Aj keď sa myšlienka nakazenia boreliózou môže zdať strašidelná, nemalo by vám to brániť v užívaní si prírody. Pokiaľ budete rýchlo konať a kontrolovať kliešte a odstraňovať ich, hneď ako prídete dovnútra, je nepravdepodobné, že by ste dostali túto chorobu. Ak by ste si však všimli príznaky po čase strávenom vonku, choďte k lekárovi na antibiotiká. Včasná liečba má spravidla za následok úplné uzdravenie.
Kroky
Metóda 1 z 3: Chráňte sa vonku
Krok 1. Ošetrite svoje oblečenie a výstroj repelentom obsahujúcim 0,5% permethrinu
Postriekajte si oblečenie a obuv, aby ste si poskytli dodatočnú ochranu pred kliešťami. Ak sa chystáte na turistiku alebo kempovanie, postriekajte stan, batoh a ďalšie položky látkou, o ktorú sa môžu kliešte prisať.
- Starostlivo dodržiavajte pokyny na balení repelentu. Pri správnom zaobchádzaní bude váš odev a výstroj chránené niekoľkými praniami.
- Ak často kempujete alebo chodíte na turistiku, môžete tiež zvážiť kúpu upraveného oblečenia a výstroja. Ochrana vo vopred ošetrených položkách zvyčajne trvá dlhšie ako v prípade predmetov, ktoré si ošetrujete sami.
Krok 2. Naneste repelent s najmenej 20% DEET
Repelent proti hmyzu nastriekajte alebo vtierajte priamo na kožu. Ak používate sprej, naneste ho na dobre vetrané miesto, pretože výpary môžu byť toxické. Vyhnite sa očiam, nosu a ústam. Pred oblečením nechajte repelent na koži vyschnúť.
Ihneď po aplikácii repelentu proti hmyzu si dôkladne umyte ruky mydlom a teplou vodou
Krok 3. V silne zalesnených oblastiach úplne zakryte pokožku
Ak sa chystáte na trávnaté alebo zalesnené oblasti, noste topánky so zatvorenou špičkou, dlhé nohavice a košeľu s dlhým rukávom. Vtiahnite si košeľu do pása nohavíc a nohavice si zasuňte do ponožiek. To udrží kliešte mimo vašej pokožky. Noste klobúk na ochranu vlasov, hlavy a uší.
- Ak je to možné, noste topánky, aby boli vaše členky lepšie chránené.
- Ak máte dlhé vlasy, stiahnite si ich a zastrčte pod klobúk, aby vám kliešte nemohli do nich skočiť.
- Vyberte si oblečenie vo svetlých farbách, aby ste lepšie videli kliešte. Tiež vás ochladí, ak ste vonku na priamom slnku.
Krok 4. Vyhnite sa oblastiam, ktoré sú potenciálne vonku kliešťami
Kliešte sú obzvlášť rozšírené vo vysokých trávach, krovinách a kríkoch. Držte sa ďalej od hromád kefiek a pri turistike v zalesnených oblastiach sa držte uprostred trasy.
- Borelióza sa vyskytuje predovšetkým v USA, Európe, Ázii a Austrálii. V USA sa väčšina prípadov boreliózy vyskytuje v Connecticute, Delaware, Maine, Marylande, Massachusetts, Minnesote, New Hampshire, New Jersey, New Yorku, Pensylvánii, Rhode Island, Vermonte, Virgínii a Wisconsine.
- Kliešte sú tiež bežnejšie v letných mesiacoch.
Krok 5. Pravidelne koste trávnik a vyčistite kefu, aby sa kliešte nedostali z vášho dvora
Ak máte dvor, udržiavajte trávu krátku, aby ste odradili kliešte. Napriek tomu, že kliešte môžu byť stále v krátkej tráve, je menšia pravdepodobnosť, že budú predstavovať taký veľký problém. Pravidelne čistite kefu a listy, najmä potom, čo sa prevalí búrka.
- Ak máte drevenú hromadu, uložte ju úhľadne na suché a slnečné miesto, aby nepriťahovala hlodavce, ktoré môžu prenášať kliešte.
- Ak je váš dvor v blízkosti zalesnenej oblasti, vytvorte bariéru zo štrku alebo drevnej štiepky, aby sa kliešte v zalesnenej oblasti nedostali do vášho dvora.
