Väčšina ľudí, ktorí ochorejú na boreliózu, sa vylieči po jednom kole antibiotík. U niektorých sa však prejavia symptómy, ktoré trvajú mesiace, ak nie roky, po počiatočnej liečbe. Tento stav sa nazýva syndróm po Lymeovej chorobe alebo syndróm Lymeovej choroby po liečbe (PTLDS) a lekári majú problém pochopiť a liečiť ho. Ak ste sa liečili na boreliózu a stále máte príznaky, nájdite si lekára, ktorému dôverujete, ktorý vás bude počúvať a bude vás brať vážne. Môžu s vami spolupracovať na navrhnutí liečebného postupu, ktorý pomôže kontrolovať alebo zmierniť vaše príznaky.
Kroky
Metóda 1 z 2: Práca s lekárom
Krok 1. O svojich príznakoch si vytvorte denník, aby ste vytvorili vzorce
Jednou z ťažkostí s PTLDS je, že symptómy často kolíšu. Je to podobné ako u mnohých iných chronických bolestivých stavov - budete mať „dobré“dni a „zlé“dni. Sledovanie vašich symptómov vám však môže pomôcť lepšie predvídať a zvládať ich.
- Do každého záznamu v denníku si poznačte dátum a čas. Zahrňte popis symptómu, čo ho zrejme vyvolalo, ako dlho trvalo a aké závažné bolo.
- Vytvorte záznam pre každý príznak, s ktorým sa stretávate, aj keď ich máte súčasne niekoľko.
- Môžete vyvinúť príznaky, ktoré napodobňujú myalgickú encefalomyelitídu/syndróm chronickej únavy (ME/CFS), ako je pretrvávajúca únava, poruchy spánku, bolesti kĺbov alebo znížená schopnosť koncentrácie.
Tip:
Podeľte sa o svoj denník so svojim lekárom, aby mohol analyzovať vaše príznaky a navrhnúť vám potenciálne liečby.
Krok 2. Nájdite lekára, ktorý to s vašimi obavami myslí vážne
Mnoho lekárov, najmä všeobecných lekárov, nemusí vedieť veľa o PTLDS a môžu odmietnuť vaše obavy alebo sa pokúsiť diagnostikovať vám niečo iné. Aj keď je cenné uistiť sa, že vaše príznaky nie sú spôsobené iným neliečeným stavom, je tiež dôležité, aby vás lekár počúval a bol ochotný s vami úzko spolupracovať na zmiernení alebo odstránení vašich príznakov.
- Na internete je mnoho fór a podporných skupín PTLDS, kde môžete získať odporúčania pre lekára, ktorý s vami bude spolupracovať a brať vaše príznaky vážne. Uistite sa však, že dôkladne skontrolujete všetkých odporúčaných lekárov a preskúmate ich poverenia a povesť.
- Môžete sa tiež opýtať vlastného lekára, či pozná niekoho, koho by vám mohol odporučiť na pomoc s PTLDS.
Krok 3. Zhodnoťte ďalšie potenciálne príčiny vašich symptómov
Buďte pripravení odpovedať na mnohé otázky svojho lekára týkajúce sa vašej anamnézy a celkového zdravotného stavu, ako aj akýchkoľvek chorôb alebo stavov, ktoré sa vyskytujú vo vašej rodine. Váš lekár pravdepodobne tiež objedná sériu testov, ktoré sa pokúsia odstrániť ďalšie príčiny vašich symptómov.
- Je možné, aj keď nie pravdepodobné, že baktérie, ktoré spôsobili počiatočnú boreliózu, sú vo vašom tele stále prítomné v stopovom množstve. Váš lekár nariadi krvný test, aby zistil, či je to tak.
- Na základe vašich symptómov vás môže lekár nechať vyšetriť na iné choroby alebo stavy. Majte však na pamäti, že aj keď máte inú podmienku, nemusí to znamenať, že nemáte aj PTLDS.
