Myasthenia gravis je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje svalovú slabosť, najmä v oblasti paží a nôh. Môžete mať tiež problémy s ovládaním očí, výrazu tváre a schopnosti prehĺtať alebo hovoriť. Tento stav je možné liečiť liekmi a vnútrožilovou terapiou. Vážne prípady tejto choroby môžu vyžadovať chirurgický zákrok. Niektoré symptómy môžete zmierniť aj doplnením lekárskej starostlivosti domácimi prostriedkami a zmenou životného štýlu. Aj keď na myasthenia gravis neexistuje liek, správnou liečbou si môžete udržať vysokú kvalitu života a normálnu dĺžku života.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Liečba Myasthenia Gravis pomocou medicíny
Krok 1. Získajte predpis na inhibítory cholínesterázy
Inhibítory cholínesterázy môžu pomôcť zlepšiť kontrakciu a silu vašich svalov. Tento liek musíte užívať niekoľkokrát denne, v závislosti od dávkovania navrhnutého lekárom. Nikdy neužívajte viac, ako je odporúčaná dávka.
Pri užívaní tohto lieku sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako sú gastrointestinálne problémy, nevoľnosť a nadmerné potenie a slinenie
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní kortikosteroidov
Tento liek pomáha posilniť váš imunitný systém a zlepšiť kontrolu svalov. Váš lekár pravdepodobne odporučí začať s nízkou dávkou, aby sa vaše telo dokázalo prispôsobiť liekom a aby ste sa nestali závislými na vysokých dávkach. Tento liek môžete zvyčajne užívať každý druhý deň.
Kortikosteroidy sa neodporúčajú používať dlhodobo, pretože to môže mať za následok závažné vedľajšie účinky, ako je prírastok hmotnosti, cukrovka, rednutie kostí a vyššie riziko prenosu infekcií
Krok 3. Získajte recept na imunosupresíva
Imunosupresíva zmenia váš imunitný systém, aby pomohli zmierniť príznaky myasthenia gravis. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste imunosupresíva užívali obmedzený čas jedenkrát denne, pretože tento liek môže pri dlhodobom užívaní spôsobiť vážne účinky.
Niektoré vedľajšie účinky imunosupresív môžu zahŕňať nevoľnosť, vracanie, problémy s pečeňou a obličkami, gastrointestinálne poruchy a vyššie riziko prenosu infekcií
Krok 4. Informujte svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré v súčasnej dobe užívate
Niektoré lieky môžu zhoršiť príznaky myasthenia gravis. Poskytnite svojmu lekárovi zoznam všetkých liekov, ktoré užívate, aby mohol v prípade potreby upraviť váš liečebný režim. Vždy informujte poskytovateľov zdravotnej starostlivosti o vašej diagnóze myasthenia gravis, aby mohli bezpečne predpisovať lieky na iné stavy. Medzi lieky, ktoré môžu zhoršiť myasthenia gravis, patria:
- Beta -blokátory
- Lieky obsahujúce chinín a príbuzné látky, ako je chinidín glukonát, chinidín sulfát a qualaquin
- Fenytoín (dilantín)
- Niektoré typy anestetík
- Určité antibiotiká
Metóda 2 zo 4: Použitie intravenóznej terapie
Krok 1. Porozprávajte sa so svojím lekárom o intravenóznom podaní imunoglobulínu (IVIg)
Táto terapia sa vykonáva zavedením normálnych protilátok do vášho systému pomocou IV. To potom pomôže vášmu imunitnému systému lepšie reagovať na príznaky myasthenia gravis. Začiatok práce trvá asi týždeň a výhody môžu trvať až 3-6 týždňov.
Môžu sa u vás vyskytnúť vedľajšie účinky, ako sú závraty, zimnica, bolesti hlavy a zadržiavanie tekutín
Krok 2. Skúste dočasnú liečbu plazmaferézou
Tento postup filtruje vašu krv cez prístroj, aby sa odstránili protilátky, ktoré blokujú signály z vašich nervov do svalov. Výhody tejto liečby zvyčajne trvajú iba niekoľko týždňov, než budete musieť podstúpiť ďalšiu liečbu.
- Po niekoľkých ošetreniach bude možno potrebné, aby vám lekár implantoval dlhú, flexibilnú hadičku do hrudníka, aby vám uľahčil prístup do žily.
- Táto liečba môže mať vedľajšie účinky, ako je nízky krvný tlak, svalové kŕče, problémy so srdcovým rytmom a krvácanie.
Krok 3. Zvážte použitie intravenózneho lieku, ako je Rituximab
Tento liek môže pomôcť znížiť počet určitých bielych krviniek vo vašom tele, posilniť váš imunitný systém a zlepšiť váš zdravotný stav. Musíte ísť do infúzneho centra alebo do nemocnice, aby vám tento liek vložili do tela niekoľko týždňov. Potom sa budete musieť vrátiť o niekoľko mesiacov neskôr, aby ste mohli liečbu podľa potreby vykonať znova.
Metóda 3 zo 4: Odstránenie týmusovej žľazy
Krok 1. Prediskutujte so svojim lekárom operáciu na odstránenie týmusu
Odstránenie týmusu pomocou postupu nazývaného tymektómia môže pomôcť zlepšiť vaše príznaky a umožní vám prestať užívať lieky na myasthenia gravis. Operáciu je možné vykonať ako otvorenú operáciu, ktorá je dosť invazívna, alebo ako minimálne invazívnu operáciu. Váš lekár posúdi vašu anamnézu a váš stav, aby vám určil najvhodnejší typ.
