Antihistaminiká pôsobia blokovaním histamínu, látky produkovanej vašimi bunkami v reakcii na zápalovú alebo alergickú reakciu. Histamín je zvyčajne vynikajúcim obranným mechanizmom. Ak je však spustený neškodnou látkou, ako je peľ, môže to spôsobiť nepríjemné a dráždivé symptómy známe ako alergie. Našťastie môžete na zmiernenie príznakov užívať antihistaminiká. Antihistaminiká sú užitočné pri určitých alergiách, ale majú aj iné využitie, preto je dôležité vedieť, kedy by ste ich mali užívať.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Porozumenie antihistaminikám
Krok 1. Uvedomte si bežné vedľajšie účinky antihistaminík
K bežným vedľajším účinkom používania antihistaminík patrí ospalosť, závrat, sucho v ústach, pocity vzrušenia alebo nervozity, znížená chuť do jedla, bolesť brucha, zápcha a rozmazané videnie. Poznanie potenciálnych vedľajších účinkov vám pomôže ich predvídať a pripraviť sa na ne.
Ak napríklad viete, že vám antihistaminikum spôsobí ospalosť, vyhýbajte sa vedeniu auta alebo obsluhe ťažkých strojov, pokiaľ ho používate
Krok 2. Vyhnite sa užívaniu antihistaminík s určitými liekmi a alkoholom
Antihistaminiká môžu negatívne interagovať s inými liekmi, preto sa poraďte so svojim lekárom, ktorý antihistaminikum je pre vás najvhodnejší, ak už lieky užívate. Alkohol môže zosilniť vedľajší účinok ospalosti a mohol by byť potenciálne nebezpečný, ak pijete počas užívania antihistaminík.
- Antihistaminiká môžu interagovať so svalovými relaxátormi, ako je karisoprodol a cyklobenzaprín, ako aj s tabletkami na spanie a sedatívami, ako sú zolpidem a benzodiazepíny.
- Ak máte glaukóm, hyperaktívny močový mechúr alebo problémy s močením, problémy s dýchaním, ako je astma, srdcové problémy alebo vysoký krvný tlak, problémy s obličkami alebo pečeňou alebo ochorenie štítnej žľazy, pred užitím antihistaminík sa opýtajte svojho lekára.
Krok 3. Vyberte si medzi voľne predajnými (OTC) a predpisovanými antihistaminikami
OTC antihistaminiká používajte na mierne až stredne závažné príznaky alergie, ako je kýchanie, svrbenie alebo slzenie očí, nádcha alebo mierna žihľavka. Ak OTC antihistaminiká nie sú účinné alebo sa u vás vyskytnú nepríjemné vedľajšie účinky, porozprávajte sa so svojím lekárom o recepte, ktorý pomôže liečiť vaše príznaky.
Krok 4. Užívajte antihistaminiká podľa pokynov, aby ste predišli komplikáciám
Vždy postupujte podľa pokynov a užite odporúčanú dávku uvedenú na štítku antihistaminika alebo podľa pokynov lekára, aby ste znížili riziko komplikácií alebo predávkovania. Ak sa vaše príznaky do niekoľkých dní nezlepšia, kontaktujte svojho lekára.
Ak ste starší, máte iné zdravotné problémy, užívate lieky alebo doplnky alebo liečite dieťa na alergie, skôr ako začnete užívať voľne predajný antihistaminikum, kontaktujte lekára. Váš lekár môže rozhodnúť, že pre vás môžu byť vhodnejšie iné lieky alebo iné liečebné postupy
Krok 5. Pre deti použite antihistaminikum v detskej sile
Niekoľko antihistaminík je k dispozícii vo verziách, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby boli bezpečné pre deti. Váš detský lekár alebo lekárnik vám môže poradiť, čo je pre vaše dieťa vhodné. Nikdy nedávajte malému dieťaťu antihistaminiká v sile dospelých, pretože by to mohlo byť pre nich škodlivé.
Detské antihistaminikum je k dispozícii v kapsulách, sirupoch, žuvacích tabletkách a roztavených tabletkách na ľahké dávkovanie
Poznámka:
Vždy postupujte podľa pokynov na štítku. Antihistaminiká v detskej sile sú spravidla schválené na použitie u detí 2 a starších. Niektoré sú schválené už na 6 mesiacov. Ak je vaše dieťa mladšie ako 2 roky, obráťte sa na svojho pediatra.
