Bolesti zubov môžu spôsobiť silnú bolesť, ktorá ovplyvňuje váš každodenný život. Aj keď by všetky bolesti zubov mali kontrolovať váš zubár, možno sa vám nepodarí dohodnúť si stretnutie hneď. Našťastie existuje niekoľko domácich liekov, ktoré môžete použiť na zmiernenie bolesti, kým sa nestretnete so svojim zubným lekárom.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Použitie protizápalových liekov
Krok 1. Kúpte si liek proti bolesti NSAID
Bolesť zubov je zvyčajne spôsobená opuchom zubnej drene a dentínu. Pretože zápal spôsobuje túto bolesť, NSAID (nesteroidné protizápalové liečivo) je najlepším typom lieku na zmiernenie bolesti. Ak tieto lieky nemáte doma, miestna drogéria by mala mať niekoľko typov.
- Medzi lieky proti bolesti NSAID patria aspirín, ibuprofén a naproxén. Tieto lieky sú najlepšie na bolesť zubov.
- Ak si nie ste istí, aké lieky si kúpiť, opýtajte sa lekárnika.
- Niektorí ľudia majú alergiu na lieky proti bolesti NSAID. Ak ste alergický alebo si nie ste istí, na vašu bolesť môže pomôcť aj liek proti bolesti, ktorý nie je NSAID, ako je acetaminofén.
Krok 2. Postupujte podľa pokynov na nádobe s liekom
Všetky lieky sú odlišné, aj keď sú všetky klasifikované ako NSAID. Vždy si prečítajte pokyny a varovania týkajúce sa akýchkoľvek liekov, ktoré používate. Postupujte podľa pokynov vytlačených na nádobe.
Toto je obzvlášť dôležité, ak užívate akékoľvek iné lieky. Skontrolujte výstrahy a zistite, či tento NSAID reaguje s akýmikoľvek liekmi, ktoré užívate
Krok 3. Pilulky prehltnite a zapite ich pohárom vody
V závislosti od dávkovania môžete užiť jednu alebo niekoľko tabliet. V každom prípade vypite 8 gramov. pohár vody s tabletkami. To zaisťuje, že sa tabletkami nezadusíte a nezaseknú sa vo vašom pažeráku. Pilulky tiež potrebujú vodu, aby sa rozpustili, alebo nebudú správne fungovať, takže pitie pomáha lieku účinne fungovať.
- Úľavy od bolesti niekedy spôsobia podráždený žalúdok, ak ich užijete na prázdny žalúdok. Aby ste tomu zabránili, môžete pred prehltnutím piluliek zjesť kúsok chleba.
- Nikdy neužívajte lieky s alkoholom. To môže spôsobiť negatívnu reakciu.
Krok 4. Opakujte toto dávkovanie podľa pokynov
Rôzne lieky majú rôzne odporúčané dávky. Pokyny na fľaši s liekmi vám povedia, koľko dávok môžete denne vziať. Opakovaním dávky podľa pokynov udržíte lieky vo svojom systéme a zabránite návratu bolesti a opuchu po celý deň. Rozložte tieto dávky podľa pokynov, aby ste zaistili, že váš systém bude mať stály prúd liekov.
- Nečakajte, kým sa bolesť nevráti, skôr ako užijete ďalšie lieky. V tom okamihu sa opuch už vrátil a bude chvíľu trvať, kým sa opäť zníži. Uchovávajte lieky radšej vo svojom systéme, aby sa zápal nevrátil.
- Ak je to niekoľko dní, kým sa môžete objednať na stretnutie so svojim zubným lekárom, je najlepšie zavolať do zubnej ordinácie a zistiť, či vám odporučí pokračovať v užívaní liekov. Užívanie liekov proti bolesti niekoľko dní v rade môže mať za následok vedľajšie účinky, preto to robte iba pod dohľadom svojho zubára alebo lekára.
Metóda 2 zo 4: Zníženie zápalu ľadom
Krok 1. Nájdite ľadový alebo studený balíček
V drogériách sa zvyčajne nachádzajú gélové obaly, ktoré môžete uchovávať v mrazničke a používať ich ako ľadové obklady. Ak jeden z nich máte doma, je to perfektný produkt na zníženie bolesti zubov.
- Ak máte gélové balenie, ale nie je studené, v ďalšom kroku môžete skúsiť domáci balíček s ľadom. Chladenie gélových obalov v mrazničke môže trvať niekoľko hodín.
- Pred použitím ľadový balíček zabalte do uteráka, pretože priamy kontakt medzi vašou pokožkou a ľadovým obalom môže spôsobiť omrzliny.
- Papierové uteráky môžu tiež fungovať, ale môžu príliš zvlhnúť kondenzáciou na ľadovom obale.
Krok 2. Ak nemáte gélové balenie, vyrobte si ľadový balíček
Ak nemáte v obchode kúpený balíček ľadu, existuje veľa domácich receptov na jeho výrobu. Najľahšie je naplniť vrecko Ziploc do polovice kockami ľadu a do polovice vodou. Pred použitím sa uistite, že je vrecko zapečatené.
- Ďalšou jednoduchou metódou je nájsť vrecko mrazenej zeleniny v mrazničke a použiť ju ako balíček ľadu.
- Nezabudnite tiež zabaliť svoj domáci balíček ľadu do uteráka.
Krok 3. Držte ľadový obklad na tvári v blízkosti bolesti zubov 10 minút
To dáva ľadu dostatok času na zníženie zápalu a zmiernenie bolesti bez rizika poškodenia pokožky. Po uplynutí 10 minút vyberte balíček ľadu.
