Vyzerať horúco je úžasný spôsob, ako získať zábavnú pozornosť a cítiť sa dobre! Existuje mnoho typov na prezentáciu atraktívneho vzhľadu svetu. Horkosť navyše nemá nič spoločné so skutočným fyzickým vzhľadom a viac s tým, ako sa nosíte a ako konáte! Začnite podľa kroku 1.
Kroky
Časť 1 z 3: Vyzerajte horúco s make-upom a vlasmi
Krok 1. Starajte sa o svoju pokožku
Vaša koža je prvá vec, ktorú si na vás ľudia všimnú. Preto sa chcete uistiť, že sa oň správne staráte. Väčšina ľudí (vrátane celebrít!) Má zity a nedokonalosti na koži. Namiesto toho, aby ste sa kvôli tomu jednému pupienku stresovali, skúste popracovať na svojom celkovom zdraví pokožky.
- Používanie jednoduchého základného umývania tváre každý deň pomôže odstrániť nežiaduce oleje a nečistoty bez toho, aby sa dobré oleje úplne odstránili. Ráno si umyte tvár, keď vstanete, a potom si ľahnite do postele.
- Zistite, aký typ pokožky potrebujete na správne umývanie a zvlhčovanie tváre. Ľudia, ktorých koža je suchá, majú tendenciu mať šupinatú pokožku. Mastná pokožka vyzerá mastne alebo lesklo len niekoľko hodín po umytí. Citlivá pokožka často pociťuje napätie alebo svrbenie a dochádza k alergickým reakciám na rôzne chemikálie.
- Hydratujte svoju tvár, ruky a telo najmä v suchších ročných obdobiach (ako je zima alebo leto). Udržiavanie hydratovanej pokožky vám pomôže vyzerať žiarivo a zdravo!
- Nedotýkajte sa tváre, pretože oleje v prstoch môžu podráždiť pokožku na tvári a pomôcť spôsobiť ďalšie pupienky.
Krok 2. Vylepšite svoje vlastnosti make-upom
Make-up nie je nevyhnutne pre každého, ale môže to byť skvelý spôsob, ako sa cítiť dobre a príťažlivo. Make-up môžete použiť na zvýraznenie rôznych aspektov vašej tváre.
- Tu môže byť make-up skutočne šikovný. Ak máte deň zlej pleti, môžete tieto zity zakryť a použiť make-up na zvýraznenie očí (ak je to jeden z vašich najlepších fyzických atribútov).
- Ak máte skutočne krásne oči (a máte!), Farby v nich môžete zvýrazniť pomocou očných tieňov. Vyhnite sa výberu očných tieňov, ktoré presne zodpovedajú farbe vašich očí, pretože to vyzerá príliš monochromaticky. Napríklad: ak máte modré oči, vyskúšajte fialové očné tiene (na deň levanduľa a na večer hlboká slivka). Ak idete tancovať, použite metalický odtieň ako tyrkysový alebo strieborný.
- Rúž môže byť skvelým spôsobom, ako dosiahnuť dramatický a dynamický vzhľad. Červený rúž je najlepším priateľom dievčaťa. Skombinujte ho so vzhľadom dymového oka a klasickými čiernymi šatami a môžete vyraziť!
Krok 3. Použite „prirodzený“vzhľad make-upu
Tento vzhľad je o zachovaní prirodzeného vzhľadu vašej tváre a jej vytvarovaní tak, aby vyhovovalo vašim potrebám sviežosti. Zlepšuje váš vzhľad (obzvlášť oči) bez toho, aby bol príliš vzrušujúci alebo očividný.
- Dodajte svojim očiam definíciu použitím očných liniek v jemnom a prirodzenom odtieni (ako hnedé). Štetcom naneste malé očné tiene v šampanskom alebo svetlo hnedej farbe.
- Trochu maskary vaše riasy otvorí a predĺži. Uistite sa, že si zaobstaráte riasenku, ktorá vám bude vyhovovať, pretože niektoré môžu byť skutočne nemotorné a gýčové, čo nechcete.
- Vyrysujte si tvár pomocou bronzera, aby ste zvýraznili lícne kosti. Lícenka vám môže pomôcť rozšíriť alebo predĺžiť tvár v závislosti od toho, čo hľadáte (naneste v horizontálnej línii na rozšírenie alebo na spánky a predĺžte čeľusť).
