Niekedy život nečaká, kým sa osprchuješ normálnym tempom. Možno ste sa zobudili neskoro a do pol hodiny musíte byť v práci. Možno ste museli pracovať neskoro, ale o dvadsať minút ste údajne na rande so svojou priateľkou. Nech je to akokoľvek, musíte sa vedieť rýchlo a efektívne osprchovať.
Kroky
Časť 1 z 3: Príprava na sprchu
Krok 1. Nestrácajte čas
Hneď ako prídete domov, bežte do kúpeľne a pustite si vodu. Ak dávate prednosť studenej sprche, nebudete musieť čakať. Studená voda vás tiež bude motivovať k rýchlejšiemu vstupu do sprchy a von.
Krok 2. Vyzlečte sa
Očividne nebudete chcieť vstúpiť do sprchy, ak máte oblečené. Aby ste ušetrili čas, môžete ich nechať na zemi a vyzdvihnúť neskôr.
Krok 3. Choďte do sprchy
Keď ste v sprche, odporúča sa osprchovať sa teplou alebo mierne studenou vodou. Horúca voda vás presvedčí na dlhšiu sprchu a vy na to nemáte čas.
Časť 2 z 3: Sprchovanie
Krok 1. Umyte iba to, čo nevyhnutne potrebujete
Nestihnete všetko vyčistiť, preto sa zamerajte na oblasti, ktoré potrebujete vyčistiť.
Krok 2. Začnite s vlasmi
Nalejte do ruky šampón a napeňte vlasy. Aby ste ušetrili čas, môžete napenený šampón nechať vo vlasoch, aby ste mohli všetko naraz opláchnuť.
Krok 3. Umyte si tvár
Keď máte šampón stále vo vlasoch, nalejte si do ruky trocha telového mlieka a začnite si umývať tvár. Netrávte príliš veľa času; bude stačiť menej ako 15 sekúnd. Keď skončíte, môžete si súčasne opláchnuť vlasy a tvár.
Krok 4. Umyte si slabiny
Túto oblasť budete chcieť udržiavať čistú, preto sa odporúča jej umývanie. Pamätajte si, že ste na hodinách.
Krok 5. Opláchnite zvyšné mydlo
Keď máte čisté vlasy, tvár a slabiny, nemusíte sa starať o nič iné. Ak ste rýchly, môžete byť dnu aj von za menej ako 10 minút.
Krok 6. Vypnite vodu a vyjdite zo sprchy
Ak máte podložku, šliapnite na ňu, pretože nie všade chcete dostať vodu.
Časť 3 z 3: Sušenie vypnuté
Krok 1. Začnite ihneď sušiť vlasy
Ak máte krátke vlasy, nemusíte sušeniu venovať veľa času. Na dlhšie vlasy použite fén, ak ho máte.
Krok 2. Vysušte zvyšok tela
Môžete sa sústrediť iba na trup, nohy a slabiny, pretože ostatné oblasti časom vyschnú.
Krok 3. Naneste dezodorant
Stále chcete príjemne voňať, preto si dajte na seba deodorant. Vaša svieža sprchová vôňa nebude trvať večne.
Krok 4. Vyhnite sa holeniu
Nech je to akokoľvek lákavé, holte sa, keď máte čas. Ste na hodinách; nemáte čas na holenie.
Krok 5. Oblečte sa
Pravdepodobne by ste si mali zaobstarať spodnú bielizeň a ponožky, najmä ak musíte byť niekde príjemne. Aby ste ušetrili ešte viac času, môžete si šaty zobrať ihneď po tom, ako si vlasy vysušíte. Takto zvyšok vášho tela vyschne na vzduchu a kým sa vrátite do kúpeľne, budete väčšinou v suchu.
Tipy
- Skúste umyť všetko naraz. Ak sa rozhodnete nie, skončíte s oplachovaním viackrát, čo bude strácať čas.
- Sprcha rýchlym tempom. Čím rýchlejšie všetko umyjete, tým rýchlejšie budete mimo.
- Ak naozaj chcete ušetriť čas, dajte si dohromady oblečenie, kým čakáte na zahriatie sprchy.
- Nechajte si kľúče pri dverách, aby ste sa mohli rýchlo osprchovať.
