Milia vyzerá trochu ako pupienky s bielymi hlavami, ale v skutočnosti sú to malé cysty spôsobené uväznenými kúskami proteínového keratínu. Lekársky sú takmer vždy úplne neškodní, ale mať ich pod očami-čo je bežné miesto pre milia-môže byť kvôli tomu, ako vyzerajú, dosť frustrujúce. Aj keď je vo všeobecnosti v poriadku nechať milóiu odísť sami, môžete vyskúšať rutinu pod očami, ktorá môže proces urýchliť. Ak chcete získať ďalšie možnosti okamžitého odstránenia, obráťte sa na svojho lekára primárnej starostlivosti alebo dermatológa.
Kroky
Metóda 1 z 3: Rutina pod očami
Krok 1. Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom raz alebo dvakrát denne
Postriekajte si tvár vlažnou vodou a potom jemne vmasírujte malé množstvo hypoalergénneho čistiaceho prostriedku na tvár. Čistiaci prostriedok opláchnite studenou vodou a potom si tvár osušte mäkkou handričkou.
Najlepší čas na umývanie tváre je večer pred spaním. Môžete sa tiež umyť ráno, najmä ak to odporúča váš dermatológ. Alternatívne môžete ráno použiť iba vlažnú vodu a čistú handričku, aby ste si jemne utreli tvár
Krok 2. Na zjemnenie pokožky použite paru zo sprchy alebo umývadla
Urobte to po umytí tváre. Ak ste sa osprchovali, nechajte paru narásť vo vašej kúpeľni a vydržte tam 5-10 minút. Alebo naplňte umývadlo horúcou vodou, nakloňte k nemu tvár a na hlavu si na 5-10 minút prikryte uterák.
- Milia nie sú spôsobené upchatými pórmi, ale nechanie pary otvoriť vaše póry môže uľahčiť odlupovanie odumretých kožných buniek pokrývajúcich milia.
- Steam tiež zjemňuje vašu pokožku, čo robí odlupovanie o niečo jednoduchším.
Krok 3. Jemne odlupujte pod očami teplou, vlhkou, mäkkou handričkou
Keď skončíte s úpravou parou, spustite čistú handričku pod teplú vodu a prebytočné množstvo vytlačte. Krúživými pohybmi a ľahkým tlakom jemne vmasírujte oblasť pod očami 1-2 minúty. Opláchnite si tvár studenou vodou a potom ju osušte čistým uterákom.
- Neotierajte tak silno, aby ste spôsobili začervenanie alebo nepríjemné pocity. Vaším cieľom je odstrániť odumreté kožné bunky z oblasti milia, nie pokúšať sa trieť miliu!
- Vykonajte peeling každý druhý deň, pokiaľ to váš dermatológ neodporúča robiť viac alebo menej často.
Krok 4. V prípade potreby naneste prírodný liek, ako je med alebo ružová voda
Med aj ružová voda majú antimikrobiálne vlastnosti a môžu potenciálne podnietiť milia k rýchlejšiemu zmiznutiu. Na jednoduchú medovú masku naneste malé množstvo medu pod oči, nechajte pôsobiť 15 minút a potom ho úplne zotrite vlažnou vodou a jemnou handričkou.
- Alternatívne môžete vyrobiť medové masky s prísadami ako kurkuma, mandľový olej, aloe vera alebo ovsené vločky.
- V prípade pleťovej masky s ružovou vodou zmiešajte lyžice čistého jogurtu a medu a potom vmiešajte niekoľko kvapiek ružovej vody. Rovnako ako obyčajnú medovú masku na tvár, nechajte ju na tvári 15 minút, než ju zotriete.
- Neexistuje žiadny skutočný dôkaz o tom, že by takéto prírodné masky pomohli zbaviť sa milííí, ale je tiež nepravdepodobné, že by spôsobili akékoľvek problémy.
Krok 5. Milia skryte podľa potreby hypoalergénnym make -upom
Ak chcete skrývať milia, keď s nimi zaobchádzate, použite ľahký, hypoalergénny make -up, ktorý neupcháva póry ani koláč cez bunky pokožky. Keď si večer umývate tvár, make -up úplne odstráňte.
Malé množstvo skrytého make -upu by nemalo mať vplyv na to, ako dlho milie vydrží. Pečenie veľkého množstva make -upu však môže spôsobiť, že sa milie dlhšie prilepí
Metóda 2 z 3: Konzultácia s dermatológom
Krok 1. Nevyberajte, nepichajte ani sa nepokúšajte odstrániť milia, obzvlášť blízko očí
Nemôžete „vyskočiť“miliu ako pupienky (čo by ste aj tak nemali robiť), a ak sa to pokúsite urobiť, môže to poškodiť pokožku a spôsobiť infekciu alebo zjazvenie. Aj keď je možné odstrániť milia sami sterilizovanou ihlou, pinzetou a komedónovým odsávačom, nikdy by ste to nemali skúšať so žiadnymi milami, ktoré máte kdekoľvek v blízkosti očí.
- Riziko poranenia oka ostrým nástrojom je jednoducho príliš veľké na to, aby ste ho riskovali.
- Dvakrát si premyslite, ako sa pokúsite odstrániť milia, ktoré sa vám nenachádzajú v blízkosti očí. Aj keď svoje nástroje správne sterilizujete, aby ste znížili riziko infekcie, stále existuje šanca, že si spôsobíte zjazvenie. Je vždy bezpečnejšie navštíviť lekára, aby odstránil milia.
