Nasadenie kontaktných šošoviek ste konečne zvládli, ale ich vybratie môže byť rovnako náročné, ak nie ešte náročnejšie. Keď ich odstránite, je tiež dôležité správne vyčistiť a uložiť kontakty, aby ste predišli infekcii. Znalosť správneho postupu vám umožní rýchlo a bezpečne si vybrať kontaktné šošovky.
Kroky
Časť 1 z 2: Odstránenie kontaktných šošoviek
Krok 1. Umyte si ruky
Škodlivé patogény sa môžu dostať do oka cez šošovky a spôsobiť infekciu oka alebo zápal spojiviek. Na umývanie rúk používajte antibakteriálne mydlo a teplú vodu. Ruky dôkladne osušte čistým uterákom.
Dodržiavanie dobrého režimu hygieny rúk chráni nielen vaše kontakty pred škodlivými patogénmi, ale aj oči všeobecne
Krok 2. Do každého oka pridajte kvapky fyziologického roztoku
Toto bude hydratovať a mazať oči, ako aj vaše kontakty, a tým ich ľahšie odstránite. Uistite sa, že používate sterilný fyziologický roztok.
Krok 3. Použite zrkadlo
Veľa dobrého osvetlenia a zrkadla vám spočiatku pomôže, kým si na proces vyberania kontaktných šošoviek nezvyknete.
Krok 4. Začnite vždy tým istým okom
Vaše kontakty nie sú rovnaké ani zameniteľné, takže nechcete zamieňať tieto dve šošovky. Ak začnete zakaždým tým istým okom, budete mať menšiu príležitosť omylom ich zamiešať.
Krok 5. Držte očné viečka otvorené
Pozrite sa hore a pomocou nedominantnej ruky nadvihnite ukazovák horného viečka a mihalníc smerom od očí. Potom dominantnou rukou prostredníkom stiahnite dolné viečko nadol a ďalej od oka. Dbajte na to, aby vám riasy nespadali do očí.
Krok 6. Uchopte šošovku ukazovákom a palcom
Bez toho, aby ste pustili viečka, uchopte šošovku palcom a ukazovákom dominantnej ruky. Podložkami prstov jemne stlačte objektív (bez jeho sklopenia alebo pokrčenia).
Krok 7. Odstráňte šošovku
Jemným stlačením by ste mali šošovku vybrať z povrchu oka. Odtiaľ potiahnite šošovku nadol a preč, aby ste ju úplne odstránili z oka. Dávajte pozor na tlak, aby ste šošovku omylom nezlomili ani neroztrhli.
Krok 8. Vložte šošovku do druhej dlane
Namiesto toho, aby ste sa pokúšali prevrátiť šošovku, budete mať jednoduchšie ju jednoducho položiť na dlaň opačnej ruky. To tiež uľahčí čistenie šošovky, pretože na to budete chcieť použiť svoju dominantnú ruku.
Časť 2 z 2: Čistenie a ukladanie kontaktov
Krok 1. Pred použitím puzdro na šošovku očistite
Pred vložením kontaktných šošoviek do puzdra by ste ich mali každý deň vyčistiť. Pouzdro vyčistite sterilným roztokom alebo horúcou vodou a pred výmenou kontaktov ho nechajte vyschnúť na vzduchu.
- Nechajte puzdro vyschnúť hore dnom a bez viečok.
- Čistenie puzdra môže byť pre vás jednoduchšie, keď si vložíte kontaktné šošovky do očí, pretože to poskytne dostatok času na jeho vysušenie.
- Každé tri mesiace vymeňte puzdro za kontaktné šošovky.
Krok 2. Vložte nové, čisté riešenie do puzdra
Ešte skôr, ako si vyberiete kontaktné šošovky, môže byť pre vás užitočné naplniť puzdro do polovice novým čistým roztokom. To uľahčí prenos šošoviek priamo do roztoku, než by sa pokúšal naplniť puzdro šošovkou stále v dlani.
- Nikdy nepoužívajte staré riešenie.
- Uistite sa, že používate sterilný roztok, nie fyziologický roztok. Aj keď fyziologický roztok udrží šošovky hydratované, bez správneho roztoku ich nemôžete správne dezinfikovať. Na svoj typ kontaktných šošoviek vždy používajte roztok odporúčaný vašim očným odborníkom.
Krok 3. Vyčistite šošovku
S šošovkou v dlani čistej ruky navlhčite šošovku správnym roztokom pre váš typ kontaktných šošoviek (ako odporúča váš očný lekár). Potom jemne pomocou podložky prsta dôkladne votrite roztok pozdĺž šošovky. To pomáha odstrániť prípadné usadeniny alebo mikróby na šošovke viac, než ich len namočiť do samotného roztoku.
