Aj keď vám v dôsledku úrazu opuchne pera, počas hojenia je náchylná na infekciu. Udržujte opuchnuté pery čisté a opuch zvládajte studenými a teplými obkladmi. Ak neviete, čo opuch spôsobilo, alebo máte podozrenie na alergickú reakciu alebo infekciu, ihneď navštívte lekára.
Kroky
Časť 1 z 3: Reakcia na vážne podmienky
Krok 1. Rýchlo reagujte na alergickú reakciu
Niektoré opuchnuté pery sú spôsobené alergickými reakciami, ktoré môžu byť smrteľné. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa vám to nikdy predtým nestalo, ak máte vážne opuchnuté pery, ak to má vplyv na vaše dýchanie alebo ak vám opuchne hrdlo. Ak ste v minulosti mali podobné alergické reakcie a viete, že ide o mierne príznaky, vezmite si antihistaminikum a nechajte inhalátor alebo epinefrín v blízkosti.
- Ak bola reakcia spôsobená uhryznutím hmyzom, okamžite vyhľadajte pohotovostnú službu.
- Ak si nie ste istí, čo opuch spôsobilo, urobte preventívne opatrenia, ako keby išlo o alergickú reakciu. V mnohých prípadoch sa príčina alergickej reakcie nikdy nezistí.
- „Mierne“prípady môžu stále trvať niekoľko dní. Ak opuch do tej doby nezmizol, navštívte lekára.
Krok 2. Liečte infekcie úst
Ak máte na perách aj pľuzgiere, opary, opuchnuté žľazy alebo príznaky podobné chrípke, môžete mať infekciu úst, najčastejšie vírus herpes simplex. Navštívte lekára, aby vám diagnostikoval a predpísal antivírusové alebo antibiotické lieky. Do tej doby sa nedotýkajte pier, bozkávania, orálneho sexu a zdieľania jedla, nápojov alebo uterákov.
Krok 3. Ak nepoznáte príčinu, dohodnite si stretnutie
Ak neviete, čo opuch spôsobilo, navštívte lekára, aby to zistil. Toto je obzvlášť dôležité, ak sa nezníži do niekoľkých dní. Tu je niekoľko možností:
- Silný opuch počas tehotenstva môže byť znakom preeklampsie. Ide o vážny stav, preto ihneď navštívte lekára.
- Antidepresíva, hormonálna liečba a lieky na krvný tlak môžu viesť k opuchu.
- Srdcové zlyhanie, zlyhanie obličiek a zlyhanie pečene zvyčajne vedú k rozšírenejšiemu opuchu, nielen pery.
Krok 4. Skontrolujte opuch a bolesť každý deň
Ak opuch pretrváva po 2 alebo 3 dňoch, navštívte lekára. Ak sa bolesť náhle zvýši, navštívte lekára.
Časť 2 z 3: Domáce ošetrenia
Krok 1. Vyčistite oblasť
Kým je váš pier opuchnutý a bolestivý, je zraniteľný. Jemne postriekajte vodou, niekoľkokrát denne alebo kedykoľvek sa znečistí. Nevyberajte ho a neutierajte ho.
- Ak sa pera po zranení, najmä pri páde, nafúkla, dezinfikujte ho antiseptikom.
- Ak je pierko opuchnuté kvôli piercingu, riaďte sa radami osoby, ktorá zákrok urobila. Neberte piercing dovnútra a von a zbytočne. Pred manipuláciou si umyte ruky.
- Nečistite trením alkoholom, ktoré to môže ešte zhoršiť.
Krok 2. V deň úrazu naneste chlad
Zabaľte ľad do uteráka alebo použite balíček ľadu z mrazničky. Jemne ho priložte na opuchnutý ret. Tým sa zníži opuch pri nedávnom zranení. Po prvých hodinách nie je chlad zvyčajne účinný, okrem úľavy od bolesti.
Ak nemáte ľad, lyžicu zmrazte na 5-15 minút a priložte na opuchnutú peru. Prípadne nasajte nanuk
Krok 3. Prepnite na teplé obklady
Po počiatočnom napučaní môže teplo podporiť uzdravenie. Vodu zohrievajte, kým nie je horúca, ale stále dostatočne chladná na dotyk. Namočte uterák do vody a potom vyžmýkajte prebytok. Držte ho pri perách 10 minút. Opakujte raz za hodinu, niekoľkokrát denne alebo kým sa opuch nevráti.
Krok 4. Prevezmite pultové lieky proti bolesti
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú lieky, ktoré zmierňujú bolesť a opuch. Najbežnejšími voľne predajnými variantmi sú acetaminofén, ibuprofén a naproxén.
