Kontrola životných funkcií je základnou súčasťou monitorovania zdravia človeka. Bez ohľadu na to, či ste zdravotná sestra, ktorá kontroluje životaschopnosti v nemocnici, rodič, ktorý kontroluje životaschopnosť vášho dieťaťa, alebo kontrolujete svoje vlastné životné funkcie, presnosť je dôležitá, aby ste zistili, ako sa danej osobe darí. Štyrmi hlavnými životnými funkciami sú teplota, dychová frekvencia, pulzová frekvencia a krvný tlak. Subjektívna bolesť na stupnici od 0 do 10 sa často zvažuje spolu s vitálnymi funkciami, ako sú hmotnosť a saturácia kyslíkom.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Kontrola teploty
Krok 1. Vyberte si teplomer
Ak chcete niekomu zmerať teplotu, pokiaľ ide o teplomery, máte niekoľko možností. Digitálne teplomery je možné používať orálne, rektálne a pod pazuchou. Na čelo (koža) alebo do ucha je možné použiť špeciálne teplomery.
Pre deti mladšie ako 3 mesiace vždy používajte digitálny teplomer na odčítanie z konečníka. Deťom do 4 rokov by ste mali merať teplotu v podpazuší, konečníku alebo na čele
Krok 2. Umyte si ruky
Pred použitím teplomera na sebe alebo na niekom inom musíte mať čisté ruky. Umyte ich mydlom a teplou tečúcou vodou, drhnite ich najmenej 20 sekúnd.
Krok 3. Vyčistite teplomer
Ak neviete, či je teplomer čistý, začnite jeho umývaním v studenej vode. Na teplomer naneste alkohol a potom alkohol zmyte v studenej vode.
Krok 4. Použite teplomer ústne alebo pod pazuchou
Ďalej budete musieť do pacienta vložiť teplomer podľa zvolenej trasy. Orálny teplomer vložte pod jazyk a nechajte ho tam pacienta držať najmenej 40 sekúnd. Väčšina digitálnych teplomerov po dokončení pípne.
V podpazuší ide hrot teplomera do podpazušia. Mala by sa dotýkať pokožky (nie látky). Podržte ho 40 sekúnd alebo, kým nepípne
Krok 5. Vykonajte rektálne čítanie
Na rektálne čítanie nechajte pacienta ležať na chrbte a zdvihnite stehná. Predtým, ako ho zatlačíte do konečníka, naneste na koniec teplomera trochu vazelíny. Neprekračujte ani centimeter. Pol palca zvyčajne stačí. Uistite sa, že neprekonáte žiadny odpor. Nechajte pôsobiť 40 sekúnd alebo, kým nepípne.
Krok 6. Naneste ušný alebo čelný teplomer
V prípade teplomeru do zvukovodu vložte teplomer jemne do ucha osoby. Pred vytiahnutím počkajte, kým zaznie zvukový signál, a prečítajte si teplotu. Vždy si prečítajte príručku dodanú s teplomerom, pretože obsahuje špeciálne pokyny o tom, ako by mal byť konkrétny teplomer vložený.
- Ak chcete použiť čelný teplomer, nazývaný tiež teplomer s dočasnou tepnou, zapnite ho a posuňte ho cez čelo pacienta. Mala by okamžite odčítať teplotu.
- Ktokoľvek s teplotou nad 100,4 stupňa Fahrenheita (38 stupňov Celzia) by mal navštíviť lekár.
Metóda 2 zo 4: Meranie dychovej frekvencie a pulzu
Krok 1. Ručne si prečítajte pulz osoby
Ak chcete prečítať pulz osoby, priložte ukazovák a prostredník na radiálnu tepnu danej osoby. Táto tepna je na vnútornej strane zápästia, najbližšie k palcu. Pri stlačení by ste mali byť schopní cítiť tlkot srdca pomocou pevného, ale ľahkého tlaku. Silné stlačenie vám môže čítanie iba skomplikovať. Spočítajte počet úderov srdca za 30 sekúnd a vynásobte 2 údermi za minútu.
Môžete tiež počítať údery nad 60 sekúnd, ak chcete
Krok 2. Na meranie pulzu použite iné metódy
Namiesto pocitu pulzu môžete tiež počúvať stetoskopom tlkot srdca, pričom údery stále počítate za 30 sekúnd. Každé „lub-dub“srdca sa počíta na jeden úder, nie na 2. Stroje na meranie krvného tlaku navyše čítajú aj pulz a väčšina kliník a nemocníc má aj monitor prstov, ktorý dokáže kontrolovať pulzovú frekvenciu.
U typického dospelého človeka by mal byť pulz medzi 60 a 80 údermi za minútu
Krok 3. Počítajte dychy pre dychovú frekvenciu
Ak chcete skontrolovať dychovú frekvenciu, spočítajte, koľkokrát človek za minútu dýcha. Jeden celý cyklus nádychu a výdychu sa počíta ako jeden dych. Ak to robíte na niekom inom, môžete jednoducho sledovať, koľkokrát sa mu dvíha hrudník, a počítať.