Majte na pamäti, že výhody chirurgického zákroku na odstránenie týmusu sa môžu objaviť až po niekoľkých rokoch alebo vôbec
Krok 2. Vykonajte otvorenú alebo minimálne invazívnu operáciu na odstránenie týmusu
Váš chirurg by mal vopred načrtnúť každý krok operácie. Počas procedúry budete v celkovej anestézii a nemali by ste cítiť žiadnu bolesť.
- Ak sa chystáte na otvorenú operáciu, chirurg vám rozdelí prsnú kosť a odstráni týmus. Otvorená chirurgia môže byť dobrou voľbou, ak potrebujete núdzovú operáciu na odstránenie týmusu.
- Pri minimálne invazívnom chirurgickom zákroku vám chirurg urobí malé rezy na hrudníku a odstráni týmusovú žľazu. Minimálne invazívna chirurgia má často za následok menšiu stratu krvi počas operácie a vyžaduje kratší čas na zotavenie ako otvorená chirurgia.
Krok 3. Nechajte niekoľko týždňov alebo mesiacov na zotavenie sa z operácie
Budete musieť byť na lôžku a pravidelne kontrolovať rezy, aby ste sa presvedčili, že sa neinfikujú. Váš lekár vám môže tiež predpísať lieky proti bolesti, ktoré vám pomôžu zvládnuť akúkoľvek bolesť alebo nepohodlie pri zotavovaní.
Budete musieť sledovať nežiaduce príznaky alebo komplikácie, ako je krvácanie, ťažkosti s dýchaním alebo silná bolesť. Ak sa u vás prejavia nežiaduce príznaky, ihneď navštívte lekára, aby vás ošetril
Metóda 4 zo 4: Používanie domácich prostriedkov a zmeny životného štýlu
Krok 1. Pri jedení buďte opatrní
Myasthenia gravis môže sťažiť jedenie. Snažte sa jesť v čase, keď sú vaše svaly relatívne silné, a pri jedle si dávajte časté prestávky. Vyhnite sa potravinám, ktoré je ťažké prežúvať, a radšej sa riaďte jemnejšími potravinami. Niektorým ľuďom pomáha jesť niekoľko malých jedál počas dňa namiesto niekoľkých väčších jedál.
Krok 2. Ak môžete, prepnite na elektrické spotrebiče namiesto manuálnych
Opakujúce sa manuálne úlohy vám môžu rýchlo vybiť energiu. Hľadaj zariadenia a zariadenia, ktoré môžu tieto úlohy uľahčiť. Môžete napríklad prejsť z bežnej zubnej kefky na elektrickú zubnú kefku alebo pri varení použiť namiesto lyžice alebo šľahačky elektrický mixér.
Krok 3. Na zníženie namáhania očí noste pásku na oči
Očná páska môže pomôcť zmierniť symptómy, ako je dvojité videnie, a minimalizovať napätie pri aktivitách, ktoré vyžadujú veľa vizuálneho zamerania. Skúste si nasadiť pásku na oči pri aktivitách, ako je čítanie, písanie, používanie počítača alebo sledovanie televízie.
Príležitostne prepnite očnú pásku na druhé oko, aby ste jedno oko nenamáhali z nadmerného používania
Krok 4. Udržujte svoje domáce prostredie v bezpečí
Myasthenia gravis vám môže spôsobiť väčšiu náchylnosť k pádom a iným nehodám v domácnosti. Požiadajte člena rodiny, priateľa alebo domáceho lekára, aby vám pomohol s inštaláciou zábradlí a madiel v rizikových oblastiach, ako napríklad vedľa schodov alebo v kúpeľni. Zabezpečiť svoj domov môžete tiež:
- Odstránenie uvoľnených kobercov, neporiadku a iných nebezpečenstiev zakopnutia.
- Udržiavajte cesty, chodníky a príjazdové cesty na svojom pozemku bez lístia, snehu, ľadu a úlomkov.
- Odkladanie nekĺzavých rohoží alebo protišmykových pások na klzké podlahy vo vašej domácnosti.
Krok 5. Vykonávajte činnosti zmierňujúce stres
Stres môže zhoršiť príznaky myasthenia gravis. Ak si každý deň doprajete aj niekoľko minút na relaxáciu a odpočinok, môže vám to pomôcť o niečo lepšie. Skúste niekoľko jednoduchých cvičení alebo aktivít na zníženie stresu, ako napríklad:
- Vedomá meditácia
- Brušné dýchanie
- Vezmite si teplý kúpeľ alebo sprchu
- Počúvanie upokojujúcej hudby
- Čítanie obľúbenej knihy alebo počúvanie audioknihy
Krok 6. Naplánujte si svoje každodenné činnosti, aby ste minimalizovali stres a napätie
Pokiaľ môžete, naplánujte si, aby ste robili hlavné práce a činnosti v čase, keď máte najviac energie. Strategizujte spôsoby, ako uľahčiť a zefektívniť bežné úlohy, aby ste nemuseli vynakladať toľko energie na pohyb alebo zbieranie materiálov.
Ak napríklad potrebujete ísť do obchodu s potravinami, naplánujte si cestu vopred. Napíšte si nákupný zoznam a vezmite do úvahy, kde sa veci v obchode nachádzajú, aby ste nemuseli kráčať sem a tam
Krok 7. Obráťte sa na svoju sieť podpory
Vyrovnanie sa s myasthenia gravis môže byť vyčerpávajúce a nemali by ste sa s ním vyrovnávať sami. Požiadajte rodinných príslušníkov, priateľov alebo susedov, aby vám pomohli s úlohami, ktoré pre vás môžu byť náročné, ako je napríklad vybavovanie pochôdzok alebo starostlivosť o domáce práce.
