Ak nosíte kontaktné šošovky, je nevyhnutné sa o ne starať, aby boli vaše oči zdravé a v dobrom stave. To, ako sa o šošovky staráte, bude závisieť od toho, aký druh používate, ale na všetky typy šošoviek platia dôležité zásady čistoty a starostlivosti. Ak nepoužívate denné jednorazové šošovky, musíte sa o ne obzvlášť dobre starať, rovnako ako o prípad, keď ich budete nosiť, keď ich nenosíte. Nezabudnite sa riadiť pokynmi svojho očného lekára a v prípade akýchkoľvek problémov ich kontaktujte.
Kroky
Metóda 1 z 3: Starostlivosť o šošovky
Krok 1. Pri manipulácii so šošovkami majte čisté a suché ruky
Prvá vec, ktorú si musíte zapamätať, je, že si musíte vyčistiť a vysušiť ruky predtým, ako si šošovky nasadíte alebo vyberiete. Pred manipuláciou so šošovkami si dôkladne umyte ruky jemným mydlom a vodou.
- Po umytí si ruky osušte uterákom, ktorý nepúšťa vlákna.
- Nechcete, aby sa vám do očí dostali nejaké chumáče alebo vlákna.
- Ak sa líčite, dajte si najskôr šošovky.
- Pred odlíčením si vyberte šošovky.
Krok 2. Jemne si trite šošovky, aby ste ich vyčistili
Šošovky môžete čistiť jednotlivo, aby ste odstránili prípadný nános povrchu. Nastriekajte malý čistiaci roztok na šošovky alebo viacúčelový roztok do dlane jednej ruky. Potom vložte šošovku do roztoku a ukazovákom ho jemne votrite.
- Po ich trení ich opláchnite roztokom.
- Táto metóda "trieť a opláchnuť" sa považuje za veľmi účinnú.
Krok 3. Buďte opatrní pri nasadzovaní a vyberaní šošoviek
Je dôležité, aby ste si nedávali kontaktné šošovky, ktoré vám budú dráždiť oči. Pred nasadením šošovky ju podržte na ukazováku a skontrolujte, či neobsahuje slzy alebo nečistoty. Potom ho opatrne umiestnite do stredu oka ako obvykle. Keď vyberáte šošovku, buďte jemní, inak riskujete jej roztrhnutie.
- Skontrolujte, či je váš objektív otočený pravou stranou von. Nechcete si nasadiť šošovky naopak - nebudú správne sedieť a mohli by podráždiť vaše oko.
- Ak máte problémy s nasadením alebo vybratím šošoviek, požiadajte o pomoc očného lekára.
- Ak máte dlhé, špicaté alebo mierne rozstrapkané nechty, dávajte pozor, aby ste nepoškodili šošovku a nepoškriabali si oko.
Krok 4. Na šošovky nepoužívajte vodu ani sliny
Je veľmi dôležité, aby ste na šošovky používali iba špeciálne čistiace, skladovacie a dezinfekčné roztoky. Tiež ich neumývajte ani neoplachujte vodou, slinami ani ničím iným. Mikroorganizmy vo vode môžu spôsobiť infekciu alebo dokonca poškodiť váš zrak.
- Urob nie pokúste sa opláchnuť šošovky v ústach, to si vyžaduje infekciu.
- Nevystavujte svoje šošovky žiadnemu druhu vody, vrátane balenej, destilovanej, oceánskej, jazernej a vodovodnej.
- Z rovnakých dôvodov by ste ich mali vytiahnuť aj pred kúpaním alebo vírivkou.
Krok 5. Použite správny roztok na kontaktné šošovky
Rôzne typy šošoviek budú vyžadovať použitie rôznych typov dezinfekčných roztokov. Je dôležité používať ten správny pre vás, preto počúvajte svojho očného lekára a prečítajte si štítok na produkte, ktorý máte. Môžete použiť viacúčelové riešenie na čistenie šošoviek aj ich skladovanie.
- Na uchovávanie šošoviek je možné použiť fyziologický roztok, nie však na ich dezinfekciu.
- Ak použijete roztok peroxidu vodíka, nedávajte si ich do očí, kým nedokončíte požadovaný proces ich dezinfekcie a neutralizácie.
Metóda 2 z 3: Udržujte svoj obal čistý
Krok 1. Doplňte svoj prípad novým riešením
Pri každom použití šošoviek by ste mali vyprázdniť a naplniť puzdro čerstvým roztokom. Nedoplňujte ho, zvyšné kvapky starého roztoku nechajte v puzdre. Udržujte ho poriadne osviežený.
- Potom, čo ich použijete, nezabudnite zatvoriť viečko fliaš s roztokom.
- Snažte sa nedotýkať sa vrchu/špičky fľaše s roztokom na kontaktné šošovky, aby bola čistá.
- Roztok vymeňte podľa pokynov na fľaši.
Krok 2. Vyčistite si puzdro na kontaktné šošovky
Okrem čistenia rúk a šošoviek je dôležité udržiavať puzdro na objektívy čisté a v dobrom stave. Po každom použití by ste ho mali dôkladne opláchnuť čerstvým roztokom. Nepoužívajte na to vodu.
- Na sušenie puzdra nepoužívajte uterák ani handričku.
- Po opláchnutí puzdra ho nechajte otvorené, aby uschlo na vzduchu.
