Ak ste zdravotnícky pracovník alebo opatrovateľ v domácnosti, potom je nevyhnutné naučiť sa, ako zmeniť jednorazovú plienku pre dospelých. Ak chcete zmeniť plienku, keď niekto leží, uistite sa, že máte všetky svoje zásoby na dosah ruky, než začnete. Výmena plienky je tak pre osobu, o ktorú sa staráte, oveľa rýchlejšia, jednoduchšia a bezpečnejšia.
Kroky
Časť 1 z 3: Zaistenie bezpečnosti, hygieny, pohodlia a dôstojnosti
Krok 1. Vysvetlite osobe, že sa chystáte zmeniť jej plienku
Komunikujte s osobou od okamihu, keď vstúpite do jej miestnosti. Povedzte „ahoj“a dajte im vedieť, že ste tam a prebaľte im plienku. Buďte však taktní a rešpektujte spôsob, akým to vyjadrujete.
- Skúste povedať niečo ako: „Dobrý deň, pani Johnsonová. Som tu, aby som vám pomohol upratať. Ako sa cítite dnes?"
- Oznámte seba a svoj dôvod, prečo ste v miestnosti, aj keď nie sú veľmi ostražití alebo majú kognitívne problémy, ako je demencia. Môžete napríklad povedať niečo ako: „Dobrý deň, pán Smith. Som Karen. Som tu, aby som vám pomohol vyčistiť sa a zaistiť, aby ste sa cítili dobre. “
Krok 2. Odstráňte všetky prekážky alebo nebezpečenstvá z okolia
Rozhliadnite sa po miestnosti a uistite sa, že vám nič nebude prekážať v bezpečnej výmene plienky. Ak spozorujete akékoľvek prekážky alebo nebezpečenstvá, presuňte ich skôr, ako začnete.
- Ak je napríklad invalidný vozík hneď vedľa postele, kde budete musieť stáť, presuňte ho na stranu miestnosti.
- Ak na podlahe okolo postele spozorujete akékoľvek šnúry alebo iné nebezpečenstvo zakopnutia, dajte im preč z cesty.
- Ak má daná osoba na posteli veci, ktoré jej budú prekážať pri prebaľovaní, požiadajte o povolenie presunúť ju nabok, až kým sa plienka nevymení.
Krok 3. Zatvorte dvere, záclony a rolety, aby ste zaistili súkromie osoby
Ležiaca výmena plienky spôsobí, že súkromná oblasť osoby bude odhalená najmenej na niekoľko minút, preto je dôležité zavrieť dvere do jej izby, zatiahnuť záves okolo postele, ak má spoločnú izbu, a zatiahnuť žalúzie alebo závesy svojho okna, aby chránili svoje súkromie.
Urobte to aj vtedy, ak neočakávate, že ich niekto bude môcť vidieť. Toto je dôležitá súčasť zaistenia pohodlia a dôstojnosti osoby počas prebaľovania
Krok 4. Než začnete, umiestnite všetky svoje zásoby na dosah ruky
Zozbierajte čistú plienku, podložku do postele, rukavice, obrúsky, bariérový krém a všetky ostatné položky, o ktorých si myslíte, že by ste ich mohli potrebovať, než začnete s výmenou. Položte ich na nočný stolík alebo na iný povrch, kde na ne ľahko dosiahnete.
Uistite sa, že v blízkosti postele je aj odpadkový kôš. Ak je plný, pred výmenou plienky ho vyprázdnite
Krok 5. Pred výmenou plienky si umyte a osušte ruky
Držte ruky pod teplou alebo studenou tečúcou vodou a napeňte ich mydlom na ruky. Trite si ruky o 20 sekúnd, čo je približne čas, ktorý treba na to, aby ste si dvakrát zabzučali pieseň k narodeninám. Potom si mydlo opláchnite z rúk a osušte ich čistým, suchým uterákom.
Umývanie rúk pred každou výmenou plienky pomôže udržať čisté prostredie pre osobu, o ktorú sa staráte, a tiež pomôže chrániť vaše zdravie
Krok 6. Nasaďte si rukavice a iné požadované osobné ochranné prostriedky
Vyberte si rukavice, ktoré sú vyrobené z materiálu, ktorý poskytuje silnú, vodotesnú bariéru, ako je vinyl alebo latex. To udrží moč a výkaly mimo vašej pokožky. V niektorých zdravotníckych zariadeniach si možno budete musieť obliecť aj plášť alebo zásteru alebo masku.
Ak pracujete v zdravotníckom prostredí, ako je opatrovateľský ústav alebo nemocnica, pred vstupom do miestnosti danej osoby si vždy skontrolujte, aké osobné ochranné prostriedky sú potrebné. Pred vstupom do izieb niektorých pacientov si napríklad budete musieť obliecť šaty a masku. Najprv si oblečte šaty, potom masku a až potom rukavice
Krok 7. Premiestnite osobu tak, aby ležala na chrbte
Ak je osoba vo vzpriamenej polohe, sklopte hlavu postele tak, aby ležala na chrbte. To vám uľahčí previnutie na bok počas prebaľovania.