Krok 4. Vyskúšajte vzhľad dymového oka
Dymové oko je vždy in a dá sa obliecť hore aj dole. Priťahuje pozornosť na vaše oči a zvýrazňuje ich farbu. Očné viečko natrite podkladovou bázou pod očné tiene, aby tmavšie farby tieňov nevytiekli.
- Natrite nahé očné tiene po celom viečku. Od spodnej časti obočia po obočie naneste trblietavé očné tiene. Hornú a dolnú líniu rias vyložte tmavou očnou linkou (hnedou alebo čiernou). Špičkou Q rozmazajte vložku.
- Vtierajte tmavšie očné tiene cez celé viečko a do záhybu. Zmiešajte farbu smerom hore a von.
- Pod obočie a do slzného kanálika naneste zvýrazňujúcu farbu. Pre zintenzívnenie efektu vyložte vnútornú líniu rias očnou linkou. Riasy potiahnite dvoma až tromi vrstvami a natočte ich smerom hore.
Krok 5. Vlasy primerane vyčistite
Bez ohľadu na to, do akého štýlu ich vložíte, zdravé vlasy sú vždy najatraktívnejšie vlasy. Umyte si vlasy tak často, ako je potrebné. Pri všetkých typoch vlasov sa však chcete uistiť, že si umývate iba pokožku hlavy. Umývanie koncov ich môže vysušiť!
- Vlasy, ktoré sú v poriadku, je potrebné umývať jedenkrát denne až raz za tri dni, v závislosti od toho, čo ste zistili, že vám vyhovuje. Teraz existujú určité špekulácie, že šampónovanie každý deň môže skutočne spôsobiť rýchlejšie vysušenie vlasov, a preto začať produkovať viac oleja. Možno budete chcieť experimentovať s menej pravidelným umývaním alebo dokonca zmeniť šampón.
- Ak sú vaše vlasy mastné, pravdepodobne si ich budete chcieť každý deň umyť šampónom. Môžete tiež skúsiť vymeniť šampón, pretože šampón môže byť príčinou mastných vlasov.
- Vlasy, ktoré sú kučeravejšie a hrubšie (a spravidla sú hrubšie!), Pravdepodobne vyžadujú menej umývania. Párkrát týždenne, maximálne tri, inak rýchlejšie schne a to povedie k krepateniu.
Krok 6. Nechajte sa správne ostrihať
Vlasy sú niečo, vďaka čomu môžete vyniknúť a vylepšiť svoju tvár alebo naopak. Keď zistíte tvar svojej tváre, bude ľahké si vybrať strih, ktorý s ním bude fungovať. Existuje šesť základných tvarov tváre: oválne, okrúhle, hranaté, podlhovasté, v tvare srdca a diamantu.
- Pri oválnej tvári je vaša tvár asi jedenapolkrát väčšia ako šírka tváre. Vaše čelo je zvyčajne väčšie ako brada. S oválnou tvárou máte šťastie, pretože väčšina účesov vyzerá dobre.
- Okrúhla tvár má výrazné líca a dĺžka a šírka vašej tváre je približne rovnaká. Vyhnite sa ofine a snažte sa navrchu vytvoriť objem (dobré sú tu copíky a drdoly). Vďaka tomu získate vzhľad oválnej tváre.
- Štvorcová tvár má výraznú čeľusť a hranatú bradu. Čeľusť a čelo sú zhruba rovnako široké. Ofina a krátke vlasy majú tendenciu spôsobovať, že vaša tvár bude pôsobiť hranatejšie, a preto je zvyčajne najlepšie sa tomuto vzhľadu vyhnúť. Na vrstvenie tváre použite vrstvy a stredne dlhé až dlhé vlasy.
- Podlhovastá tvár je o niečo dlhšia ako oválna (s ktorou sa často zamieňa) a nie je taká široká. Ľudia s podlhovastou tvárou môžu mať aj špičatú bradu. Ofiny a vrstvy po bradu sú vhodné pre tento tvar tváre, vďaka ktorému bude vaša tvár vyzerať menej dlho.
