3 spôsoby, ako pomôcť dieťaťu prospievať na invalidnom vozíku

Obsah:

3 spôsoby, ako pomôcť dieťaťu prospievať na invalidnom vozíku
3 spôsoby, ako pomôcť dieťaťu prospievať na invalidnom vozíku

Video: 3 spôsoby, ako pomôcť dieťaťu prospievať na invalidnom vozíku

Video: 3 spôsoby, ako pomôcť dieťaťu prospievať na invalidnom vozíku
Video: Пост для выживания 2024, Apríl
Anonim

Deti na invalidnom vozíku sú stále deti s rovnakým úžasom a záujmami ako ostatné. Žiaľ, môžu byť vynechaní z akcií a aktivít, ktorých sa zúčastňujú deti s telesným postihnutím. Ak ste rodičom, správcom alebo učiteľom dieťaťa na invalidnom vozíku, máte zodpovednosť za to, aby bolo dieťa dostatočne zapojené do všetkých aktivít a aby sa dokázalo pohybovať a objavovať svet rovnako, ako to môžu schopné deti. Pomoc dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať vyžaduje úpravu domáceho prostredia dieťaťa a plánovanie cestovania a aktivít tak, aby boli inkluzívne.

Kroky

Metóda 1 z 3: Úprava vášho domova

Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 1. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 1. krok

Krok 1. Nainštalujte rampu pre invalidný vozík

Ak niektoré z dverí do vášho domu vyžadujú schody, musíte tento vchod sprístupniť. Aj keď je k dispozícii ďalší prístupný vchod, sprístupnenie všetkých vchodov maximalizuje bezpečnosť dieťaťa a dáva mu rovnaké možnosti ako zdatným ľuďom.

  • Ak je potrebný obrat, uistite sa, že je aspoň 1,5 metra štvorcový, aby mal priestor na stoličku.
  • Rampa alebo cesta by mali byť postavené dostatočne ďaleko na to, aby mali mierny sklon až k dverám.
  • Na oboch stranách dajte zábradlia, aby sa dieťa po rampe ľahšie orientovalo, a zaistite, aby bola celá plocha dobre osvetlená. Môžete zvážiť nastavenie svetiel na pohybových senzoroch, aby malo dieťa dobre osvetlenú cestu bez toho, aby mu niekto musel zapínať svetlá.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prosperovať, krok 2
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prosperovať, krok 2

Krok 2. Zabezpečte stabilitu a priestor v kúpeľni

Úprava kúpeľne môže byť jedným z drahších projektov, ktoré zaistia, aby bol váš domov bezpečný a splavný pre dieťa na invalidnom vozíku, ale tieto úpravy sú nevyhnutné pre to, aby bolo dieťa nezávislé.

  • Nainštalujte bezbariérovú alebo otvorenú sprchu, aby dieťa nepotrebovalo pomoc pri nastupovaní a vystupovaní z vane. To bude obzvlášť dôležité, pretože dieťa starne a rozvíja sa v ňom silnejší pocit osobného súkromia.
  • Uistite sa, že súčasťou vašej sprchy alebo vane je lavica, na ktorej môže dieťa sedieť, v bezpečí a nesmie sa šmýkať mydlom a vodou.
  • Tyče v blízkosti sprchy alebo vane a na oboch stranách toalety môžu dieťaťu pomôcť pri prechode na a zo stoličky.
  • Možno budete musieť pohnúť vodnými gombíkmi a ovládacími prvkami sprchy, aby na ne dieťa ľahko dosiahlo.
  • Okolo toalety poskytnite dostatok priestoru, aby dieťa mohlo používať toaletu bez pomoci. Dieťa by malo mať dostatok miesta na otáčanie invalidného vozíka, vrátane priestoru 48 x 56 palcov (122 x 142 centimetrov) pred toaletou a najmenej 18 palcov (46 centimetrov) medzi toaletou a akýmkoľvek iným zariadením. bočná stena.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 3. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 3. krok

Krok 3. Zahrňte do svojej kuchyne funkcie vhodné pre invalidné vozíky

Napriek tomu, že malé deti pravdepodobne nebudú variť, môžete do kuchyne zahrnúť úpravy, ktoré dieťaťu umožnia získať vlastné občerstvenie a podieľať sa na tvorbe rodinných jedál.