Tip: Pred výmenou plienky nezabudnite skontrolovať oblečenie danej osoby. Ak sú mokré alebo znečistené, budete musieť vykonať úplnú alebo čiastočnú výmenu oblečenia.
Časť 2 z 3: Čistenie po odstránení znečistenej plienky
Krok 1. Odstráňte oblečenie osoby z cesty
Ak má osoba na sebe nohavice alebo šortky, presuňte ich mimo dosahu, napríklad jemným stiahnutím. Ak má daná osoba sukňu alebo šaty, môžete ju vytiahnuť nad úroveň pása, aby vám zabránil v ceste.
Uistite sa, že oblečenie nebude prekážať pri výmene plienky. V niektorých prípadoch môže byť jednoduchšie úplne vymeniť odev pred výmenou plienky
Krok 2. Odstráňte starú plienku tak, že ju zastrčíte medzi nohy danej osoby
Uvoľnite úchytky lepiacej pásky na oboch stranách predného panelu jednorazovej plienky. Potom zrolujte plienku k osobe, aby zakryla znečistenú časť. Pri tom zastrčte predný panel plienky medzi nohy osoby pred ním.
- Možno budete musieť vytlačiť nohy osoby na stranu, aby ste uvoľnili miesto pre plienku. Dajte im vedieť, čo robíte, a pokračujte v rozhovore s nimi počas prebaľovania.
- Ak je vám daný človek fyzicky a kognitívne schopný pomôcť, požiadajte ho, aby pri rozbaľovaní plienky medzi nohami ďalej roztiahol nohy.
Krok 3. Utrite oblasť genitálií odpredu dozadu
Čistým vlhkým obrúskom očistite genitálnu oblasť osoby na prednej strane tela. Požiadajte osobu, aby otvorila nohy, ak je to možné, alebo rukami jemne posuňte nohy od seba, aby ste ich mohli dôkladne očistiť. Prstami otvorte záhyby a záhyby kože v ich slabinách a v týchto oblastiach ich utrite.
- Ak bola plienka osoby znečistená iba močom, možno budete potrebovať iba 1 alebo 2 obrúsky. Ak by však bola znečistená výkalmi, mohli by ste potrebovať 4 alebo viac obrúskov na dôkladné očistenie osoby.
- U žien utierajte pysky spredu dozadu. U mužov utrite špičku penisu a oblasť okolo neho. Ak je muž neobrezaný, jemne vráťte predkožku a utrite hlavu penisu. Potom vráťte predkožku späť nad hlavu penisu.
Tip: Posúďte pokožku osoby pri jej čistení a všimnite si akékoľvek známky začervenania alebo podráždenia. Záhyby a záhyby pokožky osoby sú náchylnejšie na infekciu a rozpad pokožky, preto je dôležité ich pri každej výmene plienky dôkladne skontrolovať a vyčistiť.
Krok 4. Prevráťte osobu na bok a pokračujte v utieraní
Ak je daná osoba schopná prevrátiť sa, požiadajte ju, aby sa prevrátila. Ak nie, položte 1 ruku pod bedro osoby a druhú pod rameno osoby. Jemne zatlačte osobu nahor a potom smerom k boku postele, kým nie je na boku. Potom držte 1 ruku na ich bokoch a držte ich tak, aby boli na boku.
Ak je ten človek príliš ťažký na to, aby ste sa mohli kotúľať sami a nie je schopný samovoľného pohybu, požiadajte niekoho, aby vám pomohol udržať osobu na boku, kým ju budete čistiť. Nechajte pomocníka položiť ruku na bedro a rameno osoby, aby pri utieraní držal osobu na boku
Krok 5. Zložte znečistenú plienku a ihneď ju zlikvidujte
Pokračujte v rolovaní plienky dovnútra, aby zakryla znečistenú oblasť a zabránila vniknutiu moču alebo výkalov na posteľ alebo osobu. Ak je na posteli jednorazová podložka, môžete ju zložiť aj cez plienku. Potom plienku po zvinutí zaistite úchytkami a plienku ihneď odhodte do koša.
Nikdy nedávajte znečistenú plienku na posteľ, nočný stolík alebo podlahu osoby
Krok 6. Vykonajte čiastočný kúpeľ pre silne znečistenú plienku
Odstráňte z človeka čo najviac moču a výkalov, ako môžete, vlhkými obrúskami. Ak to nestačí na dostatočné očistenie osoby, podržte žinku pod teplou (nie studenou alebo horúcou) tečúcou vodou a potom vyžmýkajte prebytočnú vodu. Očistite slabiny, perineum a zadok osoby pomocou žinky prechádzajúcej spredu dozadu.
- Opláchnite handričku a utierajte toľkokrát, koľkokrát je to potrebné, aby bola osoba úplne čistá.
- Aby ste získali extra čistiacu silu, pridajte do žinky malé množstvo mydla alebo mydla na telo a utrite osobu. Potom opláchnite žinku a znova ich utrite, aby ste odstránili mydlo.
