Jeseň a zima môžu byť na pokožku drsné a zanechávajú ju matnú a suchú. Pleťové masky sú skvelým spôsobom na liečbu suchosti pokožky, ale ošetrenia v salóne a masky kúpené v obchode môžu byť drahé. Vytvorenie vlastného je však veľmi jednoduché a predstavuje iba zlomok nákladov. Najlepšie zo všetkého je, že si môžete masku prispôsobiť tak, aby vyhovovala vašim osobným potrebám, ako je akné, suchosť, mastnota a podobne. Jednou z najlepších ingrediencií, ktoré je možné použiť na pleťovú masku, je tekvica. Tekvica nielenže jemne exfoliuje, ale tiež pomáha odstraňovať nečistoty a odumreté kožné bunky. Vaša pokožka tak bude vyzerať jasnejšie a bude sa cítiť hebkejšia.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Výroba základnej tekvicovej masky
Krok 1. Ak máte normálnu, suchú alebo mastnú pleť, vyrobte si základnú tekvicovú pleťovú masku
Táto maska je skvelá pre všetky typy pokožky, pretože jemne exfoliuje. Pomáha tiež odstraňovať prebytočné nečistoty a odstraňovať odumreté kožné bunky. Po tejto maske si môžete všimnúť, že vaša pokožka vyzerá jemnejšie a jasnejšie.
Krok 2. Do malého pohára alebo misky dajte 1 polievkovú lyžicu organickej, konzervovanej tekvice
Tekvica má pre pokožku mnoho výhod. Je bohatá na vitamíny, minerály a enzýmy. To všetko môže pomôcť jemne odlupovať vašu pokožku, redukovať akné, kontrolovať nadbytočnú tvorbu tuku, redukovať výskyt slnečných a stareckých škvŕn a podporovať jasnejšiu a zdravšie vyzerajúcu pokožku.
Krok 3. Pridajte 1 čajovú lyžičku medu
Med je jedna z najlepších vecí, ktoré si môžete dať na tvár. Je to prírodný zvlhčovač, takže pomáha hydratovať a zvlhčovať suchú pokožku. Je tiež prirodzene antibakteriálny a antimikrobiálny, takže pomáha zvládať pupienky a akné.
Krok 4. Zvážte pridanie niektorých doplnkov
Napriek tomu, že je táto maska vhodná pre väčšinu typov pokožky, môžete pridať niekoľko ďalších prísad, aby bola pre vašu pokožku ešte lepšia.
- Ak máte akné, zvážte pridanie až 1 čajovej lyžičky surového jablčného octu. Jablčný ocot pomáha obnoviť prirodzené hodnoty pH vašej pokožky a tiež ničiť baktérie spôsobujúce akné.
- Ak máte suchú pokožku, zvážte pridanie 1 čajovej lyžičky oleja z vitamínu E. Je veľmi hydratačný a zvlhčujúci. Môže tiež pomôcť liečiť poškodenú pokožku.
Krok 5. Všetko spolu premiešajte vidličkou
Dno šálky alebo misky často zoškrabujte, aby ste zaistili rovnomerné premiešanie.
Krok 6. Naneste masku na čistú tvár
Umyte si tvár a ruky teplou vodou a jemným mydlom na tvár. Utrite si tvár a potom masku naneste končekmi prstov. Dávajte pozor, aby ste sa vyhli citlivej pokožke okolo očí.
Táto maska môže byť strapatá, takže si možno budete chcieť vlasy zopnúť alebo zopnúť
Krok 7. Počkajte 15 minút
V tomto bode sa snažte vyhýbať prílišnému pohybu, inak môže maska začať bežať. Ak si chcete vychutnať zážitok z kúpeľov, zvážte ležanie alebo sedenie v pohodlnom kresle, zatvorte oči a počúvajte relaxačnú hudbu.
Krok 8. Masku zmyte vlažnou vodou
Akonáhle máte masku vypnutú, pokvapkajte si tvár studenou vodou, aby ste uzavreli póry, a potom si tvár osušte čistým uterákom. Potom môžete pokračovať v predaji tonikom a obvyklým zvlhčovačom.
Túto masku môžete použiť až 2 až 3 krát týždenne
Metóda 2 zo 4: Výroba masky z tekvice a ovsených vločiek
Krok 1. Vyrobte si tekvicovú a ovsenú masku, ak máte akné alebo chcete niečo trošku viac pílingové
Ovsené vločky prirodzene exfoliujú, takže sú ideálne pre suchú pokožku. Je tiež skvelý na akné, pretože pomáha absorbovať prebytočný olej, upokojuje zápaly a zmierňuje začervenanie.
