Ak ste divoška, možno vás odradí predstava odhaľovania alebo obmedzovania plaviek. Nakupovanie plaviek sa môže zdať zdrvujúce, pretože neviete, aký typ obleku si zaobstarať alebo ako sa správne cítiť, keď ho budete nosiť pred ľuďmi. Aby bolo nosenie plaviek o niečo pohodlnejšie a pozitívnejší zážitok, venujte chvíľu času výberu správneho obleku pre svoje telo a osobnosť a potom vyskúšajte triky na zvýšenie dôvery.
Kroky
Časť 1 z 2: Nájdenie správnych plaviek
Krok 1. Skúste nápady preskúmať na internete alebo v miestnych obchodoch
Existuje mnoho rôznych variácií plaviek, takže prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je pozrieť sa na Pinterest alebo módne blogy a zistiť, čo je k dispozícii. Pomôže vám to trochu sa zorientovať pred nákupom, aby ste neboli zahltení výberom.
- Hľadajte frázy ako „konzervatívne plavky“alebo „skromné plavky“a nájdete obleky, ktoré ponúkajú o niečo viac pokrytia ako tradičné bikiny.
- Existujú tri základné formy plaviek, ktoré nájdete vo väčšine obchodov: dvojdielne bikiny; jednodielny oblek; a tankiny (čo je tielko alebo košieľka a spodky alebo šortky bikín). V rámci týchto troch kategórií existujú neobmedzené možnosti variácií.
- Plavky, ktoré ponúkajú väčšie pokrytie, nájdete aj v špecializovaných predajniach. Obchod so športovými potrebami predáva variácie neoprénových oblekov, ktoré poskytnú dostatočné pokrytie. Okrem toho môžete skontrolovať obchody a islamské odevy, či nenájdu skromné plavky, pokiaľ ide o pokrytie a materiál, ktoré sa veľmi podobajú neoprénu.
Krok 2. Posúďte svoj štýl a osobnosť, aby ste zistili, čo je pre vás to pravé
Aby ste sa v plavkách cítili pohodlne, ako každý odev, musí zodpovedať vášmu štýlu a osobnosti. Zamyslite sa nad tým, aké farby by ste chceli, koľko pokožky ste ochotní ukázať a aké činnosti by ste chceli v plavkách vykonávať.
Ak potrebujete plavky, pretože sa chystáte venovať vodným športom, budete chcieť mať niečo s väčším krytím, ktoré vás ochráni pred nárazmi a modrinami. Ak sa chystáte relaxovať na pláži alebo ísť na párty pri bazéne, môžete si obliecť čokoľvek, v čom sa budete cítiť dobre
Krok 3. Vyberte si látky a strihy, ktoré nie sú príliš odhaľujúce
Aby ste sa vo svojom obleku necítili sebavedomo, vyhýbajte sa veľmi nízkym strihom alebo odhalujúcim veľa pokožky. Tiež by ste chceli dávať pozor na výber bielej látky, ak sa chystáte zvlhnúť, pretože môže byť priehľadná.
- Ak chcete otestovať tkaninu plaviek, aby ste zistili, či nie je príliš priehľadná, položte ruku na vnútornú stranu, trochu ju roztiahnite a podržte ju smerom k svetlám. Ak vidíte svoju ruku jasne, tkanina je pravdepodobne príliš tenká na to, aby ste sa cítili pohodlne a pravdepodobne bude vo vode a na slnku transparentnejšia.
- Existujú aj rodovo neutrálne plavky, ktoré poskytujú dobré krytie a vyzerajú skvele. Pozrite sa na značky ako Hirsute a Outplay, ktoré sa špecializujú na tieto typy oblekov.
Krok 4. Zvýraznite vlastnosti svojho tela, ktoré sa vám skutočne páčia
Vyberte si svoju obľúbenú časť tela a zahrajte si to s plavkami, ktoré to ukážu. Ak máte skvelé ruky a ramená, choďte bez ramienok alebo si zvoľte prevedenie mimo ramien. Ak sa chcete predviesť v páse, vyberte si opaskový jednodielny oblek, ktorý každému pritiahne zrak k vašej strednej časti.
- Ak máte určité funkcie, ktoré vám nie sú príjemné-napríklad veľkosť hrudníka alebo chrbta-vyberte si oblek, ktorý zakryje tieto oblasti a namiesto toho upúta pozornosť ľudí na inú časť, ktorú milujete.
- Existujú obleky, ktoré majú v spodnej časti a vo vrchnej časti vypchávky, ktoré vytvárajú ilúziu plnšieho zadku alebo plnšieho hrudníka, ak sa vás to týka.
