Ako žena afrického pôvodu si môžete myslieť, že vaše vlasy sú príliš krehké na to, aby boli dlhé. Nebojte sa! Môžete pestovať dlhé lesklé vlasy tým, že vynaložíte viac úsilia na režim starostlivosti o vlasy a správny styling.
Kroky
Metóda 1 z 3: Starostlivosť o vlasy, aby rástli
Krok 1. Liberálne upravte vlasy
Čierne ženy majú tendenciu mať kučeravý nový rast. Tieto kučeravé korienky sťažujú prírodným olejom vašich vlasov pohyb po prameni vlasov a zvlhčovanie dĺžky vašich vlasov.
- Skúste spoločné pranie (umývanie kondicionéra, namiesto šampónu a kondicionéra použite iba kondicionér). Niektoré ženy to robia týždenne, niektoré po 5 dňoch, ale nie denne, pretože výrobok vám môže vlasy vysušiť. Niektoré ženy tiež zistili, že dni umývania si vyžadujú veľa práce a ich vlasy trvá večnosť, kým sa sušia. Skúste spoločné umývanie týždenne a šampón podľa potreby, ale nečakajte dlhšie ako 4 týždne - šampónujte teda aspoň raz za mesiac. Existujú ženy, ktoré si umývajú vlasy každý deň, ale iba vodou.
-
Hlboký stav pri každom praní. Fungujú dobre hlboké kondicionéry s obsahom olivového, avokádového alebo sladkého mandľového oleja. Hrajte sa s rôznymi produktmi a zistíte, čo vašim vlasom najlepšie vyhovuje. Nebojte sa vyjsť z „etnickej“vlasovej uličky.
- Aplikujte na vlasy teplo a na počkanie si dajte sprchovaciu čiapku-teplo aktivuje kondicionér. Môžete sedieť pod sušičkou s kapucňou alebo si zabaliť hlavu uterákom, ktorý bol namočený v horúcej (ale nie takej horúcej vode, aby vás nespálila) vode; alebo tiež môžete nechať svoje telo zahriať a kondicionovať vlasy.
- Vyhnite sa hlbokému kondicionéru na pokožke hlavy. Kondicionér môže upchať vaše póry a spôsobiť alopéciu, upchaté a zapálené vlasové folikuly, vypadávanie vlasov.
Krok 2. Na vlasy naneste zvlhčovač (ktorý neobsahuje vazelínu, vazelínu ani minerálny olej)
- Navlhčite vlasy vodou. Začnite asi 1 palec (2,5 cm) od koreňov a naneste zvlhčovač až na konce!
- Hydratujte každý deň alebo tak, ako to vaše vlasy vyžadujú - chcete, aby boli vaše vlasy hebké a poddajné. Možno budete musieť experimentovať, aby ste zistili, čo vám vyhovuje.
- Utesnite vlhkosť. To sa dá dosiahnuť použitím prírodného oleja, ako je kokosový olej, olivový olej atď. Hneď po nanesení zvlhčovača (ktorým môže byť voda), takže aj nanesenie oleja na vlhké vlasy bez zvlhčovača môže fungovať. Robte to po častiach, je to jednoduchšie.
Krok 3. Prebytočnú vodu vytlačte uterákom z mikrovlákna
Ak máte froté uterák, musíte si ním vlasy určite nehladiť, inak sa pramene vlasov zachytia o textúrovanú tkaninu uteráka a keď dáte ruku dole, budete počuť veľa praskania, ktoré je zvuk lámajúcich sa vlasov. Ak chcete použiť froté, vezmite si časť vlasov a uterákom cez ruku ju uchopte a stlačte. Mali by ste cítiť, ako je uterák mokrý. Uvoľnite ruku pokrytú uterákom; neskĺznite ho.
Krok 4. Vlasy starostlivo rozčešte
Nadmerné česanie môže z vašich vlasov odstrániť ochrannú vrstvu kutikuly.
- Rozčešte si vlasy hrebeňom so širokými zubami. Rozdeľte vlasy na časti. Začnite česať na koncoch a prepracujte sa až ku korienkom.
- Nebojte sa hrebeň odložiť. Niekedy, ak narazíte na uzol alebo ak majú vlasy veľmi výstrednú textúru, stačí použiť prsty a rozmotať ručne. Ak existuje uzol, ktorý nemôžete dostať z vlasov, pridajte niečo na zjemnenie vlasov ako vodu alebo nechajte v kondicionéri, ktorý vám pomôže uzol odstrániť. Ak sa uzol stále neuvoľňuje, odstrihnite ho pomocou dobrých nožníc na vlasy.
