Ak vy alebo váš blízky neobvykle reagujete na zmyslové podnety v okolí, môžete zvážiť, či je príčinou porucha senzorického spracovania (SPD). Nasledujúce kroky môžu pomôcť určiť, či by malo byť vaše dieťa hodnotené odborníkom; ak vyhodnotenie odhalí, že vaše dieťa má SPD, môžete potom podniknúť kroky, ktoré mu pomôžu riešiť jeho príznaky SPD.
Kroky
Metóda 1 z 3: Porozumenie poruche senzorického spracovania
Krok 1. Uznajte, že osoba s poruchou senzorického spracovania (SPD) bude mať kombináciu vlastností
- Niektoré zmysly môžu byť precitlivené a niektoré môžu byť precitlivené.
- Na osobu sa nebudú vzťahovať všetky vlastnosti. Niekto, kto je precitlivený na dotyk, môže napríklad vyhovovať iba polovici uvedených bodov. Je to normálne a stále stojí za to získať hodnotenie.
Krok 2. Uvedomte si, že SPD sa neobmedzuje iba na detstvo
Ľudia v akomkoľvek veku môžu mať SPD a deti z toho nemusia nevyhnutne „vyrásť“(aj keď niektoré áno).
Krok 3. Uznajte, že SPD nie je emocionálna, ale fyziologická
Ľudia to „nerobia účelovo“a pokúšať sa ovládať svoju SPD by vyžadovalo obrovské množstvo energie. Pre ľudí je najlepšie porozumieť a prispôsobiť sa osobe s rôznymi zmyslovými potrebami.
Trestanie dieťaťa s SPD ich magicky nespôsobí, že budú pokojne sedieť, jesť chilli bez plaču, prestanú šmýkať prstami a podobne-ale spôsobí to veľký stres a prestane vám dôverovať
Krok 4. Rozpoznajte podmienky, ktoré sa môžu súčasne vyskytovať alebo sa mýlia s SPD
Porozprávajte sa s odborníkom, aby zvážil a vylúčil všetko, čo by mohlo mať na osobu vplyv.
- Väčšina autistov má SPD. Autisti majú tendenciu prežívať vášnivé záujmy, zmätok v sociálnych situáciách, opakujúce sa pohyby a dezorganizáciu.
- Senzorické vyhľadávanie môže vyzerať podobne ako hyperaktívny typ ADHD a senzorická citlivosť môže vyzerať ako nepozorný typ ADHD. (Ľudia s ADHD môžu mať aj SPD.)
- Vizuálna nedostatočná citlivosť môže byť zamenená za dyslexiu alebo iné poruchy, ktoré majú vplyv na čítanie a učenie.
- Sluchová nedostatočná citlivosť sa môže mylne zamieňať za nedoslýchavý.
Krok 5. Porozprávajte sa s ergoterapeutom alebo s niekým iným, kto sa špecializuje na SPD
Aj keď SPD nie je oficiálnou diagnózou podľa DSM 5, môže ho identifikovať a liečiť špecialista.
Očakávajte vyplnenie dotazníka o zmyslových reakciách. Ak sa hodnotí dieťa, rodič/opatrovník dostane formulár, ktorý odpovie na dieťa, a dieťa dostane jeden na vyplnenie, ak je dostatočne starý
Krok 6. Uznajte, že SPD je možné liečiť pomocou „senzorickej diéty“a/alebo senzorickej integračnej terapie
Senzorická diéta znamená začlenenie senzorických aktivít do ich životného štýlu, aby sa znížili senzorické problémy. Ergoterapeut môže poskytovať senzorickú integračnú terapiu a môže pomôcť prísť so senzorickou diétou prispôsobenou potrebám osoby.
Metóda 2 z 3: Všimnite si precitlivenosti
Krok 1. Všimnite si citlivosti na svetlo a zrak
Niekto s citlivým videním si všimne detaily a môže ním byť rozptyľovaný a často má problémy s jasným svetlom.
