Podprsenky po mastektómii sú skvelé na podporu vašej protézy, ale niektoré štýly a strihy, ktoré sú k dispozícii, vás môžu nezaujať. Nehovoriac o tom, že kúpiť si kopu úplne nových podprseniek nie je práve lacné! Ak máte predoperačné podprsenky zavesené v zásuvke, zatiaľ ich nevyhadzujte. Skúste prerobiť jednu zo svojich bežných podprseniek na podprsenku na mastektómiu tak, že do košíčka prišijete jednoduché látkové vrecko. Potom už len vložte protézu alebo prsnú formu do vrecka a vyskúšajte si zmenenú podprsenku!
Kroky
Časť 1 z 2: Vytvorenie vreckového vzoru podprsenky
Krok 1. Na tento projekt použite pohodlnú podprsenku s plným krytím
Podprsenky s plným pokrytím sú zvyčajne bezdrôtové, vyrobené z priedušného materiálu a majú plné košíčky, ktoré zakryjú celé prsia. Skúste podprsenku, aby ste sa presvedčili, že výstrih tesne prilieha k vašej koži a košíčky unesú veľkosť a hmotnosť vašej protézy.
- Vyhnite sa priliehavým podprsenkám a športovým podprsenkám. Stláčanie tkaniva jazvy je nepríjemné a môže brániť správnemu odtoku lymfatických tekutín.
- Vyberte si podprsenku s minimálnym vypchávaním, aby vám čo najlepšie sadla.
- Ak máte problém nájsť podprsenku, ktorá vám po mastektómii správne sadne, vedzte, že je to celkom bežné a nie ste sami. Skúste si rezervovať stretnutie so skúsenou montérkou podprsenky, ktorá vám pomôže. Môžu vykonať presné merania, ponúknuť rady a pomôžu vám vybrať najlepšiu podoperačnú podprsenku.
Krok 2. Položte list papiera na rovný povrch a naň položte penovú formu na prsia
Na to slúži obyčajný kus bieleho papiera do tlačiarne. Položte ho na rovný stôl alebo žehliacu dosku a v strede umiestnite penovú formu na prsia. Ak je vaša protéza vyrobená z penovej alebo vláknovej výplne, je úplne vhodné ju použiť, pretože pena je odolná.
- Na túto časť však nepoužívajte silikónovú protézu! Čapy ho môžu poškodiť.
- Ak ste mali mastektómiu bez okamžitej rekonštrukčnej chirurgie, vaša sestra vás pravdepodobne poslala domov s dočasnou penovou vložkou. Na to môžete použiť.
- Ak nemáte penovú formu na prsia, v ďalšom kroku napchajte košík podprsenky výplňou z vlákien. Naplňte pohár úplne! Vláknitú výplň si môžete kúpiť v remeselných obchodoch.
Krok 3. Podprsenku umiestnite na penovú formu prsníka, aby správne vyplnila košík podprsenky
Uvoľnite zapínanie a umiestnite jeden z košíčkov podprsenky lícom hore priamo nad penovú formu pŕs. Tvarujte a upravujte pohár rukami, kým pena pohár správne nezaplní. Vyhladzujte podprsenku rukou, aby švy košíčkov priliehali k papieru.
Podprsenku môžete prilepiť na papier, ak sa obávate, že sa vám pri pripínaní podprsenky posunie
Krok 4. Okolo okrajov pohára nalepte rovné špendlíky, aby ste ho pripevnili k papieru
Začnite prišpendlením okolo spodného švu podprsenky a rozmiestnite špendlíky asi 2,5 cm od seba. Uistite sa, že každý špendlík prelepíte tkaninou aj papierom. Prišpendlite pozdĺž strednej prednej časti košíčka, medzi popruh a podpazušie, a dokončite okrajom výstrihu.
- Ak má výstrih čipku, prilepte špendlíky blízko vonkajšieho okraja čipky.
- Nestrhávajte šev v podpazuší! Túto časť šálky nechajte otvorenú a neodopnutú.
Krok 5. Vyberte kolíky a nakreslite čiaru na spojenie otvorov na papieri
Vytiahnite rovné špendlíky a presuňte podprsenku z cesty. Chyťte ceruzku alebo pero a zľahka načrtnite čiaru, ktorou spojíte otvory pre kolíky. Obrys nemusí byť perfektný, takže sa v ňom nevyplácajte! Stačí spojiť body.
Pretože ste neprišpendlili šev v podpazuší, mal by tam byť priestor
Krok 6. Položte penovú formu na papier a načrtnite šev v podpazuší
Vráťte formulár späť na miesto presne tak, ako ste ho mali. Pomocou okraja formulára nakreslite priamku od podpazušia po spodnú čiaru švu. Čiara by mala presúvať vonkajší okraj formulára.
- Tento riadok uzavrie medzeru vo vzore. Po dokončení odstráňte formulár.
- Ak ste namiesto penovej formy použili vláknitú výplň, výplň vyhoďte a použite na to svoju silikónovú protézu, pretože nie sú zahrnuté žiadne špendlíky.
