Výmena jednorazovej plienky pre dospelých je rutinnou činnosťou mnohých ľudí. Možno budete musieť pomôcť s prebaľovaním niekoho, kto je schopný stáť sám, ale ktorý nemôže zmeniť svoju vlastnú plienku z dôvodu fyzických alebo kognitívnych obmedzení. Ak ste to nikdy predtým neurobili, môže to byť skľučujúca úloha, ale je to jednoduchšie, ako by sa mohlo zdať. Uistite sa, že máte všetko, čo potrebujete, než začnete a budete na dobrej ceste k dokončenej výmene plienok!
Kroky
Časť 1 z 3: Odstránenie starej plienky
Krok 1. Na výmenu plienky vyberte súkromné miesto
Pred výmenou plienky v stoji vezmite osobu do súkromnej kúpeľne alebo do kúpelne. Zaistíte tak, že budete môcť zavrieť dvere a chrániť súkromie osoby.
Ak ste na verejnosti, použite stánok s hendikepom. To poskytne viac priestoru na výmenu plienky a k stene by mala byť pripevnená pevná nosná tyč, o ktorú sa môže osoba držať
Krok 2. Na ochranu rúk pred močom a výkalmi noste jednorazové rukavice
Než začnete, nasaďte si nový pár jednorazových rukavíc. Uistite sa, že rukavice sú vyrobené z materiálu, ktorý bude pri výmene plienky predstavovať silnú bariéru, napríklad z vinylu alebo latexu. Pomôže to chrániť vašu pokožku pred močom a výkalmi.
Ak pracujete v zdravotníckom prostredí, pred vstupom do miestnosti danej osoby si určite vezmite ďalšie požadované ochranné prostriedky. V niektorých prípadoch si možno budete musieť obliecť aj plášť a masku, aby ste sa ochránili a zabránili šíreniu infekčných chorôb. Vždy si najskôr oblečte plášť, potom masku a potom rukavice
Krok 3. Požiadajte osobu, aby sa postavila a držala sa niečoho na podporu
Nechajte osobu stáť nohami približne na šírku ramien v kúpeľňovom stánku alebo vo svojej domácej kúpeľni. Požiadajte ich, aby sa držali na stene alebo tyči, ktorá je pripevnená k stene kvôli podpore.
Nezabudnite sa osoby opýtať, či sa cíti dobre, keď stojí. Aj keď sa za výmenu plienok bežne postavia, je dobré sa ich spýtať, či sa cítia stabilne, než začnete
Krok 4. Vyčistite čistú jednorazovú plienku pre dospelých
Otvorte novú plienku a rozložte ju. Ak ste v kúpeľni, položte čistú plienku na okraj umývadla alebo na veko zatvoreného WC, kým na to nebudete pripravení. Ak ho nemáte kde nastaviť, môžete si ho tiež strčiť pod ruku, kým nebudete pripravení ho použiť.
Predtým, ako začnete, sa uistite, že máte na dosah ruky plienku správnej veľkosti a všetky svoje zásoby
Tip: Ak je niektorý z odevov danej osoby mokrý alebo znečistený, budete ich musieť tiež vymeniť. Pred výmenou plienky skontrolujte, či ich oblečenie nemá známky vlhkosti.
Krok 5. Odstráňte starú plienku z tela nositeľa
Jemne mu stiahnite nohavice, šortky alebo sukňu na kolená alebo členky, alebo mu zdvihnite sukňu alebo sa oblečte okolo pása a nechajte ho držať sa, ak sa to zdá jednoduchšie. Potom uchopte úchytky lepiacej pásky na oboch stranách predného panela a potiahnutím ich uvoľnite. Potom plienku vytiahnite z tela osoby a zložte ju dovnútra, aby zakryla znečistenú časť. Pomocou ušiek znečistenú plienku znova uzatvorte a ihneď ju vyhoďte do odpadkového koša.
- Predtým, ako ju stiahnete, skontrolujte, či plienka obsahuje výkaly. Ak sú prítomné výkaly, použite ich na to, aby ste do plienky nazbierali čo najviac.
- Uistite sa, že s osobou komunikujete, keď jej stiahnete nohavice a odstránite starú plienku. Povedzte im, čo robíte, než to urobíte.
- Ak je plienka sťahovacím spôsobom, môžete ju buď stiahnuť okolo členkov, alebo roztrhnúť boky a odtrhnúť. Plienka by sa mala ľahko roztrhnúť pozdĺž bočných švov. Budete však musieť úplne stiahnuť nohavice tejto osoby, aby ste jej pomohli do novej plienky v sťahovacom štýle.
Časť 2 z 3: Čistenie a ochrana pokožky
Krok 1. Utrite osobu spredu dozadu vlhkou utierkou
Vložte otvorený uterák do ruky v rukavici a pritlačte ho na slabiny osoby (vagína alebo penis). U žien utierajte pošvu a medzi stydkými pyskami spredu dozadu. U mužov utrite smerom nadol od špičky penisu a utrite oblasť okolo penisu a miešku. Ak je muž neobrezaný, jemne vráťte predkožku späť, než začnete utierať hlavu penisu. Potom vráťte predkožku späť nad hlavu penisu.
- Zvláštnu pozornosť venujte záhybom a záhybom pokožky osoby, pretože tieto sú v prípade znečistenia náchylnejšie na infekciu a rozpad pokožky.
- Ak bola plienka iba znečistená močom, na vyčistenie oblasti by mali stačiť 1 alebo 2 obrúsky. Ak však bola plienka znečistená výkalmi, možno budete musieť na úplné vyčistenie osoby použiť 4 alebo viac obrúskov.