- V tvári v tvare srdca máte široké čelo a lícne kosti. V tvare srdca znamená, že máte úzku čeľusť a špičatú bradu. Choďte na dlhšie účesy s väčšou šírkou okolo brady.
- V prípade tváre v tvare diamantu je vaša čeľusť a čelo úzke. Lícne kosti sú najširšou časťou tváre. Vytvorte objem okolo línie vlasov a čeľuste, pričom objem znížte okolo čeľuste. Ofina a textúrovanie koncov môžu pomôcť zakryť užšiu líniu vlasov a bradu.
Krok 7. Nájdite správny účes
Byť horúca je niekedy o hľadaní správneho účesu. Vymyslite pár účesov, vďaka ktorým budete vyzerať úžasne a ktoré milujete. Vymeňte ich počas týždňa, aby váš vzhľad nebol nudný. Príležitostne vyskúšajte nový postup, aby boli veci zaujímavé.
- Na vlnité vlasy vyskúšajte: strapatý updo s mäkkými úponkami ohraničujúcimi tvár; alebo vytiahnite boky hlavy a zaistite ich vzadu a konce nechajte stočiť; alebo vyskúšajte nenápadný nízky bočný drdol.
- Na rovné vlasy vyskúšajte: bočnú časť so zvyškom vlasov nadol; alebo konský chvost s objemom v korune malým sprejom na vlasy; alebo francúzsky vrkoč na oboch stranách hlavy, ktorý si vzadu zaistíte, zvyšok necháte dole.
- Na kučeravé vlasy vyskúšajte: krátky strih; alebo ho nechajte uvoľniť malým výrobkom a silnou bočnou časťou, aby sa na vrchu vytvoril objem; alebo zozbierajte malú časť v hornej časti vlasovej línie a stiahnite sa, pričom nechajte boky a späť dole; alebo chyťte malé časti vlasov a zopnite ich vzadu.
Časť 2 z 3: Vyzerajte horúco s oblečením
Krok 1. Noste oblečenie, ktoré vám správne sedí
Vďaka oblečeniu, ktoré je na vás buď obrovské alebo príliš malé, budete pôsobiť neupravene. Rovnako sa budete cítiť nepríjemne, čo bude vo vás zase pôsobiť menej sebavedomo a menej príťažlivo. Oblečenie, ktoré sa hodí, tiež lichotí vášmu typu postavy, nech sa deje čokoľvek.
- Vykonajte merania. Odmerajte si poprsie v najplnšej časti a krajčírsky meter držte pevne, ale nie príliš pevne. Merajte trochu voľne okolo pása, kde sa vaše telo prirodzene pokrčí. Zmerajte boky okolo najplnšej časti bokov a chrbta. Tieto rozmery majte na pamäti pri pohľade na tabuľku veľkostí.
- Získanie podprsenky. Väčšina žien nosí nesprávnu veľkosť podprsenky. Je buď príliš malý, alebo príliš veľký. Najlepším spôsobom, ako sa uistiť, že nosíte správnu veľkosť, je dostať sa k skutočnému oblečeniu od niekoho, kto vie, čo robí (zvyčajne je to spoločnosť zaoberajúca sa spodným prádlom, ako napríklad Victoria's Secret).
Krok 2. Dajte dohromady oblečenie, ktoré funguje
K tomu, aby ste vyzerali príťažlivo, patrí aj outfit, ktorý vám lichotí a zvýrazní váš vzhľad. Ak máte na sebe oblečenie, ktoré na vás nevyzerá dobre, potom na tom, ako vyzeráte, skutočne nezáleží. Nájdenie oblečenia, ktoré funguje, chce trocha trpezlivosti a trocha experimentovania.
- Vyberte si svoju „uniformu“. To znamená pár (okolo dvoch alebo troch) súborov, ktoré radi nosíte a o ktorých viete, že na vás vyzerajú dobre. Použitím týchto outfitov ako základov vytvoríte štýl, vďaka ktorému si ľudia všimnú. Napríklad: ak máte tendenciu nosiť šaty, vyberte si štýl šiat, ktorý funguje ako vaša „uniforma“, ako napríklad vzhľad päťdesiatych rokov. Aby ste mali väčší rozsah, môžete pridať rôzne opasky a rôzne farby šiat. V závislosti od počasia môžete nosiť legíny a čižmy alebo holé nohy a ploché nohavice.