Krok 7. Nakreslite polkruh spájajúci podpazušie a spodný šev
Vložte hrot ceruzky do stredu rovnej čiary, ktorú ste práve nakreslili. Posuňte ceruzku o 3,2 cm doprava a nakreslite na papier bodku. Nakreslením polkruhu spojte podpazušie, stredovú bodku a spodný šev.
- Môžete nakresliť okrúhly okraj plechovky (ako lak na vlasy) a vytvoriť polkruh.
- Vymažte rovnú čiaru, aby ste pri strihaní vzoru neboli zmätení.
Krok 8. Vystrihnite vzor papiera pozdĺž čiar, ktoré ste nakreslili
Váš vzor je takmer hotový! Stačí použiť ostré nožnice na strihanie spojených bodov a zbaviť sa prebytočného papiera. Nezabudnite vystrihnúť podpazušie pozdĺž polkruhu, ktorý ste nakreslili, nie rovnú čiaru, ktorú ste tam pôvodne načrtli.
Časť 2 z 2: Všívanie vrecka do podprsenky
Krok 1. Vystrihnite obdĺžnik 8 x 16 palcov (20 cm × 41 cm) z pletenej bavlnenej látky
Odmerajte obdĺžnik látky; vaše merania však nemusia byť dokonalé ani presné! Zvážte na to použitie bielej alebo mäsovej textílie. Tkanina nebude viditeľná, keď máte podprsenku, ale tmavé látky môžu byť viditeľné cez biely košík podprsenky.
Na tento projekt bude fungovať akýkoľvek mäkký, pružný materiál, ako sú zmesi bavlny/spandexu alebo nylonu/spandexu
Krok 2. Zložte látku na polovicu a prišpendlite k nej papierový vzor
Skladaný obdĺžnik z látky položte na rovný povrch pred seba. Položte papierový vzor na vrch látky a pripevnite ho k látke rovnými špendlíkmi. Uistite sa, že špendlíky prelepíte cez obe vrstvy látky a papier.
Dvojvrstvové vrecko poskytuje dostatočnú oporu pre vašu protézu
Krok 3. Odstrihnite tkaninu okolo vzoru a odstráňte špendlíky
Orezajte tkaninu ostrými nožnicami, pričom dajte pozor, aby ste prestrihli obe vrstvy, a odstráňte špendlíky. To stačí na 1 vrecko podprsenky. Ak ste mali dvojitú mastektómiu, pomocou vzoru odstrihnite druhý kus látky pre druhý košíček podprsenky.
Polkruhový okraj látky ide na vonkajší okraj každého košíčka podprsenky. Pre pravý prsník bude mať polkruh tvar písmena „C“. Pre ľavý prsník to bude obrátené „C“. Označenie ľavého a pravého pohára teraz môže zabrániť zmätku neskôr
Krok 4. Vrecko v podprsenke prišpendlite polkruhom smerom k vonkajšiemu okraju
Umiestnite dvojvrstvové látkové vrecko do košíčka podprsenky a zarovnajte okraje tak, aby bol polkruh na vonkajšom okraji otočený k podpazuší. Prilepte špendlíky okolo okraja pohára tak, aby prechádzali oboma vrstvami látky a pohárom. Umiestnite kolíky zhruba 2,5 cm od seba a polkruh ponechajte nezapnutý.
- Nezabudnite, že polkruh vytvára otvor pre prsnú formu.
- Keď látku zapnete do košíka s podprsenkou, nechajte látku preloženú na polovicu.
Krok 5. Okolo vonkajšieho okraja pohára prišite stredne cik-cakový steh
Navlečte šijací stroj zodpovedajúcou niťou a umiestnite ihlu v dolnom bode polkruhu. Stredným cik-cakovým stehom opatrne obšite vonkajší okraj pohára. Odstráňte kolíky, ako idete, a zastavte sa, keď dosiahnete horný bod polkruhu.
Na to použite napínaciu ihlu alebo univerzálnu ihlu
Krok 6. Zasuňte prsnú formu do vrecka a vyskúšajte si, či sedí
Protlačte formu protézy alebo penového prsníka otvorom vrecka a upravte ju, až kým nebude správne napĺňať pohár bez toho, aby sa zvinul alebo pokrčil.
Vonkajší okraj prsnej formy bude trochu vyčnievať z vrecka. Je to normálne a uľahčuje to odstránenie a vloženie protézy, kedykoľvek budete chcieť
Krok 7. Zadný steh na zatvorenie švu a odstrihnutie vlákna na dokončenie vrecka
Ak ste spokojní s uchytením, vyberte penovú formu a obrátite steh, aby sa šev uzavrel. Odstrihnite niť a opakujte postup na druhej strane, ak robíte oba košíčky podprsenky. Potom vložte formuláre a vyskúšajte si svoju novú podprsenku!
- Vaša podprsenka by mala byť pohodlná a vaše prsia by mali vyzerať vyvážene. Ak vaše prsia pôsobia nerovnomerne, upravte ramienka podprsenky alebo zmeňte polohu vsadky (vložiek), kým nie ste spokojná s tým, ako všetko vyzerá.
- Ak nie ste spokojní s polohou vrecka, pomocou rozrývača odstráňte stehy, vrecko znova upravte a prišite späť do košíčka podprsenky. Ak je strih príliš tesný, vyberte stehy a voľnejším stehom si ho opäť prišite do podprsenky.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