Metóda 2 zo 4: Výber správneho antihistaminika pre vaše príznaky
Krok 1. Na symptómy alergie si dajte perorálne antihistaminikum
Ak máte príznaky ako kýchanie, svrbenie a slzenie očí alebo nádcha, môžete mať alergickú nádchu, známu tiež ako senná nádcha. Antihistaminiká môžu zmierniť vaše príznaky a urobiť vašu alergiu oveľa lepšie zvládnuteľnou. Na liečbu príznakov alergie užite dávku odporúčanú na obale.
- Medzi bežné OTC antihistaminiká patrí difenhydramín Benadryl a chlórfeniramín.
- Mnoho perorálnych antihistaminík môže spôsobiť ospalosť.
- Ak si nie ste istí, ktoré antihistaminikum máte použiť, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo sa obráťte na svojho lekárnika.
Krok 2. Nastriekajte nosový sprej s antihistaminikom na prechladnutie a nosové príznaky súvisiace s alergiou
Antihistaminové nosové spreje sa používajú na priamu liečbu nosových symptómov spojených s nachladnutím a alergiou. Pri príznakoch, ako je svrbenie alebo nádcha, kýchanie, upchatie dutín alebo postnasálne kvapkanie, použite antihistaminický nosový sprej. Môžete použiť OTC verziu alebo požiadať lekára, aby vám predpísal silnejší antihistaminický sprej.
- Mnoho antihistaminových nosových sprejov obsahuje kortikosteroid, ktorý je účinný aj pri liečbe prechladnutia a problémov s dutinami spojených s alergiou.
- Vedľajšie účinky nosových sprejov sú podobné ako orálne histamíny, ale zahŕňajú tiež horkú chuť v ústach a prípadne pocit pálenia v nosných dierkach
Krok 3. Na svrbenie, slzenie očí spôsobené alergiou používajte antihistaminické očné kvapky
Očné kvapky s antihistaminikom sú super účinné pri zmierňovaní alergických prejavov v očiach, ako je začervenanie, svrbenie a slzenie očí. Na úľavu si aplikujte očné kvapky podľa pokynov priamo do očí.
- Antihistaminové očné kvapky sú dostupné bez lekárskeho predpisu vo vašej miestnej lekárni.
- Medzi potenciálne vedľajšie účinky patrí bolesť hlavy a pocit pálenia v očiach.
- Uistite sa, že si najskôr umyjete ruky mydlom a teplou vodou.
- Vyberte si kontaktné šošovky, ak ich nosíte.
Krok 4. Na zmiernenie symptómov skombinujte antihistaminikum s liekmi proti chladu
Ak máte prechladnutie s mnohými problémami dutín, ako je preťaženie, kýchanie a nádcha, užívanie liekov z chladu, ktoré obsahujú antihistaminikum, vám môže pomôcť zmierniť príznaky. Pozrite sa na lieky proti nachladnutiu, ktoré obsahujú antihistaminikum, ktoré vám pomôžu pri prechladnutí.
- Užívajte lieky podľa pokynov s pohárom vody.
- Fexofenadín a pseudoefedrín alebo loratadín a pseudoefedrín sú príklady liekov na nachladnutie kombinovaných s antihistaminikami.
- Niektoré lieky sú k dispozícii ako 12 alebo 24-hodinová kúra na dlhodobú úľavu.
Krok 5. Skúste antihistaminikum na suchý kašeľ
Ak máte suchý kašeľ, ktorý nemôžete ovládať, antihistaminiká môžu pomôcť rozbiť hlieny, aby váš kašeľ bol produktívnejší a pomôcť vylúčiť hlien. Vyhľadajte OTC antihistaminikum v miestnej lekárni a vezmite si ho podľa pokynov na liečbu suchého kašľa.
Na liečbu suchého kašľa vyskúšajte difenhydramín, cetirizín alebo fexofenadín
Krok 6. Predchádzajte pohybovej chorobe niektorými antihistaminikami
Niektoré antihistaminiká možno použiť na liečbu nevoľnosti a vracania spojených s kinetózou. Užívanie antihistaminík pred lietadlom alebo plavbou na lodi vám môže zabrániť ochorieť. Môžete tiež užiť antihistaminikum na zlepšenie symptómov, ak ste už chorý.
- Medzi antihistaminiká účinné pri liečbe kinetózy patria dimenhydrinát (Dramamine, Gravol, Driminate), meklizín (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen a Morské nohy) a cyklizín (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert).
- Promethazín (Phenergan) môže byť tiež predpísaný na liečbu nevoľnosti alebo vracania, pohybovej choroby a alergických reakcií, ale môže spôsobiť väčšiu ospalosť.
