Jazvy môžu byť nevzhľadné a je ťažké ich ignorovať, najmä ak sú na vašej tvári. Bez ohľadu na to, či máte popáleninu, poranenie, škrabku, akné alebo pooperačnú léziu, je dôležité starať sa o ranu správne, aby nezanechala trvalé spomienky. A ak áno, našťastie sú k dispozícii niektoré voľne predajné prostriedky a postupy, vďaka ktorým bude vaša pokožka vyzerať rovnako ako predtým.
Kroky
Metóda 1 z 3: Starostlivosť o ranu na tvári
Krok 1. Rez, škrabku alebo iné zranenie umyte jemným mydlom
Udržiavanie čistého strihu alebo škrabanca na tvári je nevyhnutné pre správne uzdravenie. Nové rany umyte čo najskôr a potom ich umyte 2-3 krát denne jemným mydlom bez vône, aby bola čistá.
Správne umytie rany je rozhodujúce pre hojenie a prevenciu jaziev
Krok 2. Pred nanesením zvlhčujúcej masti Pat a ranu osušte
Ranu osušte čistou handrou alebo vatovým tampónom. Na ranu vyvíjajte malý tlak, aby ste zastavili alebo zmiernili akékoľvek krvácanie. Suchými, čistými prstami alebo sterilným hrotom Q naneste na ranu zvlhčujúcu masť (napríklad vazelínu).
- Môžete byť v pokušení kúpiť si voľnopredajnú masť, ale vazelína sa ukázala byť rovnako účinná pri ošetrovaní plytkých, neinfikovaných rezov a škrabancov. S antiseptickými masťami by ste mali byť opatrní, pretože niektorým spôsobujú vyrážky.
- Nevylievajte na ranu jód alebo peroxid vodíka, pretože nie sú dobré pre vašu pokožku a môžu spomaliť proces hojenia.
Krok 3. Krvácajúce rany po zvlhčení prikryte lepiacou bandážou
Ak je vaša rana relatívne plytká, ale stále krváca, aj keď ju stlačíte jednu alebo dve minúty, po zvlhčení ju prikryte pravidelným obväzom, aby sa krém úplne vstrebal a bol chránený. Pri každom umývaní rany vymeňte obväz a namažte ho masťou (najmenej dvakrát denne).
Ak je vaša rana plytká a prestane krvácať po niekoľkých minútach lisovania, nie je potrebné po zvlhčení aplikovať obväz
Krok 4. Na oblasť hlbokých alebo pooperačných rán naneste topické antibiotiká
Ak ste išli na pohotovosť alebo na neodkladnú starostlivosť, lekár vám pravdepodobne poskytne krém na predpis, ako je sulfadiazín strieborný. Tiež vám môžu odporučiť Neosporin alebo inú voľnopredajnú masť, ktorá obsahuje bacitracín zinok. Dodržujte pokyny lekára a prečítajte si pokyny na obale. Buďte opatrní pri Neosporine, pretože u niektorých ľudí sa z toho vyvinie vyrážka.
Ak ste si museli urobiť stehy na tvárovej rane, pravidelne sa obracajte na svojho lekára, aby ste zistili, ako možno budete počas liečebného postupu potrebovať zmeniť rutinu starostlivosti
Krok 5. Ranu prikryte bavlnenou gázou a zaistite páskou
Bavlnená gáza alebo Telfa (látkový obväz) udrží ranu vlhkú a podporí hojenie. Na zaistenie gázy cez ranu použite chirurgickú pásku alebo pevnú tkaninovú pásku.
- Gázu aj lekársku pásku je možné kúpiť cez pult, ale váš lekár vám môže dať pokojne vziať so sebou domov po schôdzke.
- Ak si gázu omotávate okolo vrchu hlavy (kvôli zraneniu čela), uistite sa, že je gáza pevne na svojom mieste bez toho, aby bola príliš voľná alebo príliš tesná.
Krok 6. Steri-prúžky nechajte pôsobiť dva týždne
Ak vám lekár priloží sterilné prúžky na ranu, neťahajte ich ani ich netierajte, pretože ponechanie na mieste pomáha hojeniu a znižuje tvorbu jaziev. Môžete sa umývať a sprchovať so stále nasadenými steri-prúžkami. Miesto by ste mali jemne umyť jemným mydlom a osušiť. Pásy samy odpadnú po 1-2 týždňoch. Po 2 týždňoch opatrne odstráňte zvyšné steri-prúžky z tváre.
Pred ošetrením rany si vždy umyte ruky
Metóda 2 z 3: Použitie prírodných a OTC liekov
Krok 1. Ranu po umytí potrite gélom z aloe vera, aby ste zlepšili hojenie
Aloe vera môže zmierniť zápal a zabrániť zrážaniu krvi v tejto oblasti (čo spôsobuje zmenu farby). Na malé rany použite množstvo veľkosti hrášku a na väčšie rany množstvo drobného.
Pred dotykom rany prstami si určite umyte ruky antibakteriálnym mydlom a vodou
Krok 2. Drobné rany po vyčistení navlhčite vazelínou
Čistým prstom alebo špičkou naneste vazelínu. Vazelína obsahuje veľa zvlhčujúcich olejov, ktoré zabránia vysušeniu rany a vytvoreniu chrasty (ktorá zvyčajne povedie k jazve).
