Kontaktné šošovky sa veľmi ľahko nosia, ale ak si nevyberiete tie správne, môžu spôsobiť veľa problémov. Dnes je na trhu k dispozícii mnoho rôznych možností a tieto voľby sa môžu zdať zdrvujúce. Naučenie sa výhod, nevýhod a najlepšieho použitia pre každý typ kontaktných šošoviek vám môže pomôcť uľahčiť rozhodovanie a ponechať vám najlepšiu voľbu pre vaše oči.
Kroky
Časť 1 zo 4: Hodnotenie mäkkých kontaktných šošoviek
Krok 1. Naučte sa rôzne možnosti mäkkých šošoviek
Existuje mnoho rôznych typov mäkkých šošoviek, ktoré vyhovujú vašim potrebám. Spravidla sa mäkké šošovky nastavujú jednoduchšie ako pevné šošovky priepustné pre plyn. Mäkké šošovky sú tiež pohodlnejšie, najmä ak ich nosíte dlhší čas.
- Šošovky s predĺženým opotrebovaním - je možné ich nosiť cez noc a nechať ich pôsobiť nepretržite až sedem dní bez ich vybratia. Air Optix Night and Days sú navyše schválené FDA na nosenie až 30 dní cez noc.
- Plánované náhradné šošovky - nemali by sa nosiť cez noc. Musí sa vymieňať pravidelne, zvyčajne každé dva týždne, štyri týždne alebo 12 týždňov.
- Šošovky na silikónovej báze - Tieto šošovky sú vysoko priedušné a zabraňujú hromadeniu usadenín. Výsledkom môže byť pohodlnejší objektív s menším rizikom podráždenia, najmä ak vás trápia suché oči.
- Farebné mäkké šošovky - Tieto mäkké šošovky sú zafarbené odtieňom. Odtieň môže byť funkčný (uľahčuje nájdenie stratenej šošovky) bez toho, aby sa zmenila farba vášho oka, alebo môže byť kozmetický, takže máte inú farbu očí ako je vaša prirodzená farba.
Krok 2. Rozhodnite o trvaní šošovky
Napriek tomu, že na dlhodobé nosenie sa spravidla uprednostňujú mäkké šošovky, nemajú takú trvanlivosť, akú majú pevné šošovky priepustné pre plyn; Existuje však niekoľko možností, ako dlho môžete šošovku opakovane používať, kým ju bude potrebné vymeniť.
- Jednodenné šošovky na jedno použitie - vzhľadom na frekvenciu likvidácie budú tieto šošovky stáť viac peňazí; každodenná výmena šošoviek však predstavuje najnižšie riziko infekcie. Tieto šošovky sú dobrou voľbou pre ľudí so suchými očami alebo sú náchylní na alergie, pretože usadeniny a alergény majú menej času na vytvorenie, pretože každý deň máte novú šošovku.
- Dvojtýždňové/mesačné jednorazové šošovky - Sú o niečo lacnejšie ako denné jednorazové šošovky a stále pomáhajú znižovať riziko infekcie používaním nových šošoviek každých niekoľko týždňov. Niektoré jednorazové mäkké šošovky je možné vymeniť dokonca každé tri mesiace, aj keď by ste sa vždy mali poradiť s optometristom.
Krok 3. Zistite, či je ochrana proti UV žiareniu dôležitá
Mnoho ľudí volí kontaktné šošovky, pretože kontakty je možné nosiť pri športe bez rizika poškodenia, ktoré okuliare nesú. Ak sa venujete vonkajším športom alebo ak trávite veľa času na slnku, mali by ste sa porozprávať so svojim optometristom o mäkkých šošovkách s ochranou proti UV žiareniu.
- Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky mäkké šošovky poskytujú UV ochranu, aj keď mnohé áno. Porozprávajte sa so svojim optometristom o svojich možnostiach, ak je ochrana proti UV žiareniu faktorom vášho rozhodnutia.
- Dôležitá je úplná ochrana zraku a UV ochrana v kontaktoch chráni iba časť oka. Aj ostatné oko by malo byť chránené, takže by ste mali stále nosiť slnečné okuliare vonku, aj keď vaše kontakty poskytujú ochranu proti UV žiareniu.
