Ak ste tehotná, čoskoro po tehotenstve si môžete všimnúť prvé príznaky tehotenstva. Nie všetky ženy však majú tieto príznaky a aj keď ich máte, nemusí to znamenať, že ste tehotná. Ak si myslíte, že ste tehotná, najlepšie je urobiť si tehotenský test alebo sa nechať vyšetriť lekárom.
Kroky
Metóda 1 z 3: Rozpoznanie prvých znakov
Krok 1. Zamyslite sa nad tým, kedy ste mali naposledy sex
Aby ste boli tehotná, musíte mať vaginálny sex. Orálny sex sa v tomto prípade nepočíta. Zvážte tiež, či ste praktizovali bezpečný sex. Ak ste neužívali antikoncepčné pilulky a nepoužívali ste inú formu antikoncepcie (napríklad bránicu alebo kondóm), máte oveľa väčšiu šancu otehotnieť, ako keby ste praktizovali bezpečný sex.
V skutočnosti trvá asi šesť až desať dní po sexe, kým oplodnené vajíčko začne proces implantácie, teda vtedy, keď oficiálne otehotniete. Vtedy tiež začne vaše telo uvoľňovať hormóny. Tehotenský test je najpresnejší, ak počkáte, kým nevynecháte menštruáciu
Krok 2. Všimnite si, keď ste vynechali menštruáciu
Vynechanie menštruácie je často jedným z prvých príznakov, že môžete byť tehotná. Ak prekročíte predpokladaný dátum začiatku o týždeň alebo viac, môže to znamenať, že ste tehotná.
- Ak sledujete menštruáciu, zistiť, kedy ste mali menštruáciu naposledy, by malo byť jednoduché. Ak nie, pokúste sa spomenúť si, kedy ste naposledy dostali menštruáciu. Ak je to viac ako mesiac, môže to znamenať, že ste tehotná.
- Tento indikátor však nie je spoľahlivý, najmä ak máte nepravidelnú menštruáciu.
Krok 3. Sledujte zmeny na svojich prsiach
Aj keď sa vaše prsia v priebehu tehotenstva zväčšujú, už na začiatku si môžete všimnúť zmeny. Hormóny vo vašom tele kolíšu, keď otehotniete, čo môže spôsobiť citlivosť a opuch vašich prsníkov. Akonáhle sa prispôsobíte hormonálnym zmenám, táto konkrétna bolesť sa môže znížiť.
Krok 4. Skontrolujte, či sa necítite prehnane unavení
Tehotenstvo môže často viesť k únave. Rastie vám nový život a je to tvrdá práca. Na začiatku tehotenstva je však táto únava skôr dôsledkom toho, že máte nárast hormónu progesterónu, ktorý môže spôsobiť ospalosť.
Krok 5. Dávajte pozor na žalúdočné problémy
„Ranná nevoľnosť“je bežným problémom novo tehotných žien. To sa týka nevoľnosti, ktorá sa zvyčajne vyskytuje ráno, ale môže sa vyskytnúť kedykoľvek počas dňa. Tento príznak často začína asi dva týždne po počatí a zmizne po prvom trimestri.
- V priemere asi 70-80% tehotných žien pociťuje rannú nevoľnosť.
- Môžete tiež pociťovať averziu voči silnému zápachu alebo niektorým jedlám, pričom zároveň môžete začať túžiť po iných potravinách.
- Môžete mať aj iné zažívacie problémy, ako je zápcha.
- Mnoho žien tvrdí, že si vyvinul zvýšený čuch a citlivejšie zachytávajú škodlivé pachy ako kaz, dym a telesné pachy. Táto zvýšená citlivosť môže, ale nemusí viesť k nevoľnosti.
Krok 6. Všimnite si, ak beháte do kúpeľne viac močiť
Jeden z prvých symptómov, ktorý si môžete všimnúť, je bežať na toaletu častejšie močiť. Tento príznak, rovnako ako mnohé z ďalších symptómov, ktoré sa u vás vyskytnú, ak ste tehotná, je dôsledkom zmeny hormónov.
