Odlupovanie pokožky je dráždivý stav. Našťastie existuje veľa jednoduchých spôsobov, ako sa ho zbaviť. Odlupujúcu sa pokožku denne namočte a chráňte pred slnkom. Používajte aloe vera a ďalšie produkty, ktoré pomôžu vašej pokožke uzdraviť sa. Domáce prostriedky, ako sú peelingy z ovsených vločiek a olivový olej, robia zázraky s tým, ako sa zbaviť odlupujúcej sa pokožky. Vaša pokožka bude behom chvíľky opäť zdravá a krásna.
Kroky
Metóda 1 z 3: Starostlivosť o odlupujúcu sa pokožku
Krok 1. Namočte svoju odlupujúcu sa pokožku do teplej vody
Existuje mnoho spôsobov, ako si namočiť pokožku. Ak sa vám napríklad odlupuje chrbát alebo celé telo, vykúpte sa. Ak sa vám lúpu len ruky, namočte ich do misky s teplou vodou. Namočte asi 20 minút denne, kým nezaznamenáte zlepšenie.
- Pre ešte väčší úžitok pridajte dve šálky jedlej sódy do vody do kúpeľa. To môže znížiť začervenanie a podráždenie a zároveň znížiť pravdepodobnosť infekcie kože.
- Ak sa vám koža odlupuje od spálenia od slnka, vyhnite sa sprchám a horúcej vode, pretože sila a teplota vody proti vašej odlupujúcej sa pokožke môže spôsobovať bolesť.
Krok 2. Pite asi 10 šálok vody denne
Bežná starostlivosť o pokožku vyžaduje vypiť najmenej osem pohárov vody denne. Aby ste sa zotavili po tom, ako sa koža začne odlupovať, budete potrebovať trochu viac.
Krok 3. Chráňte svoju pokožku pred slnečným žiarením
Vystavenie priamemu slnečnému žiareniu môže vašu pokožku ešte viac oslabiť a skomplikovať problém s odlupovaním. Ak musíte byť na slnku, naneste na akúkoľvek nechránenú pokožku opaľovací krém a zamerajte sa predovšetkým na oblasti, ktoré sú už poškodené a odlupujú sa. Pred vychádzaním von zakryte čo najviac odlupujúcej sa pokožky čiapkami a oblečením.
Chráňte svoju pokožku pred slnečným žiarením bez ohľadu na to, či sa vám koža odlupuje v dôsledku spálenia od slnka alebo v dôsledku sucha
Krok 4. Neodstraňujte odlupujúcu sa pokožku
Potiahnutie alebo lúpanie odlupujúcej sa pokožky môže tiež odtrhnúť zdravú pokožku, čo môže byť bolestivé a vystaviť vás infekcii. Namiesto toho nechajte pokožku prirodzene sa odlupovať.
Krok 5. V prípade potreby navštívte lekára
Ak si nie ste istí, prečo sa vám koža odlupuje alebo je váš stav vážny, vyhľadajte lekársku pomoc. Niektoré zdravotné stavy - vrátane psoriázy, ekzému a ichtyózy - môžu viesť k odlupovaniu pokožky. Ak iné prostriedky váš problém postupne nevyriešia, navštívte lekára, aby vám určil diagnózu a cielenú liečbu.
- Môžete mať napríklad vážny problém, ak je odlupovanie pokožky sprevádzané silným svrbením alebo začervenaním.
- Okrem toho, ak sa odlupujú veľké časti pokožky, kontaktujte svojho lekára.
Metóda 2 z 3: Aplikácia topických činidiel
Krok 1. Hydratujte pokožku gélom z aloe vera
Aloe vera je bežnou liečbou podráždenej pokožky. Gél jemne vmasírujte do postihnutej pokožky a nechajte ho úplne vyschnúť.
- Gél z aloe vera nájdete vo väčšine lekární.
- Gél z aloe vera môžete zvyčajne nanášať dvakrát alebo trikrát denne, ale v pokynoch výrobcu nájdete konkrétne pokyny týkajúce sa použitia.
- Aloe vera môže zmierniť zápal, podráždenie a svrbenie. Vaša olupujúca sa pokožka sa môže účinnejšie liečiť, ak je navlhčená aloe vera.
Krok 2. Pomocou čistiaceho prostriedku sa zbavte odlupujúcej sa pokožky na tvári
Čistiace prostriedky - tiež známe ako čistiace prostriedky na tvár alebo umývanie tváre - vám môžu pomôcť zbaviť sa odlupujúcej sa pokožky. Opláchnite si tvár teplou vodou a potom naneste čistiaci prostriedok podľa pokynov výrobcu. Po nanesení na pokožku opláchnite čistiaci prostriedok teplou vodou.