- Ak sa pokúšate vyhladiť líniu vlasov, jemne štetcom, použite kefu z mäkkých kančích štetín. Ak sa vám okraje stále vznášajú alebo stočia z hlavy, skúste namočiť líniu vlasov a vziať si šatku alebo durag a zakryť si hlavu. Nechajte uschnúť, kým nebudete mať skrotenú líniu vlasov.
- Experimentujte, či je najlepšie to urobiť, keď sú vaše vlasy úplne suché a zvlhčené, alebo je lepšie ich rozčesať, kým sú vlasy mokré (môže sa stať, že sa vám vlasy veľmi ľahko zlomia alebo vytrhnú z korienkov, ak ich rozčesáte) keď je suchý).
Krok 5. Ošetrite vlasy zvnútra užitím multivitamínu
Používajte vitamín na vlasy, ktorý zvýši rýchlosť rastu vašich vlasov a predĺži vašu prirodzenú anagenézu (rastová fáza).
Krok 6. Začleňte zdravé návyky
- Vypite najmenej osem šálok vody a jedzte zdravé jedlá, ako sú ryby, ovocie, zelenina a orechy.
- Cvičte pravidelne, aby ste zvýšili krvný obeh vo vašej pokožke hlavy.
- Zvládnite svoj stres relaxačnými cvičeniami alebo meditáciou. Stres môže spôsobiť vypadávanie vlasov.
Metóda 2 z 3: Poznáte časový rozvrh rastu vlasov
Krok 1. Počkajte asi jeden až jeden a pol roka na rast po ramená, ak začnete s čistým holením
Africké vlasy rastú rovnakým tempom ako vlasy každej inej osoby. Ak sa o svoje vlasy budete starať, môžete očakávať rast asi 13 mm za mesiac.
Krok 2. Počkajte ďalších 6 až 15 mesiacov, kým vaše vlasy dosiahnu dĺžku v podpazuší
Krok 3. Pridajte ďalších 9 až 18 mesiacov, aby ste dosiahli dĺžku popruhu
Rast vlasov, až kým konce nezasiahnu ramienko podprsenky, bude trvať asi 3 roky.
Krok 4. Očakávajte, že rast vlasov po pás bude trvať 3 až 4+ roky
Každému vlasy rastú iným tempom. Uistite sa, že sa neporovnávate s inými ľuďmi; budeš len frustrovaný. Starajte sa o svoje vlasy a buďte trpezliví. Dostanete výsledky.
Metóda 3 z 3: Upravte si vlasy, kým rastú
Krok 1. Používajte ochranné štýly, ktoré nevyžadujú, aby ste vlasy neustále prerábali
Niektoré príklady dobrých štýlov zahŕňajú zákruty alebo bantu uzly.
- Vrkoč: urobte jednoduchý vrkoč zhora a keď skončíte, zaviažte koniec. Môžete tiež pridať gumičku do vlasov.
-
Zvraty: Rozdeľte si vlasy do radov. Potom rozdeľte každý vytvorený riadok na 2 samostatné časti.
- Začnite od línie vlasov a skrúťte 2 časti prvého radu dohromady.
- Pokračujte v krútení vlasov, keď sa pohybujete smerom k zátylku, chyťte trochu viac vlasov zakaždým, keď pôjdete o kúsok ďalej v rade.
-
Bantu uzly: Rozdeľte vlhké vlasy na časti, pomocou hrebeňa vytvorte skutočne presné časti.
- Každú časť vlasov stočte do „povrazu“, pričom do vlasov zatočte a naneste na ne gél alebo pomádu. Udržujte vlasy napnuté, kým celú časť neprekrútite do lana.
- Otočte lano ešte niekoľkokrát, kým sa nezačne krútiť. Tým sa v spodnej časti vytvorí pevná cievka.
- Omotajte lano vlasov okolo základne a vytvorte si uzol. Môžete to zaistiť buď zasunutím koncov pod uzol, pomocou špendlíkov alebo použitím gumičiek.
