Ak často trpíte tmavými, nafúknutými vreckami pod očami, možno budete musieť vyskúšať niektoré dlhodobé kúry na riešenie základného problému a trvalo sa ich zbaviť. Našťastie existuje niekoľko krátkodobých stratégií, ktoré môžu vrecká pod očami dočasne zmenšiť, odstrániť alebo skryť v priebehu niekoľkých hodín alebo dní. Aj keď tieto riešenia nevyriešia pretrvávajúci problém, môžu vám byť nápomocné, ak sa potrebujete rýchlo zbaviť opuchnutých očí.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Ochladenie na okamžitú úľavu
Krok 1. Naneste chladný obklad
Namočte čistú, mäkkú žinku do studenej vody a po premočení prebytočné množstvo vyzváňajte. Jemne stlačte žinku pod očami a okolo očí a uistite sa, že ste zakryli celú oblasť pokrytú vreckami. Pokračujte asi päť minút.
- Robte to vo vzpriamenom sede, aby ste podporili odtok všetkých spojených tekutín pod očami.
- Studený obklad-a ďalšie chladiace techniky-pôsobia tak, že zúžia cievy zodpovedné za zmenu farby a opuch pod okom.
Krok 2. Pritlačte si studenú lyžicu na oči
Vložte štyri lyžice z nehrdzavejúcej ocele do studeného pohára ľadovej vody; nechajte ich dve až štyri minúty chladiť. Vyberte jednu lyžicu a opatrne ju priložte na opuchnutý tmavý kruh pod okom a zľahka stlačte. Nechajte ho tam, kým sa lyžica nezohreje na teplotu vašej pokožky.
- Použitú lyžicu vráťte do ľadovej vody a vyberte novú. Tento postup zopakujte s vreckom pod druhým okom.
- Pokračujte podľa potreby, ohrievané lyžice vymeňte za chladené, kdekoľvek od 5 do 15 minút, v závislosti od toho, ako dlho trvá, kým sa zníži vzhľad oboch vreciek.
Krok 3. Zakryte si oči uhorkami
Odrežte dva 1,25 cm hrubé plátky chladenej uhorky a priložte ich na každé zatvorené oko. Uistite sa, že pokryjete postihnutú oblasť. Relaxujte vo vzpriamenej polohe s hlavou mierne dozadu asi 25 minút.
Pretože uhorky majú vysoký obsah vody, sú prirodzene chladné a hydratačné, vďaka čomu sú prekvapivo skvelé na zmiernenie opuchnutých očí. Uhorky tiež obsahujú kvercetín, antioxidant, ktorý blokuje histamín, ktorý môže redukovať vačky pod okom spôsobené alergiou
Krok 4. Použite chladené čajové vrecúška
Dve čajové vrecúška namočte do studenej vody a potom ich dajte na asi 15 minút do chladničky, aby boli ešte chladnejšie. Keď sú pripravené, položte čajové vrecúška na zatvorené oči a zakryte oblasť sáčkov. Ľahnite si s mierne zdvihnutou hlavou a pokračujte v liečbe 25 až 30 minút.
- Potom si umyte oči a tvár studenou vodou a osušte pokožku.
- Vyhnite sa čajovým vreckám obsahujúcim silné korenie, ako je korenie alebo škorica, ktoré môže dráždiť vaše oči. Harmančekový čaj a zelený čaj majú prírodné liečivé vlastnosti, čo z nich robí ideálne možnosti. Čaje s kofeínom tiež obmedzia prietok krvi a zmierňujú opuchy.
Metóda 2 zo 4: Rýchle riešenie základných problémov
Krok 1. Vezmite si antihistaminikum
Alergie sú jedným z možných dôvodov, prečo by ste mohli mať vačky pod očami. Ak máte ďalšie príznaky alergie, môže byť užitočnou možnosťou zvážiť voľnopredajné antihistaminikum.