Krok 2. Aplikujte OTC topické lieky so súhlasom lekára
Urobte to, ak dávate prednosť lekárskemu ošetreniu pred prírodnou maskou. Pred použitím ktorejkoľvek z mnohých voľne predajných možností je vždy najlepšie poradiť sa so svojim dermatológom alebo lekárom primárnej starostlivosti. Pomôžu vám vybrať si správnu možnosť pre vaše konkrétne potreby a vyhnúť sa potenciálnym interakciám s liekmi alebo vedľajším účinkom.
- Používajte iba ošetrenia, ktoré sú špeciálne označené na použitie v blízkosti očí. Aj vtedy buďte mimoriadne opatrní, aby sa vám žiadny z liekov nedostal do očí.
- Tieto topické ošetrenia často zahrnujú jednu z nasledujúcich zložiek: alfa hydroxykyseliny; kyselina salicylová; retinol.
Krok 3. Ošetrite milia predpísanými lokálnymi retinoidmi
Porozprávajte sa s dermatológom o možnosti liečiť milia topickými retinoidmi. Aktuálne znamená krém alebo gél, ktorý si nanesiete na kožu, a nie ako liek, ktorý prehltnete. Ak vám lekár predpíše lokálne retinoidy, s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť retinoid aplikovať na milium každý deň niekoľko týždňov.
- Retinoid je aktívna forma vitamínu A.
- Majte na pamäti, že je to čisto kozmetické, pretože mílie v skutočnosti nie sú škodlivé, takže ste mohli len čakať, kým zmiznú.
Krok 4. Vykonajte „deroofing“alebo podobné techniky mechanického odstraňovania
Váš lekár alebo dermatológ z primárnej starostlivosti pravdepodobne odstráni miliu pomocou procesu nazývaného „deroofing“. Vytvoria vo vašej koži malý plátok hneď vedľa každej milie, potom pomocou komedónového extraktora a/alebo pinzety nakreslite a vytiahnite miliu von cez kožný otvor.
Jedná sa o mimoriadne delikátny postup, keď sa vykonáva kdekoľvek v blízkosti očí. Vždy to nechajte na profesionálov, alebo jednoducho nechajte milia na pokoji
Krok 5. Diskutujte o alternatívnych liečebných postupoch, ako je kryoterapia alebo laserová ablácia
Milia môže byť v niektorých prípadoch odstránená inými spôsobmi ako manuálnou extrakciou. Tieto sú menej pravdepodobné, keď sú milia blízko vašich očí, z obavy o akékoľvek nehody, ktoré môžu spôsobiť poškodenie očí. Alternatívne ošetrenia môžu zahŕňať:
- Kryoterapia, pri ktorej sú milia zmrazené malým špecializovaným nástrojom.
- Laserová ablácia, ktorá v podstate „zapíše“milia preč cieleným lúčom svetla.
Metóda 3 z 3: Zameranie sa na trpezlivosť a prevenciu
Krok 1. Nechajte milia na pokoji, ak vás neobťažujú fyzicky alebo emocionálne
Pokiaľ sa neinfikujú, s najväčšou pravdepodobnosťou kvôli tomu, že ich poškriabete alebo naberiete, sú milia fyzicky úplne neškodné. Preto nechať ich na pokoji je takmer vždy vhodné lekárske odporúčanie. Obvykle zmiznú samy do 2 týždňov až 6 mesiacov.
Ak vám však prominentné milia pod očami (alebo inde) spôsobujú emocionálne problémy, je rozumné ich odstránenie pre vaše vlastné blaho. Dajte svojmu lekárovi vedieť, či je to váš prípad
Krok 2. Nebojte sa milia u novorodencov alebo dojčiat
Zhruba u polovice všetkých detí sa počas prvých 6 mesiacov života vyvinie na tvárach aspoň niekoľko mílií. Nie je jasné, prečo sa to deje, ale je to úplne normálne a takmer vždy úplne neškodné. Miliá takmer určite samy zmiznú približne vo veku 6 mesiacov.
Nikdy sa nepokúšajte odstrániť milia z dieťaťa sami a neočakávajte, že nájdete legitímneho lekára, ktorý to tiež urobí. Jediný dôvod, prečo by lekár mohol zvážiť odstránenie milia, je, ak sú červené, opuchnuté a prípadne infikované
Krok 3. Starajte sa o svoju pokožku, aby ste znížili pravdepodobnosť získania milia
Neexistuje žiadny zaručený spôsob, ako zabrániť miliám, ale láskavosť k pokožke môže znížiť vaše šance. Správna starostlivosť o pleť môže tiež znížiť riziko akné a závažnejších stavov, ako je rakovina kože. Okrem rutinného čistenia, naparovania a odlupovania pod očami vykonajte aj tieto kroky:
- Opaľovací krém nanášajte vždy, keď idete von.
- Noste klobúk so širokým okrajom, aby vám slnko neunikalo z tváre.
- Pred spaním dôkladne odstráňte make -up.
- Kontaktovanie lekára zvážilo vhodnú liečbu akýchkoľvek odrenín alebo menších popálenín na koži. Milia sa niekedy môže objaviť v oblasti hojenia pokožky.
