Running nos a deti sú nešťastná kombinácia. Ak je váš malý v nepriaznivom počasí, môže byť nervóznejší než obvykle alebo má problémy so spánkom a jedlom. Napriek tomu, že na liečbu výtoku z nosa nemôžete urobiť veľa, môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť vyčistiť nosové cesty, aby sa im lepšie dýchalo. Udržujte svoje dieťa hydratované a doprajte mu extra maznanie. Upokojujúce dieťa bude cítiť, že bude odpočívať a zotavovať sa.
Kroky
Metóda 1 z 2: Čistenie nosa dieťaťa
Krok 1. Do každej nosovej dierky nakvapkajte soľné kvapky alebo sprej, aby ste uvoľnili hustý hlien
Ak má vaše dieťa nádchu a prekrvenie, vystreknite 2 až 6 kvapiek fyziologického roztoku alebo kvapky fyziologického roztoku do každej nosovej dierky. Predtým, ako sa pokúsite odsať hlieny, použite fyziologický roztok, aby bolo ľahšie vyčistiť dieťa z nosa.
- Fyziologický sprej môžete kúpiť v lekárni, vo väčšine obchodov s potravinami alebo online.
- Môžete nájsť fyziologické roztoky dostupné na predaj. Aj keď tieto môžu byť na utieranie výtoku z nosa pohodlnejšie ako tkanivá, nedodávajú fyziologický roztok do nosných priechodov vášho dieťaťa tak efektívne ako kvapky alebo sprej.
Tip:
Je dôležité používať fyziologické roztoky, nie liečivé nosné kvapky alebo spreje. Nepoužívajte nosové spreje zmierňujúce chlad u dojčiat alebo detí mladších ako 6 rokov.
Krok 2. Pomocou gumovej žiarovky nasajte hlien z nosa dieťaťa
Stlačením žiarovky vytlačte vzduch a vložte ju 1⁄4 do 1⁄2 palca (0,64 až 1,27 cm) špičky striekačky do nosovej dierky vášho dieťaťa. Uvoľnite žiarovku, aby nasávala hlien. Potom vyberte injekčnú striekačku a stlačte žiarovku cez tkanivo, aby hlien vyšiel. Opakujte to pre druhú nosnú dierku.
- Na čistenie striekačky s žiarovkou naplňte misku horúcou mydlovou vodou. Naplňte žiarovku vodou a vyžmýkajte ju. Opakujte to niekoľkokrát pred opláchnutím žiarovkovej striekačky horúcou vodou. Potom nechajte žiarovku úplne vysušiť a potom ju znova použite.
- Ak chcete, použite nosovú odsávačku, ktorá je pripevnená k hadičke. Vložte aspirátor do nosovej dierky vášho dieťaťa a nasajte hadičku, aby ste mu vyčistili nos.
Krok 3. Spustite zvlhčovač chladnej hmly v detskej izbe, aby pridal vlhkosť vzduchu
Suchý vzduch môže preťaženie dieťaťa a nádchu zhoršiť, takže zvlhčenie miestnosti môže dieťaťu uľahčiť dýchanie. Umiestnite zvlhčovač chladnej hmly na stôl alebo stôl v detskej izbe a spustite ho, kým si ľahnú do postele alebo si zdriemnu.
Pri čistení zvlhčovača chladnej hmly po jeho použití postupujte podľa pokynov výrobcu. Stroj dôkladne vyčistite a osušte, aby ste v nádrži na vodu nerozmnožovali plesne
Krok 4. Posaďte sa s dieťaťom do zaparenej kúpeľne, aby ste mu uvoľnili hlieny v nose
Ak nemáte zvlhčovač chladnej hmly, pustite si teplú sprchu a posaďte sa v kúpeľni (nie v sprche samotnej) s dieťaťom na kolenách. Zatvorte dvere a nechajte ich 10 až 15 minút dýchať v pare.
Nikdy nenechávajte svoje dieťa bez dozoru v kúpeľni. Mali by ste zostať v kúpeľni a držať dieťa vzpriamene na kolenách, kým dýcha paru
Krok 5. Vyhnite sa používaniu horúceho parného vaporizéra alebo zvlhčovača v detskej izbe
Pravdepodobne ste už videli zvlhčovače vzduchu na predaj v detskej uličke, ale nepoužívajte ich v detskej izbe. Para môže vaše dieťa popáliť, nepríjemne zahriať miestnosť a množiť škodlivé baktérie.
Tiež by ste sa mali vyhýbať držaniu tváre dieťaťa nad miskou naparovacej vody. Para môže byť príliš horúca a môže spôsobiť popálenie dieťaťa
Krok 6. Ak má vaše dieťa horúčku alebo sa do týždňa nezlepší, vyhľadajte lekársku pomoc
Ak vášmu dieťaťu stále tečie z nosa, vyvinie sa mu horúčka alebo vám nádcha sťažuje dýchanie a jedenie, zavolajte detského lekára. Vaše dieťa potrebuje núdzovú lekársku pomoc, ak:
- Má menej ako 2 mesiace a má horúčku
- Snaží sa dýchať
- Odmietnutie jesť
- Dusenie alebo vracanie
Metóda 2 z 2: Urobte svojmu dieťaťu pohodlie
Krok 1. Ponúknite svojmu dieťaťu materské mlieko alebo umelú výživu, aby boli hydratované
Vášmu dieťaťu môže byť ťažké dýchať s nádchou, ale potrebuje tekutiny, aby sa nestalo dehydratovaným. Naďalej ponúkajte svojmu dieťaťu fľašu alebo prsník, kedykoľvek prejaví príznaky hladu, ako je zakorenenie, skus a plač.