Normálne dýchanie je u dospelého človeka 12 až 16 dychov za minútu
Krok 4. V prípade núdze skontrolujte pulz a dýchanie
Ak narazíte na osobu v núdzovej situácii, budete musieť skontrolovať, či daná osoba dýcha a či má tlkot srdca. Ak chcete skontrolovať dýchanie, sledujte jeho hruď, počúvajte jeho ústa a ohmatajte jeho hruď, aby ste zistili, či dýcha. Ak chcete skontrolovať pulz, položte ukazovák a prostredník na ich krčnú tepnu, ktorá je v strede krku medzi krčným svalom a priedušnicou. Držte tam prsty, aby ste zistili, či cítite pulz.
Ak osoba nedýcha alebo nemá tlkot srdca, budete musieť začať s KPR. Ak osoba nedýcha a je na chrbte, pokúste sa najskôr nakloniť hlavu dozadu, čo môže posunúť jazyk z cesty
Metóda 3 zo 4: Kontrola krvného tlaku
Krok 1. Nechajte osobu ticho sedieť
Pred meraním krvného tlaku by mal pacient predtým niekoľko minút (asi 5 minút) sedieť. Meranie krvného tlaku by sa malo vykonávať, pokiaľ je pacient v pokoji a nemá prekrížené nohy a ruky.
Krok 2. Skúste automat
Položte manžetu na nadlaktie (nad lakeť) a dobre ju utiahnite. Značka na manžete naznačuje, kde je potrebné ju umiestniť vo vzťahu k tepne. Káblová časť stroja by mala byť na vnútornej strane ramena. Ak ide o zápästnú manžetu, umiestnite ju tak, aby bol monitor na vnútornej strane zápästia. Akonáhle je zariadenie zaistené, zapnite ho a začnite čítať. Pokúste sa zostať v pokoji, alebo nechajte pacienta, aby pri čítaní zostal nehybný. Pre lepšiu presnosť môžete vziať viac ako jedno čítanie.
Hodnoty nižšie ako 120/80 sa považujú za normálne. Akákoľvek vyššia začne prechádzať do prehypertenzie (pre-vysoký krvný tlak)
Krok 3. Nastavte manuálnu manžetu krvného tlaku
Naneste manžetu tesne nad lakeť a utiahnite ju natoľko, aby sa pod ňu zmestili iba dva končeky prstov. Vsuňte stetoskop medzi kožu a manžetu v strede antekubitálnej jamky alebo lakťovej jamky a vložte si slúchadlá do uší. Meradlo stroja by vám malo sedieť v manžete, ak robíte vlastné merania, alebo ho môžete držať, ak robíte merania niekoho iného.
Krok 4. Nafúknite manžetu na manuálnu manžetu krvného tlaku
Rýchlo stlačte čerpadlo (opačnou rukou, ak sa čítate). Keď sa dostanete na 30 bodov nad úroveň svojho normálneho systolického tlaku (high end), môžete prestať. Ak pracujete na niekom inom, nafúknite ho na rozsah 160 až 180, ak však okamžite počujete údery srdca, budete musieť ísť vyššie.
Krok 5. Uvoľnite vzduch a prečítajte si krvný tlak
Začnite vypúšťať vzduch otáčaním gombíka proti smeru hodinových ručičiek. Meradlo by malo klesnúť iba o 2 až 3 body za sekundu. Uistite sa, že deflácia je na meradle stabilná. Keď počujete prvý tlkot srdca, všimnite si, kde je meradlo, pretože to je systolický tlak. Keď sa srdcový tep zastaví, všimnite si, kde je opäť meradlo, čo je diastolický tlak. Manžetu môžete vypustiť a odstrániť.
Metóda 4 zo 4: Kontrola ostatných vitálnych funkcií
Krok 1. Pozorujte pacienta
Pri čítaní nezabudnite pacienta sledovať, aby ste zistili, či sa netrápi. Nechajte ich sedieť v uvoľnenej polohe bez prekrížených nôh. Dávajte pozor, aby ste zistili, či sú v očividnej núdzi, alebo im niečo nie je v poriadku, čo je viditeľné voľným okom.
Krok 2. Odvážte pacienta
Niekedy je hmotnosť zahrnutá vo vitálnych funkciách. Ak chcete odvážiť pacienta, požiadajte ho, aby sa dostal na váhu, a potom si číslo zapíšte. Nerobte úsudok o hmotnosti danej osoby, či už komentárom, výrazom tváre alebo rečou tela.
Krok 3. Diskutujte o úrovniach bolesti
Z tohto dôvodu sa budete musieť opýtať osoby, ako sa cíti, a ohodnotiť jej bolesť na stupnici od 0 do 10. Rozsah bolesti každého človeka bude samozrejme odlišný, ale ak dokážete získať dobrú predstavu o tom, akú bolesť človek trpí, pomôže to zhodnotiť jeho celkový stav.
Najprv povedzte: „Bolí ťa niečo?“Ak odpoviete „áno“, opýtajte sa „Môžete svoju bolesť ohodnotiť na stupnici od 0 do 10, pričom 0 nie je žiadna bolesť a 10 je najhoršia bolesť, akú ste kedy cítili?“
Krok 4. Vykonajte čítanie saturácie kyslíkom
Nasýtenie kyslíkom je množstvo kyslíka vo vašej krvi. Je to dôležitý ukazovateľ toho, či pacient správne dýcha a/alebo správne pumpuje krv do tela. Jednoduché zariadenie, ktoré pasuje na necht pacienta, vám poskytne údaje o nasýtení kyslíkom, ktoré je bežne na úrovni 95 až 100 percent.