Krok 4. Poznáte nevýhody mäkkých šošoviek
Mäkké šošovky sú pre mnohých ľudí pohodlnejšie ako pevné šošovky prepúšťajúce plyn a lepšie zodpovedajú ich potrebám; Mäkké šošovky však zvyčajne neopravujú videnie ani pevné šošovky. Stojí za to zvážiť ďalšie nevýhody.
- Mäkké šošovky majú tendenciu absorbovať znečisťujúce látky ľahšie ako pevné šošovky. Ak sa pravidelne nachádzate v blízkosti častíc dymu alebo vzduchu, možno by ste sa mali porozprávať so svojim optometristom, či mäkké šošovky nepredstavujú problém.
- Okrem látok znečisťujúcich životné prostredie majú mäkké šošovky tendenciu nasávať aj dráždivé látky z vašich rúk, vrátane pleťovej vody a mydla na ruky. Umývanie rúk pred manipuláciou s šošovkami môže toto riziko znížiť, ale nevylúči to šance na absorpciu.
- Vďaka svojej mäkkej, pórovitej povahe sú tieto kontaktné šošovky oveľa krehkejšie ako tuhé šošovky. V dôsledku toho sa môžu ľahšie trhať alebo trhať (aj keď sú určené na častejšiu výmenu).
Časť 2 zo 4: Zohľadnenie pevných kontaktných šošoviek prepúšťajúcich plyn (RGP)
Krok 1. Zoznámte sa s výhodami šošoviek RGP
Objektívy RGP bývajú o niečo menej populárne ako mäkké šošovky z niekoľkých dôvodov, ale existuje mnoho oblastí, v ktorých šošovky RGP vynikajú. Objektív RGP bude mať pre väčšinu používateľov kontaktných šošoviek nasledujúce výhody:
- Ostrejšie videnie, než aké poskytujú mäkké šošovky
- Lepšia vizuálna čistota pre niektorých používateľov s astigmatizmom
- Vhodné pre niektorých používateľov s presbyopiou, ktorí vyžadujú bifokálne alebo multifokálne šošovky
- Lepšia zhoda a zrozumiteľnosť pre používateľov s keratokonusom (rohovka v tvare kužeľa)
- Vhodné pre osoby, ktoré potrebujú kontaktné šošovky po refrakčnej chirurgii
- Môže byť použitý na orto-k procedúry, pri ktorých sa šošovky nosia v noci na úpravu tvaru rohovky
Krok 2. Poznať nevýhody objektívov RGP
Aj keď sú šošovky RGP vhodné pre niektorých používateľov so špecifickými potrebami, tieto šošovky majú aj svoje slabé stránky. Niektorí používatelia uvádzajú, že šošovky RGP môžu mať nasledujúce nevýhody:
- Zvykať si na ne trvá dlhšie a môžu byť aj menej pohodlné.
- Budú ich musieť nosiť pravidelne, aby sa stali užívateľovi pohodlnými (dokonca sa môžu stať nepríjemnými už po týždni, keď nenosia šošovky).
- Vzhľadom na menšiu veľkosť šošoviek existuje väčšie riziko uvoľnenia šošoviek RGP počas fyzických aktivít.
- Existuje vyššie riziko nepohodlia alebo odierania rohovky v dôsledku zvýšenej šance, že sa prach/nečistoty zachytia pod šošovky.
- Vyžadujú väčšiu starostlivosť a údržbu ako mäkké šošovky; zvyčajne však vydržia dlhšie, čo vám v dlhodobom horizonte môže ušetriť peniaze.
Krok 3. Zvážte hybridné kontaktné šošovky
Ak sa zaujímate o mäkké a RGP šošovky, môžete zvážiť vyskúšanie hybridných kontaktných šošoviek. Hybridné šošovky sú vyrobené z pevného, priepustného pre stred, ale majú mäkký prstenec okolo komponentu RGP. To vám poskytne pohodlie mäkkých šošoviek a zároveň splní špecializované potreby, ktoré niektorí používatelia ohľadom tuhých šošoviek majú.