Krok 6. Získajte pre domácich miláčikov preventívne opatrenia proti kliešťom predpísané veterinárnym lekárom
Ak máte domáce zvieratá, najmä psy, hrozí im aj Lyme choroba. Domáce zvieratá, ktoré sú pravidelne vonku, môžu tiež prenášať kliešte, ktoré vás môžu neskôr uhryznúť. Veterinárne lieky chránia vás a vašich domácich miláčikov.
Aj keď môžete dostať komerčné prostriedky na prevenciu kliešťov kdekoľvek, kde sa predávajú potreby na starostlivosť o domáce zvieratá, tieto výrobky nemajú rovnakú úroveň ochrany ako tie, ktoré predpisuje veterinárny lekár
Metóda 2 z 3: Kontrola a odstránenie kliešťov
Krok 1. Hneď ako prídete dovnútra, skontrolujte, či na koži a oblečení nie je kliešť
Ihneď potom, čo prídete von z lesa alebo trávnatého porastu, dôkladne skontrolujte svoje telo, či sa v ňom nenachádzajú kliešte. Dávajte pozor na nasledujúce časti tela, kde sa často vyskytujú kliešte:
- Pod vašimi rukami
- V ušiach a okolo nich
- Vo vnútri pupku
- Chrbty kolien
- Vo vašej hlave a okolo vlasov a okolo nich
- Medzi nohami
- Okolo pása
Krok 2. Sprchnite sa ihneď po pobyte vonku, aby ste odstránili nepripojené kliešte
Kliešte niekedy visia na koži alebo oblečení niekoľko hodín, než vás uhryznú. Použite žinku na vyčistenie tela, najmä častí s chĺpkami na tele. Pomôže vám to zbaviť sa všetkých nepripojených kliešťov.
- Dôkladne si umyte aj vlasy, ak sa tam skrývajú kliešte. To je obzvlášť dôležité, ak máte dlhé vlasy.
- Oblečenie, ktoré ste nosili vonku, ihneď vyperte a potom usušte na najvyššom stupni tepla, aby ste zabili všetky kliešte, ktoré ešte môžu byť vo vašom oblečení.
Krok 3. Pinzetou uchopte priloženého kliešťa v blízkosti jeho hlavy, aby ste ho odstránili
Ak nájdete kliešť, ktorý sa už sám prichytil (uhryzol), použite kliešť na uchopenie kliešťa za hlavu čo najbližšie k koži. Vyvíjajte stály tlak a ťahom dozadu odstráňte kliešť. Pinzetou nekrútte ani netrhajte a nestláčajte tak silno, aby ste kliešťa rozdrvili.
Ústne časti kliešťa môžu byť stále vo vašej koži aj po odstránení kliešťa. Nechajte ich na pokoji - nakoniec vyjdú sami a medzitým vám neublížia
Krok 4. Pohryznutie utrite trením alkoholom
Po odstránení kliešťa si dôkladne umyte ruky a pokožku okolo uhryznutia mydlom a teplou vodou. Uštipnite, potom si vezmite vatový tampón namočený v alkohole a pokvapkajte.
Alkohol môže trochu štípať, ale bodnutie by malo pomerne rýchlo zmiznúť
Krok 5. Preskúmajte kliešť a zistite, o aký druh kliešťa ide
Lymskú boreliózu môžete získať iba z kliešťov jeleňov, ktorí sú hnedí a majú veľkosť asi ako mak. Ak sa však po uhryznutí prekrvia, môžu byť väčšie. Ak kliešť, ktorý vás pohrýzol, nebol kliešťom jeleňa, nehrozí vám riziko nákazy boreliózou.
- Ak je kliešť hnedý s bielym golierom a zhruba ako guma na ceruzke, ide pravdepodobne o psieho kliešťa. Psie kliešte nenesú boreliózu. Prenášajú však horúčku zo Skalistých hôr, infekciu, ktorá môže byť mimoriadne závažná a dokonca môže viesť k smrti, ak sa nelieči včas.
- Hnedý alebo čierny kliešť s bielymi škvrnami na chrbte je s najväčšou pravdepodobnosťou kliešť Lone Star. Uhryznutie týmito kliešťami môže spôsobiť vyrážku, ktorá vyzerá podobne ako vyrážka, ktorá je spojená s boreliózou. Nebudete však mať žiadne ďalšie príznaky, ktoré vyrážku sprevádzajú.
