Odborníci sa zhodujú, že hrudky na prsiach sú často benígne, preto sa snažte nerobiť si starosti, ak vám hrudka nahmatá. Je normálne mať obavy, takže pravdepodobne budete chcieť nechať si okamžite skontrolovať hrudku. Výskumy naznačujú, že hrudky sú vážnejšie, ak máte aj zmeny na prsiach, ako napríklad jamku na koži, neobvyklý výtok z bradaviek alebo keď sa bradavka obracia dovnútra. Ak si myslíte, že by ste mohli mať hrudku, porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa mohli v prípade potreby ihneď liečiť.
Kroky
Metóda 1 z 2: Samoidentifikujúce hrudky a abnormality prsníkov
Krok 1. Vykonajte mesačné vyšetrenie prsníka, aby ste identifikovali hrudku v prsníku
Väčšinu hrudiek nájdu ženy, často náhodne (v skutočnosti 40% prípadov rakoviny prsníka nájdu ženy, ktoré si hrudku v prsníku oznámia svojmu lekárovi).
- Začnite tým, že sa postavíte pred zrkadlo a pozriete sa na svoje prsia s rukami v bok (pretože to optimalizuje polohu vašich prsníkov, aby ste sa na ne mohli pozerať a porovnávať ich). Medzi veci, ktoré by ste mali hľadať, patria: prsia, ktoré sú veľkosťou, tvarom a farbou podobné svojim bežným; žiadny opuch; žiadne zmeny pokožky; žiadny výtok z bradaviek alebo zmeny bradaviek; a žiadne začervenanie alebo bolestivosť.
- Ďalším krokom pri samovyšetrení prsníkov je zdvihnúť ruky nad hlavu a vyšetriť prsníky na rovnaké funkcie, ako sú uvedené vyššie. Táto zmena polohy paží mení spôsob, akým sedia prsia, a je to ďalší spôsob, ako identifikovať akékoľvek zmeny.
- Ďalšia časť samovyšetrenia prsníkov sa robí v ľahu. Zdvihnite pravú ruku nad hlavu. Ľavou rukou pevne zatlačte na pravý prsník. Prstami pohybujte krúživými pohybmi okolo bradavky, okolitého tkaniva a podpazušia. Uistite sa, že pokrývate celú plochu prsníka, od kľúčnej kosti po spodok hrudného koša a od podpazušia po hrudnú kosť. Zdvihnite ľavú ruku a opakujte postup, pričom pravou rukou skúmajte ľavý prsník, okolité tkanivo a podpazušie.
- Vykonanie vyšetrenia prsníkov v sprche tiež funguje. V skutočnosti môžete byť lepší v čítaní prsníka, ak máte mokré a mydlové prsty, pretože vaše prsty budú ľahšie kĺzať po prsnom tkanive.
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak pocítite nové hrudky (väčšina z nich má veľkosť hrášku) alebo pevné a tvrdé prsné tkanivo
Ak nejakú nájdete, nebojte sa; je pravdepodobné, že to nie je rakovinové - osem z 10 nie je. Benígne sú zvyčajne spôsobené cystami, fibroadenómom alebo len generalizovanou hrudkou.
- Nie je neobvyklé, že sa vám na krátku dobu vytvoria hrudky; najčastejšie sa týkajú menštruačného cyklu (nazývajú sa „fyziologické hrudky prsníka“a prichádzajú a odchádzajú každý mesiac synchronizovane s vašim menštruačným cyklom).
- Aby ste odlíšili „fyziologické hrudky“(súvisiace s vašim obdobím) od znepokojujúcich, sledujte, či hrudka rastie a potom sa do mesiaca opäť zmenšuje a či sa tento vzorec opakuje mesačne s vašim cyklom. Ak tomu tak nie je alebo ak hrudka stále rastie, je vždy najlepšie požiadať o radu lekára.
- Najlepším časom na samovyšetrenie prsníkov je týždeň pred začiatkom menštruácie (pretože v tomto období je z hormonálneho hľadiska najmenej pravdepodobné, že sa vám urobia hrudky súvisiace s menštruáciou). Ak ste po menopauze alebo máte nepravidelnú menštruáciu, môžete si svoje prsia vyšetriť v ten istý deň každého mesiaca, aby bol váš proces samovyšetrovania čo najkonzistentnejší.