- Hybridné šošovky je možné použiť na korekciu krátkozrakosti, ďalekozrakosti, astigmatizmu, straty blízkeho videnia súvisiacej s vekom a keratokonusu.
- Mnoho používateľov, ktorí potrebujú pevné šošovky, zisťuje, že hybridné kontaktné šošovky sú oveľa pohodlnejšie a nosenie je jednoduchšie.
Časť 3 zo 4: Posúdenie vašich potrieb
Krok 1. Vykonajte očné vyšetrenie a vybavenie
Pred výberom kontaktných šošoviek alebo akéhokoľvek druhu okuliarov je dôležité vykonať dôkladné vyšetrenie a stretnutie s odborníkom na starostlivosť o oči. Na stanovenie sily vašich šošoviek a získanie predpisu na kontaktné šošovky je potrebná očná skúška. Úprava je potrebná na to, aby vaše šošovky zodpovedali tvaru vášho oka a mohli pohodlne spĺňať vaše potreby.
Po obdržaní šošoviek budete pravdepodobne potrebovať jedno alebo viac následných vyšetrení. Obvykle sú naplánované jeden týždeň po obdržaní vašich šošoviek, potom jeden mesiac alebo šesť mesiacov po nich, potom každoročne
Krok 2. Zvážte, ako často budete kontakty nosiť
Ak plánujete nosiť kontaktné šošovky každý deň, budete mať pri výbere mäkkých alebo tuhých šošoviek určitú flexibilitu; Ak však plánujete svoje kontakty nosiť iba cez víkendy alebo špeciálne príležitosti, bude pre vás lepšie zvoliť si mäkké šošovky.
Zatiaľ čo mäkké šošovky je možné nosiť pohodlne na čiastočný aj plný úväzok, pevné šošovky je potrebné nosiť celodenne, aby boli pre vaše oči pohodlné
Krok 3. Zistite, aká dôležitá je ostrosť videnia
Akékoľvek kontaktné šošovky napravia váš zrak a poskytnú vám lepšiu jasnosť ako žiadne šošovky; tuhé šošovky sa však všeobecne poskytujú tak, aby poskytovali čo najostrejšie videnie akéhokoľvek typu kontaktných šošoviek, najmä pre používateľov s astigmatizmom.
Ak potrebujete ostré, takmer dokonalé videnie do práce, porozprávajte sa s očným špecialistom o tom, či by vám tuhá šošovka mohla fungovať najlepšie
Krok 4. Rozhodnite sa, koľko starostlivosti/úsilia môžete vynaložiť
Nesprávna starostlivosť o šošovky môže viesť k celému radu problémov so zrakom, vrátane plesňových infekcií, bakteriálnych infekcií a vredov na rohovke. Mäkké aj tuhé šošovky vyžadujú denné čistenie. Výnimkou sú denné jednorazové kontakty, ktoré sa na konci dňa vyhodia.
- Pretože sú mäkké šošovky obvykle vymieňané denne, týždenne alebo mesačne, existuje menšie riziko podráždenia alebo infekcií spôsobených nahromadením šošovky.
- Ak vám nevadí venovať zvýšenú starostlivosť a údržbu, aby boli vaše kontakty v dobrom stave, pevné šošovky vám môžu dobre fungovať; ak však máte obavy o svoju schopnosť starať sa o svoje šošovky (vrátane rizika straty šošoviek), možno by ste mali zvážiť mäkké šošovky.
Časť 4 zo 4: Starostlivosť o kontaktné šošovky
Krok 1. Očistite/dezinfikujte šošovky
Je samozrejmé, že šošovky budete musieť vyčistiť a starať sa o ne bez ohľadu na to, aký typ si vyberiete. Je to dôležité, pretože čistenie a dezinfekcia vašich šošoviek pomôže odstrániť nečistoty a dráždivé látky vrátane baktérií a húb, ktoré by inak mohli infikovať vaše oko.
