Akné je ohnisko zapálených, infikovaných kožných folikulov, ktoré sa spravidla vyskytuje na tvári, hrudníku, chrbte a krku. Akonáhle sa akné začne liečiť a začne sa hojiť, koža vytvorí na chlpoch malé chrasty, ktoré im umožnia uzdravenie zvnútra. Nanešťastie, zatiaľ čo začervenanie a opuch miznú, odfarbené, vyvýšené chrasty môžu byť rovnako nevzhľadné ako akné. Medzi prírodnými prostriedkami a konvenčnými liekmi existuje množstvo produktov, ktoré môžu pomôcť urýchliť proces hojenia, aby ste mohli získať dokonalú pokožku späť. Medzi najobľúbenejšie patria voľnopredajné (OTC) krémy na akné a akné, čajovníkový olej, teplé obklady, med a aloe vera gél.
Kroky
Metóda 1 zo 6: Prijatie režimu čistenia
Krok 1. Postihnutú oblasť umyte dvakrát denne
Použite OTC liečivé mydlo, antibakteriálne mydlo, mydlo na akné alebo umyte benzoylperoxidom. Používajte jemné kruhové ťahy. Pohybujte sa hore a von.
Vždy používajte čistú žinku, aby ste zabránili prenosu baktérií, ktoré by mohli viesť k tvorbe nového akné
Krok 2. Vysušte postihnutú oblasť
Použite čistý suchý uterák. Pokožku si namažte, kým nebude úplne suchá. Vyhnite sa treniu postihnutej oblasti. Mohlo by dôjsť k prasknutiu pokožky a zvýšeniu rizika infekcie.
Krok 3. Aplikujte lokálne lieky proti akné
Môžete si vybrať OTC krém alebo lieky predpísané vašim dermatológom. Malé množstvo vytlačte na konček ukazováka. Lieky si vmasírujte do pokožky jemnými ťahmi nahor. Naneste ho na chrasty a okolo nich.
Pred dotykom tváre si vždy dôkladne umyte ruky, aby ste zabránili prenosu nečistôt a baktérií
Krok 4. Postupujte podľa pokynov na balení liekov
V závislosti od aktuálnych liekov, ktoré používate, ich možno budete musieť po určitom čase umyť. Ostatné si môžete nechať nalíčiť a/alebo až do ďalšieho umývania pokožky. Dodržiavajte odporúčané používanie, aby ste predišli vysušeniu alebo podráždeniu pokožky.
Metóda 2 zo 6: Použitie oleja z čajovníka
Krok 1. Kúpte si vaty
Bavlnené guľôčky kúpite takmer v každom obchode s potravinami alebo v lekárni. Sú k dispozícii vo veľkých aj malých veľkostiach. Kúpte si malé vatové tampóny pre malé chrasty a veľké vatové tampóny pre veľké chrasty.
Krok 2. Na vatový tampón naneste olej z čajovníka
Ak máte kvapkadlo do oka, použite dve až tri kvapky. Ak nie, položte vatu na otvor fľaše. Otočte fľašu na sekundu hore dnom, aby ste vatu namočili. Nasaďte uzáver, aby ste zabránili vyliatiu oleja.
Krok 3. Naneste olej na chrasty
Vykonajte to po vyčistení postihnutej oblasti. Ľahko sa dotknite mokrej vaty svojimi chrastami. Aby ste predišli zlomeniu kôrky chrasty, nevyvíjajte tlak. Olej z čajovníka nechajte na tvári zaschnúť. Vykonajte to dvakrát denne.
Metóda 3 zo 6: Aplikácia teplých obkladov
Krok 1. Nájdite čistú žinku
Na materiáli látky nezáleží. Čokoľvek, čo bežne používate na svoju rutinu prania, bude fungovať. Ak ošetrujete veľkú oblasť pokožky, môžete použiť uterák.
Krok 2. Naplňte misku teplou vodou
Veľkosť misky závisí od toho, koľko chrasty ošetrujete. Uistite sa, že voda je teplá, nie horúca. Horúca voda môže dráždiť chrasty a lámať kapiláry pod kožou. Vaše chrasty by tak mohli vyzerať ešte horšie.
Krok 3. Namočte žinku do teplej vody
Ponorte utierku do vody. Uistite sa, že je poriadne namočený. Odstráňte všetok prebytok, aby ste sa vyhli neporiadku.