Krok 4. Diskutujte o svojich cieľoch liečby so svojim lekárom
Univerzálne uznávaná liečba na vyliečenie PTLDS neexistuje. Váš lekár bude namiesto toho s vami spolupracovať na vytvorení individuálneho liečebného plánu na základe vašich symptómov a toho, čo od liečby chcete. Váš lekár bude tiež diskutovať o rizikách rôznych liečebných režimov, aby ste mohli byť plne informovaní predtým, ako sa rozhodnete.
- Môžete byť napríklad ochotní urobiť čokoľvek, bez ohľadu na to, aké je to rizikové, ak to znamená, že sa vyliečite a už nebudete musieť trpieť svojimi príznakmi. Neexistuje však žiadna záruka, že vám nejaká konkrétna liečba bude fungovať.
- Buďte ochotní objektívne zhodnotiť, čo dokážete zvládnuť. Pozrite sa na riziká, ktoré prináša váš lekár, a položte si otázku, či by ste boli ochotní a schopní podstúpiť túto liečbu, ak by ste vedeli, že prinesie iba mierne zlepšenie vášho stavu.
Krok 5. Opýtajte sa svojho lekára na riziká a prínosy opakovanej liečby antibiotikami
Nedávna štúdia ukázala, že baktérie Lymeho choroby môžu zostať nažive u niektorých pacientov, ktorí majú príznaky chronickej boreliózy, dokonca aj po liečbe antibiotikami. Bohužiaľ však existuje málo dôkazov o tom, že by druhé kolo antibiotík alebo dlhodobá antibiotická terapia boli prospešné pre ľudí s PTLDS. Porozprávajte sa so svojím lekárom o rizikách a potenciálnych výhodách ďalšej antibiotickej liečby, ale uvedomte si, že väčšina lekárov tento postup neodporúča.
- Niektoré novšie štúdie ukázali možný prínos dlhodobej antibiotickej terapie, zatiaľ čo iné nepreukázali žiadny zjavný prínos. Riziko vedľajších účinkov pri dlhodobej liečbe antibiotikami bohužiaľ môže tiež prevážiť nad akýmikoľvek potenciálnymi prínosmi.
- Majte na pamäti, že väčšina pacientov s PTLDS, ktorí absolvujú druhé kolo antibiotík, zažije malú alebo žiadnu zmenu svojich symptómov. Okrem toho, aj keď môžete pociťovať úľavu alebo mierne zmierniť svoje príznaky, môže byť táto zmena len dočasná. Vaše príznaky sa môžu znova prejaviť, keď už neužívate antibiotiká.
Pozor:
Tento priebeh liečby môže byť potenciálne nebezpečný. Porozprávajte sa so svojím lekárom o rizikách spojených s dlhodobým používaním antibiotík.
Krok 6. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vyskúšaní terapie vitamínom C
Pravdepodobne ste oboznámení s užívaním doplnkov vitamínu C na posilnenie vášho imunitného systému. Pri terapii vitamínom C sa však vitamín vstrekuje priamo do vášho krvného obehu v oveľa väčších množstvách, ako ktorýkoľvek doplnok, ktorý by ste mohli užívať. Opýtajte sa svojho lekára na vyskúšanie tohto prístupu.
- Aj keď neexistuje dôkaz, že táto liečba je účinná proti PTLDS, niektoré malé štúdie na zvieratách naznačujú, že by to mohlo byť užitočné.
- Predtým, ako váš lekár začne s liečbou vitamínom C, vám zvyčajne urobí krvný test, aby sa ubezpečil, že máte v krvi enzýmy, ktoré sú potrebné na bezpečné používanie vitamínu C. Aj keď nie je bežné, že ľuďom tieto enzýmy chýbajú, je to možnosť.
- V zásade je každý lekár schopný podávať liečbu vitamínom C. Ak však chcete pracovať s niekým, kto má skúsenosti s touto formou terapie a viac sa zoznámil s jej výhodami, vyhľadajte online adresár Americkej vysokej školy pre pokrok v medicíne a zistite, či nájdete niekoho, kto cvičí vo vašom okolí.