Krok 5. Zostaňte hydratovaní
Pite veľa vody, aby boli vaše pery hydratované a vyhli sa ďalšiemu popraskaniu alebo opuchu.
Krok 6. Chráňte si pery balzamom na pery alebo chapstickou
Tieto ošetrenia zvlhčujú pery a predchádzajú ďalšiemu popraskaniu a vysušovaniu.
- Existuje mnoho spôsobov, ako si vyrobiť vlastný balzam na pery. Skúste pre vôňu skombinovať 2 diely kokosového oleja, 2 diely olivového oleja, 2 diely strúhaného včelieho vosku a niekoľko kvapiek esenciálneho oleja.
- V krátkom čase si pery pokvapkajte kokosovým olejom alebo aloe vera gélom.
- Vyhnite sa balzamom, ktoré obsahujú gáfor, mentol alebo fenol. Vazelínu používajte striedmo, pretože vo veľkom množstve môže spôsobiť zdravotné problémy a nemusí dodávať veľa vlhkosti navyše.
Krok 7. Udržujte peru nekrytú a bez tlaku, aby ste sa znova neporanili
Tlak môže spôsobiť viac zranení a oveľa väčšiu bolesť. Pokúste sa udržať pomliaždenú oblasť voľnú a vystavenú vzduchu.
Ak maškrtenie jedla bolí, hojenie bude trvať oveľa dlhšie. Vymeňte časť stravy za zdravé smoothie a proteínové kokteily, slamkou
Krok 8. Jedzte zdravú výživu
Vyhýbajte sa slaným potravinám s vysokým obsahom sodíka, ktoré môžu spôsobiť opuch. Všeobecne platí, že zdravá strava s dostatkom vitamínov a bielkovín môže pomôcť pri obnove.
Vyhnite sa kyslým jedlám, ktoré môžu spôsobiť bolesť
Časť 3 z 3: Ošetrenie porezaného alebo rozštiepeného pera
Krok 1. Po úraze si skontrolujte zuby a pery
Ak narazíte do úst, skontrolujte, či nedošlo k zraneniu. Ak máte zuby uvoľnené, navštívte ihneď zubára. Ak máte hlboké rany, navštívte lekára. Ranu môže zašiť, aby sa predišlo zjazveniu, alebo vám dá injekciu proti tetanu.
Krok 2. Dezinfikujte slanou vodou
1 polievková lyžica (15 ml) soli sa rozpustí v 1 šálke (240 ml) teplej vody. Namočte vatový tampón alebo uterák do vody a potom rez zľahka namočte. Na začiatku to bude štípať, ale zníži to riziko infekcie.
Ak je slaná voda príliš bolestivá, vyčistite si miesto vodou z vodovodu a vatovým tampónom naneste na pery bacitracínovú masť, ako je Neosporin
Krok 3. Priložte studené a horúce obklady
Ako je popísané vyššie, kocka ľadu alebo balíček ľadu zabalené v uteráku zmierni opuch v deň úrazu. Akonáhle počiatočný opuch skončí, prejdite na teplé a vlhké uteráky, ktoré stimulujú prietok krvi a hojenie. Priložte jeden druh obkladu k perám na desať minút a potom ho pred ďalším použitím jednu hodinu vypnite.
Tipy
- To spravidla funguje pre väčšinu príčin opuchu pier, vrátane injekcií, piercingu a rán.
- Antibiotické masti zabránia infekcii otvoreným rezom a liečia bakteriálne infekcie. Nebudú však liečiť vírusové infekcie (napríklad herpes), u niektorých ľudí môžu spôsobiť podráždenie pokožky a pri požití môžu byť škodlivé. Pred ich použitím sa poraďte so svojim lekárom.
- Pokúste sa udržať ústa čisté, najmä ak je v ústach otvorená rana (samozrejme je zdravé to urobiť aj bez opuchu pier). Čistenie zubov zníži riziko infekcie usmrtením baktérií. Aj keď to môže štípať do otvorenej rany, používanie ústnej vody je stále dobrý nápad.
Varovania
- Ak je váš pier opuchnutý aj po 2 týždňoch, vyhľadajte lekársku pomoc. Pravdepodobne máte infekciu alebo iný vážny stav.
- Vzhľadom na možnosť požitia sú voľne predajné masti a bylinné liečivá potenciálne nebezpečné. Neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o tom, že arnika alebo olej z čajovníka pomôžu a olej z čajovníka obzvlášť prináša vážne riziká pri požití.