- Neutrálne základne môžu vášmu outfitu pomôcť uzemniť, aby sa vám príliš nevymkol spod kontroly. To znamená niektoré základné košele a nohavice a sukne v neutrálnych farbách (ako čierna, námornícka, biela, sivá). Môžete ich skombinovať s honosnejšou košeľou alebo nohavicami alebo doplnkami. Oblečte si napríklad červené vzorované tričko s čiernymi úzkymi džínsami, sivou bundou a sivými čižmami. Môžete pridať veľké, svetlé náušnice (žlté alebo oranžové) alebo šatku.
- Ukázalo sa, že červená je farbou, ktorá priťahuje najväčšiu pozornosť. Ženy, ktoré nosia červenú, majú tendenciu byť vnímané viac sexi ako tie, ktoré ich nemajú (alebo ktoré v tom konkrétnom momente nemajú oblečené červené). Noste odvážne červené šaty alebo dokonca len červenú šatku, aby ste zvýšili faktor horkosti.
Krok 3. Noste zábavné príslušenstvo
Či už je to zábavná, pestrofarebná kabelka, veľký opasok alebo honosné náušnice, príslušenstvo predstavuje spôsob, ako predviesť svoju vlastnú individualitu bez toho, aby vás ohromila. Existuje celý rad spôsobov, ako lichotiť outfitu, aby si ľudia všimli váš štýl!
- Kabelky sú skvelým štýlovým kúskom a zároveň sú užitočné. Ak inklinujete ku konkrétnym farbám (ako zelené a hnedé), vezmite si kabelku, ktorá tieto farby dopĺňa (ako lesklé zlato).
- Šperky sú rozhodne spôsobom, ako upútať pozornosť. Zistite, čo sa vám páči, a ukážte to! Dlhé visiace náušnice sú vhodné pre ľudí s krátkymi vlasmi alebo vlasmi, ktoré sú zvyčajne stiahnuté dozadu. Nosenie perál s džínsami a tričkom môže dať tomuto malému noblesu zabrať. Šperky môžete použiť aj na vyzdvihnutie farebných akcentov vo vašom oblečení (napríklad ak máte na sebe zlaté šaty so zeleným lemovaním, môžete si na kompenzáciu šiat zvoliť zelené náušnice).
- Šály, opasky a pančuchové výrobky (legíny, ponožky, pančucháče atď.) Sú všetky funkčné položky, ktoré môžu byť tiež horúce! K svojim subtílnejším kombináciám nohavíc a tričiek môžete chytiť pestrofarebnú šatku a opasok. K dvojici pestrofarebných legín so vzorom môžete nosiť tmavošedé šaty.
Krok 4. Získajte správnu obuv
Chcete si zaobstarať topánky, ktoré sa dobre hodia k vášmu šatníku, ale sú aj pohodlné. Ak napríklad nemôžete chodiť na vysokých podpätkoch, je lepšie vysoké podpätky vynechať a držať sa bokom. Keď vám je nepríjemne, ostatní to preberú a je menej pravdepodobné, že si myslia, že vám je horúco.
- Byty sú skutočne všestranným typom obuvi. Môžete si obliecť ležérny outfit alebo si obliecť super oblečený outfit. V závislosti od farby obuvi môžu byť očividným zvýraznením (ako červená) alebo jemným pohodlím (ako sivá alebo hnedá).
- Čižmy dodávajú väčšine outfitov elegantný vzhľad, najmä ak majú malú pätu. Čierne čižmy sú neuveriteľne univerzálne a ak sú pohodlné, môžete ich nosiť takmer kdekoľvek. Členkové topánky sú skvelé k úzkym rifliam, sukniam, dokonca aj k šortkám a pančuchám!
- Vysoké podpätky sú niečo, na čo si určite musíte zvyknúť, než si ich začnete obliekať so svojimi outfitmi. Vďaka noseniu pestrofarebných podpätkov sa budete cítiť aj horúco! Môžu sa okamžite obliecť k akémukoľvek oblečeniu (dokonca aj k rifliam a tričku), ale ak v nich nechodíte poriadne, zdá sa, že vám je to nepríjemné.
