Interpretácia snov môže byť komplikovaná. Najdôležitejším významom sna je zvyčajne význam, ktorý je pre vás ako jednotlivca dôležitý. Mali by ste zvážiť svoje pocity vo sne, súčasné boje a starosti a svoje osobné spojenie s tuleňmi. Obrázky však často obsahujú väčší kultúrny význam. Zamyslite sa nad tým, čo pečate symbolicky znamenajú, a zvážte, či je ich symbolický význam relevantný pre váš život.
Kroky
Časť 1 z 3: Zaznamenávanie podrobností
Krok 1. Zapíšte si všetky podrobnosti
Ak chcete interpretovať sen, musíte zaznamenať podrobnosti. Pomôže vám to objektívne sa pozrieť na sen a nájsť zmysel. Hneď ako sa zobudíte, zapisujte si toľko, koľko si len dokážete zapamätať.
- Vedzte si denník pri posteli. Mnoho ľudí zistí, že krátko po prebudení zabúdajú na detaily snov.
- Zapíšte si všetko, čo si pamätáte. Sledujte špecifiká, ako sú farby, tvary, zvuky, slová atď. Čím podrobnejší popis zanecháte, tým jednoduchšie bude interpretovať význam sna.
Krok 2. Zaznamenajte si svoje pocity
Najväčším kľúčom k interpretácii sna je zvážiť svoje vlastné pocity. Sny sú veľmi osobné. To, ako reagujete na symboly v snoch, hovorí veľa o tom, čo tieto symboly pre vás znamenajú na osobnej úrovni. Ak snívate o tuleňoch, zaznamenajte si svoje pocity v týchto snoch. Ako sa cítite v pečatiach?
- Zamyslite sa nad tým, ako sa cítite po prebudení. Cítite sa pokojne a oddýchnuto? Alebo sa cítite úzkostlivo a nešťastne?
- Ak ste fixovaní na tesnenia, myslite na ne konkrétne. Ako ste sa cítili, keď pečate vstúpili do vašich snov? Boli desivé a zlovestné alebo boli priateľské? Upokojili vás, alebo vás znervóznili?
Krok 3. Identifikujte svoje myšlienky
Skúste sa dostať do kontaktu so svojim vysnívaným ja. Keď si sen pamätáte a zaznamenávate, pokúste sa spomenúť si na všetky konkrétne myšlienky, ktoré ste počas sna mali. Toto môžu byť hlavné vodítka pri interpretácii sna.
- Pamätáte si, že ste vo sne mali nejaké myšlienky? Povedzte napríklad, že vás prenasledovali tesnenia. Mysleli ste si niečo ako: „Nezvládnem to“alebo „Chystajú sa na mňa zaútočiť“?
- Skúste tieto myšlienky prepojiť s myšlienkami, ktoré máte počas celého dňa. Sny sú často odrazom vašej aktuálnej situácie alebo bojov. Zamyslite sa nad akýmikoľvek momentmi počas dňa, v ktorých ste mali podobné myšlienky ako vo svojom sne. Môžete si uvedomiť, že pečate predstavujú niečo z vášho skutočného života.
Krok 4. Zamyslite sa nad svojou osobnou úlohou vo sne
Vo svojich snoch často nie sme sami sebou. Môžete tiež prísť na to, že hráte úlohu, ktorú by ste v živote bežne nehrali. Môžete byť napríklad vo sne agresívni, zatiaľ čo v skutočnom živote máte tendenciu byť nekonfliktní. Zamyslite sa nad tým, akú úlohu hráte a ako sa cítite.
- Zamyslite sa nad tým, ako ste sa cítili kvôli úlohe, ktorú ste hrali vo svojom sne. To vám potenciálne môže niečo povedať o význame sna.
- Povedzte, že ste vo sne boli hrdinom. Zamyslite sa nad tým, aký to bol pocit. Možno bol váš sen formou splnenia želania. Prajete si niekedy, aby ste boli v skutočnom živote hrdinskejší?