Aj samotný úkon kŕmenia vášho dieťaťa im môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie a starať sa o ne
Krok 2. Nechajte svoje dieťa čo najviac spať
Vaše dieťa potrebuje spánok, aby bojovalo s čímkoľvek, čo mu spôsobuje nádchu. Pretože vaše dieťa môže mať problémy so zaspávaním alebo so spánkom, možno budete musieť upokojiť, hojdať alebo spievať, aby ste mu pomohli zaspať. Skúste dať dieťa dole, akonáhle začne prejavovať známky únavy. Ich viečka môžu vyzerať ťažko alebo by sa napríklad mohli začať rozčuľovať.
Ak je vaše dieťa prechladnuté, môže byť počas spánku hlučnejšie. Neponáhľajte sa ihneď vyzdvihnúť svoje dieťa, ak ho počujete krútiť alebo kňučať, pretože pravdepodobne skutočne spí
Krok 3. Nepodávajte svojmu dieťaťu lieky proti chladu
Väčšina liekov nebola schválená na použitie pre deti a neexistuje žiadna liečba bežného nachladnutia. Najlepšie je vyhnúť sa podávaniu voľne predajných liekov na prechladnutie, pretože vedľajšie účinky môžu byť horšie ako výtok z nosa vášho dieťaťa. Ak má vaše dieťa nádchu a horúčku, zavolajte lekára alebo zdravotnú sestru predtým, ako svojmu dieťaťu podáte lieky.
Ak má vaše dieťa menej ako 3 mesiace a má horúčku, lekár ho môže chcieť vyšetriť
Krok 4. Utrite hlien z nosa dieťaťa často
Ak hlien steká do úst dieťaťa, môže sa stať nervóznym. Vezmite čisté, mäkké tkanivo a utrite hlieny z nosných dierok a kože pod nosom. Snažte sa byť čo najjemnejší, aby ste jemnú pokožku viac nedráždili. Ak je okolo nosa chrumkavý hlien, potrite navlhčenou vatou okolo nosných dierok.
Na utieranie pokožky pri utieraní používajte vreckovky, v ktorých je mlieko
Krok 5. Vmasírujte vazelínu pod nos dieťaťa, ak sčervená alebo vyschne
Ak dieťaťu tečie z nosa, vlhkosť a neustále utieranie môžu skutočne vysušiť jemnú pokožku pod nosnými dierkami. Ak pokožka vyzerá podráždene, utrite pod nosnými dierkami veľmi tenkú vrstvu obyčajnej vazelíny. Pôsobí ako bariéra a chráni pokožku.
Akonáhle obyčajná vazelína zmizne, znova ju naneste. Možno to budete musieť urobiť niekoľkokrát denne
Pozor:
Na svoje dieťa nikdy nepoužívajte mentolovanú vazelínu. Mentol a eukalyptus, ktoré liečivá vazelína obsahuje, môžu pri vdýchnutí poškodiť dýchací systém vášho dieťaťa. Pri aplikácii na pokožku alebo po požití môže tiež spôsobiť zvracanie, letargiu a záchvaty.
Krok 6. Vyhnite sa zdvíhaniu matraca dieťaťa alebo ukladaniu vankúšov do postieľky
Ak je vaše dieťa mladšie ako 1 rok, je dôležité, aby ste ho položili na chrbát. Nikdy nepohýnajte matrac ani nedávajte do jeho postieľky vankúše. Spánok, aj keď vám tečie z nosa, znižuje riziko syndrómu náhleho úmrtia dieťaťa.
Ak spíte spoločne, uistite sa, že vaše dieťa spí na rovnom povrchu. Kým spí, presuňte vankúše a prikrývky ďalej od dieťaťa
Krok 7. Udržujte izbičku vášho dieťaťa čistú a bezprašnú, aby ste znížili alergény
Ak je detská izba špinavá alebo zaprášená, dôkladne ju vyčistite, kým tam znova nebudú. Vlhkou handričkou utrite podlahu, matrac, vysajte alebo povysávajte, vymeňte posteľnú bielizeň, vyprázdnite nádobu na plienky a vo všeobecnosti urobte ďalšie poriadok.
Môžete tiež spustiť čističku vzduchu, ktorá pomôže odstrániť prach a iné alergény zo vzduchu v detskej izbe
Krok 8. Venujte svojmu dieťaťu zvýšenú starostlivosť a pozornosť, pokiaľ je choré
Možno nebudete mať pocit, že je toho veľa, čo môžete urobiť, ale keď budete dieťa viac držať a maznať, bude sa cítiť oveľa lepšie. Ak chcete dieťa upokojiť, vyskúšajte:
- Rozkývajte ich pri hraní upokojujúcej hudby
- Jemne im masírujte chrbát alebo brucho
- Pred spaním im dajte teplý kúpeľ
- Nosenie dieťaťa, keď idete okolo
Tipy
- Netierajte mentolovú vazelínu na hrudi dieťaťa. Nie sú určené pre dojčatá a môžu poškodiť dýchací systém alebo pokožku vášho dieťaťa.
- Nikdy nefajčite okolo dieťaťa, pretože by to mohlo spôsobiť prekrvenie jeho nosa.