Krok 5. Ukážte svoj jedinečný štýl
Dodržiavanie najnovších trendov je bezpečný spôsob, ako si vás nevšimnúť. Sú to ľudia, ktorí spájajú súčasné trendy s vlastným vzplanutím štýlu a sú označení „horúci“. Je to preto, že títo ľudia vynikajú a vedia, čo im najlepšie vyhovuje.
- Dobrým spôsobom, ako vytvoriť jedinečný štýl bez vstupu na úplne nové územie, je nájsť niekoľko kľúčových výrokov. Sú to veci ako šperky, šatky, topánky, dokonca aj konkrétne farby, ktoré sú pre vás jedinečné. Napríklad: môžete nosiť základné šaty a sukne, ale vaše legíny sú funky a pestrofarebné (ako pri použití obrazu Moneta alebo pri nosení vesmírnych legín).
- Nájdite oblečenie na neobvyklých miestach. Dámske oblečenie má tendenciu vyzerať rovnako, ale v sekcii pre chlapcov môžete získať skvelé tričká (s priestorom, dinosaurami a postavami z komiksov). Odlíšiť sa vám môže aj nájdenie jedinečných predmetov (ako sú ručne vyrábané šperky).
Časť 3 z 3: Robenie horúcich rozhodnutí v oblasti životného štýlu
Krok 1. Pracujte na tom, aby ste zostali zdraví
Zdravie je veľmi dôležité pre vaše fyzické a duševné zdravie a vzhľad. Veci, ako je dostatok spánku a cvičenie, môžu výrazne ovplyvniť váš fyzický vzhľad (obzvlášť vašu pokožku).
- Cvičenie je neuveriteľne dôležitou súčasťou horúceho vzhľadu! Nie je to nevyhnutne o chudnutí, ale o tom, ako sa udržať zdravý. Cvičením sa uvoľňujú chemikálie, ktoré vám zlepšia náladu a udržia telo zdravšie. Odporúčané množstvo cvičenia je 30 minút denne. Takže pustite si hudbu a zatancujte si, alebo si choďte zabehať.
- Doprajte si dostatok spánku. Nedostatok spánku nielenže vyzerá unavene, ale aj vám je zle a zvyšuje všetky existujúce problémy. Pokúste sa v noci spať najmenej osem hodín (ak ste teenager, snažte sa deväť hodín). Čím viac spánku budete spať do polnoci, tým bude vaše telo šťastnejšie. Vypnite všetku elektroniku (telefón, počítač, iPod) najmenej 30 minút pred spaním.
- Pite dostatok vody Mnoho ľudí dnes chodí dehydratovaných, pretože nedostávajú dostatok vody. Hydratácia pomáha zvládať váhu, zlepšuje pokožku a spôsobuje, že sa budete cítiť menej hmlisto. Skúste vypiť najmenej 8 pohárov vody každý deň. Ak nemáte radi čistú vodu, dajte si obyčajný alebo citrusový seltzer, alebo vytlačte trochu citrónu do fľaše vody. Vyhnite sa pitiu veľa kofeínu alebo sladkých nápojov, pretože tieto vás dehydrujú.
Krok 2. Jedzte správne jedlá
To, čo si dáte do tela, má obrovský vplyv na zdravie pokožky a vlasov. Má to tiež veľký vplyv na vaše duševné zdravie. Chcete sa uistiť, že jete potraviny, ktoré vám pomôžu posilniť fyzické a duševné zdravie, namiesto potravín, v ktorých sa budete cítiť horšie.
- Pre zdravú výživu budete chcieť jesť veľa ovocia a zeleniny. Každý deň si dajte aspoň 5 porcií ovocia a zeleniny. Najlepšie ovocie a zelenina sú tmavé listové zelené, pestrofarebné (ako červená paprika, červená cibuľa atď.) A čučoriedky, jahody a banány.
- Skúste jesť potraviny s esenciálnymi mastnými kyselinami, ako sú losos, vlašské orechy, avokádo a ľanové semeno. Tieto sú skutočne dobré pre duševné zdravie, ako aj pre vašu pokožku.
- Nízkotučné mliečne výrobky, ktoré obsahujú vitamín A a acidofil, môžu pomôcť regulovať váš črevný trakt, čo pomôže dostať toxíny von z vášho tela. Vďaka tomu bude vaše telo a pokožka zdravšie.
