Napriek tomu, že olej na našej pokožke pomáha chrániť ju a bojovať proti známkam starnutia, mnoho ľudí trpí prebytkom oleja. Často si predstavujeme teenagerov, ktorí majú tento problém, ale môže postihnúť ľudí všetkých vekových skupín a spôsobiť škvrny, pupienky a ďalšie problémy. Existuje množstvo ošetrení, ktoré môžete vykonávať doma a pod dohľadom lekára, ktoré vám pomôžu bojovať s prebytočným mazom na tvári.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Ošetrenie mastnej pokožky topickými výrobkami
Krok 1. Dvakrát denne používajte jemný čistiaci prostriedok na tvár
Väčšina dermatológov súhlasí s tým, že čistenie pokožky je najlepší spôsob, ako redukovať maz. Uistite sa, že používate radšej jemný čistiaci prostriedok s vyváženým pH než bežné mydlo. Väčšina mydiel je vysoko zásaditých a odstraňuje z pokožky prírodný kyslý plášť, vďaka čomu je citlivá na baktérie.
- Za najlepšie sa často považujú výrobky obsahujúce benzoylperoxid, kyselinu salicylovú, kyselinu glykolovú alebo beta-hydroxykyselinu. Sú však mierne kyslé, preto začnite iba s malým množstvom, aby ste sa uistili, že vaša pokožka nebude mať nežiaduce reakcie.
- Pri umývaní tváre používajte teplú vodu, nie horúcu. Horúca voda môže pokožku ďalej dráždiť.
Krok 2. Použite toner bez alkoholu alebo acetónu
Niekoľko kvapiek naneste na čistý prírodný vatový tampón a jemne ním utrite postihnuté miesto. Tonery môžu byť na pokožku drsné, takže dermatológovia často odporúčajú používať ich iba na mastné časti tváre a nie na celú tvár.
Krok 3. Hydratujte pokožku
Aj keď sa to môže zdať kontraproduktívne, olej a vlhkosť sú dve rôzne veci. Aj mastná pokožka môže byť dehydrovaná a na udržanie zdravia vyžaduje zvlhčovač. Uistite sa, že používate ľahký hydratačný krém bez obsahu oleja.
Krok 4. Použite pijacie papiere
Toto je rýchle a účinné riešenie na vsiaknutie prebytočného oleja. Nebudú však obmedzovať produkciu oleja vašej pokožky, takže pre najlepšie výsledky by toto ošetrenie malo byť kombinované s očistným režimom.
Dbajte na to, aby ste si pokožku nedrhli pijavými papiermi. To môže šíriť špinu a spôsobiť podráždenie. Namiesto toho papier iba jemne pritlačte na kožu a podržte ho tam 15 až 20 sekúnd
Krok 5. Použite hlinenú masku
Masky pomáhajú odstrániť nečistoty a olej a udržujú póry čisté. Tieto výrobky môžu tiež vysušiť pokožku, takže ich nepoužívajte nadbytočne. Maximálne využitie by malo byť raz za týždeň.
Krok 6. Na deň naneste bezolejovú podkladovú bázu pod make-up
Používajte radšej púdrové lícenky než krémové lícenky a púdrové očné tiene skôr ako krémové očné tiene. Poprášok z priesvitného prášku sa môže aplikovať dvakrát alebo trikrát počas dňa po tom, ako sa tvár napije tkanivom, aby sa odstránil prebytočný olej. Skóre
0 / 0
Metóda 1 Kvíz
Prečo by ste sa mali na umývanie tváre vyhýbať používaniu bežného mydla alebo telového mlieka?
Bežné mydlo obsahuje benzoylperoxid.
Nie úplne! Bežné mydlo alebo telové mydlo neobsahuje benzoylperoxid. Túto chemikáliu skutočne nájdete v čistiacich prostriedkoch na tvár a chcete ju použiť na pokožku, pretože znižuje produkciu oleja. Vašu tvár však môže podráždiť, preto najskôr vyskúšajte malé množstvo reakcie pokožky. Vyberte inú odpoveď!
Bežné mydlo je pre vašu pokožku príliš kyslé.
Určite nie! Bežné mydlo alebo telové mydlo je v skutočnosti silne zásadité. Vaša pokožka je, naopak, prirodzene kyslá. Aplikácia zásady na pokožku môže zvýšiť hladinu pH, takže je pre vaše telo ťažšie chrániť sa pred začervenaním, suchosťou a podráždením. Existuje lepšia možnosť!
Bežné mydlo môže vašu pokožku príliš zvlhčiť.
Nie! V skutočnosti je opak pravdou: používanie bežného mydla alebo telového mydla na tvár môže spôsobiť jeho vysušenie. Pamätajte si, že pri umývaní tváre by ste mali používať teplú, nie horúcu vodu. Horúca voda môže pokožku ďalej dráždiť. Vyberte inú odpoveď!
Bežné mydlo sťahuje z pokožky prírodný kyslý plášť.
