Pre niektorých cestovateľov môže byť hľadanie lekárskej pomoci v cudzej krajine náročnou výzvou. V závislosti od toho, kam máte namierené, vašich predchádzajúcich znalostí cieľovej krajiny a jazyka a mnohých ďalších faktorov sa môžete ocitnúť príliš ďaleko od svojej komfortnej zóny, aby ste si včas zaistili lekársku pomoc. Avšak tým, že sa uistíte, že sa môžete porozprávať s profesionálmi doma a vedieť ovládať lekársky systém svojej cieľovej krajiny, nebudete sa musieť starať o to, aby ste počas cestovania dostali lekársku pomoc.
Kroky
Metóda 1 z 2: Rozhovor s úradníkmi vo vašej domovskej krajine
Krok 1. Prineste telefón, ktorý má medzinárodné pokrytie
V závislosti od plánu vášho mobilného telefónu je možné, že v zahraničí nebudete môcť telefonovať. Pred odchodom si zbaľte telefón s medzinárodným roamingovým plánom, pomocou ktorého budete môcť telefonovať do svojej domovskej krajiny.
- Koľko sa náklady na medzinárodné pokrytie budú líšiť v závislosti od vášho mobilného operátora. T-Mobile napríklad ponúka medzinárodný balíček na paušálne platby, zatiaľ čo Verizon si v mnohých krajinách účtuje denný poplatok za roaming.
- Ak cestujete do zahraničia na mesiac alebo dlhšie, zvážte investovanie do zahraničnej SIM karty s medzinárodným pokrytím. Zaistíte tak, že budete mať funkčné miestne telefónne číslo, ktoré nie je účtované podľa vášho domáceho telefónneho plánu a napriek tomu môže uskutočňovať medzinárodné hovory.
Krok 2. Zavolajte na horúcu linku lekárskej pomoci pre vášho poskytovateľa primárnej starostlivosti
Väčšina poskytovateľov primárnej starostlivosti ponúka 24-hodinové číslo zdravotného poradenstva, na ktoré môžu zákazníci zavolať zo zahraničia so žiadosťou o lekárske informácie a rady lekárov a zdravotných sestier. Kontaktujte túto horúcu linku a získajte okamžitú lekársku pomoc profesionálov vo vašej domovskej krajine.
- Sestry, s ktorými sa rozprávate prostredníctvom tejto horúcej linky, vám môžu poskytnúť základné lekárske rady, pomôžu vám s objednaním sa do miestnej nemocnice, nech cestujete kdekoľvek, a odovzdajú správu rodine vo vašej domovskej krajine.
- Mnoho zdravotných poisťovní ponúka aj 24-hodinovú poradenskú linku a telefónne číslo bude s najväčšou pravdepodobnosťou vytlačené na zadnej strane karty poistenca. Pred odchodom na cestu by ste si však mali číslo uložiť do telefónu.
Krok 3. V prípade potreby požiadajte o pomoc sprievodcov alebo cestovné kancelárie
Ak vašu cestu zorganizovali skúsení odborníci, títo jednotlivci vám môžu pomôcť v prípade núdzovej situácie. Porozprávajte sa s nimi o akýchkoľvek zdravotných problémoch, ktoré sa môžu vyskytnúť počas vašich ciest.
Cestovné kancelárie sú spravidla vyškolené tak, aby pomáhali svojim klientom v núdzových situáciách tým, že sa v ich mene dohodnú na stretnutí. Zvážte spoľahnutie sa na to, že vás prevedú núdzovou situáciou a liečbou
Krok 4. Poraďte sa so svojou cestovnou poisťovňou o možnostiach liečby
Ak ste si pred cestou uzavreli komplexné cestovné poistenie, tieto zásady vám môžu pomôcť získať nákladovo efektívne a spoľahlivé ošetrenie zdravotných problémov v zahraničí. Zavolajte na číslo pomoci spoločnosti alebo na svojho poisťovacieho agenta a zistite, ktorá možnosť liečby je pre vás najlepšia.
- Dobrá cestovná poistka vám bude môcť zaplatiť za lekárske ošetrenie, núdzovú dopravu a evakuáciu, ak to bude potrebné.
- Nezabudnite venovať veľkú pozornosť tomu, čo vaše pravidlá obsahujú. Pozorné prečítanie si svojich zásad vám môže pomôcť porozumieť tomu, za čo môžete niesť zodpovednosť a ako najlepšie pracovať s cudzím zdravotným systémom.
Krok 5. Ak máte už existujúci stav, kontaktujte svojho lekára
Ak máte chronický alebo trvalý stav, o ktorý sa pravidelne staráte, okamžite vyhľadajte lekára, ak narazíte na problém súvisiaci s týmto stavom. Budú dôverne poznať vašu situáciu a budú schopní poskytnúť kvalitnú pomoc.
- Nezabudnite upozorniť lekára na svoje cestovné plány a porozprávať sa s nimi, aby zistili, ako najlepšie cestovať bezpečne.
- Ak ste napríklad na dialýze alebo vám transplantovali obličku, mali by ste sa pred cestou aj počas cesty poradiť so svojím lekárom, aby vám pomohol pri vykonávaní všetkých potrebných opatrení na udržanie dobrého zdravia.
Krok 6. Kontaktujte svoje veľvyslanectvo a zistite ďalšie zdroje
Občania niektorých krajín môžu zavolať na svoju ambasádu v cieľovej krajine, ak potrebujú pomoc so zdravotnými situáciami. Ambasáda môže mať obmedzenú bezprostrednú schopnosť pomôcť vám, ale často môže poskytnúť kľúčové zdroje a rady na získanie prístupu k lekárskej starostlivosti v zahraničí.