- Buďte jemní a dávajte si pozor na trakčnú alopéciu. Je to neustála sila pôsobiaca na vlasový folikul v dôsledku príliš tesných štýlov nosenia, ktoré majú za následok lámanie a plešinu. Prvým znakom bude bolesť v mieste vpichu a zápal vlasového folikulu, ktorý bude pôsobiť ako hrbolček. Odstráňte vlasy tam, kde vás zápal trápi, a nechajte vlasy „dýchať“.
- Pokračujte v starostlivosti o svoje vlasy, aj keď sú v ochrannom štýle. Vlasy budú stále suché a pokožka hlavy môže tiež potrebovať nejakú TLC. Zaobstarajte si rozprašovač a naplňte ho vodou, šťavou z aloe vera, prírodnými olejmi (čímkoľvek, čo pomôže obnoviť vlhkosť) a nastriekajte. Ak máte dostatok času, dajte celú hlavu pod sprchovaciu hlavicu na začiatku dňa a vlasy nechajte po zvyšok dňa schnúť na vzduchu. Ak sa ochranné štýly nosia dlhší čas, je možné vykonať aj spoločné pranie, ale môže byť potrebná aplikačná fľaša, aby ste sa pokúsili dostať pod vrkoče.
Krok 2. Choďte prirodzene
Prírodné vlasy môžu byť dlhé a krásne, ak viete, čo robíte. Aby ste prirodzené vlasy narovnali a chránili ich pred poškodením teplom, vyfénujte si vlasy pomocou hrebeňového nástavca a mokrého nastavenia, než ich rýchlo zametáte žehličkou.
Krok 3. Získajte ošetrenie brazílskym keratínom
Vyrovnáva vlasy alebo uvoľňuje zvlnenie bez chemikálií. Začínajú približne od 1 dňa do 6 mesiacov. Afro vlasy sa umývajú menej často, takže ošetrenie bude trvať dlhšie, ako sa uvádza.
Krok 4. Ak nechcete ísť prirodzene, použite relaxačný prístroj
Uvoľnite vlasy nie viac ako raz za 8 až 10 týždňov alebo 4 až 5 krát za rok. Nezabudnite, že relaxátory sú drsné chemikálie, ktoré môžu potenciálne poškodiť vaše vlasy, je dobré ich obmedziť, aby ste zabránili prekrývaniu a nadmernému spracovaniu.
- Začnite tým, že na pokožku hlavy a na vlasové jadro nanesiete chránič pokožky hlavy alebo vazelínu. Aplikujte relaxátor na korene podľa pokynov výrobcu. Uistite sa, že dodržujete dobu prestávky odporúčanú pre výrobok.
- Relaxátor umyte v teplej vode s neutralizačným šampónom. Umyte a opláchnite 3 krát. Štvrtýkrát nechajte šampón pôsobiť asi 10 minút, než ho naposledy opláchnete.
Krok 5. Potom, čo použijete relaxátor, použite rekonštrukciu bielkovín
Šampón aj relaxátor z vašich vlasov odstránia potrebné živiny a ochranu, zanechajú ich suché a krehké. Proteínový rekonštruktor pomôže predchádzať poškodeniu a zvýši odolnosť vašich vlasov.
Krok 6. Zastrihnite si končeky zhruba každých 8 týždňov alebo vždy, keď máte vlasy uvoľnené
Keď máte rozštiepené končeky a neostriháte ich, budú sa naďalej štiepiť až po celej dĺžke vlasov, čo spôsobí lámanie. Aby bol rast vašich vlasov stabilný, vyhnite sa vzletu viac ako 2,5 až 5 cm naraz.
Tipy
- Vymyslite jednoduchú vlasovú rutinu, na ktorej postupom času stavíte.
- Veďte si denník o vlasoch. Niekedy zabudnete, čo fungovalo a čo nie, vlasový diár je výborný, keď si chcete spomenúť, čo ste naposledy urobili na vlasoch a ako sa vaše vlasy cítili.
- Skúste na šampónové dni použiť šampón bez obsahu síranov.
- V noci si vlasy zabaľte a na ochranu ich prikryte akýmkoľvek šálom. Ak sa šál veľmi šmýka, použite saténový obliečku na vankúš.
- Starostlivo si rozčešte vlasy. Nestrhávajte spleť; v prípade potreby naneste bezoplachový kondicionér a jemne rozotrite.
- Vyhnite sa zahrievaným nástrojom, ako sú: žehlička na vlasy, kulma, krimpovač atď.