- Preferuje tlmené osvetlenie
- Citlivé na jasné svetlá: škúlenie, zakrytie očí, trenie očí, bolesť hlavy
- V tmavej miestnosti nezvláda jasné obrazovky; možno budete chcieť zapnúť svetlo alebo stlmiť obrazovku
- Po prečítaní alebo sledovaní televízie vás bolia oči
- Vyhýba sa kontaktu s očami, pretože pôsobí rušivo
Krok 2. Rozpoznajte nadmernú citlivosť na zvuk
Človek, ktorý je na zvuk citlivý, na rozdiel od superhrdinov, akými sú Superman, je často ich uchu viac uškodený, než mu pomôže.
- Pri silnom hluku zakrýva uši, plače alebo utečie
- Strach z hlasných zvukov (vysávače, sušiče vlasov, športové autá, motocykle, sušiče rúk vo verejných kúpeľniach atď.)
- Rozptyľuje vás hluk pozadia
- Žiada ľudí, aby boli často tichí
- Nenávidí/vyhýba sa hlasným udalostiam: kiná, koncerty, školské zhromaždenia.
- Nemá rád hlučných ľudí a oblasti (bufety, rušné ulice, atď.)
Krok 3. Sledujte citlivosť na ústny vstup
Niekto, kto je takto citlivý, má tendenciu byť veľmi vyberavý na to, čo sa mu dostane do úst. Možno bude pre nich ťažké nájsť jedlá, ktoré by mohli pohodlne jesť, pretože jedenie lasagní môže byť asi rovnako chutné ako jedenie chrobákov.
- Veľmi vyberavý jedák (často averzný voči silným textúram, teplotám alebo chutiam)
- Uprednostňuje nevýrazné jedlá; nemá rád jedlá, ktoré sú príliš pikantné, kyslé, sladké a/alebo slané
- Neznáša olizovanie obálok, pečiatok alebo nálepiek; požiada niekoho iného, aby to urobil
- Má rád iba určité značky zubných pást alebo ústnych vôd; môže používať príchute „pre deti“až do dospelosti
- Strach zo zubára
Krok 4. Všimnite si citlivosti na zápach
Niekto citlivý na pach si všimne veľa pachov a neznesie pachy, ktoré si ostatní ľudia sotva všimnú.
- Veľmi silne reaguje na pachy, ako je cigaretový dym, pokosená tráva a ďalšie veci, ktoré si ľudia až tak nevšimnú
- Komentáre k pachom ľudí („Páchnete ako ústna voda/Jedli ste salsu?“)
- Otravované parfumami alebo kolínskou vodou
- Niektorým budovám sa vyhýba, pretože zapáchajú
- Obťažujú ich pachy z varenia
Krok 5. Hľadaj citlivosť na dotyk
Niekto, kto je citlivý na dotyk, sa tomu môže vyhnúť a ľahko sa zľaknúť, najmä ak je dotyk ľahký alebo neočakávaný. Ľudia citliví na dotyk sa zvyčajne vyznačujú niektorými alebo väčšinou z nasledujúcich:
- Nemá rád maznanie, objímanie alebo držanie
- „Utiera“mokré bozky
- Citlivý na bolesť a zranenie
- Trápia vás ponožkové švy, česanie vlasov (na kefkách môže byť prieberčivé), špina na koži, dažďové kvapky, sprchová voda, hrubé posteľné prádlo, strihanie vlasov/nechtov/nechtov na nohách alebo bosé nohy
- Mimoriadne šteklivé
- Vyberavý jedlík, neznáša, keď sa navzájom dotýkajú rôzne jedlá, môže sa vyhýbať teplému/studenému jedlu, nervózny zo skúšania nových jedál
- Odstriháva štítky z oblečenia, nedokáže zvládnuť určité textílie tkanín
Krok 6. Všimnite si nadmernej citlivosti na pohyb (vestibulárny vstup)
Pohyb môže byť pre citlivého človeka zdrvujúci, preto sa môže pohybovať pomaly a opatrne a báť sa všetkého, čo zahŕňa rýchly alebo nepredvídateľný pohyb.
- Nemá rád jazdy v zábavnom parku, šport, chôdzu po nerovnom teréne a ďalšie aktivity vyžadujúce veľa pohybu
- Bojí sa výťahov, eskalátorov a výšok
- V detstve sa fyzicky drží dôveryhodnej osoby
- Nenávidí nakláňanie dozadu alebo naopak
- Zľakne sa, ak s nimi pohne niekto iný (ako napríklad tlačenie do kresla)
- Nešikovná, slabá rovnováha
Metóda 3 z 3: Všimnite si podcitlivosti
Krok 1. Všimnite si nedostatočnej citlivosti na vizuálny vstup
To si často všimnete už na začiatku, pretože tento človek bude v škole zápasiť s čítaním a písaním.