- Ak máte suchú pokožku, použite krémovejší čistiaci prostriedok, ak máte mastnú pleť, čistý.
- Bez ohľadu na to, aký typ čistiaceho prostriedku použijete, zaistite, aby bol šetrný, pretože abrazívne čistiace prostriedky pokožku iba vysušujú a spôsobujú ďalšie podráždenie. Potom pokračujte nekomedogénnym zvlhčovačom bez vôní.
- Podrobnosti o tom, ako často môžete používať čistiace prostriedky, nájdete v pokynoch výrobcu.
Krok 3. V závažnejších prípadoch odlupovania pokožky používajte lokálne kortikosteroidy
Lokálne kortikosteroidy sú typom lieku aplikovaného priamo na pokožku, ktorý zmierňuje zápal alebo lúpanie. Jednoducho vytlačte odporúčané množstvo topického kortikosteroidu z tuby a na prst. Rozložte látku na postihnuté miesto.
- Množstvo topického kortikosteroidu, ktoré použijete, závisí od toho, kde ho na telo aplikujete, pretože v niektorých oblastiach je vaša pokožka tenšia.
- Bližšie informácie o tom, ako často aplikovať váš topický kortikosteroid, nájdete v pokynoch výrobcu.
- Ak používate zvlhčovač alebo zmäkčovadlo a topický kortikosteroid, najskôr použite zvlhčovač.
- Kortikosteroidy nemožno použiť, ak máte rosacea, akné alebo otvorené vredy. Aj keď pravdepodobne dostanete topické kortikosteroidy voľne predajné (v závislosti od vašich miestnych predpisov), pred ich použitím by ste sa mali porozprávať so svojim lekárom. Niektoré nie sú prijateľné pre tehotné alebo dojčiace ženy alebo pre malé deti.
Metóda 3 z 3: Použitie domácich prostriedkov
Krok 1. Na olúpanú pokožku naneste ovsené vločky
Jednu šálku ovsa namočte do dvoch šálok teplej vody asi na 20 minút. Ovsené vločky naneste na odlupujúcu sa pokožku a počkajte asi 20 minút. Ovsené vločky opláchnite teplou vodou a suchú pokožku umyte jemnou handričkou.
- Po použití ovsených vločiek naneste ľahký zvlhčovač.
- Množstvo ovsených vločiek, ktoré budete potrebovať, závisí od toho, ako veľmi sa koža olupuje. Pripravte si viac ovsených vločiek, ak máte rozsiahly peeling, a menej ovsených vločiek, ak máte menšie oblasti odlupovania pokožky.
- Tento prostriedok používajte denne, kým sa nezbavíte odlupovania pokožky.
Krok 2. Na lúpanú pokožku naneste zmes rovnakých dielov teplého mlieka a medu
Med je vynikajúci zvlhčovač. Zmesou jemne votrite partie odlupujúcej sa pokožky a počkajte 10 až 20 minút. Med opláchnite teplou vodou.
Túto kúru používajte dvakrát denne asi jeden týždeň
Krok 3. Pokryte pokožku banánovou kašou
Jeden banán roztlačte do 1/2 šálky (118 ml) kyslej smotany, kým nevytvoríte hrudkovitú zmes. Krém naneste na odlupujúcu sa pokožku a nechajte pôsobiť asi 20 minút, potom opláchnite čistou vodou.
- Kyslú smotanu môžete nahradiť 1/4 šálky (60 ml) jogurtu.
- Banán môžete nahradiť papájou alebo jablkom.
- Tento prostriedok použite raz alebo dvakrát týždenne, kým sa problém nevyrieši.
Krok 4. Nakrájanú uhorku potrite odlupujúcou sa pokožkou
Priveďte svoju pokožku do kontaktu so svetlo zelenou dužinou uhorky, nie s tmavozelenou šupkou. Plátky držte na koži asi 20 minút a opláchnite teplou vodou. Opakujte tak často, ako chcete, kým sa vaša odlupujúca sa pokožka nezlepší.
- Alternatívne nastrúhajte uhorku na jemnú pastu alebo malé kúsky. Nastrúhanú uhorku naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 15 až 20 minút. Po dokončení opláchnite teplou vodou.
- Uhorka hydratuje a chladí podráždenú, šupinatú a odlupujúcu sa pokožku. Obsahuje tiež vitamín C, ktorý môže pomôcť prirodzenej schopnosti vašej pokožky uzdraviť sa.
