Kontaktné šošovky sú skvelou alternatívou k noseniu okuliarov. Mnoho ľudí bohužiaľ nemá rád, keď sa musia dotknúť očí, aby odstránili svoje kontakty. Ak ste jedným z týchto ľudí, máte šťastie. Existuje bezpečný a účinný spôsob odstránenia kontaktov bez dotyku oka.
Kroky
Časť 1 z 3: Príprava na odstránenie kontaktov
Krok 1. Umyte si ruky mydlom a vodou
Tým sa zbavíte všetkých baktérií, ktoré môžete mať na rukách a ktoré by mohli skončiť prenosom na pokožku okolo oka. Mydlo úplne opláchnite, aby vám nedráždilo oko. Vyhnite sa používaniu mydiel, ktoré sú mastné alebo obsahujú pleťové vody, pretože by prekážali vašim kontaktom.
Krok 2. Ruky dôkladne osušte uterákom, ktorý nepúšťa vlákna
Uistite sa, že máte úplne suché ruky, aby sa vám na kontakty nedostala voda. Tiež sa uistite, že na prstoch nemáte žiadne čiastočky, mihalnice, kúsky prachu alebo drobky. Aj najmenšia častica môže byť dráždivá, ak ju dostanete do kontaktu.
Krok 3. Pripravte si puzdro na šošovky
Otvorte čisté puzdro na šošovky a naplňte ho čerstvým roztokom. To vám umožní preniesť kontakty priamo do puzdra na šošovky, čo pomôže zabrániť kontaminácii vašich kontaktov po ich vybratí. Nikdy opakovane nepoužívajte svoje kontaktné riešenie.
Krok 4. Postavte sa pred dobre osvetlené zrkadlo
Pomôže vám to zistiť, čo robíte, čo vám uľahčí odstránenie kontaktov. Pri odstraňovaní kontaktov je tiež užitočné stáť nad zapojeným umývadlom. V prípade, že vám omylom spadne kontakt, pristane v umývadle a bude jednoduchšie ho nájsť, ako keby ste ho položili na podlahu.
Časť 2 z 3: Odstránenie vašich kontaktov
Krok 1. Začnite zakaždým tým istým okom
Vyberte si oko, s ktorým začnete pri vkladaní a vyberaní kontaktov, a vždy začnite tým istým okom. Pomôže vám to vyhnúť sa zámene vašich dvoch kontaktov.
Krok 2. Pod oko si dajte nedominantnú ruku alebo uterák, ktorý nepúšťa vlákna
Pomôže vám to zachytiť kontaktnú šošovku, keď vyjde z oka. Nechcete nechať svoj kontakt spadnúť na umývadlo, pult alebo podlahu, ak sa tomu môžete vyhnúť, pretože by to mohlo spôsobiť kontakt, v ktorom sa uvoľňujú vlákna, dráždivé častice alebo baktérie.
Krok 3. Umiestnite dominantnú ruku
Na oko, ktoré ste si vybrali, umiestnite špičku ukazováka dominantnej ruky do stredu horného viečka, blízko rias. Položte stredný prst alebo palec - podľa toho, čo je najpohodlnejšie - do stredu dolného viečka. Jemne vytiahnite viečka dozadu, smerom od oka a zatlačte.
- To trochu stiahne horné a dolné viečka a odhalí vašu vodorovnú čiaru na každom viečku.
- Vodorovná čiara je vnútorný okraj viečka, medzi riasami a okom.
- Nevyťahujte viečka príliš ďaleko. Chcete iba odhaliť vodorovnú čiaru, nie vnútro viečka.
- Ruku držte pevnú a nehýbte si nechtami do viečka, keď ich stláčate, aby ste sa nezranili.
Krok 4. Mrknite okom
Držte viečka dozadu a dvoma prstami jemne tlačte nadol, silno mrknite okom. Keď žmurknete, mali by ste svoje dve vodorysky posunúť k sebe tak, že posuniete spodnú líniu rias nahor a hornú líniu rias nadol. Tým stlačíte horný a dolný okraj kontaktných šošoviek. Objektív by vám mal vypadnúť priamo na ruku alebo uterák. Ak vám objektív nevypadne pri prvom mrknutí, zopakujte tento krok.
Krok 5. Opakujte postup s druhým objektívom
Odstráňte ostatné kontaktné šošovky rovnakým spôsobom, akým ste odstránili tie prvé.
Časť 3 z 3: Ukladanie vašich kontaktov
Krok 1. Zlikvidujte denné/jednorazové kontakty
Vždy sa riaďte pokynmi svojho očného lekára a pokynmi, ktoré sú uvedené na škatuli s kontaktmi. Denné kontakty nie sú určené na to, aby ste ich nosili viackrát, preto ich ihneď po vybratí zahoďte.
Krok 2. Vyčistite viacúčelové kontakty
Nesprávna manipulácia a čistenie kontaktov je hlavnou príčinou očných infekcií. Čistením viacúčelových kontaktov odstránite všetok film, špinu a choroboplodné zárodky, ktoré sa mohli nahromadiť na vašich šošovkách, keď ste ich nosili. Ich čistenie a dezinfekcia je dôležitou súčasťou starostlivosti o kontakty, ktorú by ste mali vykonávať každý deň. Postupujte podľa pokynov starostlivosti, ktoré boli dodané s vašimi kontaktmi, a podľa pokynov vášho očného lekára.
- Vložte šošovku do dlane a rozstreknite do nej čerstvý čistiaci roztok.
- Šúchajte šošovku prstom po dobu 30 sekúnd.
- Otočte šošovku a opakujte.
- Nastriekajte roztok na kontaktné šošovky na každú stranu kontaktu a dôkladne opláchnite.
- Opakujte s druhým kontaktom.
Krok 3. Uložte si kontakty
Vložte svoje kontakty do puzdra na kontakty. Uistite sa, že ste vložili pravý kontakt do bočnej časti puzdra označeného „R“, aby ste si nezamieňali kontakty. Ľavý kontakt vložte do neoznačenej strany puzdra. Uistite sa, že je vaše kontaktné puzdro čisté a obsahuje v ňom čerstvý roztok. Pevne zatvorte puzdro na kontakty a odložte ho na miesto, na ktoré budete mať ľahký prístup pri ďalšom nosení kontaktov.
