Inzulínové perá sú pohodlným a ľahko použiteľným spôsobom, ako si môžu diabetici podávať inzulín. Vďaka svojmu jednoduchému dizajnu a praktickým výhodám často nahradili starú metódu striekačiek a liekoviek. Je dôležité správne používať inzulínové pero, aby ste sa uistili, že dostanete všetky lieky a vyhli sa kolísaniu hladiny cukru v krvi. Správnym výberom miesta vpichu a správnou prípravou a používaním pera zaistíte bezpečné a účinné používanie inzulínového pera.
Kroky
Časť 1 z 3: Výber miesta vpichu
Krok 1. Poznáte vhodné oblasti na podanie inzulínu
Brucho je najčastejšie používanou oblasťou na injekciu inzulínu. Môžete tiež použiť bočnú a prednú časť stehien, zadné časti horných ramien, líca zadku alebo - ak vám injekciu podáva niekto - spodnú časť chrbta priamo nad pásom. Pri injekcii budete rotovať rôznymi oblasťami, takže sa oboznámte so svojimi možnosťami.
Krok 2. Otočte miesto vpichu
Injekcia znova a znova do tej istej oblasti môže spôsobiť hrudky alebo nahromadenie tuku v tejto oblasti, čo môže interferovať s vašim liekom. Môžete sa tomu vyhnúť otáčaním miest vpichu. Vyberte si vhodnú oblasť tela a používajte túto oblasť jeden až dva týždne, ale pri každej injekcii sa v tejto oblasti pohybujte. Podajte injekciu najmenej 2 palce od miesta posledného vpichu.
- Možno pomôže, ak si urobíte tabuľku, kde si podáte injekciu, aby ste si to pamätali. Môžete si napríklad všimnúť, že tento týždeň ste si podali injekciu do rôznych oblastí pravého stehna, aby ste sa budúci týždeň mohli presunúť na ľavé stehno alebo brucho.
- Otáčajte v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek, aby ste mali prehľad o miestach vpichu.
Krok 3. Vyhnite sa problémovým oblastiam
Nepodávajte si injekciu do oblasti, ktorá je už pomliaždená, opuchnutá, boľavá alebo do otvorenej rany. Vstreknite najmenej 3 až 4 palce od pupka a najmenej 2 palce od akýchkoľvek jaziev.
Tiež sa vyhnite podaniu injekcie do svalov, ktoré budete používať, pretože to urýchli vstrebávanie inzulínu. Pred tenisom si napríklad nepodávajte inzulín do nadlaktia
Časť 2 z 3: Správne nastavenie injekcie
Krok 1. Získajte jasné pokyny od svojho lekára
Pred prvým použitím inzulínového pera položte svojmu lekárovi akékoľvek otázky a určite od nich dostanete jasné pokyny. Uistite sa, že viete, akú dávku inzulínu máte použiť v ktorú dennú dobu, ako často si máte kontrolovať cukry a kam si máte podať injekciu.
Opýtajte sa na čokoľvek, čomu nerozumiete alebo k čomu potrebujete objasnenie, napríklad: „Mám si skontrolovať cukor pred jedlom alebo po ňom?“alebo „Môžete mi znova ukázať, ktorú časť brucha si mám podať?“
Krok 2. Miesto vpichu očistite alkoholom
Na čistenie oblasti, ktorú si chcete podať, použite alkoholový tampón alebo vatový tampón potretý alkoholom. Alkohol nechajte uschnúť na vzduchu.
Pred použitím pera si tiež umyte ruky
Krok 3. Odstráňte kryt pera alebo kryt pera
Stredne pôsobiaci inzulín má zvyčajne mliečnu konzistenciu. Ak je to tak, sklopte pero medzi ruky a premiešajte inzulín, kým nebude rovnomerný (zvyčajne asi 15 sekúnd).
Krok 4. Vyberte plastový štítok z plastového obalu, ktorý drží ihlu na pero
Ihly pre inzulínové perá sú rôznych veľkostí a mali by ste ich vyberať podľa typu postavy. Váš lekár vám povie, akú veľkosť ihly máte použiť. Nezabudnite skontrolovať, či máte správnu veľkosť.
Krok 5. Očistite pero alkoholom
Vyčistite oblasť, kde sa ihla krúti na pero, tampónom napusteným alkoholom alebo alkoholom na vatovom tampóne.
Krok 6. Pripravte si ihlu
Zaskrutkujte ihlu pevne na inzulínové pero otáčaním v smere hodinových ručičiek. Stiahnite veľký vonkajší kryt ihly, ale nevyhadzujte ho. Stiahnite vnútorný kryt ihly a zlikvidujte ho. Dávajte pozor, aby ste ihlu pred použitím neohli a nepoškodili.
Krok 7. Naplňte pero, aby ste odstránili vzduchové bubliny
Otáčaním dávkovača vyberte dávku 2 jednotiek. S ihlou hore, zatlačte dávkovací gombík úplne dovnútra. Dávajte pozor, aby sa na hrote ihly neobjavila kvapka inzulínu. Ak sa inzulín neobjaví, postup zopakujte.
- Po dokončení sa uistite, že je dávka nastavená späť na 0.