Neskôr v tehotenstve môže dieťa vyvíjať tlak na váš močový mechúr, kvôli ktorému utečiete na toaletu. Na začiatku tehotenstva je však časté močenie pravdepodobne spôsobené hormonálnymi zmenami
Krok 7. Vyhľadajte krvácanie z implantácie
Niektoré ženy trochu špinia, kedy by mala začať ich menštruácia. Môžete si všimnúť trochu krvi v spodnej bielizni alebo nejaký nahnedlý výtok. Môže to trvať niekoľko týždňov, ale bude pravdepodobne ľahšie ako vaše normálne obdobie.
Krok 8. Dávajte si pozor na zmeny nálady
Hormonálne zmeny v tehotenstve môžu ovplyvniť vašu náladu, v dôsledku čoho budete jednu minútu v eufórii a ďalšiu minútu budete plakať. Aj keď nie u každého sa zmeny nálad prejavia hneď na začiatku, môže sa to stať. Ak zistíte, že plačete z klobúka alebo lusknete na svojich blízkych, môže to znamenať, že ste tehotná.
Krok 9. Dávajte si pozor na závraty
Závraty sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas tehotenstva, vrátane začiatku tehotenstva. Na začiatku tehotenstva je príčinou pravdepodobne skutočnosť, že vaše telo vytvára nové cievy (spôsobuje zmenu krvného tlaku). Príčinou môže byť aj nízka hladina cukru v krvi.
Metóda 2 z 3: Testovanie
Krok 1. Vykonajte domáci tehotenský test
Tehotenský test je veľmi presný, ak si ho urobíte po menštruácii. Tehotenské testy si môžete kúpiť v drogériách, veľkých boxoch a obchodoch s potravinami. Nájdete ich buď s výrobkami na plánovanie rodiny, alebo s výrobkami pre dámsku hygienu. Niekoľko testov je presných pred vynechanou menštruáciou, ale malo by to byť uvedené na škatuli.
- Urobte si test, keď sa zobudíte, pretože bude presnejší. Postupujte podľa pokynov na škatuli, ale vo všeobecnosti močíte na jeden koniec tyčinky s testovacím prúžkom. Keď skončíte, položte ho na rovný povrch.
- Dajte tomu asi päť minút do práce. Balíček by vám mal povedať, čo máte hľadať. Niektoré testy ukazujú dve čiary pre tehotné, zatiaľ čo iné sú jedna modrá čiara.
Krok 2. Rozhodnite sa, či to musíte urobiť znova s negatívnym výsledkom
Ak dostanete negatívny výsledok, väčšinou nie ste tehotná. Ak ste si však test urobili príliš skoro (pred prvou vynechanou menštruáciou), môže sa vrátiť s negatívnym výsledkom, aj keď ste tehotná. Ak si chcete byť istí, možno budete musieť urobiť test znova.
Skúste to znova vziať potom, ako ste mali dostať menštruáciu
Krok 3. Potvrďte pozitívny výsledok s lekárom
Napriek tomu, že sú moderné domáce tehotenské testy veľmi presné, chcete si byť 100% istá. Navyše, ak ste tehotná, budete si chcieť urobiť plán, ako napríklad rozhodnúť sa, či si chcete nechať dieťa, alebo začať s prenatálnou starostlivosťou. Dôverný test moču si môžete urobiť na klinike plánovaného rodičovstva, ako je napríklad Plánované rodičovstvo, alebo v ordinácii svojho lekára alebo gynekológa.
Aj keď je test moču pozitívny, váš lekár vám môže odobrať krv, aby potvrdil, že ste tehotná. Potom vám lekár môže pomôcť zostaviť plán
Metóda 3 z 3: Vykonanie ďalších krokov
Krok 1. Rozhodnite sa, či ste na mieste, kde môžete vychovávať dieťa
Ak bolo tehotenstvo prekvapením, budete sa musieť rozhodnúť, či si dieťa chcete nechať alebo nie. Zamyslite sa nad tým, či ste na mieste, kde môžete vychovávať dieťa, fyzicky aj finančne. Ak nie ste, mohli by ste vykonať potrebné zmeny v starostlivosti o dieťa? Dieťa je veľká zodpovednosť, emocionálne, fyzicky a finančne. Aj keď žiadny rodič nie je dokonalý, mali by ste aspoň chcieť zodpovednosť za starostlivosť o ďalší ľudský život.