- Ak obrúsky na vyčistenie osoby nestačia, navlhčite žinku pod teplou (nie horúcou) tečúcou vodou a potom vyžmýkajte prebytočný materiál, aby bola tkanina len vlhká. Utrite mužovi slabiny, perineum a zadok žinkou smerujúcou spredu dozadu.
Tip: Čistenie osoby je dobrou príležitosťou na kontrolu vredov, začervenania alebo iných známok poškodenia pokožky. Je dôležité včas rozpoznať a liečiť rozpad pokožky, aby ste predišli preležaninám a infekciám.
Krok 2. Nechajte slabiny osoby vyschnúť alebo ich osušte uterákom
Ak ste na čistenie súkromnej oblasti osoby použili iba vlhké obrúsky, malo by to na vzduchu vyschnúť asi do 30 sekúnd. Ak ste však na čistenie osoby použili mokrú žinku, budete musieť jeho slabiny, perineum a zadok osušiť čistým uterákom. Uistite sa, že ste vysušili medzi záhybmi a záhybmi pokožky osoby.
Neotierajte súkromnú oblasť osoby uterákom, pretože to môže byť dráždivé. Jemne ich poklepte uterákom, kým ich pokožka nevyschne
Krok 3. Na ochranu pokožky osoby naneste bariérový krém alebo masť
Po vyčistení a nechaní pokožky osoby vyschnúť chráňte jej pokožku zvláčňujúcim krémom alebo masťou. Na oblasť môžete použiť vazelínu, pleťovú vodu alebo krém na vyrážky z plienok. Masť alebo krém naneste na oblasti okolo súkromných osôb a na viditeľné oblasti ich zadku. Neaplikujte ho vnútorne, napríklad do konečníka alebo vagíny.
- Ak prebaľujete ženskú plienku, nenanášajte krém do vagíny alebo stydkých pyskov. Nanášajte ju iba na vonkajšiu stranu pošvy, napríklad do záhybov medzi nohami.
- U mužov naneste masť medzi nohy a slabiny a pod semenníky.
Časť 3 z 3: Navliekanie novej plienky
Krok 1. Vsuňte plienku so zapínaním na pútko medzi nohy danej osoby
Akonáhle je osoba čistá a suchá, chyťte čerstvú, rozloženú plienku, ktorú ste predtým odložili. Zasuňte plienku medzi nohy, pričom prednú časť plienky má pred sebou a zadnú stranu plienky za sebou.
- Uistite sa, že je plienka orientovaná správnym spôsobom tak, aby vnútorná strana smerovala k telu osoby.
- Ak je to človek schopný, nechajte ho mierne zavrieť nohy, keď mu ho vložíte medzi nohy. Pomôže to udržať ho na mieste pri jeho úprave.
- Ak je plienka sťahovacím spôsobom, bude jednoducho potrebné, aby osoba vkročila do novej plienky a vytiahla ju okolo tela, ako keby ste si stiahli spodnú bielizeň. Predtým, ako osobu požiadate, aby do nej vkročila, skontrolujte, či je plienka správne orientovaná.
Krok 2. Vytiahnite zadnú časť plienky cez zadok osoby
Vezmite zadnú stranu plienky a zdvihnite ju cez zadok osoby tak, aby bola úplne zakrytá. Jednou rukou držte zadnú stranu plienky na mieste.
Môžete tiež požiadať osobu, aby sa natiahla dozadu a držala zadnú časť plienky na mieste, kým jej upravíte prednú časť, alebo plienku ponechajte na mieste tak, že sa o ňu bokom mierne opriete
Krok 3. Prednú časť plienky zdvihnite tak, aby zakryla slabiny osoby
Druhou rukou sa dostaňte pred osobu a uchopte prednú stranu plienky. Vytiahnite ho a vyhlaďte ho cez prednú časť tela osoby.
Požiadajte osobu, aby položila ruku na prednú stranu plienky, aby pri držaní úchytiek vydržala
Krok 4. Zaistite úchytky na bokoch plienky
Otvorte úchytku na 1 strane zadnej časti plienky a potiahnite ju za predný panel plienky. Zaistite ho v blízkosti prednej časti tela osoby. Potom urobte to isté pre záložku na druhej strane, aby bola plienka pevne pripevnená.
Niektoré jednorazové plienky pre dospelých majú viac ako 1 záložku na každej strane, takže budete musieť zaistiť 2 záložky na každej strane
Krok 5. Opäť oblečte osobu
Potom, čo je osoba v novej plienke, chyťte ju za pás nohavíc alebo sukne a stiahnite ju späť hore. Prípadne im vyhlaďte šaty alebo sukňu, ak ste ich posunuli hore a von z cesty. Uistite sa, že oblečenie je na osobe umiestnené tak, aby úplne zakrývalo plienku. Možno budete musieť upraviť aj ich košeľu, aby bola plienka zakrytá.
Tip: Spýtajte sa osoby, či sa plienka cíti pohodlne, než opustí kúpeľňu. Týmto spôsobom môžete vykonať potrebné úpravy, ako napríklad napnutie alebo uvoľnenie plienky okolo pása.
Krok 6. Pomôžte osobe umyť si ruky a potom si umyte ruky
Potom, čo ste skončili, ukážte osobu k umývadlu. Zapnite im vodu a pomôžte im umyť si ruky, ak to sami nedokážu. Ruky si osušte čistým, suchým uterákom. Potom si umyte ruky. Na umývanie rúk používajte studenú alebo teplú tečúcu vodu a mydlo. Mydlo vmasírujte medzi ruky na 20 sekúnd a potom ho dôkladne opláchnite. Ruky si osušte čistým, suchým uterákom.