Časť 2 z 3: Hľadanie potenciálnych významov
Krok 1. Zvážte potenciálnu symboliku tuleňov
Väčšina symboliky v snoch je vysoko osobná. Nikto si však nie je úplne vedomý kultúry a kultúrnych významov alebo asociácií, ktoré sú často spojené s obrázkami. Zamyslite sa nad akýmikoľvek potenciálnymi význammi alebo metaforami týkajúcimi sa pečatí.
- V pečatiach existuje určitá dualita, ktorá môže byť symbolická. Kým tulene žijú v oceáne, môžu sa objaviť aj na súši. Pečať vo sne môže naznačovať zmätok, pokiaľ ide o miesto na svete.
- Tulene sú vynikajúci plavci a sú schopní plaviť sa po vode. Pečať vo sne môže mať niečo do činenia so schopnosťou ísť s prúdom života. Ak ste sa v poslednej dobe cítili ohromení, pečať vo vašom sne môže predstavovať túžbu po väčšej kontrole.
- Tulene sú tiež morské živočíchy. Voda môže predstavovať mnoho rôznych vecí. Pokojná, stojatá voda môže predstavovať odraz a vnútorný pokoj. Búrlivá voda však môže naznačovať osobný konflikt.
Krok 2. Pozrite sa na svoje osobné boje
Ak chcete vedieť, čo znamená sen, musíte sa pozrieť na svoj súčasný život. Keď snívate o pečatiach, môžu predstavovať niečo, s čím osobne zápasíte. Sny môžu niekedy dokonca priamo zodpovedať vaše osobné boje.
- Zamyslite sa nad tým, čo máte v poslednej dobe na mysli. Cítili ste sa ohromení niečím v práci alebo v osobnom vzťahu? Bojovali ste s veľkým rozhodnutím?
- Váš sen vám môže niečo hovoriť. Ak ste, povedzme, roztrhaní medzi dvoma kariérnymi cestami, váš sen vás môže nasmerovať určitým smerom. Ak ste sa k sebe cítili negatívne, možno vám váš sen pomôže zistiť, ako a kde sa zmeniť. Buďte otvorení tým, že sa necháte viesť svojim snom pri identifikácii akýchkoľvek základných obáv vo svojom živote.
Krok 3. Vyhodnoťte svoje osobné spojenie s tesneniami
Aj keď symboly v snoch môžu byť určite ovplyvnené kultúrou, symboly sú často veľmi osobné. Pokiaľ ide o význam vášho sna, ste odborník. Ak ste snívali o tuleňoch, zamyslite sa nad svojimi osobnými pocitmi ohľadom tuleňov. To vám môže veľa povedať o tom, čo tento sen môže znamenať.
- Mali pečate niekedy vo vašom živote veľký význam? Máte nejaké obzvlášť silné spomienky na tulene?
- Napríklad možno boli tulene vašim obľúbeným zvieraťom v detstve. Jedna z vašich najskorších spomienok z detstva je, že vás otec vzal pozrieť tulene do zoo. To môže byť potenciálne významné. Sen sa môže týkať vášho otca alebo vášho detstva.
Krok 4. Vyhnite sa slovníkom snov
Slovníky snov spravidla poskytujú všeobecné odpovede, ktoré nie sú použiteľné pre každého. Odpovede sa tiež medzi jednotlivými slovníkmi často veľmi líšia. To, že je tuleň pre niektorých znamením šťastia, neznamená, že to pre vás bude pravda. Aj pri univerzálnych prvkoch majú rôzni ľudia rôzne asociácie. Radšej budete zvažovať svoje vlastné špecifické asociácie s pečaťami, ako keď si prelistujete slovník snov.
Časť 3 z 3: Dať to všetko dohromady
Krok 1. Spýtajte sa každého obrázku vo sne
Keď ste preskúmali všetky prvky, pokúste sa ich dať dohromady. Pri tom sa snažte preskúmať všetky aspekty svojho sna. To vám pomôže starostlivo zvážiť potenciálne významy.
- Pamätáte si napríklad obrázok zo sna. Keď sa blíži veľké stádo tuleňov, plávate v oceáne so svojim najlepším priateľom. Pečate vás obklopujú a váš priateľ nie je nikde k dispozícii.
