Je ľahké zmeniť svoju matnú a suchú pokožku na lesklé a žiariace nohy. Prvým krokom je odlupovanie všetkých odumretých kožných buniek z vašich nôh. Akonáhle si urobíte exfoliáciu nôh, môžete sa dostať bližšie a hladšie oholenie. Po holení ihneď zvlhčite. Pre extra lesk môžete pridať trblietavý púder alebo telový olej.
Kroky
Metóda 1 z 3: Peeling vašich nôh
Krok 1. Pred holením si urobte peeling nôh
Tajomstvo dokonalého oholenia a lesklých, žiariacich nôh je exfoliácia pred holením. Exfoliácia odstráni odumreté kožné bunky, ktoré by vám inak mohli upchať holiaci strojček. Žiletka upchatá odumretými kožnými bunkami vám zabráni dokonalého oholenia. ODBORNÁ TIP
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes Profesionálna kozmetička
Skúste navštíviť odborníka na starostlivosť o pleť, aby ste sa dozvedeli o najlepších exfoliantoch pre vás.
Diana Yerkes, vedúca estetička v Rescue Spa NYC, hovorí:"
váš estetik vám môže poradiť správny spôsob exfoliácie, či už ide o výrobok, alebo o väčšiu fyzickú exfoliáciu, ako je peeling. “
Krok 2. Skúste suché kefovanie
Použite pevnú kefu s prírodnými štetinami. Začnite česaním vonkajšej strany kolena. Kefujte smerom hore a vyvíjajte dostatočný tlak na stimuláciu obehu. Pokračujte česaním vnútornej strany stehna. Potom vyčistite lýtko, začínajúc od chodidla a smerom k slabín. Dokončite česaním zadku od stredu smerom k bokom.
Aj keď chcete vyvinúť tlak, nemali by ste tlačiť tak silno, aby to bolelo
Krok 3. V sprche používajte peelingové rukavice
Exfoliačné rukavice sú skvelým spôsobom, ako odlupovať nohy, bez chemikálií. Môžete ich použiť, keď ste v sprche, a nepotrebujete žiadne špeciálne výrobky. Jednoducho sa dajte do teplej sprchy, nechajte pokožku aspoň dve minúty hydratovať v pare a vode a potrite si nohy rukavicami.
Krok 4. Vyhnite sa exfoliantom na báze piesku, soli alebo kávy
Fyzikálne exfolianty, ktoré používajú soľ, mletie kávy, piesok alebo iné drsné prísady, zanechávajú na vašej pokožke drobné rany. Pred holením je to nežiaduce, pretože holenie už vašej jemnej pokožke predstavuje riziko prerezania a porezania.
Metóda 2 z 3: Holenie nôh
Krok 1. Použite čerstvú žiletku
Je dôležité, aby ste svoje žiletky pravidelne vymieňali. Staré holiace strojčeky môžu hromadiť vlasy, odumreté bunky pokožky a zvyšky krému na holenie. To môže do vašej pokožky vniesť baktérie, ktoré môžu potenciálne spôsobiť infekciu, ak si porežete alebo poškriabete pokožku. Staré holiace strojčeky sa používaním tiež stávajú matnejšími.
Krok 2. Holte sa blízko konca sprchy
Oholenie budete mať hladšie, hladšie, ak je vaša pokožka zjemnená teplou vodou. Mali by ste sa snažiť najmenej desať minút v teplom kúpeli alebo sprche. Akonáhle ste v tom aspoň toľko času, môžete sa začať holiť.
Krok 3. Vyhnite sa extrémne horúcej vode
Ak sa budete kúpať alebo sprchovať v skutočne horúcej vode, vaša pokožka bude príliš jemná. Vďaka tomu môžu byť vaše nohy náchylnejšie na škrabance a porezanie. Ak máte radi poriadne teplú sprchu, pred holením určite znížte teplotu. Zamerajte sa na teplú, ale nie horúcu vodu.