Presne tak! Aj keď potrebujete vyčistiť pokožku, aby ste obmedzili tvorbu tuku, bežné mydlo alebo telové mlieko je na vašu tvár príliš tvrdé. Odstraňuje prirodzený kyslý plášť vašej pokožky a zanecháva ju citlivú na baktérie. Namiesto toho použite jemný čistiaci prostriedok s vyváženým pH. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 2 zo 4: Vyhýbanie sa spúšťačom
Krok 1. Vyhnite sa tvrdým mydlám a krémom
Akékoľvek výrobky obsahujúce alkohol alebo iné agresívne chemikálie môžu vašu tvár dráždiť. Toto podráždenie by mohlo viesť k väčšej produkcii oleja a zhoršiť problém.
Krok 2. Vyhnite sa nadmernému umývaniu tváre
Aj keď si môžete myslieť, že čím viac si tvár umývate, tým lepšie, nie je tomu tak. Rovnako ako u drsných chemikálií, nadmerné umývanie povedie k podráždeniu a môže zhoršiť vaše príznaky. Tvár by ste si mali umývať maximálne dvakrát denne.
Krok 3. Prestaňte používať ťažkú kozmetiku
Tieto výrobky môžu upchať vaše póry, ktoré zachytia olej a nečistoty v koži a zhoršia prejavy akné.
Krok 4. Vymeňte všetky uteráky alebo podložky, ktoré používate na tvári každý deň
Na tieto výrobky sa zachytí olej, špina a baktérie a môžete ich potom rozotrieť po celej tvári. Skóre
0 / 0
Metóda 2 Kvíz
Ako často by ste si mali umývať tvár?
Tak často, ako sa len dá.
Nie práve! Aj keď sa môže zdať, že by ste si mali umývať tvár tak často, ako je to možné, aby ste odstránili otravný olej, nie je tomu tak! Vaša tvár potrebuje nejaký olej na zvlhčenie a ochranu pokožky a časté umývanie môže vašu pokožku podráždiť a zhoršiť vaše mastné príznaky. Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Dvakrát denne.
Správne! Možno budete považovať za najlepšie umyť si tvár ráno, keď sa zobudíte, a večer pred spaním ako súčasť rutiny pred spaním. Nezabudnite sa vyhnúť umývaniu tváre výrobkami, ktoré obsahujú alkohol, ktorý môže vašu pokožku podráždiť. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Raz za deň.
Nie nevyhnutne! Ak máte mastnú pleť, budete si pravdepodobne chcieť umývať tvár častejšie ako raz denne. Keď sa ráno zobudíte, musíte odstrániť oleje, ktoré sa nahromadili cez noc, a keď idete spať, musíte odstrániť všetky nečistoty a olej, ktoré sa zhromažďujú po celý deň! Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Čo najmenej často.
Nie! Aj keď olej nášho tela chráni a zvlhčuje našu pokožku, musíme ju občas zmyť, aby sme predišli kazom a iným kožným problémom. Skúste si pravidelne umývať tvár! Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 3 zo 4: Lekárska starostlivosť o mastnú pleť
Krok 1. Navštívte svojho dermatológa
OTC ošetrenia nemusia fungovať pre každého a možno budete potrebovať niečo silnejšie. Porozprávajte sa so svojim dermatológom a vysvetlite svoje príznaky a to, čo ste už vyskúšali. Potom vám môže odporučiť množstvo ďalších ošetrení.
Krok 2. Používajte topické ošetrenia podľa predpisu
Ak OTC topiky nepomáhajú vašej mastnej pleti, silnejšie ošetrenia sú k dispozícii na predpis. Tieto krémy zvyčajne obsahujú tretinoín, adapalén alebo tazarotén a pôsobia zmenšovaním pórov a znižovaním produkcie oleja.
Pri používaní krémov na predpis dodržiavajte všetky pokyny. Pri nesprávnom použití môžu vašu pokožku ešte viac podráždiť
Krok 3. Skúste ošetrenie laserom
Lasery je možné použiť na zmenšenie pórov a zníženie produkcie ropy.
Krok 4. Vezmite Accutane
Jedná sa o perorálny liek na predpis. Funguje tak, že zmenšuje mazové žľazy a znižuje produkciu kožného tuku. Najčastejšie sa predpisuje na liečbu závažného akné, ktoré nereaguje na iné liečebné postupy.
Krok 5. Skúste chemický peeling
Pri tomto ošetrení sa na tvár aplikuje chemikália, ktorá odstráni vrchnú vrstvu pokožky. Používa sa na liečbu vrások, poškodenia slnkom a niektorých foriem akné. Skóre
0 / 0
Metóda 3 Kvíz
Ako funguje Accutane?
Zmenšuje olejové žľazy.
Áno! Accutane je perorálny liek na predpis, ktorý môžete dostať od svojho dermatológa. Znižuje veľkosť vašich olejových žliaz a znižuje ich produkciu ropy. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Odstráni hornú vrstvu pokožky.
Skúste to znova! Na to slúži chemický peeling. Accutane je perorálny liek na predpis, ktorý sa používa na liečbu závažného akné, ktoré nereaguje na inú liečbu. Vyberte inú odpoveď!
Aplikuje sa lokálne na blokovanie produkcie ropy.
