Ak ste niekedy mali tú smolu, že ste mali zapáchajúcu pokožku hlavy, viete, aké to môže byť nepríjemné a trápne. Problém je často spôsobený nadprodukciou baktérií, ktoré žijú na vašej pokožke hlavy. Existuje však množstvo liečebných možností, ktoré vašej pokožke hlavy pomôžu dostať sa do normálu. Väčšina ľudí zistí, že môžu problém dostať pod kontrolu voľne predajnými výrobkami a šampónmi, správnou hygienou a prírodnými domácimi prostriedkami (vrátane sódy bikarbóny a jablčného octu).
Kroky
Metóda 1 z 3: Umývanie vlasov liečivým šampónom
Krok 1. Kúpte si šampón, ktorý obsahuje decht, síru alebo zinok
Prečítajte si štítok na fľaši šampónu, či obsahuje tieto zložky. V šampóne proti lupinám je často obsiahnutý decht, síra alebo zinok, preto tieto druhy šampónov skontrolujte. Tieto zložky môžu pomôcť odstrániť akékoľvek baktérie spôsobujúce zápach na vašej pokožke hlavy.
Krok 2. Používajte šampón denne alebo každý druhý deň
Vlasy dôkladne navlhčite teplou vodou a potom masírujte 1⁄2 na 1 polievkovú lyžicu (7,4 až 14,8 ml) šampónu do pokožky hlavy a vlasov na ošetrenie. Pokračujte v pôsobení šampónu na penu asi 30 sekúnd. Potom vlasy opláchnite teplou vodou, kým nezmiznú všetky mydlové peny a voda nebude čistá.
Tip: Bez šampónu si nenechajte vlasy dlhšie ako 3 dni, pretože to dáva baktériám šancu vybudovať sa.
Krok 3. Ak sa zápach do 2 týždňov nezlepší, navštívte lekára
Počas prvých použití/ošetrení si môžete všimnúť zlepšenie zápachu pokožky hlavy, alebo to môže trvať trochu dlhšie. Ak do dvoch týždňov od začiatku používania liečivého šampónu neuvidíte žiadne zlepšenie zápachu z pokožky hlavy, dohodnite si stretnutie s lekárom alebo dermatológom. Môžu vám predpísať silnejší liečivý šampón, ktorý pomôže zastaviť zápach.
Váš lekár alebo dermatológ môže tiež chcieť otestovať vzorku vašich vlasov alebo si urobiť tampón z pokožky hlavy, aby zistil, čo môže spôsobiť zápach
Metóda 2 z 3: Udržiavanie dobrej hygieny pokožky hlavy
Krok 1. Upravte vlasy iba od stredu drieku po konce
Neaplikujte kondicionér na pokožku hlavy, pretože to môže spôsobiť tvorbu zapáchajúcich baktérií, pretože to vytvára vlhké prostredie. Kondicionér môžete vynechať, ak sa vám páči, alebo ho naneste na stred prameňov a až na konce. Kondicionér nechajte pôsobiť asi 30 sekúnd a potom ho opláchnite vlažnou alebo studenou vodou.
Tip: Niektoré šampóny sú odrodami 2 v 1, takže úpravu vlasov môžete vynechať, ak použijete tento typ.
Krok 2. Medzi umývaniami naneste suchý šampón, aby absorboval olej a pachy
Nastriekajte suchý šampón na korene a končekmi prstov ho vmasírujte do pokožky hlavy a vlasov. Potom si prečešte vlasy a rozdeľte suchý šampón. Ak si vlasy radšej neumývate každý deň, nanesenie suchého šampónu je dobrý spôsob, ako redukovať prebytočný maz. To môže tiež pomôcť zabrániť tvorbe baktérií (a pachov).
Vyberte si suchý šampón s čistou, sviežou vôňou
Krok 3. Uterák perte aspoň raz týždenne
Opätovné použitie rovnakého uteráka znova a znova na vysušenie vlasov po sprche, môže do vašich vlasov znova vniesť baktérie, potom ako si ich umyjete. Ak uterák použijete opakovane, nepoužívajte ten istý uterák dlhšie ako 1 týždeň. Tiež sa uistite, že je po každom použití rozprestretý na tyčinke na uteráky, aby úplne vyschol.
Klobúky, látkové čelenky a šatky tiež perte po každom použití
Krok 4. Obliečku na vankúš vymieňajte každý druhý deň
Každý druhý večer v týždni si dajte na vankúš čerstvú a čistú obliečku na vankúš. Vyhoďte špinavú obliečku na vankúš do práčky a navlečte si novú.