Krok 2. Do malého pohára alebo misky dajte 2 polievkové lyžice tekvicového pyré z konzervy
Tekvica obsahuje mnoho prospešných vitamínov a minerálov, vrátane zinku, ktorý pomáha kontrolovať produkciu oleja a hladinu hormónov. Môže tiež pomôcť predchádzať vzniku pupienkov, akné a čiernych bodiek.
Krok 3. Pridajte 1 polievkovú lyžicu ovsených vločiek
Ovsené vločky sú pre vašu pokožku skvelé v mnohých ohľadoch. Nielenže exfoliuje, ale je aj prirodzene upokojujúce, takže je ideálny pre citlivú pokožku. Môže tiež pomôcť v boji proti akné.
- Ak chcete, môžete ovsené vločky najskôr zomlieť v mixéri, kuchynskom robote alebo mlynčeku na kávu. Získate tak jemnejšiu textúru, vďaka ktorej bude maska jemnejšia. Je to skvelé, ak hľadáte niečo, čo je viac ako maska a menej ako peeling.
- Ak chcete, aby bola maska upokojujúcejšia, najskôr uvarte ovsené vločky; vďaka tomu bude účinnejší pri znižovaní zápalu. 1 lyžicu ovsených vločiek zmiešajte s 2 polievkovými lyžicami vody a potom ich varte v mikrovlnnej rúre asi 1 minútu. Nechajte vychladnúť a potom použite v maske.
Krok 4. Nalejte 1 lyžičku jojobového oleja
Ak nemôžete získať jojobový olej, môžete použiť akýkoľvek iný potravinársky olej bezpečný pre pokožku, ako je napríklad olej zo sladkých mandlí, olivový olej alebo dokonca kokosový olej. Namiesto toho môžete použiť aj med, ktorý je prirodzene antibakteriálny a antimikrobiálny.
Krok 5. Zvážte pridanie ½ čajovej lyžičky korenia z tekvicového koláča
Aj keď to nie je úplne nevyhnutné, dodá to vašej tekvicovej maske nádhernú arómu. Ak máte citlivú pokožku, môžete to vynechať.
Krok 6. Vidličkou všetko premiešajte
Z času na čas zoškrabte dno pohára alebo misky, aby sa všetky ingrediencie rovnomerne premiešali. Chcete, aby boli ovsené vločky rovnomerne rozložené po celej tekvici.
Krok 7. Naneste masku na tvár
Umyte si ruky mydlom a teplou vodou a potom si tvár vyčistite obľúbeným čistiacim prostriedkom na tvár. Jemne si osušte tvár a potom masku naneste končekmi prstov. Dávajte si pozor, aby ste sa vyhli oblasti okolo očí.
- Táto maska môže kvapkať, takže by bolo vhodné zopnúť si vlasy alebo si ich zopnúť a na plecia si prehodiť uterák.
- Ak chcete z tejto masky získať exfoliačné výhody, naneste ju krúživými pohybmi a jemne vmasírujte do pokožky.
Krok 8. Počkajte 10 až 15 minút
Pohodlne sa posaďte alebo si ľahnite a pokúste sa relaxovať. Čím viac sa budete pohybovať, tým väčšia je pravdepodobnosť, že maska bude kvapkať. Počas tejto doby môžete počúvať svoju obľúbenú hudbu, čítať knihu alebo snívať.
Krok 9. Masku zmyte vlažnou vodou
Pri umývaní masky používajte kruhové pohyby; tým sa zmení na peeling a pomôže ovseným vločkám odlupovať vašu pokožku. Hneď ako budete mať masku hotovú, pokvapkajte si tvár studenou vodou a osušte ju jemným, čistým uterákom. Ak potrebujete, pokračujte trochou toneru a zvlhčovača.
Metóda 3 zo 4: Výroba masky z tekvice a jogurtu
Krok 1. Ak chcete jemnú a hladkú pokožku, vytvorte si tekvicovú a jogurtovú masku
Jedným z dôvodov, prečo sa pokožka môže javiť ako suchá a matná, je to, že je potrebné ju odlupovať. Prísady v tejto maske môžu pomôcť vašej pokožke vyzerať hladšie a jemnejšie jemným odlupovaním odumretých kožných buniek, ktoré prispievajú k suchej a matnej pleti.