Krok 2. Diskutujte o tom so svojim partnerom
Zamyslite sa nad tým, či by ste chceli s otcom dieťaťa vychovávať dieťa. Váš vzťah musí byť dostatočne zrelý, aby zvládol zodpovednosť za starostlivosť o dieťa a jeho výchovu. Ak je otcom niekto, s kým by ste uvažovali o výchove dieťaťa, prediskutujte s ním svoje tehotenstvo a zistite, ako sa chcete spoločne pohnúť dopredu.
Ak otec nie je nablízku, prediskutujte tehotenstvo a svoju situáciu s niekým, komu na vás záleží, napríklad s rodičom alebo súrodencom, len aby sa mal od koho odraziť nápady
Krok 3. Začnite s prenatálnou starostlivosťou
Ak sa rozhodnete prežiť narodenie dieťaťa, začnete s prenatálnou starostlivosťou. Prenatálna starostlivosť je v zásade udržiavať dieťa zdravé prostredníctvom pravidelných prehliadok u lekára. Váš lekár skontroluje váš vlastný zdravotný stav vrátane skríningu sexuálne prenosných chorôb a cukrovky a zdravotný stav dieťaťa pri vašej prvej návšteve. Váš lekár vám pomôže nastaviť rozvrh zvyšných návštev.
Krok 4. Zvážte, či chcete ukončiť tehotenstvo
Môžete sa rozhodnúť, že nechcete mať dieťa, a je to správna voľba. Ak je to tak, vašou hlavnou možnosťou je potrat, ale ráno po pilulke môže fungovať až päť dní po sexe.
- Výskum potratových kliník vo vašom okolí. Môžu vám pomôcť s vašimi možnosťami. Nezabúdajte však, že mnohé štáty a krajiny majú zavedené zákony, ktoré vyžadujú, aby vám lekári oznámili určité informácie, ktoré vás majú odradiť od potratu. Nenechajte sa odradiť, ak si potrat želáte - len sa uistite, že ste si plne vedomí všetkých rizík spojených s potratom. Niektoré štáty môžu pred potratom vyžadovať ultrazvuk. V závislosti od štátu budete možno potrebovať povolenie rodiča, ak máte menej ako 18 rokov.
- Dva hlavné typy potratov v prvom trimestri sú lekárske a chirurgické. Nenechajte sa vystrašiť slovom „chirurgický“, pretože vo všeobecnosti neznamená žiadne rezanie. Na otvorenie krčka maternice sa zvyčajne použije hadička alebo kliešte a potom sa použije sací účinok.
- Lekársky potrat je, keď sa na vyvolanie potratu použije tabletka.
Krok 5. Prijatie výskumu
Ak chcete mať dieťa, ale máte pocit, že ho nemôžete vychovávať sami, môže byť ďalšou možnosťou dať dieťa na adopciu. Je ťažké rozhodnúť sa a je to záväzné, hneď ako sú papiere podpísané. Ak si myslíte, že je táto možnosť pre vás, začnite čítaním kníh o nej, prieskumom na internete, rozhovorom s blízkymi priateľmi a rozhovorom s adopčným právnikom alebo odborníkom na adopciu.
- Porozprávaj sa s otcom. V mnohých štátoch USA musí otec dať súhlas predtým, ako sa adopcia stane oficiálnou. Ak máte menej ako 18 rokov, musíte sa pred rozhodnutím porozprávať so svojimi rodičmi.
- Rozhodnite sa, aký druh adopcie chcete. Môžete ísť cez agentúru alebo si môžete najať právnika a zariadiť nezávislé osvojenie mimo agentúry.
- Opatrne si vyberte adoptívnych rodičov. Môžete chcieť rodinu, ktorá vychováva vaše dieťa vo vašej tradícii viery, alebo možno budete chcieť rodinu, ktorá vám bude v živote dieťaťa otvorená. Pri niektorých adopciách môžu rodičia zaplatiť aj vašu prenatálnu starostlivosť a ďalšie liečebné náklady.