Krok 6. Po odstránení kliešťa zlikvidujte v alkohole
Ak by ste náhodou našli kliešťa, zabite ho ponorením do alkoholu alebo spláchnutím do záchodu. Ak ho chcete nechať ukázať svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti, vložte ho do tesne uzavretého obalu.
Ak sa u vás objavia príznaky a myslíte si, že môžete mať boreliózu, pohľad na kliešť môže vášmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti pomôcť diagnostikovať problém
Metóda 3 z 3: Sledovanie symptómov lymskej choroby
Krok 1. Ak ste v oblasti náchylnej na infekcie, požiadajte lekára o profylaktické antibiotikum
Východné pobrežie USA, od Marylandu po Maine, ako aj Minnesota a Wisconsin na stredozápade, sa považuje za oblasť s vysokým výskytom lymskej choroby. Ak žijete v týchto oblastiach a uhryzne vás kliešť jeleňa, váš lekár vám môže začať s antibiotikami okamžite, ešte skôr, ako si všimnete akýchkoľvek príznakov.
Všeobecne platí, že aby bola táto liečba účinná, mali by ste začať do 72 hodín od dátumu uhryznutia
Krok 2. Skontrolujte oblasť okolo uhryznutia, či neobsahuje vyrážku alebo sčervenanie
Vyrážka okolo uhryznutia je najčastejším príznakom boreliózy. Okolo samotného uhryznutia to často bude vyzerať ako volské oko.
Vyrážka je zvyčajne prvým symptómom, ktorý sa objaví. Čoskoro po vývoji vyrážky sa však objavia ďalšie príznaky. Ak máte vyrážku, je spravidla lepšie ihneď navštíviť lekára a nečakať, či sa objavia ďalšie príznaky
Krok 3. Zmerajte si teplotu, ak sa necítite dobre alebo si myslíte, že máte horúčku
V počiatočných fázach si pravdepodobne všimnete bolestivé svaly a kĺby, bolesť hlavy, zimnica, únava a zdurené lymfatické uzliny. Ak ste boli infikovaní boreliózou, budete mať bežne horúčku od 38 do 39 ° C.
Zapíšte si všetky svoje príznaky a dátum nástupu, aby ste to mohli povedať svojmu lekárovi. Vďaka tomu budú jednoduchšie určiť, či máte boreliózu alebo niečo iné
Krok 4. Pozorujte príznaky mesiac po uhryznutí
Kým príznaky boreliózy sa zvyčajne začnú do niekoľkých dní po uhryznutí, môže trvať až mesiac, kým ochoriete. Aj keď prejde pár týždňov a budete v poriadku, ešte nie ste úplne mimo.
Pretože veľa ľudí, ktorí sa nakazia boreliózou, si ani nepamätá, že by ich poštípal kliešť, dajte si pozor na tieto príznaky do mesiaca od pobytu v trávnatej alebo silne zalesnenej oblasti
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Na zníženie počtu kliešťov na dvore môžete použiť pesticídy na kliešte. Na prevenciu boreliózy sa však nespoliehajte na pesticídy. Stále by ste sa mali kontrolovať na kliešte, kedykoľvek prídete zvonku.
- Aj keď bol kliešť prisatý a začal sa kŕmiť, môže trvať 36 až 48 hodín kŕmenia, kým sa prenáša borelióza.
- Mnoho ľudí si nepamätá uhryznutie kliešťom, ktoré im spôsobilo boreliózu. Ak ste boli nedávno v trávnatej alebo silne zalesnenej oblasti a máte príznaky lymskej boreliózy, je dobré urobiť si sériu antibiotík - obzvlášť ak žijete v oblasti náchylnej na infekcie.
Varovania
- Nepredpokladajte, že ste imúnni voči borelióze. Ak ste ho už mali, stále ho môžete získať znova - aj keď ste ho dostali relatívne nedávno.
- Nepoužívajte vazelínu ani zapálenú zápalku na zabitie kliešťa, ktorý je k vám prichytený. Tie by mohli spôsobiť, že sa kliešť zahrabá hlbšie do vašej pokožky, a preto bude ťažšie ho odstrániť.
- Ak sa Lyme choroba nelieči, môže viesť k problémom s pokožkou, srdcom, mozgom a kĺbmi.