Krok 7. Ošetrite svrbivé vyrážky alebo žihľavku perorálnymi antihistaminikami
Vyrážky a žihľavka môžu byť spôsobené produkciou príliš veľkého množstva histamínu alebo ako alergická reakcia, takže antihistaminiká sú účinným spôsobom ich liečby. Vyberte si nejaké OTC antihistaminiká v miestnej lekárni a vezmite si ich podľa pokynov, ktoré vám pomôžu liečiť vyrážky alebo žihľavku.
Krok 8. Na svrbivé vyrážky alebo uštipnutie hmyzom naneste antihistaminický krém
Miestne antihistaminiká sú krémy alebo pleťové vody, ktoré je možné aplikovať priamo na postihnuté miesto na liečbu vyrážky, žihľavky alebo svrbenia ploštice. Vyhľadajte antihistaminický krém v miestnej lekárni a používajte ho podľa pokynov. Ak vyrážka alebo žihľavka nezmizne po použití krému, obráťte sa na svojho lekára a uistite sa, že neexistuje žiadny zásadný problém.
- Ak sa vám po uštipnutí hmyzom objaví bolesť, začervenanie, opuch, žihľavka alebo sa vám ťažko dýcha, ihneď kontaktujte pohotovostnú službu.
- Ak máte hnis, opuch alebo sa vám vyrážka zväčší, zmení farbu alebo nezmizne do niekoľkých dní, kontaktujte svojho lekára. To môže byť znakom iného kožného ochorenia alebo infekcie, ktoré môžu vyžadovať lieky na predpis.
- Nepoužívajte topické antihistaminiká s perorálnymi antihistaminikami, ktoré môžu zvýšiť koncentráciu antihistamínu vo vašom tele.
- Neaplikujte topické antihistaminiká na veľmi veľkú oblasť pokožky alebo na kožu, ktorá je zlomená alebo tvorená pľuzgiere.
- Ak máte uštipnutie hmyzom alebo vyrážku na veľkej časti tela, vyskúšajte radšej perorálne antihistaminikum. Kontaktujte svojho lekára, ak je vaše uhryznutie alebo vyrážka veľmi závažné.
Krok 9. Pozrite sa na antihistaminikum, ktoré vám spôsobí ospalosť, ak máte problémy so spánkom
Mnoho histamínov spôsobuje ospalosť, preto si ich môžete vziať na pomoc, ak máte problémy so zaspávaním. Vyberte si OTC perorálny histamín, ktorý uvádza ospalosť ako vedľajší účinok, ktorý sa má použiť ako mierna pomoc pri spánku.
- Môžete vyvinúť toleranciu k ospalosti spôsobenej antihistaminikami, takže čím viac alebo dlhšie ich budete používať, tým budú menej účinné.
- Možnosti zahŕňajú difenhydramín (Benadryl, Unisom SleepGels) alebo doxylamínsukcinát (Unisom).
Pozor:
Pred spaním si dajte iba antihistaminiká vyvolávajúce ospalosť. Po užití antihistaminík vyvolávajúcich ospalosť neveďte vozidlá ani neobsluhujte stroje.
Metóda 3 zo 4: Vykonanie preventívnych krokov
Krok 1. Vyhnite sa alergénom, ktoré spôsobujú vaše príznaky
Medzi bežné spúšťače alergie patria niektoré potraviny, prach, uštipnutie hmyzom, srsť domácich zvierat, drogy, latex, plesne a šváby. Všímajte si veci, ktoré spôsobujú vaše alergie, aby ste sa im mohli čo najlepšie vyhnúť.
- Keď budete jesť, povedzte svojmu serveru o akýchkoľvek potravinových alergiách, ktoré máte. Reštaurácie majú zvyčajne zavedené prísne pravidlá, ktoré im pomôžu predchádzať alergickým reakciám.
- Ak pracujete na záhrade, noste tvárovú masku a ochranu očí. Ihneď potom sa osprchujte, aby ste odstránili prach alebo peľ.
- Keď idete von, naneste repelent, aby ste sa vyhli uhryznutiu hmyzom.
Krok 2. Udržujte svoj domov čistý, aby ste v ňom obmedzili alergény
Dom pravidelne vysávajte a vysávajte, aby na vás nepôsobil peľ, špina a ďalšie alergény. Kedykoľvek sa vrátite domov, prezlečte sa a osprchujte, aby ste nesledovali alergény. Obliečky a obliečky na vankúše tiež pravidelne meňte.
- Používajte antibakteriálne čistiace prostriedky na kuchyňu a kúpeľňu. Vetrajte svoju kuchyňu a kúpeľňu vetracími digestormi a ventilátormi, aby ste predišli rastu plesní.