Krok 4. Použite hydratačný krém alebo gél na holenie
Nikdy by ste si nemali holiť nohy nasucho ani si ich holiť pomocou mydla. Tyčinkové mydlo nevytvára dostatočné mazanie na to, aby sa holiaci strojček ľahko kĺzal po povrchu vašej pokožky, a to môže spôsobiť rezné rany a škrabance. Namiesto toho sa rozhodnite pre hydratačný krém alebo gél na holenie.
Ak sa ponáhľate, môžete namiesto krému alebo gélu na holenie skúsiť použiť kondicionér na vlasy
Krok 5. Ohoľte sa v smere rastu chĺpkov
Váš prvý prechod na každú nohu by mal smerovať nadol, v smere, v ktorom vám rastú vlasy. Akonáhle sa oholíte v smere rastu chĺpkov, môžete urobiť ďalší prechod smerom nahor. Ak máte citlivú pokožku, holeniu smerom hore by ste sa mali úplne vyhnúť, pretože to zvyšuje pravdepodobnosť vzniku škrabancov, porezaní a podráždenia pokožky.
Metóda 3 z 3: Pridanie vlhkosti a lesku
Krok 1. Zvlhčite ihneď po holení
Po holení pokožku jemne osušte. Potom naneste zvlhčujúce mlieko bez alkoholu. Pomôže vám to zabrániť podráždeniu čerstvo oholenej pokožky, ako aj drobných popálenín od žiletky, ktoré sa niekedy objavia.
Skúste zvlhčiť 100% čistým bambuckým maslom pre prirodzenú vlhkosť bez alkoholu
Krok 2. Skúste nejaké samoopaľovacie krémy
Vyberte si samoopaľovací krém, ktorý zodpovedá vášmu aktuálnemu tónu pleti. Ak máte svetlú pleť, zvoľte ľahkú až strednú receptúru. Ak je vaša pokožka tmavšia alebo má olivové tóny, zvoľte tmavú formulu. Pena na báze peny alebo mlieka vám poskytne väčšiu kontrolu nad procesom aplikácie.
- Potom, čo sa odlupujete, oholíte, osušíte a zvlhčíte, naneste samoopaľovaciu látku jednu čajovú lyžičku naraz.
- Začnite od členkov a malými krúživými pohybmi votrite samoopaľovač do pokožky.
- Nechajte garbiarku dvakrát dlhšie schnúť, ako naznačujú pokyny, a vyhýbajte sa sprchovaniu aspoň šesť hodín po aplikácii.
- Majte na pamäti, že ak používate postupný vzorec, môže trvať dve až štyri aplikácie, kým dosiahnete požadovaný odtieň.
Krok 3. Pridajte lesk telovým olejom
Oleje sú vstupnou bránou k žiarivým, lesklým nohám. Ak sa chcete vydať prírodnou cestou, skúste si na nohy po exfoliácii a holení naniesť prírodný organický olej. Dodá vlhkosť a lesk. Ak chcete viac trblietok, rozhodnite sa pre trblietavý telový olej, ktorý je možné zakúpiť online alebo na líčení vo vašom obľúbenom obchodnom dome.
- Skúste trieť jednu čajovú lyžičku kokosového oleja do pokožky, aby ste získali žiariace, lesklé nohy.
- Mandľový olej je bohatý na vitamíny A a E. Naneste malé množstvo vatovým tampónom a nechajte ho vsiaknuť do nôh.
- Detský olej, ktorý je typicky 98% minerálnym olejom, môže vašim nohám dodať vlhkosť a lesk.
- Arganový olej je plný antioxidantov, mastných kyselín a kyseliny linolovej. Skúste si po holení votrieť jednu čajovú lyžičku arganového oleja do nôh.
Krok 4. Skúste ľahké poprášenie trblietavým púdrom
Ak máte tmavú pokožku, dobrý hydratačný krém často stačí na to, aby vaše nohy žiarili. Na svetlejšie tóny pleti môžete dodať žiaru dobrým trblietavým púdrom alebo minerálnym púdrom. Vezmite si veľký štetec na make -up a zľahka naneste na prednú časť nôh. Lesk a minerálny púder nájdete na pulte mejkapu v obchodných domoch alebo na miestach ako Target.
