Bielenie zubov vám môže pomôcť cítiť sa istejšie. Môže to však viesť aj k citlivým alebo podráždeným ďasnám. Nebojte sa však. Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete vykonať na ochranu ďasien počas bielenia zubov, aby ste minimalizovali nepohodlie a napriek tomu skončili s úžasným úsmevom!
Kroky
Časť 1 z 3: Návšteva zubného lekára pred bielením
Krok 1. Dohodnite si termín zubnej skúšky a čistenia
Predtým, ako začnete s akýmkoľvek bielením, navštívte svojho zubného lekára. Môžu urobiť röntgenové lúče, urobiť vám vyšetrenie a liečiť akékoľvek zubné problémy, ktoré máte. Mali by ste si tiež vyčistiť zuby, pretože bieliace procedúry budú účinnejšie a dokonca aj na čistých zuboch.
Napríklad by ste mali pred bielením zubov vyplniť dutiny, aby ste predišli zloženým problémom a bolesti z bielidla
Krok 2. Požiadajte svojho zubára, aby vám odporučil bielenie
Váš zubár vám bude môcť skontrolovať zuby a navrhne najlepšiu metódu bielenia pre váš konkrétny prípad. Môžu vám tiež odporučiť výrobky alebo stratégie, ktoré vám pomôžu chrániť ďasná pri bielení zubov. Typ zafarbenia, ktorý máte, bude diktovať najlepšiu liečbu.
- Vaše zuby môžu mať napríklad vonkajšie škvrny, v ktorých je sklovina alebo vonkajšia vrstva zubov odfarbená pri konzumácii alebo pití tmavých jedál a nápojov, ako je káva a víno, alebo pri fajčení alebo žuvaní tabaku.
- Alternatívne môžu mať vaše zuby vnútorné škvrny, v ktorých sa vo vnútornom dentíne odfarbí prebytočný fluorid alebo niektoré lieky, ako je chlórhexidín, minocyklín alebo dokonca antihistaminiká.
Krok 3. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete starostlivo dodržiavať rady svojho zubára
Váš zubný lekár vám môže odporučiť ošetrenie vykonané v zubnej ordinácii. V takom prípade sa počas bielenia postará o ochranu vašich ďasien. Zubár zvyčajne použije na bielenie zubov silnejšie riešenie, než aké je k dispozícii na voľnom predaji, a na urýchlenie postupu môže použiť svetlá alebo laser.
V opačnom prípade vám zubár môže odporučiť domácu liečbu, napríklad bieliace podnosy alebo bieliace pásiky. Požiadajte o návrhy, ktorú značku použiť, ak navrhujú voľnopredajný prostriedok, a nikdy nepoužívajte silnejšie bieliace prostriedky, ako odporúča váš zubár
Časť 2 z 3: Používanie domácich bieliacich ošetrení
Krok 1. Vyberte zásobníky na mieru, ak sú k dispozícii
Ak váš zubár odporúča používať bieliace podnosy, vyhnite sa kúpe súpravy s podnosmi „jednej veľkosti“. Tieto podnosy sú pravdepodobne väčšie ako vaše zuby, čo znamená, že bielidlo bude pritlačené na vaše ďasná, čo spôsobí citlivosť alebo podráždenie. Namiesto toho sa rozhodnite pre podnosy prispôsobené na mieru. Tieto vám môže vyrobiť váš zubár a existujú aj súpravy, v ktorých si vyrobíte formu z úst, pošlete ju do laboratória a dostanete späť vlastné zásobníky.
Krok 2. V prípade potreby orežte bieliace pásiky, aby zodpovedali vašim zubom
Bieliace prúžky sú často oveľa väčšie ako zuby, a preto skončia s ukladaním bieliaceho gélu na ďasná, čo spôsobuje bolesť alebo citlivosť. Pred použitím bieliacich pásikov ich priložte k zubom, aby ste zistili, ako dobre sedia. V prípade potreby odrežte prebytočný materiál ostrými nožnicami.
Krok 3. Pred bielením zubov naneste na ďasná desenzibilizujúci gél
Ak máte citlivé ďasná, možno budete chcieť pred bieliacou kúrou použiť znecitlivujúci gél. Požiadajte svojho zubára o odporúčanie a potom naneste výrobok podľa pokynov. Vo všeobecnosti naneste svetlú vrstvu tohto znecitlivujúceho gélu na ďasná niekoľko minút pred každým bieliacim ošetrením, aby ste ich chránili pred bielidlom.
Krok 4. Odstráňte prebytočný bieliaci gél alebo bielidlo z ďasien
Potom, čo vložíte bieliace tácky alebo použijete bieliace pásiky, pomocou vreckovky zotrite prebytočný gél z ďasien. To zabráni tomu, aby bielidlo dráždilo vaše ďasná a chráni ich pred drobnými chemickými popáleninami, ktoré spôsobujú nepohodlie.
V prípade potreby môžete desenzibilizujúci gél znova použiť vatovým tampónom, ak ste ho zotreli spolu s prebytočným bieliacim gélom alebo bielidlom
Krok 5. Prúžky alebo podnosy nechajte pôsobiť iba odporúčanú dobu
Nenechávajte bieliace pásiky alebo bieliace podnosy pôsobiť dlhšie, ako naznačujú pokyny, pretože to môže viesť k bolesti alebo citlivosti. Tiež vám nepomôže vybieliť si zuby. Postupujte opatrne podľa pokynov a pásy alebo podnosy vyberte po odporúčanom čase.
Nasledujúci deň môžete kúru opakovať, aby ste si v prípade potreby zuby ešte viac vybielili
Časť 3 z 3: Zaobchádzanie s citlivosťou
Krok 1. Používajte zubnú pastu určenú na citlivé zuby a ďasná
Existuje mnoho typov zubných pást určených na použitie na citlivé zuby a ďasná, ktoré sú už k dispozícii. Tieto výrobky vo všeobecnosti obsahujú dusičnan draselný, ktorý v skutočnosti funguje tak, že znecitliví vaše zuby a ďasná. Ak vám bielenie zubov spôsobuje bolesť alebo citlivosť, na zníženie podráždenia použite jednu z týchto zubných pást namiesto svojho bežného druhu.
Krok 2. Ak máte problémy, prepnite na slabšie bieliace činidlo
Ak sú vaše ďasná po prvom bielení bolestivé, citlivé alebo podráždené, bielidlo alebo roztok môžu byť príliš silné. Voľne predajné výrobky majú spravidla koncentráciu karbamid peroxidu v rozmedzí od 10 do 20%. Ak má váš výrobok koncentráciu nad 10%, v nasledujúcom kole bielenia prejdite na nižšiu koncentráciu.
Krok 3. Vyhnite sa bieleniu zubov, keď sú vaše ďasná citlivé
Ak sú vaše ďasná už podráždené alebo citlivé na bieliace procedúry, mali by ste sa vyhnúť ďalším ošetreniam, kým sa nezahoja. Chráni nielen vaše ďasná, ale aj zuby. Akonáhle sa vaše ďasná uzdravia a už nebudete pociťovať bolesť, podráždenie alebo citlivosť, môžete pokračovať v bieliacich kúrach.
Krok 4. Zuby opravte až po 4-6 týždňoch
Akonáhle si zuby vybielite na požadovaný odtieň, nepokračujte v ich častom bielení. To môže viesť k precitlivenosti vašich zubov a ďasien. Navyše, vaše zuby budú len také biele, takže v konečnom dôsledku môžete minúť peniaze. Cieľom je vykonať ďalšie bielenie každých 4-6 týždňov, ale nie častejšie.