- Rozhodne sa snažte čo najviac vyhýbať nezdravému jedlu a vysoko spracovaným potravinám a sladkým jedlám. Nielenže majú zlý vplyv na vašu pokožku, ale ešte sa budete cítiť horšie a náladovejšie. Tieto potraviny nemusíte úplne vylúčiť, ale obmedzte ich konzumáciu.
- Jedzte tri hlavné jedlá denne (raňajky, obed, večera) a dve občerstvenie (medzi raňajkami a obedom a medzi obedom a večerou). Pomôže vám to regulovať krvný cukor a metabolizmus. Hlavne sa uistite, že raňajkujete, pretože vám to pomôže po celý deň. Typický deň môže vyzerať takto: ovsené vločky s hrozienkami a vlašskými orechmi na raňajky, vajíčko uvarené na tvrdo a jablko na desiatu, celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou s nízkym obsahom sodíka a syrom na obed, zelerové tyčinky a arašidové maslo na desiatu, pečené kura a hnedá ryža so šalátom na večeru.
Krok 3. Vybudujte si sebadôveru
Sebadôvera je viac ako fyzická príťažlivosť, ktorá vás upozorní a označí ako „horúcu“. Podľa štandardov spoločnosti môžete vyzerať úplne jednoducho a napriek tomu máte sebadôveru, vďaka ktorej si ľudia sadnú a všimnú si to. Našťastie je dôvera niečo, čo môžete cvičiť, kým sa v tom nevyznáte.
- Vyhnite sa prílišnému súdeniu. Ľudia sa niekedy zbláznia alebo povedia niečo hlúpe a nikto nevyzerá horúco 100% času. Čím viac sa na seba spoliehate, keď vám niečo nevyjde tak, ako by ste si plánovali, tým menej sebaistoty sa budete cítiť.
- Vyhnite sa súdeniu iných ľudí. Vedci zistili, že ľudia, ktorí opakovane ostro posudzujú ostatných, zle o sebe premýšľajú a majú menšiu dôveru. Ak zistíte, že robíte negatívne úsudky o iných ľuďoch, zastavte sa a nahraďte úsudok niečím pozitívnym alebo neutrálnym. Napríklad: ak sa ocitnete v myšlienkach „wow, má najhorší hlas“, namiesto toho to otočte a myslite si „nikto nemôže pomôcť hlasu, s ktorým sa narodil“alebo „hovorí najlepšie vtipy!“
- Vyhnite sa porovnávaniu s inými ľuďmi. Toto je cvičenie, ktoré je zbytočné. Vždy sa nájde niekto, kto je horúci ako ty, dostane väčšiu pozornosť ako ty, má lepšie vlasy ako ty. Porovnávanie sa s každým iba spôsobuje, že máte zo seba horší pocit, čo následne narúša vašu dôveru.
- Cvičte sebavedomú reč tela. Kráčajte s dôverou; zostaňte vzpriamene s ramenami dozadu a hrudníkom von. Nadviažte očný kontakt, keď ste s ľuďmi. Očný kontakt je nielen veľmi sexy, ale je aj znakom dôvery.
Krok 4. Zbavte sa negativity
Aby ste si udržali pozitívny prístup a posilnili sebadôveru, budete musieť popracovať na tom, aby ste sa zbavili svojej negativity. Negatívne myšlienky o sebe a ostatných vám spôsobia, že sa budete cítiť horšie, a ostatní ľudia tieto pocity, či už pri vedomí alebo nie, preberú.
- Ak sa napríklad každé ráno pozriete do zrkadla a poviete si „Páni, som hrozný“, nielenže presvedčíte sami seba, že ste odporní, ale presvedčíte aj ostatných.
- Dávajte pozor na svoje myšlienkové vzorce a na to, kde máte o sebe najviac negatívnych myšlienok. Keď budete venovať pozornosť tomu, ako o sebe premýšľate, začnete si všímať všetky hrozné veci, ktoré si denne hovoríte. Keď tieto myšlienky identifikujete, môžete pracovať na ich zmene.
