Pokiaľ ide o meranie niekoho teploty, použite metódu, ktorá poskytne najpresnejšie čítanie. U dojčiat a detí do päť rokov je meranie rektálnej teploty najpresnejšie. Pre staršie deti a dospelých je meranie ústnej teploty úplne v poriadku. Ako alternatívu pre ľudí akéhokoľvek veku môžete mať teplotu v podpazuší (podpazuší), ale táto metóda nie je taká presná ako ostatné a nemalo by sa na ňu spoliehať, ak sa obávate, že má horúčku.
Vyberte metódu
- Orálne: Pre dospelých alebo staršie deti. Dojčatá nemôžu držať teplomer v ústach.
- Podpazušie: Príliš nepresné na použitie u dojčiat. Použite na rýchlu kontrolu a potom prepnite na inú metódu, ak je výsledok vyšší ako 37 ° C (99 ° F).
- Rektálne: Odporúčaná metóda pre dojčatá z dôvodu väčšej presnosti.
- Ucho: Používajte len pre dospelých a deti staršie ako 6 mesiacov. Funguje dobre na rýchlu kontrolu teplôt bez nepohodlia.
-
Čelo: Funguje dobre v každom veku. Ak chcete maximálnu presnosť, musíte použiť digitálny teplomer.
Kroky
Metóda 1 z 5: Meranie orálnej teploty
Vykonajte teplotný krok 1 Krok 1. Použite viacúčelový alebo orálny digitálny teplomer
Niektoré digitálne teplomery sú navrhnuté na použitie buď rektálne, orálne alebo v podpazuší, zatiaľ čo iné sú určené na použitie špeciálne v ústach. Každý typ teplomera poskytne presné údaje. Digitálne teplomery nájdete v drogérii.
Ak máte starý sklenený teplomer, je lepšie ho prestať používať. Sklenené teplomery sú v súčasnosti považované za nebezpečné, pretože obsahujú ortuť, ktorá je na dotyk jedovatá. Ak sa teplomer rozbije, budete mať nebezpečnú situáciu
Vykonajte teplotný krok 3 Krok 2. Po kúpaní alebo jedle počkajte 20–30 minút
Teplý kúpeľ môže ovplyvniť telesnú teplotu dieťaťa, takže počkajte dobrých 20 minút, aby ste dosiahli čo najpresnejšie čítanie.
Vykonajte krok 4 teploty Krok 3. Pripravte si hrot teplomera
Vyčistite ho alkoholovým mydlom a teplou vodou, potom ho opláchnite studenou vodou a dôkladne osušte.
Vykonajte krok 5 teploty Krok 4. Zapnite teplomer a vložte ho pod jazyk
Zaistite, aby bol hrot úplne v ústach a pod jazykom, nie blízko pier. Jazyk osoby by mal úplne zakrývať hrot teplomera.
- Ak meriate dieťaťu teplotu, buď držte teplomer na mieste, alebo dajte svojmu dieťaťu pokyn, aby tak urobilo.
- Pokúste sa teplomerom pohybovať čo najmenej. Ak je človek rozrušený, vrtí sa alebo vracia, zmerajte mu radšej teplotu pod pažou.
Vykonajte krok 5 teploty Krok 5. Keď pípne, vyberte teplomer
Pozrite sa na digitálny displej a zistite, či má osoba horúčku. Akákoľvek teplota nad 38,0 ° C (100,4 ° F) sa považuje za horúčku. Ak má dieťa dokonca miernu horúčku, kontaktujte svojho lekára. Deti a dospelí však nemusia ísť k lekárovi, pokiaľ ich teplota neprekročí 38 ° C.
Možno nebudete musieť navštíviť lekára, ale je najlepšie, ak sa poradíte a poradíte s ním
Vykonajte krok 7 teploty Krok 6. Pred odložením teplomer umyte
Pred ďalším odložením použite teplú mydlovú vodu a dôkladne ju osušte.
Metóda 2 z 5: Meranie teploty v podpazuší (podpazuší)
Vykonajte krok 9 teploty Krok 1. Použite viacúčelový digitálny teplomer
Hľadaj digitálny teplomer určený na použitie buď rektálne, orálne alebo v podpazuší. Týmto spôsobom môžete najskôr merať axilárnu teplotu a ak je indikovaná vysoká teplota, môžete skúsiť aj inú metódu.
Najlepšie je zlikvidovať staré sklenené teplomery, ak ich ešte máte. Ak sa zlomia, ortuť v ich vnútri je nebezpečná
Vykonajte krok 10 o teplote Krok 2. Zapnite teplomer a umiestnite ho do podpazušia
Zdvihnite rameno, vložte teplomer a potom spustite rameno tak, aby bol koniec teplomera tesne v strede podpazušia. Celý hrot by mal byť zakrytý.
