazy
0 6 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Vírus herpes simplex je veľmi nákazlivý
Počas epidémie sa vyhýbajte bozkávaniu alebo iným aktivitám z úst na telo. Mali by ste sa tiež vyhýbať zdieľaniu riadu, pohárov alebo slamiek s inými ľuďmi a dôkladne ich umyť a dezinfikovať.
- Často si umývajte ruky a nedotýkajte sa vredu, aby ste zabránili jeho rozšíreniu.
- Po dotyku rany sa nedotýkajte očí ani genitálií. Vírus by sa tak mohol rozšíriť do ďalších častí tela.
Metóda 5 z 11: Vykonajte zmeny životného štýlu, aby ste predišli budúcim ohniskom
0 6 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Noste opaľovací krém a udržujte svoj imunitný systém zdravý
Vykonávanie preventívnych opatrení, ako je toto, vo vašom každodennom živote môže zmierniť vaše príznaky a znížiť počet ohnisiek. Vždy noste opaľovací krém s oxidom zinočnatým na perách a blízko úst, pretože pobyt na slnku môže spôsobiť ohniská. Aby ste si udržali zdravý imunitný systém, jedzte zdravú výživu, veľa odpočívajte a pravidelne cvičte.
- Mali by ste sa tiež uistiť, že praktizujete bezpečný orálny sex, aby ste sa vyhli šíreniu vírusu do vašich genitálií. Aby ste boli v bezpečí, používajte zubnú priehradku alebo kondóm.
- Uteráky a posteľnú bielizeň perte po každom použití, aby ste zabránili šíreniu infekcie.
Metóda 6 z 11: Na bolestivé miesto priložte studený obklad
0 4 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Ľad zmierňuje bolesť a zápal
Na opar priložte na 10 minút naraz ľadový obklad, studený obklad alebo studenú handru. Vykonajte to niekoľkokrát denne, aby ste zmiernili nepohodlie. Uistite sa, že máte medzi ľadom a pokožkou bariéru, napríklad ako handričku alebo dokonca papierovú utierku. Tak nebude ľad na váš opar taký drsný.
Ak používate handru, nezabudnite ju umyť hneď, ako budete hotoví. Pri každom prikladaní oparu použite novú, čistú handru
Metóda 7 z 11: Udržujte ústa a pery zvlhčené
0 1 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Použite balzam na pery alebo zvlhčovač, aby ste predišli vysušeniu oparu
Keď sa váš opar začne hojiť, môže niekedy prasknúť, odlupovať sa a krvácať. To môže byť dosť bolestivé! Na zvlhčenie oblasti naneste na pery a ústa vazelínu (vazelína alebo Aquaphor). Nezabudnite si umyť ruky pred aplikáciou aj po nej, aby ste zabránili šíreniu infekcie. To pomôže zmierniť bolesť a dúfajme, že zabráni krvácaniu.
- Balzam na pery môže tiež pôsobiť tak, že váš opar zvlhčí.
- Ak máte herpes simplex, nezdieľajte balzam na pery.
Metóda 8 z 11: Naneste rebarborový a šalviový krém
0 7 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Rebarborový a šalviový krém je rovnako účinný ako niektoré OTC topické ošetrenia
Štúdia publikovaná Národnou knižnicou medicíny zistila, že krém z rebarbory a šalvie funguje rovnako dobre na minimalizáciu a skrátenie ohniskov oparu ako acyklovirový (Zovirax) krém. Krém nevyžaduje predpis a je možné ho zakúpiť online.
Môžete sa tiež pokúsiť nájsť krém vo svojom miestnom obchode so zdravou výživou
Metóda 9 z 11: Skúste propolis (syntetický včelí vosk)
0 1 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Na zmiernenie symptómov a skrátenie ohnisiek použite 3% propolisovú masť
Propolis, vyrobený z púčikov topoľov, je látka, ktorá sa bežne vyskytuje vo včelstvách. Na dosiahnutie najlepších výsledkov naneste masť na opary 5 krát denne.
Metóda 10 z 11: Použite lyzínové doplnky alebo krém
0 10 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Lysín je aminokyselina, ktorá môže skrátiť trvanie vašej epidémie
Aj keď sú potrebné ďalšie dôkazy, niektoré štúdie uvádzajú, že lyzín interferuje s absorpciou aminokyseliny arginínu v čreve. Herpes vírus potrebuje na replikáciu arginín, čo robí lyzín účinným prostriedkom na zníženie ohnísk. Vezmite lyzín ako doplnok alebo ho naneste ako krém priamo na opar. Oba sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu.
- Lyzínové doplnky užívajte iba vtedy, ak máte ohnisko nákazy. Dlhodobé používanie môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú problémy s obličkami.
- Postupujte podľa pokynov na dávkovanie na fľaši. Užívanie príliš veľkého množstva môže mať za následok hnačku a bolesti žalúdka.
Metóda 11 z 11: Znížte úroveň stresu
0 8 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Stres môže vyvolať výskyt oparu
Zníženie úrovne stresu môže skrátiť dobu, počas ktorej ohnisko trvá, a znížiť pravdepodobnosť budúcich ohnisiek (aj keď neexistuje spôsob, akým by ste ohnisku úplne zabránili). Na zníženie stresu vyskúšajte meditáciu, jogu a dychové cvičenia. Na zníženie stresu by ste tiež mali jesť zdravú výživu a spať najmenej 7 hodín denne.
Porozprávajte sa s terapeutom alebo poradcom, ak vám stres prekáža v každodennom živote
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Niektoré ženy pociťujú opary počas alebo tesne pred menštruáciou.
- Hormonálne zmeny môžu niekedy viesť k vypuknutiu choroby. Nebuďte prekvapení, ak niektoré formy antikoncepcie (napríklad ráno po pilulke) spôsobia ohnisko.
Varovania
- Opary sú nákazlivé od chvíle, keď sa objavia, keď sa úplne uzdravia.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako vyskúšate domáce opravné prostriedky. Výrobky, ako sú napríklad éterické oleje, môžu napríklad spôsobiť ďalšie podráždenie pokožky. Nikdy nepoužívajte odlakovač alebo alkohol.