Nie! Miestne ošetrenia na predpis, ktoré obsahujú tretinoín, adapalén alebo tazarotén, sa aplikujú priamo na pokožku. Produkciu ropy neblokujú, ale minimalizujú. Accutane, na druhej strane, je perorálny liek. Existuje lepšia možnosť!
Na zatvorenie pórov používa laser.
Nie práve! Liečba laserom existuje, ale skôr sa zmenšuje, než zatvára póry. Accutane je liek na predpis, ktorý sa užíva perorálne. Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 4 zo 4: Liečba mastnej pokožky domácimi prostriedkami
Krok 1. Naneste aloe vera na tvár
Rastlina aloe vera má mnoho terapeutických vlastností, vrátane ošetrenia popálenín, rezov a infekcií. Je účinný aj na mastnú pleť a akné.
- List aloe nakrájajte na polovicu a vytlačte gél.
- Gél naneste rovnomerne na tvár.
- Nechajte gél zaschnúť. Po zaschnutí opláchnite studenou vodou.
- To sa môže opakovať dvakrát alebo trikrát denne.
Krok 2. Naneste jogurt na tvár
Jogurt pomáha otvárať póry, odlupovať pokožku a absorbovať prebytočný olej.
- Vezmite jednu polievkovú lyžicu čistého jogurtu a rovnomerne ho rozložte na tvár.
- Nechajte jogurt pôsobiť 15 minút, potom opláchnite studenou vodou.
- Opakujte raz denne.
Krok 3. Utrite uhorky na tvár
Uhorky sa kvôli svojim upokojujúcim vlastnostiam často používajú počas ošetrovania tváre a kúpeľov. Obsahujú vitamíny a minerály, ktoré môžu pomôcť v boji s opuchom, začervenaním a prebytočným olejom.
- Nakrájajte na plátky čerstvú uhorku a potrite si plátky tváre.
- Nechajte to na tvári cez noc, ráno opláchnite teplou vodou.
- Opakujte denne.
Skóre
0 / 0
Metóda 4 Kvíz
Akú domácu kúru na odstránenie oleja môžete nechať pôsobiť cez noc?
Aloe vera
Nie úplne! Aloe vera ošetruje mastnú pleť a akné stiahnutím pórov a znížením zápalu, ale nenecháte ho pôsobiť cez noc. Ak chcete použiť, nakrájajte list aloe na polovicu a vytlačte gél. Rovnomerne naneste na tvár a nechajte uschnúť. Potom opláchnite studenou vodou. Môžete to urobiť 2 alebo 3 krát denne. Skúste to znova…
Jogurt
Nie práve! Jogurt síce otvára póry, exfoliuje pokožku a absorbuje prebytočný olej, ale nemali by ste ju nechať pôsobiť cez noc. Na aplikáciu naneste rovnomerne 1 polievkovú lyžicu čistého jogurtu na tvár. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite studenou vodou. Robte to každý deň. Existuje lepšia možnosť!
Uhorky
Absolútne! Uhorky sú obľúbené pre ošetrenia tváre a kúpele, pretože obsahujú vitamíny a minerály, ktoré môžu pomôcť zmierniť opuch, začervenanie a prebytočný olej. Ak chcete použiť, nakrájajte čerstvú uhorku a potrite si plátky na tvári. Nechajte zvyšky na tvári cez noc a ráno opláchnite teplou vodou. Na dosiahnutie najlepších výsledkov to robte každý deň. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Mlieko
Nie! Mlieko pokožku hydratuje a dopĺňa, nemali by ste ju však nechať pôsobiť cez noc. Skúste ho použiť ako toner. Naneste tenkú vrstvu mlieka vatou a po 15 minútach opláchnite. Môžete to urobiť každý deň. Vyberte inú odpoveď!
Žiadny z vyššie uvedených
Skúste to znova! Existuje niekoľko domácich ošetrení, ktoré môžete skúsiť obmedziť. Jednu z týchto odpovedí môžete nechať cez noc. Vyberte inú odpoveď!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Tipy
- Fullerovu zem je možné zmiešať s ružovou vodou a vytvoriť tak účinnú masku na mastnú pleť. Túto masku je možné používať dvakrát týždenne.
- Buďte veľmi konzistentní so svojim režimom starostlivosti o pleť. Neodchádzajte na noc bez toho, aby ste robili svoj program. Vaša pokožka je počas spánku veľmi aktívna- sama sa opravuje a produkuje nové bunky rýchlejšie, ako keď sme bdelí. Pomáhajte mu tým, že v noci budete mať čistú, dýchajúcu pokožku.
Varovania
- Nepokúšajte sa odstrániť všetok olej z tváre. Olej je tu na ochranu pokožky. Odstránenie všetkého môže poškodiť vašu pokožku a dokonca spôsobiť známky predčasného starnutia.
- Predtým, ako si ich položíte na tvár, uistite sa, že si prezriete všetky produkty alebo ošetrenia. Každý má inú pokožku a to, čo na niekoho funguje, môže niekoho iného podráždiť.
- Starostlivo dodržiavajte pokyny pre topickú liečbu. Mnoho produktov je účinných v správnom dávkovaní, ale škodlivých, ak sú aplikované príliš veľa.