Časť 3 z 3: Navliekanie novej plienky
Krok 1. Nasaďte si nové rukavice
Keď utriete osobu a zlikvidujete znečistenú plienku, odstráňte znečistené rukavice. Rukavice vytiahnite naruby a ihneď ich zahoďte. Potom si oblečte nové rukavice, než budete pokračovať v prebaľovaní.
Výmena rukavíc pred manipuláciou s čistou plienkou pomáha predchádzať jej kontaminácii alebo vniknutiu moču alebo výkalov na posteľ, telo alebo oblečenie
Krok 2. Zastrčte ochrannú podložku a čistú plienku pod zadok osoby
Zaobstarajte si novú ochrannú podložku do postele a rozložte ju. Potom zastrčte 1 stranu podložky pod bedrá osoby. Potom si vezmite čistú plienku a rozložte ju. Vyhlaďte ho na podložke tak, aby bol pod osobou, keď sa vráti na chrbát. Zastrčte 1 stranu pod bedro osoby, kde ste zastrčili podložku.
Uistite sa, že je plienka orientovaná správnym spôsobom tak, aby jej vnútorná strana smerovala k telu osoby
Krok 3. Osušte osobu uterákom alebo ho nechajte uschnúť na vzduchu
Ak ste použili iba vlhké utierky, nebudete musieť používať uterák, ale pravdepodobne budete musieť osobu vysušiť, ak ste použili žinku. Čistým, suchým uterákom potierajte osobu v slabinách, perineu a zadku. Venujte zvláštnu pozornosť akýmkoľvek záhybom a záhybom pokožky osoby.
Dávajte pozor, aby ste si danú pokožku nepotierali uterákom, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie jej pokožky
Krok 4. Naneste krém alebo masť na pokožku osoby, aby ste ju chránili
Na zaistenie bariéry medzi pokožkou osoby a plienkou môžete použiť vazelínu, krém na citlivú pokožku alebo krém na vyrážku z plienky. Malé množstvo masti alebo krému naneste na vonkajšie oblasti súkromných osôb. Dbajte na to, aby sa medzi kožné záhyby a na zadok dostal nejaký krém alebo masť.
- Ženám naneste masť alebo krém na vonkajšiu stranu vagíny a do záhybov medzi ženskými nohami.
- U mužov naneste masť na penis (ale nie na) a v oblasti medzi semenníky a hrádzu.
Krok 5. Prevráťte osobu na chrbát
Dajte osobe vedieť, že ho prevrátite späť, alebo ho požiadajte, aby hodil sám, ak je to možné. Veďte telo osoby do ľahu v ľahu.
Pozor: Vždy choďte pomaly, keď osobu presúvate z 1 polohy do druhej. Príliš rýchla jazda ich môže zraniť, vydesiť alebo spôsobiť závrat.
Krok 6. Zaistite úchytky v prednej časti plienky
Potom, čo je človek opäť na chrbte, vytiahnite čistú plienku medzi nohy a rozložte ho tak, aby zakrývalo jeho genitálie a podbruško. Vytiahnite chlopne na každej strane plienky a zaistite ich v prednej časti plienky.
Uistite sa, že plienka je priliehavá, ale nie príliš tesná
Krok 7. Opravte osobu a urobte jej pohodlie
Akonáhle je plienka zaistená, vytiahnite hore alebo dole všetky odevy, ktoré ste odstránili, než začnete s výmenou plienky. Ak bol odev danej osoby znečistený a museli ste ho vyzliecť, oblečte jej nové oblečenie. Potom znova upravte polohu osoby, aby sa znova cítila pohodlne.
Ak sa napríklad chce človek posadiť na posteľ, pomocou ovládačov postele zdvihnite čelo postele alebo ju podložte vankúšmi
Krok 8. Po skončení výmeny plienky urobte v okolí poriadok
Vyneste odpadky so znečistenou plienkou, podložkou a obrúskami z miestnosti osoby a náležite ich zlikvidujte. Odstráňte všetky znečistené odevy, posteľnú bielizeň alebo iné položky z miestnosti a vložte ich spolu s inými znečistenými kusmi bielizne. Položky, ktoré ste použili na výmenu plienky, vráťte na určené miesta, napríklad na poličku alebo do skrinky.
Tip:
Kým upratujete izbu, je vhodné tiež sa opýtať, či nepotrebuje ešte niečo, napríklad niečo na pitie, vec presunutú na dosah alebo hovoriť so svojou zdravotnou sestrou.
Krok 9. Odstráňte rukavice a umyte si ruky
Stiahnite si rukavice a vyhoďte ich. Potom držte ruky pod studenou alebo teplou tečúcou vodou a naneste si na ruky pár kvapiek mydla na ruky. Mydlo si votrite medzi ruky po dobu 20 sekúnd a potom ho opláchnite pod tečúcou vodou. Ruky si osušte čistým, suchým uterákom.