- Aby ste predišli poškodeniu alebo poškriabaniu šošovky nechtom, začnite v strede a jemným tlakom votrite k vonkajšiemu okraju.
- Nezabudnite získať obe strany.
- Kontaktné šošovky by ste mali denne dôkladne čistiť, aby ste znížili riziko očných infekcií alebo iných komplikácií spojených s kontaktom.
Krok 4. Umiestnite kontakt do puzdra
Trenie šošovky môže pomôcť rozložiť akékoľvek nahromadenie, ale potom by ste mali použiť trochu viac dezinfekčného roztoku, aby ste ju zmyli. Potom môžete čisté šošovky jemne vložiť do čerstvého, čistého roztoku, ktorý už v puzdre čakáte. Uistite sa, že ho umiestnite na stranu pre zodpovedajúce oko.
Potom, čo doň vložíte kontaktné šošovky, možno budete musieť do puzdra vložiť viac roztoku. Uistite sa, že puzdro má dostatok roztoku na úplné zakrytie objektívu
Krok 5. Opakujte postup pre druhé oko
Aby ste sa vyhli možnému zamiešaniu kontaktných šošoviek, môže byť pre vás jednoduchšie postupovať od začiatku do konca jedným okom naraz. V takom prípade zopakujte postup pre opačné oko.
Krok 6. Nechajte svoje kontakty v roztoku podľa pokynov
Aby ste zaistili úplnú dezinfekciu svojich kontaktných šošoviek, musia v roztoku sedieť po dobu uvedenú na výrobku. Pre väčšinu riešení to bude trvať najmenej štyri až šesť hodín, takže noc stačí.
To tiež poskytuje vašim očiam čas na odpočinok a pomáha predchádzať namáhaniu očí
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Potom, čo si ich umyjete, naneste na prsty malý roztok roztoku, aby ste predišli „šokovaniu“očí.
- Pred odstránením očného make -upu si vyberte kontaktné šošovky. Pohyb trenia použitý na odstránenie make -upu môže roztrhnúť alebo roztrhnúť kontakt.
- V prípade problémov môžete pri odstraňovaní kontaktov použiť špeciálny nástroj. Nástroje sa líšia pre tvrdé a mäkké kontakty (pre tvrdé kontakty to vyzerá ako prísavka, pre mäkké šošovky nástroj vyzerá skôr ako pinzeta).
- Dlhé nechty môžu poškriabať alebo roztrhnúť kontakt. Ak ich máte, jedným prstom zdvihnite dolné viečko a prstom na tej istej ruke odstráňte kontakt. Odkloňte nechty od oka.
- Pri vyvedení kontaktu sa môžete pozrieť do zrkadla. Nesústreďte sa len na prsty. Pozrite sa hore alebo rovno.
- Pred kúpaním alebo vstupom do vírivky odstráňte kontakty.
- Zvážte čistenie svojich kontaktov roztokom na odstraňovanie bielkovín každý týždeň. Normálne roztoky neodstránia proteíny, ktoré sa na vašich kontaktoch hromadia každý deň.
- Riaďte sa ďalšími špecifickými pokynmi svojho očného lekára podľa toho, či nosíte mäkké alebo tuhé kontaktné šošovky prepúšťajúce plyn (RGP).
Varovania
- Prečítajte si všetky pokyny, ktoré sú súčasťou kontaktných roztokov, očných kvapiek alebo čistiacich prostriedkov na bielkoviny. Ich použitie sa líši a pri nesprávnom použití môže byť škodlivé.
- Ak používate tvrdé šošovky, dávajte pozor, aby neskĺzli do spodnej časti oka. To je rovnako dôležité pri mäkkých kontaktoch, ale je to menej bolestivé ako pri tvrdých.
- Kontakty vždy vymeňte podľa pokynov svojho očného lekára.
- Pred spaním si vždy odstráňte kontakty, pokiaľ vám lekár nepredpíše kontakty na predĺžené nosenie. Spánok so svojimi kontaktmi môže viesť k rôznym komplikáciám.
- Ak sa vám niekedy kontakt uľahne do oka, vypláchnite si oko sterilným fyziologickým roztokom. Ak šošovku stále nemôžete odstrániť, vyhľadajte lekársku pomoc.
- Roztok nepoužívajte opakovane.
- Na čistenie kontaktov nikdy nepoužívajte čistú vodu alebo sliny.
- Ak máte jednorazové veci, po dokončení ich vyhoďte.