Veľvyslanectvo vám tiež pomôže s prevodom peňazí z vašej domovskej krajiny na zaplatenie účtov alebo v prípade potreby aj leteckou dopravou z krajiny
Metóda 2 z 2: Používanie miestnych zariadení
Krok 1. Naučte sa popísať bežné zdravotné problémy v miestnom jazyku
Bez ohľadu na to, kam cestujete, naučte sa, ako v rodnom jazyku hovoriť napríklad „lekár“, „chrípka“alebo iné bežné lekárske slová. V kríze sa nechcete spoliehať na ostatných ľudí, ktorí dúfajú, že budú hovoriť vašim jazykom.
Niektoré užitočné španielske slová by napríklad mohli byť „dolor“(bolesť), „estoy enfermo/enferma“(som chorý), „doctor/doctora“(lekár) a „gripe“(chrípka)
Krok 2. Oboznámte sa s národným zdravotným systémom
Rôzne krajiny majú národné zdravotné systémy, ktoré sú financované a spravované rôznymi spôsobmi. Vedieť, ako funguje lekárska starostlivosť vo vašej cieľovej krajine, vám pomôže zistiť, ako najlepšie získať prístup k miestnej lekárskej pomoci.
Vláda vašej domovskej krajiny môže mať k dispozícii informácie o zdravotných systémoch rôznych krajín pre cestujúcich. Webová stránka amerického ministerstva zahraničia napríklad poskytuje informačné stránky o rôznych krajinách, ktoré obsahujú informácie o bezpečnosti a zabezpečení, ako aj podrobnosti o tom, ako riešiť zdravotné problémy
Krok 3. Pred príchodom vyhľadajte najbližšiu nemocnicu v mieste určenia
Ak dôjde k lekárskej kríze, môžete byť príliš stresovaní alebo neschopní zistiť, kde je najbližšia nemocnica. Predtým, ako opustíte svoju domovskú krajinu, určte, kam by ste sa mali počas cesty v prípade núdze vydať.
- Webová stránka veľvyslanectva USA vo vašej cieľovej krajine obsahuje zoznam lekárov a nemocníc v krajine, ktoré americká vláda odporúča svojim občanom v zahraničí. Zvážte použitie tohto zoznamu na určenie, na ktorú nemocnicu alebo poskytovateľa starostlivosti by ste sa mali spoľahnúť.
- Ak chcete získať konkrétnejšie výsledky, stačí, ak do vyhľadávača jednoducho zadáte názov mesta alebo regiónu, do ktorého cestujete, a do svojho dotazu pridáte „nemocnica“alebo „lekár“.
Krok 4. Študujte dopravný systém krajiny a zistite, ako sa dostať do liečebného centra
Každá krajina má svoj vlastný systém verejnej dopravy, ktorý nemusí byť nevyhnutne intuitívny. Vychutnajte si miestny dopravný systém, aby ste vedeli, ako sa dostať do lekárskej ordinácie v danej krajine.
- Pri plánovaní mimoriadnych udalostí v zdravotníctve dodržujte obvyklé pravidlá. Bez ohľadu na to, v ktorej krajine sa človek nachádza, je dôležité, aby ste sa zdržiavali v blízkosti osídlených oblastí, aby ste v núdzovej situácii mali maximálnu šancu získať lekársku pomoc.
- Cestujúcim sa odporúča, aby nechodili do divočiny alebo na iné odľahlé miesta bez plánu na riešenie zdravotných núdzových situácií.
- Študujte miestnu dopravnú sieť. Včasná lekárska pomoc môže zahŕňať vedieť, ako nájsť najlepší čas na cestu do zdravotného strediska. Kľúčové znalosti o vlakoch, autobusoch alebo miestnej doprave vám môžu pomôcť prejsť bludiskom premávky a rýchlo sa dostať k dobrej lekárskej pomoci.
Krok 5. Ak nepoznáte jazyk, stiahnite si do telefónu aplikáciu prekladača
Aj keď si dúfame, že ste si preštudovali niekoľko užitočných lekárskych slov, stále sa môžete ocitnúť v situácii, keď nebudete schopní komunikovať o svojej núdzovej situácii. Stiahnite si aplikáciu prekladača, aby ste sa v kríze zorientovali.
- iTranslate a Microsoft Translate sú tiež uznávané aplikácie pre prekladateľov.
- Pokiaľ ide o ázijské jazyky, bude najlepšie, ak použijete Naver Papago Translate.
Krok 6. V prípade potreby nájdite prekladača ľudí
Jednou z najväčších výziev lekárskej starostlivosti v akejkoľvek cudzej krajine je často jazyková bariéra. Nájdite zdroje prekladu skôr, ako prídete, a zistite, ako v prípade núdze získať tlmočníka alebo prekladateľa.
- Na nájdenie tlmočníka zvážte použitie zoznamov publikovaných profesionálnymi prekladateľskými zväzmi. Skupiny ako Federácia prekladateľov, Americká asociácia prekladateľov a Inštitút prekladu a tlmočenia poskytujú zoznamy renomovaných nezávislých tlmočníkov, z ktorých si môžete vyberať.
- Zaistite, aby tlmočník, ktorého si najmete, porozumel kultúrnym kontextom jazyka, ktorým bude hovoriť. Budete chcieť mať istotu, že osoba, ktorú si najmete, si pri preklade všimne jemné nuansy.