- Hľadí do svetiel alebo dokonca do slnka
- Môže byť nesprávne diagnostikovaná s dyslexiou: má problém rozoznať podobne vyzerajúce písmená a obrázky od seba, pri kopírovaní prehodí slová (napríklad kopírovanie „nie“ako „zapnuté“)
- Píše šikmo a ťažko si poradí s veľkosťou a rozstupmi
- Pri čítaní alebo písaní stráca miesto
- Bojuje s hádankami a porozumením priestorovým vzťahom
- Nemotorný kvôli ťažkostiam pochopiť, kde presne sa veci nachádzajú
Krok 2. Rozpoznať nedostatočnú odozvu na zvuk
Niekto, kto nie je citlivý na zvuk, si nemusí všimnúť rôzne zvuky a môže sa mu zdať nedoslýchavý. Verbálna komunikácia môže byť pre nich ťažká, pretože sa snažia porozumieť hovoreným slovám.
- Zdá sa, že nepočuje, keď s nimi niekto začne hovoriť
- Miluje hlasný hluk (hudba, televízia)
- Hlučný a užíva si zvuk
- Vedomý niektorých zvukov, nevie, odkiaľ niektoré zvuky pochádzajú
- Žiada ľudí, aby zopakovali, čo povedali
- Ako dieťa veľa nebrnkal
Krok 3. Sledujte nedostatočnú citlivosť na ústny vstup
Podcitlivý človek hľadá chuť a chuť a dokonca si môže dať do úst nejedlé predmety.
- Žuvačky na ceruzkách, nechtoch, vlasoch alebo iných predmetoch (možno sa to naučilo nahradiť žuvačkami)
- Miluje silnú chuť; hromady korenia a korenín
- Má rád vibrujúce zubné kefky a dokonca si môže užiť návštevu zubára
Krok 4. Všimnite si nízkej citlivosti na zápach
Niekto, kto je citlivý na pach, si nemusí všimnúť, keď niečo zapácha, a má silný zápach.
- Nevšimne si zápachu, ako sú odpadky, benzín alebo únik plynu
- Jedlo alebo nápoje vypršali/jedovaté veci, pretože si nikdy nevšimli zápachu
- Má rád silné pachy
Krok 5. Vyhľadajte nedostatočnú citlivosť na dotyk
Niekto, kto je málo citlivý, si dotyku nemusí všimnúť a má tendenciu ho hľadať v extrémnejších formách.
- Nevšimne si, keď sa ho jemne dotknete
- Má rád „špinavé ruky“a chaotickú hru
- Samotné bolí (biť, hryzenie, zvieranie)
- Ako dieťa si neuvedomuje, že udieranie/násilie ubližuje iným ľuďom
- Nesmú si všimnúť špinavé ruky, nádchu, hmyz na koži atď.
- Neobťažujú ho zranenia ani streľba
Krok 6. Všimnite si nedostatočnej citlivosti na pohyb (vestibulárny vstup)
Podcitlivý človek môže byť v neustálom pohybe a užívať si pocit pohybu okolo.
- Hľadač vzrušenia: miluje jazdy v zábavnom parku, kaskadérske akcie a ďalšie činnosti, pri ktorých dochádza k rýchlemu alebo náhlemu pohybu
- Beží, preskakuje, skáče namiesto chôdze
- Rád sa točí, skáče, lezie, ide hore nohami
- Trasie nohou, kýva dopredu a dozadu, nesedí
Tipy
- Ak ste na niekoľko vyššie uvedených otázok odpovedali áno, možno budete chcieť vziať seba alebo svoje dieťa na profesionálne hodnotenie.
- Ergoterapeuti (OT), súkromní alebo prostredníctvom verejnej školy, môžu vyhodnotiť potreby človeka a navrhnúť „senzorickú diétu“, ktorá by mu pomohla. Užitočná môže byť aj senzorická integračná terapia.