- Šošovky čistite a dezinfikujte vždy, keď ich vyberiete, opláchnite ich a uložte do schváleného roztoku na kontaktné šošovky.
- Na opláchnutie šošovky nalejte do dlane trochu čistého kontaktného roztoku. Ukazovákom jemne vtierajte kontaktné šošovky do roztoku v dlani.
- Nikdy opakovane nepoužívajte roztok na kontaktné šošovky. Denne čistite puzdro na šošovky a vždy, keď šošovky vyberiete, použite vždy čerstvý kontaktný roztok.
- Nepoužívajte domáce čistiace roztoky. Tiež by ste sa mali vyhnúť používaniu slín na namočenie alebo čistenie šošoviek pred použitím, pretože to zavlečie baktérie do vašich očí.
- Na umývanie šošoviek nepoužívajte vodu z vodovodu. Mikroorganizmy môžu žiť v destilovanej vode (vrátane vody, ktorá vychádza z vášho vodovodu), a napriek tomu, že je táto voda bezpečná na pitie, môže byť nebezpečné zachytiť túto vodu proti oku kontaktnými šošovkami.
Krok 2. Vyčistite a vymeňte puzdro na šošovky
Správna starostlivosť a údržba puzdra na kontaktné šošovky je rovnako dôležitá ako čistenie samotných kontaktov. Vo vašom prípade sa môžu hromadiť nečistoty, baktérie a plesne, takže sa budete musieť naučiť, ako puzdro vyčistiť a ako často ho vymieňať.
- Čistite puzdro na šošovky každý deň. Vyhnite sa používaniu mydla; Jednoducho ho opláchnite horúcou vodou a postriekajte ho roztokom na kontaktné šošovky.
- Puzdro na šošovky nechajte vždy vysušiť na vzduchu. Ponechanie puzdra na šošovky celý deň a deň mokré môže podporiť rast plesní, ktoré môžu spôsobiť infekcie a poškodenie očí.
- Vymeňte puzdro na kontaktné šošovky každé tri mesiace.
Krok 3. Noste správne šošovky
Aj keď je nosenie kontaktných šošoviek bezpečné, ich nepretržitá bezpečnosť závisí od spôsobu nosenia a skladovania šošoviek. Čokoľvek, s čím kontaktov zoznámite, sa nakoniec dostane do vašich očí, čo môže spôsobiť podráždenie, bolesť alebo dokonca infekcie.
- Pred manipuláciou s kontaktnými šošovkami si vždy umyte ruky jemným neparfumovaným nekozmetickým mydlom.
- Pred manipuláciou so šošovkami si osušte ruky čistým uterákom, ktorý nepúšťa vlákna.
- Nechty na rukách sú krátke a hladké, aby ste znížili riziko poškodenia šošoviek alebo poškriabania oka.
- Ak nosíte sprej na vlasy, naneste ho pred vložením kontaktov. Po použití/manipulácii s lakom na vlasy si umyte ruky, aby sa nedostali na šošovky.
- Ak nosíte make -up, pred aplikáciou kozmetiky vložte svoje kontakty. Rovnako tak si pred odstránením make -upu na konci dňa vyberte kontaktné šošovky.
- Kontaktné šošovky používajte iba tak dlho, ako to odporúča očný lekár.
- Nespávajte so svojimi šošovkami, pokiaľ vám váš očný odborník nepovedal, že je to bezpečné. Nikdy nenoste svoje kontakty pri plávaní v akejkoľvek vode, vrátane bazénov.
Krok 4. V prípade problémov vyhľadajte lekársku pomoc
Kontaktné šošovky zvyčajne nepredstavujú pre väčšinu používateľov žiadne problémy, okrem nepohodlia pri úprave šošovky; niektorí ľudia však majú nepriaznivé symptómy, zvyčajne spojené s infekciou alebo základným zdravotným problémom. Okamžite navštívte očného lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- náhla strata videnia
- trvalé rozmazané videnie
- záblesky svetla
- silná alebo dlhotrvajúca bolesť
- príznaky infekcie vrátane opuchu, začervenania alebo podráždenia
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