Vône a baktérie sa môžu na váš vankúš dostať, keď spíte, a ak ho pravidelne nemeníte, môžu skončiť vo vašich vlasoch
Metóda 3 z 3: Vyskúšanie prírodných domácich liekov
Krok 1. Šampónujte vlasy sódou bikarbónou 1–2 krát týždenne, ak sú mastné
Naneste asi 1 polievkovú lyžicu (15 g) sódy bikarbóny a potom si ju vmasírujte do pokožky hlavy rovnako ako pri šampóne. Prášok odlupuje a dezodoruje vašu pokožku hlavy. Vykonajte to namiesto šampónu vlasov 1-2 krát týždenne, kým problém nezmizne.
- Sóda bikarbóna ako bonus odstráni nahromadený vlasový produkt a dodá vašim vlasom väčší objem.
- Majte na pamäti, že sóda bikarbóna môže vysušiť vaše vlasy a pokožku hlavy, takže to nemusí byť dobrá voľba, ak je vaša pokožka hlavy už suchá alebo podráždená.
Krok 2. Na pokožku hlavy naneste pyré cibuľu ako deodorizujúcu masku na vlasy
Ošúpanú a nakrájanú cibuľu vložte do mixéra a pyré, kým nie je skvapalnená. Potom si zmesou nalejte pokožku hlavy, keď ste v sprche, a vmasírujte ju končekmi prstov. Cibuľové pyré nechajte na pokožke hlavy 30 minút, potom ich opláchnite teplou vodou. Šampón a upravte vlasy ako obvykle.
- Túto kúru opakujte raz týždenne.
- Cibuľa má silnú vôňu, takže aplikácia cibuľovej masky môže pomôcť predchádzať iným pachom vo vlasoch.
Pozor: Dávajte pozor, aby sa vám žiadna z pyré z cibule nedostala do očí, pretože bude štípať.
Krok 3. Vmasírujte aloe vera gél do pokožky hlavy po umytí šampónom, ak je suchý
Naneste čistý aloe vera gél na pokožku hlavy, kým sú vaše vlasy ešte vlhké. Potom vlasy vysušte a upravte ako obvykle. Gél z aloe vera pomôže upokojiť pokožku hlavy, ak je podráždená, a môže tiež pomôcť kontrolovať zápach.
Kúru opakujte 1-2 krát týždenne
Variácia:
Skúste zamiešať 2–3 kvapky esenciálneho oleja z mäty piepornej, rozmarínu alebo levandule do 1 polievkovej lyžice (15 ml) nosiča, ako je mandľový alebo kokosový olej. Olej vmasírujte do pokožky hlavy, aby lepšie vonal.
Krok 4. Opláchnite jablčným octom pre lesklé, dezodorizované vlasy
Po umytí vlasov šampónom nalejte pokožku hlavy a vlasy 240 ml jablčného octu. Nechajte jablčný ocot vo vlasoch asi 5-10 minút. Potom ho opláchnite studenou alebo vlažnou vodou.
- Opakujte to 1-2 krát týždenne.
- Po tomto ošetrení si môžete všimnúť slabý octový zápach, ktorý by však mal po vysušení vlasov zaniknúť. Ak vám to vadí, opäť si vlasy umyte šampónom, aby ste sa zbavili zápachu.
Krok 5. Nalejte vlasy rajčinovým džúsom ako účinný dezodorant
Získajte 240 ml nádobu s paradajkovou šťavou a celé si to nalejte na vlasy, keď ste v sprche. Nechajte pôsobiť 20 minút na pokožke hlavy a vo vlasoch, potom opláchnite teplou vodou. Šampón a upravte vlasy ako obvykle.
Vykonajte to raz týždenne, aby ste dezodorovali pokožku hlavy a vlasy
Krok 6. Namočte pokožku hlavy a vlasy do citrónovej vody, aby získala jasnú, osviežujúcu vôňu
V šálke zmiešajte 240 ml vody s 2 polievkovými lyžicami (30 ml) čerstvej citrónovej šťavy. Po umytí vlasov šampónom zalejte citrónovou vodou pokožku hlavy a vlasy. Nechajte pôsobiť 5-10 minút, potom opláchnite a upravte vlasy.
Opakujte to 1-2 krát týždenne, aby boli vaše vlasy bez zápachu a citrónu svieže
Krok 7. Pridajte 2-3 kvapky neemu alebo oleja z čajovníka do svojho šampónu na antibakteriálne ošetrenie
Vmiešajte esenciálny olej do šampónu v dlani a vlasy si umyte šampónom ako obvykle. Opláchnite vlasy, kým nezmiznú všetky mydlá, a podľa potreby vlasy upravte. Vôňa oleja pomôže odstrániť všetky nepríjemné pachy z vašich vlasov.
