Ak vaša hmotnosť spôsobuje vážne zdravotné problémy, nádej tu ešte môže byť. Váš lekár vám môže predpísať Topamax (generický názov topiramát), ktorý pomôže znížiť chuť do jedla a vašu chuť do jedla. Vzhľadom na potenciálne závažné vedľajšie účinky by sa Topamax mal používať iba ako posledná možnosť, ak iné liečebné postupy zlyhali. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je pre vás bezpečné užívať Topamax. Starostlivo dodržiavajte pokyny na štítku a neužívajte viac, ako sa odporúča. Počas liečby Topamaxom budete možno musieť často navštevovať lekára, aby ste sa uistili, že sa u vás nevyvíjajú žiadne vedľajšie účinky.
Kroky
Časť 1 z 3: Získanie predpisu
Krok 1. Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom
Topamax je dostupný len na lekársky predpis, takže Váš lekár musí súhlasiť s jeho podaním. Keď si dohodnete stretnutie, povedzte to svojmu lekárovi, že by ste chceli prediskutovať chudnutie.
Krok 2. Popíšte svoju históriu obezity a/alebo porúch príjmu potravy
Topamax sa spravidla predpisuje mimo štítku na liečbu obezity, najmä ľuďom s poruchami príjmu potravy, ako je záchvatové prejedanie sa a bulímia nervosa. To znamená, že Topamax sa nepoužíva ako liečba prvej voľby. Povedzte svojmu lekárovi o vašej histórii chudnutia. Dajte im vedieť, aké ďalšie ošetrenia ste vyskúšali, ako aj to, čo vám v minulosti pomohlo a nefungovalo.
- Pretože vedľajšie účinky môžu byť veľmi závažné, Topamax by ste nemali užívať, ak sa snažíte zhodiť iba niekoľko kíl alebo ak vážne nebojujete s chudnutím. Existujú aj iné, bezpečnejšie možnosti chudnutia. Bližšie informácie získate od svojho lekára.
- Off-label znamená, že Topamax nebol oficiálne schválený ako liek na chudnutie, ale niektorí lekári ho môžu napriek tomu predpisovať na liečbu tohto stavu.
Krok 3. Informujte svojho lekára o akýchkoľvek ďalších ochoreniach, ktoré máte
Topamax môže zhoršiť niektoré zdravotné stavy. Okrem toho by ste nemali začať užívať Topamax, ak ste v súčasnosti tehotná, pretože by to mohlo spôsobiť vrodené chyby. Aby ste sa uistili, že je Topamax bezpečný, povedzte to svojmu lekárovi, ak v súčasnosti máte alebo ste v minulosti mali:
- Očné problémy, ako je glaukóm
- Cukrovka
- Metabolická acidóza (vysoké hladiny kyseliny v krvi)
- Ochorenie pečene
- Obličky
- Osteoporóza alebo iné ochorenia kostí
- Depresia, úzkosť alebo iné poruchy nálady
Krok 4. Povedzte svojmu lekárovi, aké ďalšie lieky užívate
Topamax môže znížiť účinnosť antikoncepcie. Tiež môže spôsobiť škodlivé vedľajšie účinky, ak sa používa v kombinácii so širokou škálou liekov, vrátane lítia, Xanaxu, Ambienu a Zyrtecu. Informujte svojho lekára o všetkých liekoch (vrátane voľne predajných), ktoré užívate.
Krok 5. Nechajte svojho lekára rozhodnúť, či je Topamax pre vás to pravé
Pretože Topamax nie je označený na použitie na chudnutie, váš lekár nemusí súhlasiť s tým, aby vám predpísal lieky. V takom prípade počúvajte rady svojho lekára. Ak vám predpíše iný liek, vezmite si ho podľa ich pokynov.
- Váš lekár vám môže namiesto toho predpísať pilulku s názvom Qsymia. Obsahuje topiramát, čo je rovnaká účinná látka ako v lieku Topamax. Na rozdiel od Topamaxu, Qsymia je označená na použitie na chudnutie.
- Váš lekár vám môže dať kombináciu fentermínu a Topamaxu. Podľa pokynov lekára vezmite obe tieto pilulky dohromady.
- Nekupujte lekára, ktorý vám predpíše Topamax. Existuje mnoho ďalších spôsobov liečby chudnutia a porúch príjmu potravy, ako je kognitívna behaviorálna terapia, antidepresíva so selektívnym inhibítorom spätného vychytávania serotonínu (SSRI) a nízkokalorická diéta.
Časť 2 z 3: Užívanie Topamaxu
Krok 1. Prečítajte si štítok a zistite, ako často užívať Topamax
Štítok lieku vám povie, koľko piluliek máte užívať a koľkokrát denne ich máte užiť. Vo všeobecnosti budete užívať jednu pilulku dvakrát denne. Topamax (a generické verzie) sa môže užívať s jedlom alebo bez jedla.
Užívanie viac ako odporúčanej dávky vám síce schudnúť nepomôže, ale môže zvýšiť vaše šance na nebezpečné vedľajšie účinky
Krok 2. Prehltnite pilulku
Ak máte problém s prehltnutím tabletky, napite sa jej vody. Kapsulu nežujte. Ak vám bola podaná kapsula Topamax Sprinkle Capsule, môžete pilulku otvoriť nechtom a posypať obsah na lyžicu jablčnej omáčky.
Krok 3. Ak vynecháte dávku, užite svoj liek čo najskôr
Ak však užijete ďalšiu dávku veľmi skoro, vynechanú dávku preskočte. Nie je dobré zdvojnásobiť dávku liekov.