- Kúpte svojich chlpatých miláčikov raz týždenne, aby ste znížili výskyt srsti. Ak máte zlé alergie na domáce zvieratá, nespite s ním.
- Posteľnú bielizeň perte v horúcej vode každý týždeň alebo dva, aby ste zabili roztoče.
Krok 3. Navštívte alergológa a urobte si test na alergiu
Ak nemôžete zmierniť svoje príznaky alebo sú vaše alergie príliš závažné, vyhľadajte online alergológa vo svojom okolí alebo požiadajte lekára o odporúčanie. Alergológ vás bude môcť otestovať, aby ste zistili, na čo ste alergickí, aby ste mohli dostať snímky, ktoré vám pomôžu zvládnuť príznaky a zmierniť ich závažnosť.
Alergické testy je možné vykonať buď ako kožné testy, alebo ako krvné testy. Kožné testy sú rýchle a umožňujú testovanie mnohých alergénov súčasne. Krvné testy sa často používajú, ak máte závažné kožné ochorenie alebo pravdepodobne budete mať závažnú alergickú reakciu na kožný test
Krok 4. Vyskúšajte prírodné liečivé bylinky, ktoré liečia vaše príznaky
Niektoré bylinné liečivá preukázateľne pomáhajú liečiť príznaky vašich alergií. Predtým, ako vyskúšate akékoľvek bylinné lieky, porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že sú pre vás bezpečné. Niektoré bylinné lieky môžu negatívne pôsobiť na niektoré lieky a môžu spôsobiť nebezpečné komplikácie.
- Doplnky vitamínu C (2 000 mg denne) môžu pomôcť zlepšiť príznaky alergie.
- Spirulina, typ modrozelených rias, môže prispieť k zníženiu symptómov, ako je výtok z nosa, kýchanie a prekrvenie. Užívajte 4-6 500mg tabliet denne.
- Butterbur (Petasites hybridus) sa ukázal byť účinný pri znižovaní symptómov alergie, ako je svrbenie očí. Môže tiež zmierniť nosové alergie. Tehotné a dojčiace ženy a malé deti by nemali používať lipkavec. Užívajte 500 mg denne alebo podľa pokynov lekára.
- Biminne je prírodný prípravok v tradičnej čínskej medicíne. Ukázalo sa, že je účinný pri zlepšovaní symptómov alergie. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať biminne.
Krok 5. Skúste akupunktúru na liečbu symptómov alergie
Akupunktúra zahŕňa vloženie malých ihiel na konkrétne miesta a môže pomôcť liečiť vaše príznaky. Vyhľadajte online licencovaného a certifikovaného akupunkturistu vo vašej oblasti, ktorého môžete navštíviť na ošetrenie.
Metóda 4 zo 4: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Zavolajte svojho lekára, ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky po užití antihistaminík
Akonáhle začnete užívať antihistaminiká, porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sú vaše príznaky závažné alebo sa ešte zhoršujú. Tiež by ste mali zavolať lekára, ak sa u vás objaví krvácanie z nosa alebo iné nosové príznaky. Povedzte svojmu lekárovi, ak sa príznaky nezmiernia alebo nezmiznú. Bežné príznaky zahŕňajú:
- Závraty
- Suché ústa
- Cítite sa podráždene, nervózne alebo vzrušene
- Zmeny videnia vrátane rozmazaného videnia
- Strata chuti do jedla
- Ak začnete dýchať alebo máte problémy s dýchaním, ihneď kontaktujte pohotovostnú službu. Môžete mať anafylaktickú reakciu.
Krok 2. Opýtajte sa svojho lekára na používanie antihistaminík na liečbu Parkinsonovej choroby
Antihistaminiká môžu pomôcť s abnormálnymi pohybmi u pacientov s Parkinsonovou chorobou. Niekedy je možné použiť aj difenhydramín, pretože blokuje neurotransmitery. To pomáha kontrolovať abnormálne pohyby spojené s Parkinsonovou chorobou v počiatočnom štádiu alebo ako vedľajší účinok liekov. Porozprávajte sa so svojím lekárom o použití antihistaminík na pomoc s Parkinsonovou chorobou.
Krok 3. Ak vaše dieťa prejaví príznaky predávkovania, vyhľadajte lekársku pomoc
Deti sú obzvlášť náchylné na predávkovanie liekmi. Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov po podaní antihistaminík svojmu dieťaťu, okamžite ich vezmite na pohotovosť. Príznaky predávkovania antihistaminikami zahŕňajú:
- Extrémna ospalosť
- Zmätok
- Miešanie
- Svalová slabosť
- Kŕče
- Halucinácie