Krok 2. Začnite so 4 polievkovými lyžicami organického tekvicového pyré
Tekvica obsahuje enzýmy, ktoré jemne odlupujú odumretú pokožku. To odhalí jemnú, hladkú pokožku pod ním. Je tiež bohatý na vitamín C a K, ktoré môžu pomôcť vyblednúť slnečné škvrny a starecké škvrny a viesť k jasnejšej a zdravšie vyzerajúcej pokožke.
Krok 3. Pridajte 2 až 4 polievkové lyžice (59,1 ml) čistého jogurtu
Ak môžete, skúste použiť plnotučný grécky jogurt, pretože bude pre vašu pokožku najviac hydratačný a zvlhčujúci. Jogurt je úžasný pre pokožku, pretože je hydratačný a zvlhčujúci. Kyselina mliečna v jogurte ju tiež prirodzene exfoliuje, vďaka čomu bude vaša pokožka jemná a hladká. Niektorí ľudia tiež zistili, že jogurt pomáha rozjasniť aj ich pokožku.
Krok 4. Pridajte 2 čajové lyžičky medu
Med je pre pokožku neuveriteľný. Je hydratačný a zvlhčujúci, takže je ideálny pre suchú alebo citlivú pokožku. Je tiež antibakteriálny a antimikrobiálny, takže je vynikajúci pre tých, ktorí trpia akné.
Krok 5. Zvážte pridanie ½ čajovej lyžičky mletej škorice
Aj keď to nie je úplne nevyhnutné, môže to vašej maske dodať nádhernú arómu. Má však antimikrobiálne vlastnosti, vďaka čomu je ideálny pre tých, ktorí bojujú s akné.
Krok 6. Všetko spolu premiešajte vidličkou
Pohár alebo misku často zoškrabujte, aby sa zaistilo, že sa všetko zmieša. Chcete, aby farba a textúra boli rovnomerné a konzistentné, bez šmúh a jogurtov.
Krok 7. Rozložte masku na čistú tvár
Najprv si umyte ruky, potom tvár. Utrite si tvár a potom masku naneste prstami. Dávajte pozor, aby ste sa vyhli citlivej pokožke okolo očí. V tomto mieste by tiež mohlo byť vhodné vlasy zopnúť alebo zopnúť, aby sa nezašpinili.
Krok 8. Počkajte 15 až 20 minút
Počas tejto doby sa snažte príliš nepohybovať, inak môže maska kvapkať. Ak chcete, sadnite si alebo si ľahnite na nejaké pohodlné miesto a počúvajte svoju obľúbenú hudbu.
Krok 9. Masku zmyte vlažnou vodou a krúživými pohybmi
Hneď ako budete mať masku úplne hotovú, pokvapkajte si tvár studenou vodou, aby sa póry uzavreli. Tvár si osušte mäkkým, čistým uterákom a potom podľa potreby naneste toner a zvlhčovač.
Zvyšok masky uložte do vzduchotesnej nádoby v chladničke a spotrebujte do niekoľkých týždňov. Túto masku môžete používať raz až dvakrát týždenne
Metóda 4 zo 4: Výroba masky z tekvice a vajíčka
Krok 1. Ak máte mastnú pleť, vyrobte si masku z tekvice a vajíčka
Pri ošetrovaní mastnej pokožky je dôležité nenechať ju príliš vysušiť. Ak necháte mastnú pokožku vysušiť, začne produkovať ešte viac olejov na kompenzáciu. Táto maska obsahuje zložky, ktoré môžu pomôcť kontrolovať prebytočnú produkciu oleja bez toho, aby vašu pokožku vysušovala. Niektoré zo zložiek sú tiež nápomocné pri liečbe akné.
Krok 2. Vidličkou alebo mini metličkou rozšľahajte 1 vajíčko v malom pohári alebo miske
Rozbite vajíčko do malého pohára alebo misky a potom ho rýchlo rozšľahajte vidličkou alebo mini šľahačkou, kým nebude bledé a penivé. Vaječné žĺtky pomáhajú hydratovať pokožku, čo je dôležité dokonca aj pre mastné typy pleti. Žĺtky tiež obsahujú zinok, ktorý môže pomôcť pri liečbe akné. Vaječné bielky pomáhajú napnúť pokožku a uzavrieť póry, čo môže prispieť k zníženiu akné.