Vykonajte krok 9 teploty Krok 3. Keď pípne, vyberte teplomer
Pozrite sa na digitálny displej a zistite, či má osoba horúčku. Akákoľvek teplota nad 38,0 ° C (100,4 ° F) sa považuje za horúčku, ale pokiaľ nie je horúčka nad určitou teplotou, nie je potrebné ihneď ísť k lekárovi:
- Ak má vaše dieťa príznaky horúčky, v prípade akejkoľvek horúčky zavolajte lekára.
- Ak je osoba s horúčkou staršie dieťa alebo dospelý, zavolajte lekára, ak má teplotu 38 ° C alebo viac.
Vykonajte teplotný krok 12 Krok 4. Pred odložením teplomer umyte
Pred ďalším uložením použite teplú mydlovú vodu a dôkladne ju osušte.
Metóda 3 z 5: Meranie rektálnej teploty
Vykonajte teplotný krok 14 Krok 1. Použite viacúčelový alebo rektálny digitálny teplomer
Niektoré digitálne teplomery sú navrhnuté na použitie buď rektálne, orálne alebo v podpazuší, zatiaľ čo iné sú navrhnuté tak, aby sa používali konkrétne v konečníku. Každý typ teplomera poskytne presné údaje. Digitálne teplomery nájdete v drogérii.
- Hľadaj model, ktorý má širokú rúčku a hrot, ktorý sa nedá zaviesť príliš ďaleko do konečníka. To uľahčí postup a zabráni vám vložiť teplomer príliš ďaleko.
- Vyhnite sa používaniu starých sklenených teplomerov, ktoré sú v súčasnosti považované za nebezpečné. Ak sa zlomia, ortuť v ich vnútri je nebezpečná.
Vykonajte teplotný krok 15 Krok 2. Po kúpaní alebo zavinutí počkajte 20 minút
Teplý kúpeľ alebo priliehavé zavinutie môže ovplyvniť telesnú teplotu dieťaťa, takže počkajte dobrých 20 minút, aby ste dosiahli čo najpresnejšie čítanie.
Vykonajte teplotný krok 16 Krok 3. Pripravte si hrot teplomera
Vyčistite ho alkoholovým mydlom a teplou vodou, potom ho opláchnite studenou vodou a dôkladne osušte. Špičku pokryte vazelínou, aby sa vkladanie uľahčilo.
Vykonajte krok 17 teploty Krok 4. Umiestnite dieťa pohodlne
Položte dieťa buď bruškom nadol cez lono, alebo bruškom hore na pevný povrch. Vyberte polohu, ktorá je pre dieťa najpohodlnejšia a uľahčuje vám prístup k konečníku.
Vykonajte krok 18 o teplote Krok 5. Zapnite teplomer
Väčšina digitálnych teplomerov má jasne označené tlačidlo, ktorým zariadenie zapnete. Chvíľu alebo dve počkajte, kým sa nezačne nastavovať teplota.
Vykonajte krok 19 teploty Krok 6. Držte zadoček dieťaťa od seba a opatrne vložte teplomer
Jednou rukou držte zadoček dieťaťa od seba a druhou vložte teplomer dovnútra asi 1,3 cm. Zastavte, ak pocítite akýkoľvek odpor.
Držte teplomer na mieste tak, že ho budete držať medzi prvým a stredným prstom. Medzitým držte druhú ruku pevne, ale jemne na detskej spodnej časti, aby ste predišli skrúteniu. Ak sa vaše dieťa začne krútiť alebo je rozrušené, vyberte teplomer a upokojte ho. Skúste to znova, keď je dieťa pokojné
Vykonajte krok 20 teploty Krok 7. Keď sa ozve pípnutie, opatrne vyberte teplomer
Prečítajte si teplomer a zistite, či má dieťa horúčku. Teplota 38,0 ° C alebo vyššia naznačuje horúčku.
- Zavolajte lekára, ak má vaše dieťa horúčku 38,0 ° C alebo vyššiu.
- Ak je osoba s horúčkou staršie dieťa alebo dospelý, zavolajte lekára, ak má teplotu 38 ° C alebo viac.
Vykonajte krok 21 teploty Krok 8. Pred odložením teplomer umyte
Na dokonalé vyčistenie hrotu použite teplú mydlovú vodu a alkohol.
Metóda 4 z 5: Meranie teploty uší
Vykonajte krok 19 teploty Krok 1. Použite digitálny ušný teplomer
Tieto teplomery sú navrhnuté špeciálne na použitie v uchu a merajú teplotu z ušného bubna. Vyberte si teplomer s plastovými krytmi, ktoré prechádzajú po špičke, aby ste nerozšírili žiadne mikróby.
Ušné teplomery nebudú fungovať na dojčatá alebo deti mladšie ako 6 mesiacov, pretože ich uši sú príliš malé
Vykonajte krok 20 teploty Krok 2. Pred čítaním zostaňte vo vnútri 15 minút
Horúce alebo studené teploty vonku by vám mohli poskytnúť nepresné čítanie. Predtým, ako si pomocou ušného teplomera zmeráte teplotu, vojdite dovnútra a počkajte najmenej 15 minút, aby ste získali správne údaje.