Krok 3. Dávajte si veľký pozor na hrudky prsníka, ktoré zrazu narastú alebo sa zmení tvar
Väčšina žien má nekonzistentnosť v prsnom tkanive (je to povaha našich prsníkov), ale ak sa to časom zmení (alebo narastie), je väčšia pravdepodobnosť, že to bude znepokojujúce. Môžete tiež posúdiť jeden prsník v porovnaní s druhým - ak sa obidva prsníky cítia rovnako, nie je to dôvod na obavy, ale ak má jeden prsník hrčku, ktorá v druhom rozhodne nie je, je to dôvod na obavy..
Krok 4. Buďte si vedomí ďalších symptómov
Tieto príznaky sa môžu, ale nemusia vyskytnúť v spojení s hrudkou prsníka; ak tak urobia, hrudka bude pravdepodobne znepokojujúcejšia a je najlepšie navštíviť lekára skôr než neskôr.
- Hľadaj krvavý alebo hnisavý výtok z bradaviek.
- Dávajte si pozor na červenú alebo ružovú vyrážku v blízkosti bradavky alebo okolo nej.
- Všimnite si akýchkoľvek zmien na bradavke, najmä ak dôjde k jej prevráteniu.
- Sledujte pokožku prsníkov. Ak začne byť hustá, šupinatá, suchá, ryhovaná, červená alebo ružová, povedzte to svojmu lekárovi.
Metóda 2 z 2: Hľadanie pomoci a lekárskeho hodnotenia od svojho lekára
Krok 1. Ak si nie ste istí, či vám hrudka prsníka robí starosti, zavolajte svojho rodinného lekára
Vždy je najlepšie mať istotu, že je všetko v poriadku, alebo správnu sériu vyšetrení a testov čo najskôr, ak váš lekár súhlasí, že existujú dôvody na obavy.
- Zdravotnícki pracovníci sú dobre vyškolení v tom, ako hodnotiť a hodnotiť hrudky prsníka, a najmä v tom, ako vylúčiť rakovinu prsníka. Ak máte pochybnosti, neváhajte požiadať o radu lekára.
- Rakovina prsníka je pre mnohé ženy realistickým problémom (je to najčastejšia diagnostika rakoviny u žien). Jedna z deviatich žien má v živote diagnostikovanú rakovinu prsníka, takže ak máte pochybnosti, nechajte si hrudku prsníka skontrolovať u lekára skôr. Väčšina hrudiek prsníka je benígna (nie je znepokojujúca) a mnohé diagnózy rakoviny sú úplne liečiteľné, ak sa zachytia skôr než neskôr.
- Nezabúdajte však, že rakovina prsníka do 20 rokov je veľmi zriedkavá a do 30 rokov je veľmi zriedkavá.
Krok 2. Dohodnite si termín mamografie
Vykonajte to každoročne alebo podľa predpisu lekára. Ide o röntgenové vyšetrenie s nízkymi dávkami, ktoré sa používa na lokalizáciu abnormalít tkaniva prsníka.
- Mamogramy sú číslo jeden spôsob, ako zachytiť a diagnostikovať rakovinu prsníka. Môže byť použitý ako skríningový test (rutinný test pre každú ženu vo veku nad 40 rokov na vylúčenie rakoviny prsníka aj bez symptómov alebo hrčiek), a tiež ako diagnostický test (u žien s hrudkou prsníka na získanie ďalších informácií na určenie bez ohľadu na to, či je hrudka znepokojujúca).
- Pre mladého pacienta s hustým prsným tkanivom však môže byť MRI lepším testom ako mamograf.
- Ľudia, ktorí dostávajú mamografiu z diagnostických dôvodov (na zistenie, či je hrudka prsníka znepokojujúca), pravdepodobne dostanú aj ďalšie testy na doplnenie informácií, s ktorými musí váš lekár pracovať, aby zistili, či má obavy z vašej hrudky..
Krok 3. Ak to váš lekár odporučí, pokračujte v ultrazvuku prsníka na ďalšie vyšetrenie hrudky
Ultrazvuk poskytuje iný pohľad na prsník ako mamografia a môže pomôcť rozlíšiť pevné a cystické hmoty (cystické hmoty sú spravidla naplnené tekutinou a nie sú znepokojujúce; inými slovami, nie sú rakovinové).