- Proteínové ošetrenia spolu s hĺbkovou kondicionáciou dvakrát mesačne pomôžu vašim vlasom rásť zdravé a dlhé.
- Vlasy sušte na vzduchu, nie na fénovanie. Fénovanie dodáva vašim vlasom viac tepla, zatiaľ čo česanie ich odlamuje.
- Skúste orezať konce každé 2 až 3 mesiace a každých 6 až 8 týždňov. Základom je zachovať si dĺžku.
- Uistite sa, že necháte vlasy relaxovať po dlhej dobe, keď ste hore v chvoste. Ak by ste si ľahli na hlavu s vlasmi v chvoste, mohli by sa vám vlasy odlomiť.
- Cez deň zvážte aj nosenie hodvábnych rób a košieľ. Neustála prechádzka s vlasmi česanými o bavlnené košele môže spôsobiť, že sa vám odlomia konce vlasov. Ak nosíte niečo okrem hodvábu, dajte si vlasy do ochranného štýlu (drdol alebo sponka na motýľa).
- Pamätajte si, že keď si vlasy zapletáte príliš voľne, môže sa vám stať, že si krehké vlasy vytrhnete. Neustále zvlhčujte pokožku hlavy a striekajte vlasy sprejom na vrkoče, aby vám vrkoče nevysušili.
- Považujte parochne, polovičné parochne alebo clip in za štýl, ak sú vaše prirodzené vlasy príliš ťažko zvládnuteľné v prechodnej fáze rastu.
- Pokúste sa vyhnúť noseniu tkania väčšinu času. Tkaniny môžu spôsobiť, že vlasy pod nimi budú suché a lámavé, ak o ne nie je správne postarané. Vlákna vám môžu potiahnutím dráždiť aj pleteniny. Ak chcete nosiť väzbu, snažte sa to nerobiť príliš často a snažte sa nepoužívať väzbové väzby. Ako alternatívu použite všitú väzbu.
- Olejujte si vlasy každý týždeň prírodnými olejmi (t. J. Olivovým olejom) alebo vyskúšajte ošetrenia horúcim olejom.
- Nečesajte vlasy viac ako päťkrát denne, pretože by ste si ich mohli poškodiť.
- Nepoužívajte šampóny, ktoré vám vlasy vysušia. Šampón môže obsahovať prací prostriedok.
- Skúste vziať biotín; naozaj to pomáha. Prichádzajú v tabletkách alebo gumičkách.
- Vložte vajíčko, avokádo a mandľový olej. To skutočne pomáha zvlhčovať vlasy a dodáva špeciálny druh bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre rast vašich vlasov.
- Používajte prírodné produkty a šampóny, ktoré neobsahujú sírany, pretože vlasy zbavujú ich prírodných olejov, zanechávajú ich suché a náchylnejšie k lámaniu.
- Za mokra pridajte do vlasov olivový olej alebo iné oleje, aby si udržali vlhkosť.
- V miske zmiešajte jedno vajíčko s trochou medu. Získajte olivový olej alebo kokosový olej alebo olej z čajovníka alebo akýkoľvek druh oleja. Nepoužívajte minerálne oleje! Uistite sa, že je v tekutej forme. Dobre premiešajte. Naneste na vlasy a celú pokožku hlavy! Zaobstarajte si hodvábnu čiapku alebo čiapku do sprchy, aby ste si zahalili vlasy a spali cez noc. Ráno si umyte vlasy šampónom bez síranov. Roztiahnite vlasy prstami a budú vyzerať o 1 až 2 palce dlhšie ako včera.
Varovania
- Udržujte z vlasov ťažké oleje, „masti“a gély. Gély majú tendenciu tvrdnúť a lámať vlasy, zatiaľ čo ťažké oleje a „mastičky“uberajú na objeme a pohybe a zabraňujú prenikaniu vlhkosti do prameňa vlasov. Skúste sa držať ľahkých, prírodných olejov.
-
Vyhnite sa výrobkom na ochranu vlasov, ktoré obsahujú alkohol. Pozrite sa na prísady týchto slov:
- izopropylalkohol
- propylénglykol
- minerálny olej alebo ropa
- laurylsulfát sodný
- laureth sulfát sodný
- chlór
- dietanolamín
- Etanolamín
- trietanolamín
- imidazolidinyl
- močovina DMDM hydantoín