Podobne sa vám pod očami môžu pri nádche alebo zápale dutín vyvinúť nafúknuté vrecia. Voľnopredajné lieky určené na liečbu týchto stavov môžu tiež pomôcť znížiť vačky pod očami
Krok 2. Vypláchnite si dutiny
Ak vám problémy s dutinami spôsobujú opuchnuté oči, ale antihistaminikum tieto vrecká dostatočne nezredukuje, zvážte použitie hrnca neti na vypláchnutie prebytočnej tekutiny, ktorá sa vám hromadí pod očami.
- 0,6 ml jemne mletej neionizovanej soli rozpustite v 250 ml teplej vody.
- Tento roztok nalejte do čistého hrnca neti, potom sklopte hlavu nabok a pomocou hrnca neti nalejte polovicu roztoku do jednej nosnej dierky. Sklopte čelo nižšie, aby vám roztok mohol odtekať z druhej nosovej dierky.
- Opakujte ten istý postup s použitím druhej polovice roztoku a prehoďte strany, aby ste dôkladnejšie vyčistili sínusové cesty.
- Dutiny si môžete vyčistiť aj fyziologickým roztokom, nosovým sprejom.
Krok 3. Naneste očný krém
Existuje množstvo očných krémov, ktoré pomáhajú redukovať opuchnuté vrecia. Na najrýchlejšie výsledky vyhľadajte ten, ktorý o sebe tvrdí, že účinkuje rýchlo.
- Očné krémy Retinol sú obľúbenou voľbou. Aj keď tieto krémy dlhodobo fungujú dobre, pretože podporujú produkciu kolagénu, nemusia poskytovať okamžité výsledky.
- Lepšou možnosťou rýchlej úľavy môže byť očný krém s kofeínom. Kofeín zužuje cievy zodpovedné za zápal a zafarbenie.
- Ďalšou možnosťou by boli očné krémy s prírodnou protizápalovou zložkou Arnica.
Krok 4. Zostaňte hydratovaní
Uistite sa, že pijete odporúčaných osem pohárov vody (250 ml) denne. Opuch pod očami môže byť spôsobený zadržiavaním vody, ale dehydratácia v skutočnosti spôsobuje, že vaše telo zadržiava viac vody.
Na podobnú tému by ste mali obmedziť aj jedlá a nápoje, ktoré môžu zhoršiť dehydratáciu, keď narábate s vreckami pod očami. Patria sem slané jedlá, alkohol a kofeín
Metóda 3 zo 4: Vyhostenie tašiek cez noc
Krok 1. Odstráňte všetok make -up
Pred spaním si dôkladne umyte akýkoľvek make -up, ktorý ste si na tvár naniesli skôr v priebehu dňa. Očný make -up môže spôsobiť, že sa vám počas spánku budú slziť oči, čo zvýši množstvo opuchov, s ktorými sa prebúdzate.
- Pokiaľ je to možné, pokúste sa použiť skutočný odličovač na odstránenie kozmetiky z pokožky pred spaním. Odstraňovače sú špeciálne navrhnuté tak, aby priľnuli k časticiam make -upu a zdvihli ich, čím sú účinnejšie ako obyčajné mydlo a voda.
- Ak však nemáte odličovač, bežný čistiaci prostriedok na tvár a obyčajná voda budú stále fungovať. Uistite sa, že umývate až do úplného zmiznutia očného make -upu.
Krok 2. Spite so zdvihnutou hlavou
Než zaspíte, zasuňte si pod hlavu ďalší vankúš. Môžete tiež zdvihnúť hlavu matraca alebo zdvihnúť celú hlavu postele. Hlavnou myšlienkou je jednoducho udržať hlavu vyššie ako ostatné časti tela.