- Ak to skúsite viackrát a stále sa na hrote ihly neobjaví inzulín, skontrolujte, či v pere nie sú bubliny. Skúste vymeniť ihlu a skúste to znova.
Krok 8. Otočte volič dávky do príslušných jednotiek
Neexistuje žiadny konkrétny „správny“počet jednotiek, ktorý by platil pre každú osobu. Vy a váš lekár by ste mali prediskutovať svoju cukrovku a hladinu cukru v krvi a určiť pre vás správny počet jednotiek inzulínu. Je možné, že použijete rôzne množstvo v rôznych časoch dňa, preto dávkovanie vždy nastavte na správne jednotky.
Pred podaním injekcie vždy dvakrát skontrolujte dávkovacie okno, aby ste sa uistili, že dostanete správnu dávku
Časť 3 z 3: Vykonanie injekcie
Krok 1. Upokojte sa, ak ste nervózni
Aj keď ste to urobili 100 -krát, stále môžete byť nervózni z používania ihly. Upokojte svoje nervy počúvaním príjemnej hudby, hlbokými dýchacími cvičeniami, meditáciou, zapaľovaním aromaterapeutických sviečok alebo si dajte pozitívne tvrdenia, ako napríklad: „Mám na starosti svoje zdravie a starám sa o seba!“
Krok 2. Pripravte si, že si podáte injekciu sami
Pero držte vo svojej dominantnej ruke a prsty máte stočené okolo pera, ihlu smeruje nadol a palec sa vznáša nad dávkovacím tlačidlom. Druhou rukou zvierajte asi 1,5 palca oblasti pokožky, ktorú si chcete podať, aby bola jemne vytiahnutá vyššie ako koža okolo.
Nestláčajte pokožku silne, pretože to môže interferovať s injekciou
Krok 3. Vstreknite inzulín
Vložte ihlu do zovretej kože v 90 ° uhle k vášmu telu. Neudierajte sa tvrdo, ale vpichnite ihlu rýchlo a uistite sa, že je ihla úplne v koži. Kožu, ktorú zvierate, pustite s ihlou stále na mieste. Stlačte dávkovacie tlačidlo úplne nadol, kým sa 0 nevyrovná so šípkou dávky. Držte ihlu na mieste 10 sekúnd.
- Držte dávkovacie tlačidlo stlačené, kým nevytiahnete ihlu.
- Rýchlo vytiahnite ihlu, vytiahnite ju priamo z kože.
- Miesto, ktoré ste si injekčne podali, nemasírujte sami. Ak je neha alebo je v nej málo krvi, jemne ho utrite vreckovkou.
Krok 4. Odstráňte použitú ihlu
Opatrne nasaďte veľký kryt ihly na ihlu. Otočením prikrytej ihly ju odskrutkujte. Použitú ihlu zahoďte do nádoby na ostré predmety.
Ak nemáte nádobu na ostré predmety, použite alternatívnu tvrdú nádobu na staré ihly, ako je prázdna fľaša aspirínu alebo fľaša pracieho prostriedku
Krok 5. Pero primerane uložte
Otvorené inzulínové perá skladujte pri kontrolovanej izbovej teplote. Neotvorené inzulínové perá uchovávajte v chladničke. Pero uchovávajte na bezpečnom mieste, ku ktorému nemajú prístup deti a domáce zvieratá. Je dobrým zvykom držať pero každý deň na tom istom mieste, aby ste vždy vedeli, kde ho nájdete.
Nevystavujte inzulín veľmi horúcemu alebo chladnému počasiu ani priamemu slnečnému žiareniu. Ak je vaše inzulínové pero vystavené týmto podmienkam, zlikvidujte ho
Krok 6. Vyhoďte expirovaný inzulín
Rôzne druhy inzulínu skladujú pri izbovej teplote rôzne dlho. Skontrolujte dátumy vypršania platnosti inzulínu a získajte nové pero, ak bolo vaše uskladnené dlhšie, ako je odporúčaná doba.
- Počet dní, počas ktorých môžete pero používať, závisí od každého výrobcu. Perá vydržia 7 až 28 dní, ak sú skladované pri kontrolovanej izbovej teplote. Poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom o podrobnostiach o vašom pere. Vždy sa riaďte pokynmi na obale.
- Dátum exspirácie vytlačený na obale pera neplatí, ak už nie je uložený v chladničke. Potom sa musí zlikvidovať po 28 dňoch.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
Pokyny na používanie inzulínového pera sa môžu mierne líšiť v závislosti od spoločnosti, ktorá ho vyrobila. Absolvujte bezplatnú hodinu starostlivosti o diabetikov v ordinácii lekára alebo v miestnej nemocnici, kde nájdete pokyny k svojmu konkrétnemu peru
Varovania
- Nikdy nezdieľajte inzulínové perá alebo ihly s inými. Zdieľanie ihiel môže šíriť choroby.
- Nikdy ihly opakovane nepoužívajte. Vždy používajte nový hrot ihly, aby ste zabránili kontaminácii a riziku infekcie.
- Pred použitím inzulín vždy skontrolujte. Ak spozorujete zmeny farby alebo čistoty alebo vidíte zhluky, častice alebo kryštály, nepoužívajte ich.