Vykonajte krok 21 teploty Krok 3. Vytiahnite ucho hore a dozadu
Ak meriate teplotu dieťaťa, jemne potiahnite ucho rovno dozadu, aby ste rozšírili jeho zvukovod. Ak meriate teplotu dospelému, zľahka ho vytiahnite a potom ho potiahnite k zadnej časti hlavy.
Ušný maz môže spôsobiť nepresné čítanie, preto si vyčistite uši, ak sú znečistené
Vykonajte teplotný krok 22 Krok 4. Zapnite teplomer a vložte hrot do ucha
Prečítajte si pokyny na teplomere, pretože môžu obsahovať konkrétne pokyny na používanie. Zapnite teplomer a jemne ho priložte k uchu. Nepoužívajte silu a netlačte, pretože by ste si mohli poškodiť bubienok.
Vykonajte krok 23 Krok 5. Keď pípne, vyberte teplomer
Pri meraní teploty postupujte podľa konkrétnych pokynov teplomera. Spravidla budete musieť podržať tlačidlo alebo zapnúť vypínač. Pred vytiahnutím z ucha počkajte, kým vám teplomer signalizuje, aby ste si mohli skontrolovať svoje údaje.
- Použitý kryt vyperte alebo vyhoďte, aby ste nič iné nekontaminovali.
- Teploty v ušiach sú zvyčajne o 0,3 - 0,6 ° C vyššie o 0,5 - 1 ° F ako orálna teplota.
Metóda 5 z 5: Meranie teploty na čele
Vykonajte krok 24 teploty Krok 1. Použite digitálny teplomer na čelo
Zaobstarajte si teplomer, ktorý je špeciálne vyrobený pre vaše čelo, pretože ostatné modely nebudú také presné. Tieto typy teplomerov sú o niečo drahšie ako štandardné teplomery, ale môžete ich používať na dospelých a dojčatá už od 3 mesiacov.
Nepoužívajte analógové pásy na čelo, pretože nie sú také presné
Vykonajte krok 25 teploty Krok 2. Umiestnite snímač teplomera na čelo
Zapnite teplomer a stlačte splachovací senzor na čele. Dávajte pozor, aby ste snímač nezdvíhali ani nenakláňali, inak nezískate presné údaje.
Uistite sa, že si prečesáte vlasy alebo strhnete čokoľvek, čo vám zakrýva čelo
Vykonajte krok 26 teploty Krok 3. Posuňte teplomer smerom k hornej časti ucha
Pomaly si prejdite teplomerom rovno cez čelo. Dávajte pozor, aby ste snímač neodlepili z pokožky, inak by ste mohli odčítať nepresnú teplotu.
Starostlivo si prečítajte pokyny na teplomere, pretože novšie modely možno nebudete musieť presúvať cez čelo
Vykonajte krok 27 teploty Krok 4. Keď dosiahnete líniu vlasov, skontrolujte si teplotu
Potom, čo sa dostanete k línii vlasov, stiahnite si teplomer z pokožky a pozrite sa na obrazovku, aby ste zistili svoju teplotu. Ak ste dospelí, zavolajte lekára, ak máte teplotu vyššiu ako 39 ° C (103 ° F). Ak meriate teplotu dieťaťa, porozprávajte sa s pediatrom, ak má teplotu vyššiu ako 38,0 ° C (100,4 ° F).
Teploty na čele sú typicky o 0,3 - 0,6 ° C (0,5 - 1 ° F) chladnejšie ako orálna teplota
Tipy
- Ak máte obavy o blaho svojho dieťaťa, vždy navštívte lekára.
- Na meranie rektálnych teplôt používajte určený digitálny teplomer. To pomáha udržiavať veci hygienické. Ak si kúpite teplomer označený na meranie rektálnych teplôt, bude mať pravdepodobne inú farebnú špičku.
- Najlepšie je zaobstarať si rukávy na zakrytie špičky teplomera, najmä ak ho používate na viacerých osobách. Pomáha to udržiavať teplomer čistý.
- Horúčka nízkeho stupňa sa považuje za 100,4 F, zatiaľ čo horúčka vysokého stupňa sa považuje za 40 ° C (104 ° F). Toto je všeobecné usmernenie.
Varovania
- Teplomery vždy dezinfikujte ihneď po použití.
- Zavolajte svojho lekára alebo choďte na pohotovosť, ak má vaše dieťa teplotu 38,0 ° C alebo vyššiu.
- Staré ortuťové teplomery správne zlikvidujte. Aj malé množstvo ortuti v teplomere stačí na to, aby v prípade uvoľnenia spôsobilo veľa škody na životnom prostredí. Kontaktujte svoje mesto a zistite viac o svojich miestnych protokoloch o likvidácii nebezpečného odpadu. Teplomer možno budete môcť priniesť do určeného zariadenia na likvidáciu odpadu alebo na miestny zber nebezpečného odpadu.