Krok 4. Naneste obklad na chrasty
Jemne priložte obklad na chrasty. Vyhnite sa vyvíjaniu tlaku, aby bola kôrka neporušená. Kompresiu nechajte pôsobiť 10 minút. Nechajte miesto uschnúť alebo ho nechajte uschnúť na vzduchu. Vykonajte to dvakrát denne.
Vlhkosť a teplo pomáhajú zmäkčiť a uvoľňovať chrasty a tiež prinášajú krv do postihnutých oblastí, čo napomáha hojeniu
Metóda 4 zo 6: Použitie medu
Krok 1. Kúpte surový med
Med je už po stáročia známy svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami. Väčšina medu, ktorý nájdete v obchode s potravinami, je však nabitá aditívami. Surový med je nespracovaný a účinnejšie uzdraví vaše chrasty. Surový med nájdete v obchodoch s prírodnými potravinami, na farmárskych trhoch a od miestnych včelárov.
Krok 2. Med naneste čistou plastovou stierkou
Vykonajte to po vyčistení postihnutej oblasti. Med položte na chrasty ľahkým tupým pohybom. Med uchovávajte na chrastavitosti najmenej dve hodiny alebo cez noc.
Krok 3. Medové chrasty prikryte hydropolymérovým dresingom
Hydropolymérny obväz kryje vytekajúce rany vo vlhkom prostredí. Aj keď vám chrasty netečú, obväz zacelí med a zabráni tomu, aby sa dostal na vaše oblečenie alebo vlasy. Bežne ho nájdete v drogérii.
Ak nemôžete nájsť hydropolymérny obväz, môžete použiť bežné lepiace obväzy. Lepidlo však môže po niekoľkých hodinách stratiť držanie
Krok 4. Med zmyte
Nasledujúce ráno (alebo po dvoch hodinách) si umyte pokožku bežným čistiacim prostriedkom a teplou vodou. Používajte kruhové ťahy nahor a von. Keď skončíte, pokožku osušte čistým uterákom.
Metóda 5 zo 6: Aplikácia gélu z aloe vera
Krok 1. Kúpte si aloe vera gél
Gél z aloe vera bežne nájdete v drogérii alebo v obchode s prírodnými potravinami. Prečítajte si štítok. Vyberte si značku s najmenším počtom prísad. Vyhnete sa tak aditívam, ktoré by mohli zhoršiť vašu liečivú pokožku.
Prípadne, ak máte rastlinu aloe, môžete rozlomiť listy a extrahovať gél
Krok 2. Naneste gél na chrasty
Urobte to po umytí postihnutej oblasti. Z nádoby alebo listu aloe odstráňte veľké množstvo gélu. Zľahka ho naneste na chrasty. Vyhnite sa treniu, aby kôrka chrasty zostala nedotknutá. Nechajte gél na koži najmenej dve hodiny.
Gél môžete nechať na koži aj cez noc. Ak sa tak rozhodnete, naneste hydropolymérny obväz alebo lepiace obväzy, aby ste zabránili tomu, aby sa gél dostal na vaše oblečenie alebo vlasy
Krok 3. Gél zmyte
Navlhčite pokožku teplou vodou. Naneste bežný čistiaci prostriedok na pokožku. Používajte jemné kruhové ťahy a pohybujte sa smerom von a hore.
Metóda 6 zo 6: Aplikácia antibiotického krému
Krok 1. Vyberte si antibiotický krém
Kúpte si miestny antibiotický krém v miestnej lekárni. K dispozícii je veľa možností, napríklad Neosporin alebo Duac.
Krok 2. Krém naneste na chrasty
Na každý chrastu naneste čistými rukami alebo vatovým tampónom tenkú vrstvu antibiotického krému. Antibiotický krém pomáha liečiť existujúce akné a zabraňuje vzniku nového.
Krém môžete aplikovať dvakrát denne
Krok 3. Nechajte krém vsiaknuť
Krém nemusíte odstraňovať. Jednoducho nechajte svoju pokožku absorbovať antibiotický krém. Antibiotický krém zjemní chrasty, čo im pomôže rýchlejšie sa uzdraviť.
Tipy
- V prípade silného akné navštívte svojho lekára alebo dermatológa.
- Nevyberajte si svrab. Ak sa dotknete postihnutej oblasti holými rukami, prenesú sa baktérie, ktoré môžu poškodenú pokožku infikovať a zhoršiť.
