Nexium patrí do triedy liekov nazývaných inhibítory protónovej pumpy (PPI), ktoré môžu pomôcť pri liečbe kyslého refluxu, vredov, H. Pylori a ďalších gastrointestinálnych porúch. Dlhodobé používanie tohto silného lieku môže tiež spôsobiť nedostatok vitamínov a minerálov, pľúcne infekcie, problémy s obličkami a zlomeniny kostí. Nexium môže navyše spôsobiť vedľajšie účinky vrátane bolestí hlavy, nevoľnosti, hnačky, vyrážok a interakcií s inými liekmi. Predtým, ako prestanete užívať Nexium, navštívte svojho lekára, aby ste sa uistili, že je to zdravé rozhodnutie. Ak máte pálenie záhy, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zmiernili vzplanutie potom, čo prestanete. Môžete dokonca vyskúšať prírodné lieky, ale najskôr by ste mali získať súhlas lekára.
Kroky
Metóda 1 z 3: Návšteva lekára
Krok 1. Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom
Predtým, ako prestanete užívať akékoľvek lieky, vždy sa najskôr porozprávajte so svojím lekárom. Váš lekár vám môže pomôcť s akýmikoľvek vedľajšími účinkami, ktoré môžu vyplývať z ukončenia liečby. Môžu vám dokonca predpísať iné lieky.
- Ak máte poruchu gastroezofageálneho refluxu (GERD) alebo Barrettov pažerák, váš lekár môže určiť, že musíte zostať na PPI ako Nexium.
- Väčšinu času nebudete musieť ponáhľať, aby ste prestali vystupovať z Nexia. Namiesto toho vy a váš lekár vypracujete plán, ako vás dostať na postupne nižšie dávky. To zvyšuje vašu šancu na úspech.
Krok 2. Povedzte svojmu lekárovi, prečo chcete zastaviť Nexium
Vo väčšine prípadov by ste nemali prestať s liekom skôr, ako dokončíte celý kurz. Ak však máte nepríjemné vedľajšie účinky, váš lekár by to mal vedieť. Bežné vedľajšie účinky Nexia zahŕňajú:
- Bolesť brucha
- Hnačka
- Bolesť hlavy
- Nevoľnosť
- Závraty
- Suché ústa
Krok 3. Získajte iný predpis
Náhle zastavenie liečby Nexiom môže spôsobiť zvýšenie žalúdočnej kyseliny, pálenie záhy alebo návrat symptómov. V závislosti od stavu, ktorý ste používali na liečbu Nexia, vám lekár môže predpísať iný liek.
- Nexium sa najčastejšie používa na liečbu pálenia záhy a kyslého refluxu. V tomto prípade vám môžu byť namiesto toho predpísané blokátory H-2, ako napríklad Zantac.
- Ak ste boli na infekcii H. Pylori na Nexiu, lekár vám môže odporučiť blokátor H-2 alebo subsalicylát bizmutu, ako je Pepto-Bismol.
- Ak máte peptické vredy, lekár vám môže predpísať blokátor H-2 a ochranný prostriedok, ako je sukralfát (karafát).
- Okrem toho môžete na úľavu od symptómov vyskúšať voľnopredajný antacid, akým je napríklad TUMS alebo generický uhličitan vápenatý. Porozprávajte sa so svojím lekárnikom o nájdení správnej liečby vašich symptómov.
Krok 4. Postupne zužujte Nexium
Znížte dávku Nexia na 2-4 týždne. Ak ste užívali jednu pilulku denne, vezmite si jednu pilulku každý druhý deň. Ak ste užívali dve tabletky denne, užívajte jednu pilulku denne počas 1-2 týždňov a potom užívajte jednu pilulku každý druhý deň ďalšie 1-2 týždne. Ak zistíte, že stále bojujete s vážnymi príznakmi, môžete sa postupne zúžiť. Namiesto 2-4 týždňov plánujte 8-12 týždňov.
Použite denník, kalendár alebo aplikáciu na plánovanie, ktoré vám pomôžu zapamätať si, kedy užiť ďalšiu dávku
Krok 5. Zvážte operáciu
V niektorých prípadoch je možné stavy ako GERD napraviť chirurgicky. Ide o invazívne chirurgické zákroky, ktoré si budú vyžadovať dlhé zotavenie, ale môžu v budúcnosti zabrániť tomu, aby ste museli užívať PPI. Pred týmto rozhodnutím sa porozprávajte so svojím lekárom o rizikách a dobách zotavenia spojených s chirurgickým zákrokom.