Metóda 2 z 2: Použitie doplnkových liečebných postupov
Krok 1. Diskutujte o doplnkových liečebných postupoch so svojím lekárom
Aj keď niektorí pacienti a lekári uvádzajú úspech s doplnkovými terapiami pre PTLDS, neexistujú žiadne dobré štúdie, ktoré by podporovali účinnosť týchto liečebných postupov. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vyskúšaní týchto prístupov, aby ste získali realistickú predstavu o tom, čo môžete očakávať. Môžu vám tiež poradiť, ktoré ošetrenia sú pre vás najpravdepodobnejšie bezpečné a prospešné.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek ďalších zdravotných problémoch, ktoré máte, a dajte im úplný zoznam všetkých liekov, ktoré v súčasnej dobe užívate. Pomôže im to poradiť, ktoré ošetrenia môžete bezpečne vyskúšať
Krok 2. Nechajte sa otestovať na možný nedostatok vitamínov a minerálov
Príznaky podobné PTLDS, vrátane únavy a bolesti kĺbov, môžu byť niekedy spôsobené nedostatkom vitamínov alebo minerálov. Váš lekár vám môže urobiť krvné testy, aby zistil, či máte dostatočnú hladinu vitamínov a minerálov.
Ak máte nedostatok vitamínov alebo minerálov, lekár vám môže odporučiť konkrétny doplnok, ktorý uvedie vaše hladiny späť do normálu. Ak sú vaše príznaky spôsobené týmto nedostatkom, mali by ste začať vidieť zlepšenie svojho stavu potom, ako sa nedostatok napraví a vaše hladiny zostanú normálne
Tip:
Aj keď sú vaše hladiny vitamínov a minerálov v normálnom rozmedzí, pridanie dobrého multivitamínu do vášho režimu môže zlepšiť vaše celkové zdravie a zmierniť príznaky. Požiadajte svojho lekára o odporúčania.
Krok 3. Vyskúšajte terapiu éterickými olejmi na zmiernenie vašich symptómov
Esenciálny olej zo strúčikov cesnaku, myrhovníkov, listov tymianu, škoricovej kôry, bobúľ nového korenia a semien rasce môže zabiť zvyšné lymské baktérie vo vašom systéme, ktoré spôsobujú vaše príznaky. Obvykle sa tieto oleje dodávajú vo forme kapsúl.
- Vyskúšajte rôzne oleje jednotlivo, aby ste zistili, čo vaše telo znesie. Môžete reagovať na niektoré druhy esenciálnych olejov.
- Pretože esenciálne oleje nie sú regulované, dbajte na čistotu každého produktu, ktorý si kúpite. Pozrite sa na pozadie a povesť výrobcu. Holistický praktický lekár, bylinkár alebo iný poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, ktorý sa špecializuje na alternatívnu medicínu, vám môže pomôcť nájsť kvalitné éterické oleje.
Krok 4. Vezmite si resveratrol, ktorý vám pomôže zriediť krv
Resveratrol je protizápalový a antivírusový doplnok. Ak budete užívať 250 mg tohto doplnku jedenkrát denne, môže to pomôcť zvrátiť vlastnosti PTLDS na zahusťovanie krvi. Hustšia krv znižuje prietok krvi a môže viesť k zrážaniu.
Ak máte opuchnuté alebo boľavé kĺby, máte závraty alebo máte dvojité videnie, vaša krv môže byť príliš hustá na to, aby mohla správne prúdiť. Resveratrol môže pomôcť zmierniť tieto príznaky
Pozor:
Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek doplnok. Budú schopní vysvetliť všetky potenciálne riziká alebo nežiaduce reakcie.