Ultrazvuk môže tiež poskytnúť ďalšie informácie, aby sa zistilo, či je potrebná biopsia (vzorka prsného tkaniva odobratá ihlou a vyšetrená lekármi pod mikroskopom)
Krok 4. Nechajte svojho lekára predpísať biopsiu hrudky, ak ostatné výsledky testov nedokážu vylúčiť rakovinu prsníka
Vzorka tkaniva vášho prsníka bude vyšetrená pod mikroskopom, ktorý môže poskytnúť jednoznačnú odpoveď na to, či je hrudka benígna (nie je znepokojujúca) alebo zhubná (rakovinová).
- Ak je hrudka skutočne diagnostikovaná ako rakovina prsníka, v závislosti od závažnosti vás odporučí k onkológovi (špecialistovi na rakovinu) a možno aj chirurgovi na chirurgické, hormonálne alebo chemoterapeutické ošetrenia.
- Opäť je dôležité si uvedomiť, že veľká väčšina hrudiek je nie rakovina; Vždy je však najlepšie navštíviť lekára a nechať si urobiť odporúčané testy, aby sa vylúčila akákoľvek možnosť, a čo najskôr sa dostať k liečbe (čo má za následok najúspešnejšie výsledky), ak vám v skutočnosti diagnostikujú prsník. rakovina.
- Váš lekár niekedy použije ako diagnostické testy magnetickú rezonanciu prsníka alebo duktogram, ale tieto sú výrazne menej časté ako mamografie, ultrazvuky a biopsie prsníka.
Krok 5. Následné opatrenia podľa rady lekára
Pokiaľ sa ukáže, že hrudka prsníka nie je obzvlášť znepokojujúca, lekár vás často požiada, aby ste ju v priebehu času sledovali a podali správu, ak dôjde k významným zmenám alebo nárastu. Najčastejšie to tak nebude, ale vždy je lepšie byť v bezpečí, než ľutovať, a naďalej venovať pozornosť akýmkoľvek hrudkám alebo rôznym textúram prsníka, aby ste zistili, či sa tieto v priebehu času menia alebo zhoršujú (v tomto bode následná návšteva vášmu rodinnému lekárovi sa odporúča).
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Existuje mnoho benígnych stavov prsníkov, ktoré môžu spôsobiť hrudky. Tieto stavy nevedú k rakovine prsníka. Väčšina hrudiek nie je problematická (ale vždy je najlepšie nechať si ich v prípade pochybností vyhodnotiť, aby ste vylúčili čokoľvek znepokojujúce).
- Majte na pamäti, že k zmene tkaniva prsníka prispieva mnoho faktorov. Môžu zahŕňať vek ženy, jej menštruačný cyklus, hormóny a lieky. Preto je dôležité vykonávať samovyšetrenie prsníkov (vyšetrenie vlastných prsníkov) každý mesiac v rovnakom čase, spravidla týždeň pred menštruáciou, aby ste minimalizovali ostatné premenné, ktoré môžu prispieť k prechodným hrudkám prsníka (najčastejšie spojených s menštruačný cyklus a nazýva sa „fyziologické hrudky prsníka“).
- Rakovina prsníka je u mladých žien neobvyklá; preto lekár často počká a uvidí, keď sa u mladšej ženy objaví hrudka alebo iná zmena prsníka. Avšak, ako vždy, je lepšie byť v bezpečí, než ľutovať, a ak máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy, navštívte lekára. Aspoň tak budete môcť v noci dobre spať, pričom získate uistenie (a/alebo všetky potrebné vyšetrenia) od svojho lekára.
- Zoznámenie sa s rodinnou históriou vám môže pomôcť porozumieť riziku rakoviny prsníka. Členovia rodiny, ktorí mali rakovinu prsníka alebo vaječníkov, môžu naznačovať, že máte vyššie riziko a ste dobrým kandidátom na mesačné samovyšetrenie prsníkov.
- Ešte viac informácií o tom, či ste alebo nie ste geneticky náchylní na rakovinu prsníka, získate absolvovaním genetického skríningového testu - na to treba myslieť, ak máte blízkych pokrvných príbuzných, ktorí mali rakovinu prsníka alebo vaječníkov. O tejto možnosti sa poraďte so svojim lekárom.