Môžete napríklad užiť dávku ráno o 8:00 a dávku v noci o 20:00. Ak ste vynechali rannú dávku a je poludnie, pokračujte a užite vynechanú dávku. Ak ste vynechali rannú dávku a je 18:00, vynechanú dávku preskočte a vezmite si večernú dávku
Krok 4. Jedzte zdravú a vyváženú stravu, aby ste podporili chudnutie
Topamax môže znížiť vašu chuť k jedlu, ale napriek tomu budete mať pri chudnutí väčší úspech, ak budete jesť výživnú diétu. Vyberte si diétu, ktorá obsahuje ovocie, zeleninu, chudé mäso a celozrnné produkty. Vyhnite sa spracovaným potravinám s vysokým obsahom cukru a nasýtených alebo trans -tukov.
- Ak chcete schudnúť, musíte spáliť viac kalórií, ako spotrebujete. Považuje sa za bezpečné schudnúť 0,45 kg za týždeň. Aby ste to urobili, musíte zo stravy obmedziť 500 kalórií denne.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo registrovaným dietológom o vytvorení nízkokalorického diétneho plánu, ktorý vám môže pomôcť schudnúť. Ak vám diagnostikovali poruchu príjmu potravy, porozprávajte sa tiež so svojim terapeutom, aby ste zistili, či je diéta v tejto chvíli pre vás vhodná.
Krok 5. Cvičte denne, aby ste spálili viac kalórií
Rovnako ako pri diéte, cvičenie počas užívania Topamaxu môže zvýšiť vaše šance na chudnutie. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, aké cvičenia sú pre vás bezpečné. Ak práve začínate, môžete vykonávať jemné cvičenia s nízkym nárazom, ako je chôdza, plávanie alebo používanie eliptického trenažéra. Cvičte aspoň 20-30 minút denne.
Môžete si najať osobného trénera v miestnej posilňovni, ktorý vám pomôže s cvičením. Tréner vám môže pomôcť dostať sa do cvičebného režimu, ktorý vám pomôže schudnúť
Krok 6. Uchovávajte lieky na suchom a tmavom mieste
Topamax sa má uchovávať pri izbovej teplote. Skrinka na lieky alebo zásuvka je dobrým miestom na uloženie Topamaxu. Dbajte na to, aby sa k nemu nedostali deti a domáce zvieratá.
Časť 3 z 3: Zníženie rizika vedľajších účinkov
Krok 1. Navštevujte svojho lekára na pravidelné krvné testy
Topamax môže zvýšiť hladinu kyseliny v krvi, čo spôsobuje stav nazývaný metabolická acidóza. Aby sa ubezpečil, že to nevyviniete, môže váš lekár požiadať, aby ste si robili krvné testy každých pár týždňov. Lekár vám odoberie krv a urobí test, aby sa ubezpečil, že s týmto problémom nebudete mať problémy.
- Medzi príznaky metabolickej acidózy patrí únava, strata chuti do jedla, zvýšený alebo znížený srdcový tep a ťažkosti s myslením.
- Ak neliečite metabolickú acidózu, môžu sa vyvinúť problémy s kosťami alebo obličkami.
Krok 2. Pite 6-8 pohárov vody denne, aby ste predišli problémom s obličkami
Topamax a ďalšie lieky obsahujúce topiramát môžu zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov. Aby ste toto riziko znížili, pite každý deň veľa vody.
Príznaky obličkových kameňov zahŕňajú bolesť v dolných častiach brucha, ružový alebo červený moč, nevoľnosť, časté močenie a pretrvávajúcu potrebu močiť. Ak máte tieto problémy, ihneď sa poraďte so svojim lekárom
Krok 3. Prestaňte piť alkohol
Pitie alkoholu počas užívania Topamaxu môže spôsobiť závraty, ospalosť a ďalšie potenciálne nebezpečné príznaky. Kým ste na Topamaxe, nemali by ste piť alkohol, len tak pre istotu.
Krok 4. Ak sa u vás vyskytne akýkoľvek vedľajší účinok, povedzte to svojmu lekárovi
Topamax môže spôsobiť celý rad symptómov. K bežným vedľajším účinkom patrí závrat, horúčka, hnačka, pocit pálenia v ústach a strata svalovej koordinácie. Môžete sa tiež pohybovať a myslieť pomalšie. K závažnejším vedľajším účinkom patrí:
- Rozmazané videnie
- Znížené alebo nedostatočné potenie
- Záchvaty paniky alebo zvýšená úzkosť
- Problémy s koncentráciou alebo pamäťou
- Svalové chvenie
- Telesná teplota pod 35 ° C
Krok 5. Ak máte samovražedné myšlienky, zavolajte pomoc
Topamax môže u ľudí spôsobiť myšlienky na samovraždu, aj keď predtým neboli v depresii. Ak pocítite depresiu alebo ak začnete uvažovať o samovražde, povedzte to svojmu lekárovi. Ak prežívate krízu, zavolajte na samovražednú horúcu linku, ako napríklad:
- Národná línia prevencie samovrážd (USA): 1-800-273-8255
- Krízové služby Kanada: 1-833-456-4566
- Samaritáni (Spojené kráľovstvo a Írsko): 116 123
- Lifeline (Austrália): 13 11 14
Krok 6. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako prestanete užívať Topamax
Ak zrazu prestanete užívať Topamax, môžu sa u vás vyskytnúť závažné vedľajšie účinky. Ak by ste chceli prestať, porozprávajte sa so svojím lekárom o postupnom znižovaní dávky liekov. Budú vám podávať nižšie a nižšie dávky, kým sa úplne neodvyknete.