Udržiavanie zvýšenej hlavy by malo pomôcť odvádzať prebytočnú krv, hlien a ďalšie tekutiny z tváre, čím by sa zabránilo ich hromadeniu pod očami a vytváraniu vreciek
Krok 3. Ležte na chrbte
Ak spíte na bruchu alebo na boku, prepnite na noc spánok na chrbte. Keď budete mať oči otočené nahor, umožníte gravitácii, aby odtiahla prebytočnú tekutinu z vašich očí, a nie aby sa tam nechala zhromaždiť.
Ak si myslíte, že sa v noci budete prirodzene vracať späť na brucho alebo na bok, vyskúšajte zakliesniť vankúše na druhej strane tela, aby ste znížili množstvo prehadzovania a otáčania, ktoré môžete urobiť
Krok 4. Doprajte si dostatok spánku
Nekvalitný spánok je jednou z najznámejších príčin vzniku vakov pod očami. Plánujte si dopredu výber večierky, aby ste sa mohli vyspať zhruba sedem až osem hodín, než sa nasledujúce ráno spustí budík.
Nedostatok spánku spôsobuje, že vaše telo uvoľňuje kortizol, „stresový hormón“, ktorý môže spôsobiť rozpad kolagénu vo vašej koži. Pokožka pod očami je tak slabšia a náchylnejšia na vznik tmavých kruhov
Metóda 4 zo 4: Skrytie tašiek pomocou kozmetiky
Krok 1. Naneste očný krém
Pred nanesením akéhokoľvek make -upu naneste na vrecúška očný krém. Pred pokračovaním nechajte niekoľko minút zaschnúť.
- Vyberte si očný krém, ktorý zvlhčuje. Na posilnenie zvážte aj taký, ktorý obsahuje retinol alebo kofeín.
- Nepoužívajte očný krém, ak máte sklon k tvorbe stylingov.
- Bez ohľadu na typ, ktorý si vyberiete, očný krém pomôže zvlhčiť pokožku a vyplniť všetky jemné linky, ktoré by inak mohli zachytiť kozmetiku.
Krok 2. Zakryte oblasť korektorom
Na vrecká pod očami zľahka naneste korektor, ktorý zodpovedá vášmu tónu pleti. Na nanášanie ho naneste pomocou aplikátora alebo štetca, vyhnite sa však vtieraniu do pokožky, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie podráždenie
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov zvoľte ľahký korektor s krémovou textúrou. Ťažšie korektory sa môžu vpiť do jemných liniek pod očami a zvýrazniť poškodenie pokožky.
- Pri nanášaní korektora sa vyhnite používaniu prstov, pretože to zvyšuje riziko prílišného nanášania. Malá plochá kefa je vašou najlepšou voľbou.
Krok 3. Opatrne vmasírujte do bronzera
Aj keď je to len voliteľné, pridanie bronzera na líca môže pomôcť minimalizovať vzhľad opuchnutých vreciek pod očami. Bronzer naneste na líca a pomocou štandardnej púdrovej kefky rozotrite smerom hore do oblasti tesne pod očami.
Kontrast vytvorený bronzerom môže pomôcť minimalizovať vzhľad vreciek bez toho, aby ich priamo zakryl. Vyhnite sa však bronzerom s leskom, pretože tieto môžu skutočne zvýrazniť tašky
Krok 4. Na spodné viečko naneste svetlé očné linky
Vyberte si bielu, krémovú alebo svetlo nahú farbu a naneste ju na spodné viečko. Pomôže vašim očiam vyzerať jasnejšie, budete pôsobiť bdelšie a odvráti pozornosť od vašich tašiek.
Krok 5. Na vrch oblasti naneste prášok
Kefkou so roztiahnutými štetinami jemne poprášte uvoľnený, priesvitný prášok pod očami a cez líca.
Púder by mal pomôcť nastaviť váš make -up a zabrániť jeho hromadeniu v záhyboch a jemných linkách pokožky okolo očí
Ako môžete urobiť, aby tašky pod očami vyzerali menej očividne?
Sledujte