- Uistite sa, že uterák máte omotaný okolo ľadového obalu. Napriek tomu, že sa vám spočiatku nemusí zdať dostatočne chladný, zima sa cez uterák dostatočne skoro prepracuje.
- Vložte ľadový balíček späť do mrazničky medzi polevami, aby zostal chladný.
- Nikdy nezaspávajte s nasadeným balíkom ľadu. To môže mať za následok poškodenie pokožky a okolitých tkanív.
Krok 4. Opakujte polevu 3 krát denne
Pravidelná námraza počas celého dňa pomôže zmierniť zápal. Dodržiavajte pravidlo 10 minút zapnuté a 10 minút vypnuté, aby vám ľad nepoškodil pokožku.
Metóda 3 zo 4: Upokojenie ústnej dutiny opláchnutím soľou
Krok 1. Naplňte pohár teplou vodou z vodovodu
Táto voda by mala byť teplá, ale nie horúca. Otestujte vodu prstom, ako vychádza z vodovodu. Ak je voda príliš horúca na váš prst, určite je príliš horúca na vaše ústa.
- Teplá voda je dôležitá z dvoch dôvodov. Teplo najskôr pomôže zmierniť bolesť úst. Za druhé, teplá voda rozpustí viac soli ako studená voda.
- Vriaca voda nie je potrebná. Ak je voda príliš horúca, môžete si popáliť ústa a mať úplne nový druh bolesti v ústach!
Krok 2. Vmiešajte soľ do vody, kým sa neprestane rozpúšťať
Do jednej ruky vezmite lyžicu a do druhej soľničku. Pri nalievaní soli vodu premiešajte. Pravidelne zastavujte, aby ste skontrolovali, či sa soľ hromadí na dne. Keď sa to stane, voda je nasýtená a už sa nemôže rozpúšťať žiadna soľ. Teraz je pripravený na opláchnutie.
Ak nemáte soľničku, môžete naberať soľ do šálky pomocou lyžice. Nezabudnite neustále miešať, aby sa soľ rozpustila
Krok 3. Swish vodu v ústach po dobu 30 sekúnd
Nezabudnite sa zamerať na oblasť, ktorá bolí, aby ste mohli čo najviac zmierniť opuch. Skúste preplachovať vodu aj medzerami v zuboch, aby bol celý váš zub vystavený slanej vode. Potom vypľujte vodu do umývadla.
- Ak je voda príliš horúca, ihneď ju vypľujte, aby ste sa nepopálili. Pred opakovaním plákania nechajte vodu trochu vychladnúť.
- Neprehĺtajte žiadnu slanú vodu.
- Ak sa vám nepáči chuť, ktorú za sebou slaná voda zanecháva, môžete ju znova opláchnuť obyčajnou vodou z vodovodu. Zbavíte sa tak prebytočnej soli, ktorá tu zostala.
Krok 4. Výplach opakujte 5 krát denne
To poskytne zubu konzistentnú dávku protizápalových ošetrení a pomôže zmierniť bolesť, ktorú zažívate.
Metóda 4 zo 4: Znečistenie zubov benzokaínovým gélom
Krok 1. Kúpte si gél alebo krém s benzokaínom
Benzokaín je prírodné analgetikum, ktoré bolo preukázane účinné proti bolesti zubov. Mnoho ústnych krémov a gélov obsahuje túto zložku a nájdete ich vo vašej miestnej lekárni v uličke pre ústnu hygienu.
- Ak si nie ste istí, ktorý gél si kúpiť, opýtajte sa lekárnika. Na výber môže byť veľa produktov a je ľahké sa nechať ohromiť. Konzultácia s odborníkom vám výber výrazne uľahčí.
- Vždy si prečítajte pokyny a varovania týkajúce sa akýchkoľvek liekov, ktoré používate. Postupujte podľa pokynov vytlačených na nádobe.
Krok 2. Na konci špičky Q stlačte kvapku
Toto je perfektný aplikátor na gél. Stačí koniec Q-tipu prikryť gélom. To je všetko, čo potrebujete na znecitlivenie úst.
Tip Q nepotrebujete, ale ak použijete iný predmet, uistite sa, že nie je ostrý. Niečo ako špáradlo by vám mohlo prilepiť ďasno a porezať vás, alebo by vám zanechalo triesku
Krok 3. Gél rozotrite na ďasná okolo boľavého zuba
Naneste hrubú vrstvu na zub, aby gél vsiakol. Rozotrite celé množstvo, ktoré je na špičke Q.
- Krátko po použití gélu pocítite brnenie. Je to znak toho, že vám začínajú znecitlivieť ústa, a je to normálne.
- Nanášanie gélu na zub vám veľmi nepomôže. Sklovina vašich zubov nemá žiadne nervové zakončenia, takže bolesť pochádza z vnútra vášho zuba. Preto je dôležité uistiť sa, že je gél na vašich ďasnách.
Krok 4. Prestaňte používať a utrite gél, ak pocítite svrbenie alebo spozorujete žihľavku
Niektorí ľudia majú alergiu na benzokaín. Môžete mať jeden, a nevedieť to. Akékoľvek príznaky alergickej reakcie, ako je svrbenie alebo žihľavka, znamenajú, že by ste mali okamžite prestať a gél utrieť. Vypláchnite si tiež ústa vodou.
- Ak pocítite len určité svrbenie, môže vám pomôcť užívanie antihistaminík.
- Ak pocítite napätie na hrudi alebo máte problémy s dýchaním, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. To môže byť znakom život ohrozujúcej alergickej reakcie.
Krok 5. Opakujte podľa pokynov
Orálny gél môžete zvyčajne aplikovať niekoľkokrát denne. Postupujte podľa pokynov na nádobe a pokračujte v aplikácii podľa pokynov.