- Začnite klásť otázky. Ako tesnenia vyzerali? O aké pečate išlo? Čo pre vás pečate zvyčajne predstavujú? Čo pre vás pláž zvyčajne predstavuje? Ako ste sa cítili, keď sa tesnenia priblížili? Zaujímalo vás, kam ide váš priateľ?
Krok 2. Zistite, čo znamenajú pečate vo vašom konkrétnom sne
Skúste prísť na to, čo znamenali pečate vo vašom sne. Potom, čo ste odpovedali na rôzne otázky týkajúce sa sna, zamyslite sa nad tým, k akému významu tieto odpovede smerujú.
- Opäť sa zamyslite nad tým, čo pre vás pečate tradične znamenajú. Napríklad tulene boli v detstve vašim obľúbeným zvieraťom. Váš otec vás ako veľmi mladého vodil do zoo vidieť tulene.
- Tento význam môžete použiť na vyššie uvedený príklad, keď zvažujete ostatné symboly v scéne. Váš najlepší priateľ je priateľ z vysokej školy, obdobie v živote, keď ste zanechali svoje detstvo. Ako dieťa ste málokedy chodili na pláž, pretože ste žili v mestskej časti. Cítili ste sa šťastní, keď vás tesnenia obklopili, a nemali ste veľké obavy z toho, kde je váš priateľ.
- Obrázky z detstva v tejto scéne vo vás vyvolali pocit pokoja. Tento sen môže potenciálne predstavovať túžbu vrátiť sa do detstva. Možno vám niečo chýba v mladosti.
Krok 3. Zamyslite sa znova nad svojimi pocitmi
Musíte sa vrátiť k svojim osobným pocitom v prítomnosti, aby ste videli, čo sa vám ten sen pokúšal povedať. Pamätajte si, že sny môžu byť niekedy odrazom vašich súčasných emócií. Znova sa zamyslite nad tým, čo ste v poslednej dobe prežívali.
- Zamyslite sa nad pocitmi a myšlienkami, ktoré ste mali vo sne. Mali ste v poslednej dobe rovnaké pocity a myšlienky v reálnom živote? Možno ste napríklad cítili rovnaký pocit šťastia skôr v týždni, keď vám zavolal brat. Vy dvaja ste si zaspomínali na svoje detstvo a z rozhovoru ste odchádzali uvoľnení.
- Čo sa ešte v poslednej dobe deje? Možno ste sa cítili vzdialení od svojej rodiny. Začali ste novú prácu a nemali ste toľko času na to, aby ste boli v kontakte. V poslednej dobe ste sa cítili veľmi vystresovaní a odpojení od ostatných.
Krok 4. Aplikujte interpretáciu na svoju súčasnú situáciu
Existuje nejaké rozhodnutie, ktoré sa pokúšate urobiť, alebo prekážka, ktorú sa pokúšate prekonať? Váš sen vás môže posunúť konkrétnym smerom. Zastavte sa a premýšľajte o tom, čo sa s vami deje a čo sa vám ten sen môže snažiť povedať.
- Napríklad si nie ste istí, či chcete zostať na súčasnej kariére. Máte pracovné vedenie bližšie k rodine. Práca je menej platná, ale napriek tomu ste zvažovali, že by ste sa tejto práci venovali.
- Možno vás váš sen povzbudzuje hľadať si prácu bližšie k domovu. Pripomína sa vám, že si vážite rodinu a že je pre vás dôležité byť nablízku svojim rodičom a súrodencom.
Tipy
- Môžete vyčarovať pečať tak, aby odzrkadľovala význam „zapečatenia niečoho“, konkrétne „zatvoriť“a byť s tým hotový. Vzhľad pečate vo sne môže znamenať bod zatvorenia.
- V škótskej kultúre existuje presvedčenie, že tulene môžu mať ľudskú podobu, známu ako „selkies“. Ak ste si toho mýtu vedomí, pečate vo vašom sne môžu poukazovať na klamstvo.
