K zmenám pigmentácie pokožky alebo k chloazme môže dôjsť v dôsledku hormonálnych zmien počas tehotenstva. Často sa prejavujú ako tmavohnedé škvrny na tvári, v podpazuší alebo v oblasti slabín. Tieto škvrny zvyčajne vyblednú do niekoľkých mesiacov po pôrode, ale ak chcete, aby zmizli rýchlejšie, skúste si pleť vyčistiť dvakrát denne, keď pôjdete von, opaľovací krém a poraďte sa s autorizovaným dermatológom, aby ste vyhľadali bieliaci krém alebo chemikáliu. odlupujte, aby ste zosvetlili tmavé škvrny na koži.
Kroky
Metóda 1 z 2: Čistenie, hydratácia a ochrana pokožky
Krok 1. Dvakrát denne si vyčistite tvár, aby ste zabránili tmavnutiu škvŕn
Na všetky tmavé škvrny na tele použite jemný čistiaci prostriedok na tvár, ktorý obsahuje kyselinu glykolovú alebo salicylovú. Na opláchnutie použite studenú vodu. Tmavé škvrny spravidla samy zmiznú, ak ich ďalej nedráždite vonnými látkami alebo farbivami.
- Ak sa vám tmavé škvrny na tvári nenachádzajú, vyčistite si ich raz denne v sprche.
- Po vyčistení tváre môžete na zmiernenie tmavých škvŕn použiť aj toner, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú.
Krok 2. Dvakrát denne naneste na tmavé oblasti pleťovú vodu bez vône
Vlhkosť pomôže vašej pokožke rýchlejšie sa doplniť a môže prispieť k rýchlejšiemu vyblednutiu vašich tmavých škvŕn. Na hydratáciu pokožky používajte dvakrát denne jemné mlieko s čo najmenším počtom prísad.
Vyhnite sa pleťovým vodám, ktoré majú vonné látky alebo pridané farbivá, pretože by mohli vašu pokožku podráždiť
Krok 3. Na slnku noste opaľovací krém, dlhé rukávy a klobúk
Tmavé škvrny môžu byť tmavšie, ak sú vystavené slnku. Kedykoľvek idete von, naneste si opaľovací krém s ochranným faktorom 50 SPF, oblečte si klobúk alebo použite dlhé rukávy a nohavice na zakrytie tmavých oblastí pokožky. Každú hodinu, keď ste vonku, znova naneste opaľovací krém, aby bola vaša pokožka chránená.
- Používajte jemný opaľovací krém, ktorý nemá vôňu, aby ste predišli podráždeniu pokožky.
- Uistite sa, že si vyberiete opaľovací krém, ktorý obsahuje oxid zinočnatý alebo titaničitý.
Krok 4. Ak užívate perorálnu antikoncepciu, vyberte si antikoncepciu s nižším estrogénom
Niektoré tmavé škvrny zhoršujú antikoncepčné prostriedky s vysokým obsahom estrogénu, ako napríklad antikoncepčné pilulky, prsteň a náplasť. Ak užívate antikoncepciu a vaše tmavé škvrny nezmiznú, porozprávajte sa so svojím lekárom o prechode metód antikoncepcie na niečo s nižšou dávkou estrogénu, ako napríklad IUD, antikoncepčné implantáty alebo antikoncepčné injekcie.
Pozor:
Pred zastavením alebo nasadením novej metódy antikoncepcie sa vždy porozprávajte so svojím lekárom.
Metóda 2 z 2: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Ak stopy nezmiznú do 1 roka, použite bieliaci krém na predpis
Ak máte aj po 1 roku problémy s tmavými škvrnami na koži, naneste na miesta bieliaci krém. Požiadajte svojho dermatológa, aby vám predpísal krém s hydrochinónom, tretinoínom a fluocinolónacetonidom, ktorý bude najúčinnejší. Krém používajte tak dlho, ako vám to predpisuje lekár, alebo kým tmavé škvrny nezmiznú.
Pozor:
O tretinoíne je známe, že spôsobuje vrodené chyby. Nepoužívajte krém s touto zložkou, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť.
Krok 2. Ak to lekár odporučí, získajte chemický peeling
Chemický peeling, ako je peeling s kyselinou glykolovou, odstráni horné vrstvy pokožky. To pomáha podporovať nový rast pokožky, ktorý vyzerá mladšie a svetlejšie. Ak vám to lekár odporučí, dajte si na tmavé oblasti pokožky od chemického dermatológa urobiť chemický peeling.
- Na chemický peeling choďte vždy k licencovanému dermatológovi. Nikdy sa nepokúšajte urobiť jeden sami. Mohli by ste si natrvalo poškodiť pokožku.
- Chemický peeling môže spôsobiť, že sa vám pokožka bude cítiť napnutá a opuchnutá ešte asi týždeň potom.
- Môžete tiež skúsiť kúpiť Jessnerovu kôru, ktorá obsahuje kombináciu kyseliny salicylovej, kyseliny mliečnej a resorcinolu. Tieto zložky sú veľmi účinné pri zosvetľovaní tónu pokožky.
Krok 3. Vyhľadajte laserové ošetrenie, ak to odporúča váš dermatológ
Ošetrenie laserom, akým je napríklad intenzívne pulzné svetlo (IPL), pomocou svetelných lúčov odstráni jednotlivé vrstvy pokožky. Dermatológ môže odporučiť laserové ošetrenie, ak sú vaše tmavé škvrny malé. Choďte k licencovanému dermatológovi, aby vám nechal laserové ošetrenie tmavých miest urobiť. Aby ste dosiahli požadované výsledky, možno budete potrebovať 2 až 4 laserové ošetrenia.