Vazelína tiež pomôže liečiť akékoľvek svrbenie v tejto oblasti
Krok 3. Naneste cibuľový extrakt na zlepšenie začervenania a textúry nových jaziev
Cibuľový extrakt obsahuje niekoľko bioflavonoidov, ktoré preukázateľne znižujú zjazvenie. Mederma je bežný obchodný názov pre krém na jazvy, ktorý obsahuje cibuľový extrakt a je bezpečné ho používať na tvár. Aplikujte ho raz denne (štyri týždne) sterilnými prstami alebo vatovým tampónom.
- Mederma tiež obsahuje extrakt z listov aloe vera na zmiernenie zápalu.
- Cibuľový extrakt (a krémy s obsahom cibuľového extraktu) si môžete kúpiť od online predajcov, ako sú Amazon a InHouse Pharmacy.vu, alebo v lekárňach ako Walgreens, CVS, RiteAid, Target a Walmart.
Krok 4. Na zmiernenie zafarbenia, rovnomernú textúru a vyrovnanie nerovností použite silikónový gél
Pri použití silikónového gélu ho musíte nosiť najmenej 12 hodín denne, 2-3 mesiace dlhšie, aby fungoval najlepšie. Silikón hydratuje oblasť a hovorí vašej pokožke, aby prestala produkovať kolagén v nadbytku (jeho nahromadenie spôsobuje jazvy a zvýšenie tkaniva jazvy). Silikónové náplasti alebo obväzy môžete použiť aj na zabalenie, ochranu a uzdravenie rany.
- Medzi obľúbené voľne predajné značky patria Scaraway a Dermatix.
- Silikónový gél, náplasti alebo zábaly spôsobia, že jazvy budú menej svrbieť a zároveň ho budú chrániť pred baktériami.
Metóda 3 z 3: Minimalizácia zjazvenia
Krok 1. Chráňte svoju pokožku opaľovacím krémom, aby ste minimalizovali zafarbenie
Vystavenie slnku môže spôsobiť, že novo zahojené rany získajú červenú alebo hnedastú farbu. Aplikujte SPF 30 (ochranný proti UVA a UVB) asi 15 minút pred pobytom na slnku, znova ho naneste po namočení plávaním alebo potením.
Krok 2. Masážou jazvy rozbijete akékoľvek jazvové tkanivo
Tkanivo jazvy sa tvorí pod ranou a je v podstate tvorené zhlukami kolagénu. Veľmi jemne ho masírujte krúživými pohybmi asi minútu len párkrát denne, aby ste niektoré z týchto hrudiek rozbili.
Na prvý pohľad to môže pôsobiť hrubo alebo čudne, ale pomôže to novej koži, ktorá vyrástla, získať späť nejaký ten kolagén a zabrániť zafarbeniu
Krok 3. Opýtajte sa svojho dermatológa na postupy odstraňovania jaziev
Laserové ošetrenia používajú vysokoenergetické svetlo na spálenie zafarbenia pokožky a defektov jaziev. Opýtajte sa svojho dermatológa, aké máte možnosti v súvislosti s odstraňovaním jaziev laserom. Ak máte jazvy po akné, je to bežný spôsob liečby, najmä ak sú zapustené alebo hrboľaté.
- Dermabrázia je ďalšou metódou na zníženie jaziev, ktorá zahŕňa použitie rýchlo sa otáčajúceho brúsneho nástroja na odstránenie horných vrstiev kože. Zanechá vašu pokožku hladkú a zníži výšku vyčnievajúcich jaziev.
- Váš lekár môže tiež skontrolovať vašu konkrétnu jazvu a odporučiť konkrétne sérum, ktoré najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Tipy
- Naneste opaľovací krém na zjazvenú oblasť, aj keď si nemyslíte, že budete na slnku tráviť veľa času.
- Pri vykonávaní bežnej rutiny starostlivosti o pleť nedávajte na postihnuté miesto pravidelný čistiaci prostriedok alebo zvlhčovač.
- Ak si holíte tvár, holte sa okolo zranenej oblasti (a nesnažte sa ho oholiť, kým sa úplne nezahojí).
Varovania
- Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc pri uhryznutí zvieraťom, poranení hrdzavými alebo špinavými predmetmi, ranách väčších ako štvrť palca, rán so zubatými alebo širokými okrajmi, ktoré sa nedajú spojiť bez stehov alebo kožného lepidla, a/alebo rán na tvári, ktoré môžu vyžadovať kozmetické ošetrenie. (ako rezy očných viečok).
- Ak je rana červená, teplá, bolestivá na dotyk, obklopená červenými pruhmi alebo vylučujúca hnis, vaša rana môže byť infikovaná a musíte čo najskôr navštíviť lekára.
- Zvýšené jazvy môžu byť znakom rakovinotvorných buniek, takže ak je jazva zdvihnutá, navštívte dermatológa, aby vám ju skontroloval.
- Ak máte podozrenie, že máte na tvári popáleniny 2. alebo 3. stupňa, okamžite choďte na pohotovosť alebo na pohotovosť.