Krok 3. Pouzdro pravidelne vymieňajte
Puzdro musíte udržiavať čisté, ale stále ho budete musieť pravidelne vymieňať. Ako často to musíte urobiť, bude závisieť od pokynov vášho očného lekára a pokynov pre konkrétny produkt, ktorý máte.
Odporúčame však vymeniť puzdro každé tri mesiace
Metóda 3 z 3: Noste šošovky primerane a bezpečne
Krok 1. Nenoste ich dlhšie, ako by ste mali
Ešte dôležitejšie je, nenechávať si šošovky dlhšie, ako odporučil očný lekár. Ak si nie ste istí, ako dlho môžete nosiť pár šošoviek, kontaktujte priamo svojho očného lekára. Váš očný lekár vám môže ponúknuť určité pokyny a dokonca aj vytvoriť tabuľku, takže je pre vás jednoduchšie sledovať čas nosenia kontaktov.
Krok 2. Nespi v nich
Ak zistíte, že ste unášaní, vyberte si šošovky skôr, ako zaspíte. Ak ich necháte spať, vysuší sa a podráždia vaše oči, preto sa im treba vyhnúť.
- Niektoré šošovky boli navrhnuté tak, aby ste ich nechali zaspať, keď spíte.
- Pred spaním v nich si buďte úplne istí, že ide o typ, ktorý máte.
Krok 3. Nenoste šošovky niekoho iného
Znie to zrejmé, ale je veľmi dôležité, aby ste svoje šošovky nikomu nezdieľali, bez ohľadu na okolnosti. Bolo by to veľmi nehygienické a mohlo by to poškodiť vaše oči.
Krok 4. Vytiahnite ich, ak vám dráždia oči
Ak vám šošovky dráždia oči a spôsobujú nepríjemné pocity, nenechávajte ich len tak. Odstráňte ich a nepoužívajte ich znova, kým sa neporozprávate so svojim očným lekárom. Ak sú šošovky kontaminované a budete ich nosiť aj naďalej, akékoľvek podráždenie alebo infekcia pravdepodobne zostane.
- Ak vám oči trochu vyschli z nosenia šošoviek, vyberte ich a dajte svojim očiam pokoj.
- Na osvieženie suchých očí môžete použiť zvlhčujúce soľné kvapky.
Krok 5. Vedzte, kedy navštíviť svojho očného lekára
Mali by ste naďalej navštevovať svojho očného lekára na pravidelné plánované kontroly. Ak však pocítite vážnejšie príznaky, je dôležité rýchlo kontaktovať lekára. Ak trpíte náhlou stratou zraku, pretrvávajúcim rozmazaným videním alebo slabými zábleskami, mali by ste konať rýchlo. Ďalšie príznaky, na ktoré by ste si mali dať pozor, sú:
- Bolesť v očiach.
- Opuch alebo neobvyklé sčervenanie.
- Dlhodobé podráždenie alebo zalievanie.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Na cestách noste roztok na kontakty, puzdro, okuliare a očné kvapky- len pre prípad.
- Buďte trpezliví, keď prvýkrát začnete nosiť kontakty. Kým sa vaše oči prispôsobia, môže to trvať niekoľko dní. Uistite sa, že ich vyberiete von ihneď po práci alebo škole, aby si vaše oči oddýchli.
- Mali by ste sa držať predpísaného režimu, ktorý vám odporučil očný lekár, a nosiť kontaktné šošovky iba počas odporúčanej doby.
- Aby ste zabránili noseniu kontaktov naruby, položte kontaktné šošovky na špičku prsta tak, aby tvorili pohár.
- Ak sa nečistoty dostanú do oka/kontaktných šošoviek, presuňte kontakt, pozrite sa oboma smermi a potom prevrátte očami.
- Ak dostanete roztomilý kufrík alebo puzdro z iného obchodu, ako je váš lekár, určite ho umyte neparfumovaným antibakteriálnym mydlom. Ľudia mohli prípad otvoriť a manipulovať s ním.
- Keď máte kontaktné šošovky prvýkrát, uistite sa, že použijete zátku pre umývadlo (napríklad zátku do umývadla), aby ste zabránili pádu kontaktných šošoviek do umývadla.
Varovania
- Okuliare by ste mali mať pre prípad, že by sa vašim kontaktom niečo stalo.
- Stručne povedané, hygiena je najdôležitejším faktorom, o ktorý by ste sa mali starať, aby ste mali pár čistých kontaktných šošoviek. Ak si nie ste istí správnymi krokmi v starostlivosti o šošovky, obráťte sa na svojho očného lekára.
- Nepoužívajte opakovane fyziologický roztok - vždy by ste mali použiť čerstvý fyziologický roztok.
- Ak po starostlivej starostlivosti o svoje kontakty pocítite podráždenie, môžete byť alergický na svoje kontaktné riešenie. Kontaktujte svojho očného lekára a nájdite iné riešenie.
- Nosenie kontaktných šošoviek môže spôsobiť, že vaše oči budú citlivejšie na slnečné svetlo. Na slnku noste slnečné okuliare s úplnou ochranou proti UV žiareniu a/alebo klobúk so širokým okrajom.
- Nie položte na kontakty čokoľvek (napríklad vodu z vodovodu). Špeciálne vyrobený kontaktný roztok a slzy sú v poriadku.
