Analýza stolice je extrémne bežný diagnostický nástroj, ktorý používajú zdravotnícki pracovníci. Informácie získané z týchto testov pomáhajú diagnostikovať rôzne tráviace choroby, od parazitických infekcií až po rakovinu hrubého čreva a konečníka. Zmeny v stolici môžu tiež slúžiť ako včasné varovné signály, ktoré si môžete skontrolovať doma, aby ste vedeli, kedy máte navštíviť lekára. Aby ste identifikovali abnormálne výkaly, musíte sa najskôr naučiť, ako vyzerá zdravá stolica.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Pohľad na tvar a veľkosť
Krok 1. Odhadnite dĺžku stolice
Optimálna dĺžka stolice by mala byť asi 12 palcov. Stolica, ktorá je výrazne kratšia, napríklad okrúhle pelety, naznačuje zápchu. Zvýšte príjem vlákniny a zostaňte hydratovaní.
Krok 2. Zvážte šírku stolice
Ak sa vám stolica začne sústavne zužovať, poraďte sa so svojim lekárom. Riedke pohyby čriev a obštrukcia hrubého čreva. Vaše črevo môže byť zablokované cudzím predmetom, napríklad iným zadkom alebo nádorom.
Krok 3. Všimnite si konzistencie vašej stolice
Pohyb čriev by mal byť plynulý, pevný a trochu nadýchaný.
- Nepravidelný pohyb čriev môže byť spôsobený celým radom zdravotných problémov vrátane infekčných chorôb, zápalov, malabsorpcie živín alebo dokonca psychického stresu.
- Črevné pohyby, ktoré sú hrudkovité, tvrdé a ťažko priechodné, naznačujú zápchu.
Metóda 2 zo 4: Kontrola farby
Krok 1. Zistite základnú farbu stolice
Ideálna farba je stredne hnedá, ale medzi zdravými ľuďmi existujú určité variácie.
- Zelená alebo žltá stolica je zvyčajne spôsobená príliš rýchlym pohybom čriev, ako pri miernej hnačke. Žlč, hlavný pigment hovienok, začína zelená a postupom času hnedne.
- Bledosivé alebo žlté výkaly môžu naznačovať ochorenie pečene.
Krok 2. Hľadaj známky krvi
Všimnite si akejkoľvek stolice, ktorá má červenú alebo čiernu farbu. <Dale Prokupek, MD. Gastroenterológ. Osobný pohovor. 16. apríla 2020.
- Jasná červená farba naznačuje neskoré krvácanie v zažívacom trakte, pravdepodobne hrubé črevo alebo konečník. Tento typ krvácania zvyčajne naznačuje nezávažné zdravotné problémy, ako napríklad menší zápal alebo hemoroidy. Zriedkavo to môže byť aj znak rakoviny. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa to stane viackrát alebo ak vás budú črevné pohyby bolieť.
- Krvácanie vyššie v tráviacom systéme, napríklad zo žalúdka alebo tenkého čreva, produkuje výkaly, ktoré sú extrémne tmavo červené alebo čierne. Bude mať tiež lepkavú konzistenciu podobnú dechtu. Ak vylučujete tento typ stolice, poraďte sa so svojím lekárom. Mohlo by to byť znakom rôznych vážnych problémov, od peptických vredov po rakovinu hrubého čreva.
- Konzumácia repy vám môže tiež zafarbiť hovienko na červeno. Repnú červenú je však celkom ľahké odlíšiť od krvavočervenej. Ak má červená purpurový alebo fuchsiový nádych, je to takmer určite z repy alebo potravinárskeho farbiva, nie z krvi.
Krok 3. Snažte sa byť znepokojení inými nepárnymi farbami, pokiaľ neprestanú
Takmer všetky prechodné príčiny zmien farby stolice možno vysledovať až do potravinárskeho farbiva. Aj keď si nepamätáte jedlo s určitou farbou, farbivá môžu byť skryté alebo maskované inými farbami, ktoré sa ľahšie rozkladajú. Farbenie potravín môže tiež interagovať s inými pigmentmi v tráviacom trakte, aby sa dosiahli neočakávané výsledky.
Metóda 3 zo 4: Zohľadnenie ďalších atribútov
Krok 1. Sledujte frekvenciu pohybu čriev
Zdravý tráviaci systém bude mať za následok „pravidelné“vyprázdňovanie. „Pravidelný“je však relatívny pojem. Zistite svoju normálnu frekvenciu pohybu čriev, aby ste si boli vedomí zmien, ktoré môžu byť včasnými varovnými signálmi zdravotných problémov.
Spravidla sa zdravá frekvencia vyprázdňovania pohybuje od raz za tri dni až trikrát denne. Hnačka je definovaná ako viac ako tri cesty na toaletu v jeden deň. Zápcha sa naopak vyskytuje vtedy, ak sú pohyby čriev medzi sebou vzdialené viac ako tri dni
Krok 2. Určte vztlak stolice
Zdravé výkaly by mali pomaly unášať na dno toalety. Ak váš pohyb čriev ľahko pláva, vaša strava bude pravdepodobne obsahovať veľmi veľa vlákniny.
