Mastitída je bežný stav u dojčiacich žien. Tento stav môže byť spôsobený tesným oblečením, zlým kŕmením, zlým odtokom alveol alebo infekciou. Obvykle postihne naraz iba 1 prsník a výsledkom je prsník, ktorý je bolestivý, tvrdý a červený. To môže dojčenie a odsávanie veľmi znepríjemniť a niektoré ženy môžu v dôsledku toho aj na dojčenie rezignovať. Ak máte zápal prsníka, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete pre jeho liečbu urobiť. Najprv sa obráťte na svojho lekára, pretože mastitída môže spôsobiť infekciu, ktorá si vyžaduje lekárske ošetrenie. Potom sa riaďte pokynmi svojho lekára, pokiaľ ide o starostlivosť o seba a liečbu bolesti.
Kroky
Metóda 1 z 3: Vyhľadanie lekárskej pomoci
Krok 1. Ak máte podozrenie na zápal prsníka, ihneď zavolajte lekára
Mastitída je zdravotný stav, ktorý vyžaduje správnu diagnostiku a liečbu. Ak sa tento stav nelieči, môže sa zhoršiť a viesť k závažnej infekcii celého tela, ktorá si môže vyžadovať hospitalizáciu. Zavolajte svojho lekára, ak spozorujete príznaky zápalu prsníka vrátane:
- Príznaky podobné chrípke
- Horúčka
- Červená, bolestivá, tvrdá hrudka na prsiach
- Bolesti tela
- Zimnica
- Rýchly srdcový tep
- Malátnosť
- Červené pruhy a lesklá koža na prsiach
- Pocit pálenia počas dojčenia alebo inokedy
- Biely výtok vychádzajúci z bradaviek, niekedy sfarbený krvou.
Krok 2. Opýtajte sa svojho lekára na diagnostické testovanie
Ak máte podozrenie na zápal prsníka, váš lekár bude môcť vykonať diagnostické testy a recenzie, aby sa ubezpečil, že liečite správny problém. Diagnostika mastitídy vo všeobecnosti zahŕňa kontrolu vašej anamnézy, fyzické vyšetrenie a diagnostické testy, ako je kultivácia alebo citlivosť.
Diagnózu možno často urobiť bez toho, aby ste museli urobiť úplnú kultúru
Krok 3. Absolvujte celý priebeh predpísaných antibiotík
Váš lekár pravdepodobne predpíše priebeh antibiotík na odstránenie infekcie. Absolvujte úplný priebeh antibiotík, aj keď sa začnete cítiť lepšie. Nedokončenie antibiotík môže sťažiť liečbu budúcich infekcií, ktoré dostanete.
- Medzi najčastejšie predpisované antibiotiká pre mastitídu patria dikloxacilín, amoxicilín-klavulanát a cefalexín. Užívajte antibiotiká v priebehu 10 až 14 dní podľa pokynov lekára. Ak prvý priebeh antibiotík infekciu neodstráni, lekár vám môže predpísať silnejšie antibiotikum.
- Malé množstvo antibiotika sa môže dostať do materského mlieka. Poraďte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou, či je antibiotikum bezpečné pre dojčenie. Vo väčšine prípadov antibiotikum spôsobí u vášho dieťaťa iba miernu riedku stolicu, ale to by malo zmiznúť po ukončení cyklu antibiotík.
Krok 4. Vykonajte ultrazvuk, aby ste vylúčili absces
V niektorých prípadoch môže mastitída postupovať a vytvárať absces v prsníku. Keď sa to stane, váš lekár môže potrebovať vypustiť a zavlažovať absces. Ak má váš lekár podozrenie na absces, môže vám nariadiť ultrazvuk prsníka, ktorý vám ho skontroluje.
Metóda 2 z 3: Používanie opatrení starostlivosti o seba
Krok 1. Dojčite svoje dieťa tak často, ako je to možné
Udržiavanie mlieka pretekajúceho cez prsia pomôže odstrániť infekciu a zníži vaše nepohodlie. Dojčite svoje dieťa tak často, ako je to možné, pričom začnite každé kŕmenie postihnutým prsníkom. Nebojte sa, že by mlieko poškodilo vaše dieťa. Vaše materské mlieko je pre vaše dieťa bezpečné, aj keď máte infekciu.
- Ak nemôžete dojčiť, namiesto toho odsajte alebo ručne odsajte mlieko.
- Správna poloha počas dojčenia je tiež dôležitá pre zaistenie úplného vyprázdnenia prsníkov. Požiadajte svojho lekára, pôrodnú asistentku alebo laktačnú poradkyňu o radu, ako správne umiestniť dieťa počas dojčenia.
Krok 2. Doprajte si veľa spánku a odpočinku
Obnova po mastitíde si vyžaduje veľa odpočinku. Ak je to možné, dajte si v práci voľno, aby ste zaspali. Požiadajte svojho partnera, aby prevzal niektoré z vašich domácich úloh, kým sa nebudete cítiť lepšie. Môžete tiež chcieť, aby vám s starostlivosťou o dieťa pomohol dôveryhodný priateľ alebo člen rodiny, aby ste si počas dňa mohli zdriemnuť.
Krok 3. Pite veľa vody
Udržiavanie hydratácie pomôže vášmu telu bojovať s infekciou a tiež zaistí, že dokážete držať krok s požiadavkami dojčenia na kojenie. Vypite najmenej 8 pohárov vody denne.
Krok 4. Používajte voľne predajné lieky proti bolesti
Mastitída môže byť veľmi bolestivá, ale bolesť je zvyčajne zvládnuteľná voľne predajnými liekmi proti bolesti, ako je acetaminofén alebo paracetamol (Tylenol) a ibuprofen (Advil). Riaďte sa pokynmi pre dávkovanie na obale alebo sa obráťte na svojho lekára.
Neužívajte aspirín, keď dojčíte. Tento liek prechádza do materského mlieka a nie je pre vaše dieťa bezpečný
Metóda 3 z 3: Upokojenie boľavých prsníkov
Krok 1. Vezmite si teplé sprchy
Teplá voda sa bude cítiť dobre na vašich prsiach a môže tiež pomôcť vyčistiť všetky upchaté kanály. Dajte si teplú sprchu denne a nechajte vodu pretekať cez vaše prsia.
Môžete si tiež dať teplý kúpeľ a ponoriť prsia do vody, aby ste ich upokojili
Krok 2. Naneste teplé obklady
Teplé obklady môžu pomôcť zmierniť bolesť prsníkov po celý deň a uvoľniť upchaté kanály. Vezmite čistú handričku a podržte ju pod teplou tečúcou vodou. Potom vyžmýkajte prebytočnú vodu z handry a priložte teplú handričku na boľavé miesto na prsiach. Kompresiu nechajte pôsobiť, kým nevychladne. Cez deň opakujte podľa potreby.
Krok 3. Do podprsenky vložte list zelnej kapusty
Studené, surové listy zelnej kapusty môžu pomôcť upokojiť prekrvené prsia znížením prekrvenia. Získajte kapustu a odstráňte jeden z listov. Potom si kapustný list vložte do podprsenky tak, aby vám zvieral prsia. Nechajte tam list, kým už nie je chladný. Opakujte tak často, ako treba.
Krok 4. Noste voľný odev
Priliehavé podprsenky a topy budú vaše už nežné prsia len dráždiť. Kým máte zápal prsníka, noste radšej voľné, pohodlné podprsenky alebo košieľky a tielka.