Krok 5. Zahrňte doplnok rybieho tuku na liečbu neurologických symptómov
Omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v doplnkoch z rybieho oleja môžu zmierniť neurologické symptómy PTLDS, vrátane všeobecnej mozgovej hmly, problémov s koncentráciou, podráždenosti a straty koordinácie. Jód v doplnkoch rybieho tuku môže tiež pomôcť, ak pociťujete únavu, priberanie na váhe alebo iné príznaky hypotyreózy.
- Rovnako ako pre ostatné doplnky, pozorne si prečítajte štítky a vyberte si kvalitnú spoločnosť s dobrou povesťou.
- Užívajte doplnky rybieho tuku podľa odporúčaní na obale, pokiaľ vám lekár nepovie niečo iné.
Krok 6. Prestaňte užívať doplnky glukozamínu, ak ich užívate
Pretože opuchnuté a boľavé kĺby sú bežným symptómom PTLDS, môžete na liečbu problémov s kĺbmi užívať doplnky glukozamínu. Glukozamín je však aj primárnym zdrojom potravy pre lymskú baktériu.
Glukozamín sa zvyčajne odporúča ľuďom trpiacim artritídou. Ak sú však vaše problémy s kĺbmi spôsobené PTLDS, doplnky glukozamínu môžu mať aj tak iba obmedzený prospech. Medzitým môže tento extra glukozamín vo vašom tele spôsobiť obnovu lymskej baktérie
Krok 7. Používajte probiotikum, ktoré vám pomôže udržať črevnú flóru
Keď užívate značný počet doplnkov, probiotikum vám môže pomôcť udržať si pravidelnosť a vyhnúť sa bolesti a nepohodliu. Rovnako ako v prípade doplnkov, skúmajte probiotiká na trhu a nájdite kvalitný výrobok distribuovaný renomovanou spoločnosťou.
Probiotiká môžu tiež pomôcť s následnými účinkami antibiotickej terapie, najmä ak ste v snahe lekársky liečiť váš PTLDS užili viac antibiotík
Krok 8. Dodržujte ketogénnu diétu, aby ste lymskú baktériu pripravili o cukor
Cukor je jedným z primárnych zdrojov potravy pre boreliózu a spôsobuje, že baktérie vo vašom tele naďalej rastú, spôsobujú nové príznaky a zhoršujú už existujúce. Udržiavanie tela v stave ketózy môže viesť k hladovaniu baktérií, prípadne k ich usmrteniu a dúfajme, že odstráni vaše príznaky.
Akonáhle sú vaše príznaky pod kontrolou, prejdite na diétu s nízkym glykemickým indexom. Tieto diéty sú určené pre ľudí s cukrovkou a pomôžu vám udržať hladinu cukru v krvi na nízkej úrovni, aby žiadne zvyšné lymské baktérie nerástli ani sa nemnožili
Tipy
- Lekárske školské nemocnice a kliniky, ktoré skúmajú boreliózu a PTLDS, môžu mať k dispozícii viac zdrojov, ktoré vám pomôžu.
- Ak sa liečite na boreliózu čo najskôr po vzniku vyrážky, je oveľa menšia pravdepodobnosť, že sa u vás prejavia dlhodobé alebo chronické symptómy.
Varovania
- Ak máte príznaky, ktoré si myslíte, že môžu byť po borelióze, je dôležité, ak je to možné, získať definitívnu diagnózu. Príznaky post -boreliózy môžu byť vágne a sú tiež spojené s celým radom ďalších stavov, preto sa poraďte so svojim lekárom, aby ste potvrdili alebo vylúčili ďalšie možné príčiny.
- Napriek tomu, že sa syndróm post -boreliózy môže zobrazovať aj ako „chronická borelióza“, tento termín už nie je v lekárskej komunite široko akceptovaný a považuje sa za nepresnú diagnózu.
- Neexistuje žiadna špecifická liečba PTLDS, ktorá by bola všeobecne akceptovaná. Starostlivosť je plánovaná od prípadu k prípadu v závislosti od vašich symptómov a vašich cieľov liečby.