Krok 3. Pridajte 4 polievkové lyžice organického tekvicového pyré
Tekvica je bohatá na vitamíny a minerály. Obsahuje tiež zinok, ktorý môže pomôcť kontrolovať hladiny hormónov a nadbytočnú produkciu oleja.
Krok 4. Pridajte 1 polievkovú lyžicu surového medu
Med robí s pokožkou zázraky. Je to prírodný zvlhčovač, takže pomáha nasávať vlhkosť do pokožky. Je tiež prirodzene antibakteriálny a antimikrobiálny, takže pomáha zvládať akné.
Krok 5. Podľa potreby pridajte trochu mlieka alebo surového jablčného octu
V tomto okamihu má vaša maska všetky potrebné prísady, ale môžete ju ešte vylepšiť pridaním mlieka alebo jablčného octu. Oba robia pre vašu pokožku rôzne veci, preto si vyberte ten, ktorý najlepšie vyhovuje potrebám vašej pokožky.
- Ak máte matnú pokožku, pridajte 1 lyžicu mlieka. Kyselina mliečna v mlieku jemne exfoliuje, takže môže zanechať vašu pokožku jemnejšiu, hladšiu a jasnejšiu.
- Ak máte mastnú pleť alebo akné, pridajte 1 polievkovú lyžicu surového jablčného octu.
Krok 6. Všetko to premiešajte vidličkou
Zmes stále miešame, kým sa všetko rovnomerne nespojí. Nechcete vidieť žiadne pruhy alebo víry zo žĺtka.
Krok 7. Naneste masku na celú tvár a dávajte pozor, aby ste sa vyhli očiam, nosu a ústam
Pretože táto maska obsahuje surové vajíčko, je veľmi dôležité vyhnúť sa okrem očí aj ústam a nosu. Masku môžete nanášať prstami, ale najskôr ich dobre umyte mydlom a teplou vodou.
Vlasy nechajte ostrihané alebo zopnuté tak, aby ich maska neprepadala celé
Krok 8. Počkajte 15 až 20 minút, alebo kým maska nezaschne
V tejto dobe sa vyhýbajte prílišnému pohybu, inak by mohla maska kvapkať. Ak môžete, sadnite si alebo si ľahnite na nejaké pohodlné miesto. Čas môžete stráviť čítaním knihy, počúvaním hudby, snívaním alebo sledovaním svojej obľúbenej show.
Krok 9. Masku zmyte
Na úplné vyzlečenie masky budete možno musieť použiť žinku a nejaký čistiaci prostriedok na tvár. Akonáhle je vaša tvár čistá, pokvapkajte si ju studenou vodou, aby ste póry uzavreli, a potom ju jemne osušte mäkkým, čistým uterákom. V prípade potreby sa spojte s vašim obvyklým tonerom a zvlhčovačom.
Túto masku môžete používať raz týždenne
Tipy
- Uistite sa, že používate čistú, 100% konzervovanú tekvicu a nie plnku z tekvicového koláča. Konzervovaná tekvicová plnka môže znieť chutne, ale obsahuje príliš veľa ďalších prísad, nie všetky sú pre vašu pokožku prospešné.
- Ak vám zostala nejaká maska, vložte ju do vzduchotesnej nádoby a uložte do chladničky. Masku použite do niekoľkých týždňov; ak maska do tej doby začne vyzerať alebo zapáchať, vyhoďte ju.
- Vlasy majte ostrihané alebo zopnuté dozadu, aby sa nezašpinili.
- Prehoďte si cez plece uterák alebo si oblečte starú košeľu s gombíkom, do ktorej sa ľahko dostanete aj von. Vďaka tomu bude vaše oblečenie čisté.
- Pleťové masky fungujú najlepšie, keď sú póry otvorené, preto zvážte ich použitie hneď po tom, ako vyjdete zo sprchy alebo si umyjete tvár.
- Pokiaľ ide o niečo luxusnejšie, môžete namiesto toho použiť podkladovú kefu; Pred a po aplikácii pleťovej masky sa uistite, že ju dobre čistíte mydlom a teplou vodou.
Varovania
- Držte masku mimo očí. Ak sa vám maska dostane do očí, dôkladne ich opláchnite teplou vodou.
- Nedostávajte masky obsahujúce surové vajíčko do úst. V opačnom prípade sa môžete vystaviť riziku salmonely.
- Nepoužívajte masku, ak ste alergický na niektorú zo zložiek.