- Ak máte o sebe negatívne myšlienky, nahraďte ich pozitívnymi alebo neutrálnymi myšlienkami. Napríklad: ak si pomyslíte „wow, som hrozný“, zakaždým, keď sa pozriete do zrkadla, skontrolujte sa a namiesto toho premýšľajte „Moje zuby dnes vyzerajú dobre“, alebo poďakujte svojmu telu za to, že je zdravé. Môžete sa vypracovať z neutrálneho na pozitívny. Začnite si hovoriť, že ste krásna, a nakoniec tomu začnete veriť.
- Zbavte sa negatívnych ľudí zo svojho života, ako len môžete. Ľudia, kvôli ktorým máte zo seba zlý pocit, ktorí vás neustále kritizujú a uberajú vám energiu, sú ľudia, ktorým sa musíte čo najviac vyhýbať. Ak ich nemôžete úplne vylúčiť zo svojho života, stanovte si časové limity, aby ste s nimi museli byť iba krátku dobu.
Krok 5. Ukážte svoje najlepšie vlastnosti
Aj keď „horkosť“zvyčajne pochádza z fyzického vzhľadu a sebavedomia, ľudia majú tendenciu považovať tých, ktorí majú dobré osobnostné vlastnosti, za príťažlivejších ako tí, ktorí ich nemajú.
- Láskavosť, dobrý poslucháč a úcta k iným ľuďom sú všetky vlastnosti, vďaka ktorým ľudia vnímajú niekoho príťažlivejšie, ako by mohol naznačovať jeho fyzický vzhľad. Kultivácia týchto vlastností môže zvýšiť vašu atraktivitu v mysliach iných ľudí.
- Pomáhajte druhým ľuďom bez toho, aby ste za to niečo očakávali. Odveďte priateľa na stretnutie k lekárovi, kúpte si kávový nápoj osoby za vami v rade, ponúknite svoj čas a peniaze útulku pre bezdomovcov.
- To neznamená, že musíte žiť svoj život pre iných ľudí. Pomoc ľuďom a počúvanie ľudí sú skvelé veci, pokiaľ sa o seba zároveň staráte.
Krok 6. Vzdelávajte sa o vnímaní krásy
Jedna z vecí, ktoré musíte mať na pamäti, keď sa snažíte o „horkosť“, je to, že to, čo je „horúce“, sa neustále znova definuje. Preto je najdôležitejšie byť sám sebou a dôverovať sebe samému.
Prestaňte sa porovnávať so ženami a dievčatami v časopisoch a na t.v. Tie „dokonalé“ženy v skutočnosti na nič také nevyzerajú. Majú tím kaderníkov, šatníkov, vizážistov, špeciálne osvetlenie a Photoshop, aby vyzerali tak, ako vyzerajú
Tipy
- Nechajte sa ostrihať aspoň niekoľko dní pred začiatkom školy alebo pred nástupom do nového zamestnania. Takto si budete mať šancu zvyknúť si na to, než sa dostanete do novej situácie.
- Ak sú vaše oči červené a opuchnuté, pretože ste sa dostatočne nevyspali, môžete si na oči priložiť studené a vlhké vrecúška a pomocou studenej handričky sa týchto červených opuchnutých očí zbaviť.
- Ak radi nosíte parfumy, noste ho striedmo. Čím viac sa niekto musí približovať k vášmu parfému, tým bude pre vás oboch to zvodnejšie.
- Kráčajte s hrdosťou. Byť sebavedomý je veľká časť toho, aby ste vyzerali príťažlivo.
Varovania
- Majte na pamäti, že nikto nie je atraktívny 100% času. To platí pre každého: pre každú celebritu, pre každú „horúcu“osobu. Veľmi málo ľudí každé ráno vyskočí z postele a vyzerá ako vo filme.
- Pamätajte si, že nikomu nie ste dlžní krásy. Štandardy krásy v dnešnej dobe, najmä pre ženy, je neuveriteľne ťažké dodržať. Aj keď sa líčite každý deň a obliekate sa len do toho najatraktívnejšieho oblečenia, nesplníte štandardy všetkých. Neskúšaj. Dodržiavajte iba svoje vlastné štandardy krásy.
- Skúste sa vyhnúť tomu, aby ste boli posadnutí „horúcim“pocitom. Je to nedosiahnuteľný štandard. To neznamená, že si nemôžete užiť obliekanie do zábavných šiat a líčenie a upútanie pozornosti!