Pankreatitída spôsobuje zhoršenú absorpciu lipidov, čo vedie k tučnej plávajúcej stolici. Tieto pohyby čriev sú extrémne mastné a uvoľňujú nemiešateľné kvapôčky do záchodovej misy
Krok 3. Všímajte si obzvlášť páchnuce pohyby čriev
Žiadne hovienko nebude príjemne voňať. Štipľavý zápach môže v skutočnosti svedčiť o zdravej črevnej flóre. Určité zdravotné problémy však môžu spôsobiť výkaly, ktoré zapáchajú výrazne silnejšie ako obvykle. Patria sem krvavá stolica, infekčná hnačka a syndrómy malabsorpcie živín.
Metóda 4 zo 4: Porozumenie novorodencom
Krok 1. Vyhnite sa poplachu mekóniom
Prvý pohyb čriev dieťaťa, nazývaný mekónium, sa zvyčajne uskutoční do 24 hodín po narodení. Mekónium je veľmi tmavozelené až čierne, husté a lepkavé. Skladá sa z buniek kalu a trosiek, ktoré sa nahromadili v maternici. Vaše dieťa by malo do dvoch až štyroch dní prejsť na normálnejšie hovienka.
Krok 2. Skontrolujte konzistenciu
Kým tráviaci systém nového dieťaťa dozrieva, bude produkovať stolicu, ktorá sa veľmi líši od toho, čo sa u starších detí a dospelých považuje za zdravé. Vzhľadom na ich tekutú stravu nie sú zdravé črevné pohyby dojčiat pevné a mali by mať konzistenciu arašidového masla alebo pudingu. Je normálne, že deti kŕmené umelou výživou produkujú hustejšie a objemnejšie hovienka ako dojčatá.
- Hnačka u dojčiat je extrémne vodnatá a môže presakovať cez plienku a na chrbát vášho dieťaťa. Zavolajte lekára, ak má vaše dieťa hnačku a je mladšie ako 3 mesiace, má hnačku viac ako jeden deň alebo má iné príznaky, ako je horúčka.
- Pevné pohyby čriev sú znakom zápchy. Sporadická kamienková plienka nie je dôvodom na poplach, ale ak sa to stáva často, poraďte sa s lekárom. Závažná zápcha sa môže spájať s hnačkou, ak vodnatá stolica presakuje za tvrdým upchatím.
Krok 3. Všimnite si farby
Detská stolička je spravidla svetlejšia a môže sa pohybovať od žltej cez zelenú až po svetlo hnedú. Nebojte sa zmien farieb. Keď tráviaci systém vášho dieťaťa dozrieva, zmeny v produkcii enzýmov a v čase prepravy spôsobia rozmanitosť.
- Tmavohnedá je znakom zápchy.
- Čierna stolica po vyčistení mekónia môže znamenať krvácanie. Malé škvrny čiernej podobnej maku sú s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené prehltnutou krvou z podráždenej bradavky. Nebojte sa, ak vaše dieťa užíva doplnok železa, pretože to tiež spôsobuje čiernu stolicu.
- Veľmi bledožltá alebo kriedovo šedá môže byť znakom problémov s pečeňou alebo infekcie.
Krok 4. Dávajte si pozor na frekvenciu
Zdravé novonarodené dieťa bude mať každý deň od 1 do 8 čriev, v priemere 4. Ako každé dospelé dieťa, každé dieťa bude mať svoj „normálny“rytmus. Porozprávajte sa však so svojím lekárom, ak má vaše dieťa kŕmené umelou výživou menej ako jednu stolicu denne alebo vaše dojčené dieťa má menej ako jednu každých 10 dní.
Krok 5. Všimnite si zápachu
Stolica vášho dieťaťa by mala cítiť menej štipľavú, takmer sladkú. Je normálne, že deti kŕmené umelou výživou majú pohyby čriev, ktoré zapáchajú silnejšie ako u dojčených detí. Po prechode dieťaťa na pevnú stravu by črevné pohyby mali začať páchnuť viac ako u dospelých.
Tipy
- Ak máte zápchu, jedzte viac vlákniny a snažte sa zostať hydratovaní. Dietetické vlákno zvyšuje stolicu, čo spôsobuje častejšie pohyby čriev. Správna hydratácia maže tráviaci trakt a zlepšuje jeho pohyblivosť, čím uľahčuje prechod stolice.
- Mnoho lekárov súhlasí s tým, že neexistuje „normálny“údaj o dokonale zdravej stolici. Dôležitejšie je hľadať zmeny vo vzhľade a frekvencii pohybu čriev.
- S výnimkou krvi vo vašej stolici, žiadna z týchto zmien nenaznačuje zdravotné problémy, pokiaľ nie sú konzistentné. Jediného podivne sfarbeného alebo obzvlášť páchnuceho pohybu čriev sa nemusíte obávať. Nezabudnite sa poradiť s lekárom, ak sa to stane často.