Na tento chirurgický zákrok možno budete musieť zostať v nemocnici až týždeň. Môže sa vyskytnúť aj krvácanie a zjazvenie
Metóda 2 z 3: Liečba pálenia záhy bez Nexia
Krok 1. Vezmite si voľne predajný antacid
Aj keď ste nikdy predtým nemali kyslý reflux, zastavenie PPI ako Nexium môže niekedy spôsobiť začatie symptómov. Aby ste si uľavili, vezmite si voľnopredajný antacid, napríklad Tums alebo Rolaids.
Vždy sa poraďte so svojim lekárom, či je v poriadku užívať voľnopredajné lieky alebo nie
Krok 2. Prestaňte fajčiť
Fajčenie môže zvýšiť reflux kyseliny a súčasne ovplyvniť, ako funguje váš zvierač pažeráka. Porozprávajte sa so svojím lekárom o spôsoboch, ako prestať fajčiť. Možno sa budete chcieť vyhnúť aj pasívnemu fajčeniu.
Krok 3. Schudnite
Udržanie si zdravej hmotnosti je dôležitým nástrojom pri znižovaní frekvencie pálenia záhy. Ak máte nadváhu, poraďte sa so svojim lekárom alebo registrovaným dietológom o chudnutí.
Jesť menšie jedlá vám pomôže schudnúť a môže to tiež pomôcť predchádzať páleniu záhy. Znížte porcie jedla. Ak sa cítite sýti, prestaňte jesť
Krok 4. Vyhnite sa kyslým a priťažujúcim jedlám
Niektoré potraviny môžu vyvolať alebo zhoršiť pálenie záhy. Ak chcete znížiť frekvenciu pálenia záhy, skúste zo stravy vylúčiť nasledujúce jedlá a nápoje:
- Cesnak
- Cibuľa
- Citrus
- Vyprážané alebo korenené jedlo
- Káva
- Sóda a iné sýtené nápoje
- Alkohol
- Paradajky
- Čokoláda
Krok 5. Vyhnite sa jedlu 2-3 hodiny pred spaním
Konzumácia ťažkých jedál pred spaním môže zhoršiť kyslý reflux. Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa veľkému jedlu 2-3 hodiny pred spaním.
Krok 6. Podporte sa, keď spíte
Ak chcete v noci obmedziť pálenie záhy, umiestnite klin medzi matrac a pružinu v boxe, aby ste zdvihli hlavu postele asi o 15–23 cm (6–9 palcov). Pod samotné lôžko môžete tiež umiestniť drevené alebo cementové bloky.
Oprieť sa o vankúše nie je také účinné ako zdvíhanie časti postele
Krok 7. Ak je to možné, noste voľný odev
Tesné oblečenie môže na váš žalúdok vyvinúť mimoriadny tlak. To môže spôsobiť alebo zhoršiť príznaky pálenia záhy. Vždy, keď je to možné, noste voľný odev, aby ste to zmiernili.
Metóda 3 z 3: Skúste prírodné prostriedky
Krok 1. Prehltnite lyžicu jablčného octu a medu
Aj keď účinnosť jablčného octu na kyslý reflux nebola študovaná, mnoho ľudí hlási zlepšenie po jeho užití. Po každom jedle si dajte jednu čajovú lyžičku jablčného octu zmiešanú s lyžičkou medu.
Krok 2. Žuvajte tabletu sladkého drievka
Tablety zo sladkého drievka môžu pomôcť pri liečbe peptických vredov. Môžu byť tiež použité v kombinácii s niektorými liekmi na liečbu infekcií H. Pylori. Dajú sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou alebo online.
Porozprávajte sa najskôr so svojím lekárom o tom, či tablety sladkého drievka budú interagovať s vašimi liekmi
Krok 3. Skúste relaxačné techniky
Zníženie stresu a úzkosti môže pomôcť znížiť príznaky GERD. Vyskúšajte terapie, ako sú denné meditácie alebo dychové cvičenia, ktoré vám pomôžu relaxovať a zvládnuť každodennú úroveň stresu.
Krok 4. Vezmite dávku iberogastu
Iberogast je tekutý doplnok obsahujúci deväť rôznych byliniek. Pomáha znižovať kyslosť a liečiť dyspepsiu tým, že zabraňuje črevným kŕčom a tonizuje hladké svaly v zažívacom trakte. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nebude rušiť vaše lieky.