Krok 5. Skúste rôzne štýly, kým nenájdete ten, v ktorom sa budete cítiť najlepšie
Pri skúšaní oblekov v obchode sa možno nikdy nebudete cítiť úplne pohodlne, ale mali by ste skúšať rôzne štýly, kým nenájdete ten, v ktorom sa budete cítiť lepšie ako ostatní. Vyskúšajte mnoho typov oblekov v rôznych farbách a strihoch.
Najlepšie je kúpiť si plavky v obchode, aby ste si ich mohli vyskúšať. Nikdy neviete, aké to bude vhodné, ak si ho kúpite online, aj keď ak za predaj na eBay zaplatíte takmer nič, môže to stáť za to riziko
Časť 2 z 2: Pocit sebadôvery
Krok 1. Opaľte sa, aby ste zamaskovali kazy a telesné nedokonalosti
Jemné opálenie vám môže dať lepší pocit zo vzhľadu vášho tela v plavkách. Aby ste sa vyhli škodlivému ultrafialovému žiareniu, sú skvelou voľbou opaľovacie mlieko alebo celoplošné opaľovanie.
Majte na pamäti, aké časti vášho tela budú zobrazovať, a snažte sa rovnomerne opáliť všetky odhalené oblasti. Ak to neurobíte, môžete sa cítiť sebaistý kvôli opáleným linkám alebo vynechaným miestam
Krok 2. Zakryte sarongom, krytom plaviek alebo oversized tričkom
K dispozícii je toľko produktov, že ich môžete nosiť aj cez plavky, aby vám poskytli dodatočné krytie a istotu. Môžete si vybrať sarong alebo zakrytie, ktoré je určené na zakrytie plaviek, alebo si len obliecť tričko a šortky zo svojho šatníka.
- Niektoré bazény majú pravidlá nosenia tričiek v bazéne, pretože voľná tkanina môže byť pri plávaní nebezpečná. Ak miesto, kde chcete plávať, nedovoľuje tričká, môžete sa rozhodnúť pre top s ochranou proti vyrážke. Jedná sa o plne pokryté, priliehavé plavecké topy.
- Tielko a šortky si môžete vyskúšať cez oblek, aby ste sa na displeji cítili o niečo menej.
Krok 3. Nacvičte si oblek okolo domu, aby ste sa cítili pohodlne
Oblečte si plavky po dome, keď robíte každodenné činnosti, ako je pranie alebo sledovanie televízie. Pomôže vám to pohodlne sa nosiť, takže keď ho budete mať na sebe pred ostatnými, bude pôsobiť prirodzenejšie.
Dávajte si pozor, čo robíte v plavkách po dome. Vyhnite sa vareniu alebo čomukoľvek, čo by mohlo spôsobiť popáleniny alebo zranenie
Krok 4. Rozptýlite sa, aby ste si nerobili starosti s ľuďmi okolo vás
Bez ohľadu na to, čo robíte v plavkách-opaľovanie, vodné športy, plávanie-vyhnite sa pohľadu na iných ľudí a porovnávaniu sa s nimi alebo obávaniu sa toho, čo si o vás myslia. Telo každého človeka je iné a porovnávanie sa s ostatnými alebo posadnutosť, ak robia to isté, vám pokazí zábavu.
Ak chcete rozptýliť pozornosť, prečítajte si dobrú knihu alebo sa skutočne zamerajte na šport alebo činnosti, ktoré robíte. Uložte svoje úzkosti do úzadia svojej mysle
Krok 5. Stretnite sa s ľuďmi, vďaka ktorým sa cítite dobre
Obklopte sa dobrými priateľmi alebo svojou rodinou. Buďte s typmi ľudí, ktorí si myslia, že by vás neodsúdili a zistíte, že je ľahké zabudnúť na to, čo máte na sebe, a jednoducho si užívať deň.
Krok 6. Zabudnite na to, že ste dokonalí a skúste sa zabaviť
Ak by ste sa spýtali ostatných dievčat, ako sa cítia v plavkách, pravdepodobne by ste počuli, že každý má nejaké problémy s telom alebo ako mu sadnú obleky. Keď to viete, jednoducho zabudnite na to, čo si ľudia myslia, alebo na to, ako vyzeráte, a choďte sa zabaviť, kúpať sa, vodne lyžovať alebo relaxovať na pláži.
Tipy
- Vezmite so sebou na nákupy svojich priateľov alebo blízkeho člena rodiny. Ich spätná väzba vám môže pomôcť rozhodnúť sa.
- Nehanbite sa, ak sa ľudia začnú vyjadrovať k vášmu novému neradoslávnemu vzhľadu. Pokiaľ ide o vaše telo, nie je za čo sa hanbiť.
