Nenechajte sa rozptyľovať prepracovanou reklamou a balením. Tento článok pojednáva o tom, na čo sa zamerať v prísadách a o správnom režime, ktorý je potrebné dodržiavať, aby ste mali skutočne krajšiu pokožku, ktorá je hladšia, žiarivejšia a mladistvejšie vyzerajúca.
Kroky
Časť 1 z 2: Zohľadnenie relevantných faktorov
Krok 1. Poznáte svoj typ pokožky
Posúďte, či je pokožka mastná, suchá, kombinácia oboch alebo citlivá. Budete chcieť kúpiť výrobky špeciálne pre tento typ.
Krok 2. Zvážte akékoľvek problémy s pokožkou
Zamyslite sa nad tým, ak máte akýkoľvek problém s pokožkou, ako sú vrásky, znamienka, pupienky, čierne bodky alebo akné, môžete si kúpiť produkty, ktoré vám s tým pomôžu. Niektoré produkty môžu tiež spôsobiť pálenie alebo svrbenie alebo zhoršiť citlivú pokožku, preto by ste chceli byť obzvlášť opatrní, ak je vaša pokožka už citlivá.
Krok 3. Majte na pamäti všetky alergie, ktoré máte
Prečítajte si zložky kožných produktov, aby ste predišli problémom.
Krok 4. Rozhodnite sa, koľko môžete minúť
Cena výrobkov na ochranu pokožky sa medzi značkami veľmi líši. Na dosiahnutie dobrých výsledkov nemusíte nutne veľa míňať.
Krok 5. Porozprávajte sa s odborníkom na starostlivosť o pleť
Ak máte konkrétne problémy s pokožkou a nie ste si istí, ako im najlepšie pomôcť, obráťte sa na dermatológa.
Časť 2 z 2: Vyberanie výrobkov
Krok 1. Najprv choďte na menšie množstvo
Najprv si kúpte menšie množstvo a nenanášajte priamo na tvár. Skúste na inej oblasti pokožky, aby ste zistili, ako na to reagujete. Ak netrpíte žiadnymi zlými reakciami, môžete ho použiť širšie. Ak sa vám produkt páči, vždy si môžete kúpiť ďalšie.
Krok 2. Vyberte si exfoliátor
Exfoliácia je jednou z hlavných zásad zlepšovania mladosti vašej pokožky pomocou úžasnej liečivej sily ľudského tela. Dva primárne produkty na exfoliáciu sú mikrodermabrázne krémy a čistiace prostriedky s kyselinou glykolovou.
- Oba slúžia na odstránenie vonkajšej vrstvy matných, odumretých kožných buniek vo vašej koži. Tento proces má dvojaký prínos: nielenže sa ukáže mladšia, sviežejšia pokožka, ale proces odlupovania tiež stimuluje produkciu nových kožných buniek. Ľudia so suchou pokožkou budú chcieť použiť mikrodermabrázny krém. Tí, ktorí majú mastnú alebo zmiešanú pleť, si najlepšie poradia s kyselinou glykolovou.
- Kyselina glykolová, jedna z niekoľkých dostupných alfa -hydroxylových kyselín, je najúčinnejšia vďaka svojej malej molekule, ktorá jej umožňuje preniknúť do pokožky. Keď kupujete svoju kyselinu glykolovú, kúpte si ju s koncentráciou nie vyššou ako 10% - čokoľvek silnejšie by mal podávať autorizovaný estetik alebo dermatológ. 10% roztok však možno bezpečne používať denne doma.
- Pokiaľ ide o váš mikrodermabrázny krém, mali by ste si kúpiť ten s rovnakými minerálnymi kryštálmi, aké používajú profesionáli - bude to oxid hlinitý. Vzhľadom na abrazívny charakter mikrodermabrázneho krému si kúpte taký, ktorý obsahuje aj upokojujúce oleje, ako je jojobové alebo bambucké maslo. Upozorňujeme, že po každom procese odlupovania je dôležité použiť opaľovací krém dobrej kvality alebo sa vyhýbať slnečnému žiareniu až týždeň potom.
Krok 3. Nájdite produkt na omladenie kolagénu v koži, ktorý sa s vekom prirodzene zmenšuje
Neexistujú žiadne magické pilulky ani krémy na vonkajšie použitie, ktoré by mohli nahradiť kolagén vašej pokožky.
- Našťastie existuje šikovný spôsob, ako urýchliť produkciu tohto dôležitého komponentu pokožky vo vašom tele: peptidy.
- Keď sa kolagén rozkladá, uvoľňujú sa určité peptidy. Signalizujú vašu pokožku, že je poškodená a potrebuje si vyrobiť nový kolagén.
- Priama aplikácia peptidov na vašu pokožku si bude myslieť, že v poslednej dobe stratila kolagén a musí toho urobiť viac.
- Najčastejšie používaným „signálnym“peptidom na starostlivosť o pokožku v tejto funkcii je palmitoyl penta-peptid (Matrixyl). Pravidelné používanie peptidov môže vrátiť hodiny o mnoho rokov. Pri použití peptidov neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce vedľajšie účinky.
Krok 4. Nájdite vysokokvalitný zvlhčovač
Aj keď je to posledné miesto, kde chcete používať „výhodné“produkty, ako už bolo uvedené, uistite sa, že neplatíte za efektné balenie a vysoké rozpočty na reklamu, a predovšetkým si pozorne prečítajte štítok.
- Zložky sú uvedené v poradí podľa koncentrácie, takže ak je účinná látka v zozname uvedená nižšie, výrobok obsahuje iba symbolické množstvo.
- Najúčinnejšou hydratačnou zložkou pokožky, ktorú môžete nájsť, je bezpochyby kyselina hyalurónová. Táto úžasná zmes udržiava 1 000 -násobok svojej hmotnosti vo vlhkosti. Kyselina hyalurónová je často propagovaná kvôli svojej schopnosti „zvrátiť“alebo zastaviť starnutie a je nazývaná „kľúčom k prameňu mladosti“.
- Je to spôsobené tým, že sa látka prirodzene (a pomerne hojne) vyskytuje u ľudí a zvierat a nachádza sa v mladej koži, novorodeneckých tkanivách a kĺbovej tekutine. HA je súčasťou spojivových tkanív tela a je známe, že tlmí a lubrikuje.
- S pribúdajúcim vekom však prírodné sily ničia túto životne dôležitú kožnú látku a je potrebné ju doplniť.
Krok 5. Držte sa režimu
Akonáhle budete mať svoj arzenál výrobkov na ochranu pokožky po ruke, dodržiavanie starostlivého režimu vám prinesie mladšie vyzerajúcu, žiarivú a hladkú pokožku, po ktorej túžite. Tu je postup, ktorý musíte použiť. Nasledujte ho verne a do niekoľkých týždňov uvidíte úžasné výsledky.
- Ráno: umyte si tvár kvalitným čistiacim prostriedkom na pokožku, naneste hydratačný krém s obsahom kyseliny hyalurónovej, potom opaľovací krém UVA/UVB a nakoniec make -up.
- Večer: v závislosti od typu pokožky odlupujte denne 10% kyselinou glykolovou alebo 2-3 krát týždenne mikrodermabráznym krémom. Pred spaním dobre opláchnite čistou vodou a potom naneste multi-peptidový krém.