  • Poskytnutie nastaviteľných pultov, ktoré sa dajú dieťaťu vytiahnuť, alebo vytvorenie najmenej jedného pultu výšky invalidného vozíka, umožní dieťaťu zúčastniť sa prípravy jedla a iných kuchynských aktivít. Pomáha to dieťaťu byť nezávislejším, pretože vám umožňuje naučiť ho pripravovať a variť zdravé jedlá.
  • Usporiadajte kuchyňu tak, aby bolo dostatok miesta na to, aby sa dieťa mohlo otáčať a voľne sa pohybovať priestorom, aj keď sú spotrebiče otvorené.
  • Možno budete musieť sklopiť úchytky skrinky alebo zásuvky, aby sa k nim dieťa ľahšie dostalo.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 4. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 4. krok

Krok 4. Odstráňte alebo prilepte podložky a drôty

Dieťa na invalidnom vozíku by sa malo malo pohybovať samostatne po svojom dome. Uistite sa, že cesty sú voľné a nie je nič, o čo by dieťa mohlo zakopnúť alebo čo by mohlo prekážať invalidnému vozíku.

  • Vo väčšine prípadov by ste sa mali vyhnúť plošným kobercom. Aj keď sa dospelý na invalidnom vozíku môže prevrátiť cez okraj koberca, dieťa na to nemusí mať potrebnú silu alebo kontrolu.
  • Nainštalujte tvrdú podlahu alebo použite koberce s nízkym vlasom, aby sa stolička mohla hladko pohybovať z miestnosti do miestnosti.
  • Zaistite drôty pozdĺž soklových dosiek a veďte ich okolo steny, než aby ste ich nechávali cez podlahu.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 5. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 5. krok

Krok 5. Zaistite otvorený prístup do všetkých častí domu

Pri zariaďovaní nábytku by mal byť dostatok miesta na to, aby sa dieťa na invalidnom vozíku mohlo voľne pohybovať po izbách - a z jednej miestnosti do druhej - bez toho, aby potrebovalo akúkoľvek pomoc.

  • Najľahšou možnosťou môže byť vytvorenie úplného kruhu priestoru okolo každej miestnosti. Dieťa sa tak môže dostať do každej časti miestnosti.
  • Ak má váš dom dve poschodia, detská izba by mala byť na hlavnom poschodí. Možno budete chcieť zvážiť inštaláciu výťahu, aj keď je to nákladná úprava.
  • Vo dverách by mal byť voľný priestor najmenej 32 palcov (81 centimetrov) a na chodbách voľný priestor 42 palcov (107 centimetrov).
  • Zaistite, aby boli všetky interiérové dvere prístupné, aby ich dieťa mohlo otvárať a zatvárať bez pomoci. Možno budete musieť sklopiť kľučky dverí, aby boli na dosah.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 6. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 6. krok

Krok 6. Stabilizujte nábytok a vybavenie

Vyberte si ťažký nábytok, ktorý je relatívne stabilný a nedá sa prevrhnúť ani presunúť, ak doň dieťa narazí alebo ho potiahne. Ak máte ľahšie kusy, ktoré by potenciálne mohli predstavovať nebezpečenstvo, pripevnite ich k stene alebo podlahe.

  • Vyhnite sa stolom a nábytku s ostrými rohmi, alebo si zaobstarajte chrániče rohov, ktoré ich zakryjú.
  • Vysoké police a iný špičkový nábytok by mali byť ukotvené k stene, aby ich dieťa na invalidnom vozíku nemohlo prevrhnúť.
  • Televízory, počítače a elektroniku pripevnite k stolu alebo polici, na ktorej sedia, aby ich dieťa omylom nezrazilo. To tiež dáva dieťaťu šancu používať elektronické zariadenia nezávisle.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prosperovať, krok 7
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prosperovať, krok 7

Krok 7. Zaistite voľné predmety

Voľné predmety, ako napríklad kuriozity na policiach, môžu byť pre dieťa na invalidnom vozíku nebezpečné. Okrem rizika chcete, aby dieťa bolo schopné nezávisle manipulovať s predmetmi a ovládať ich, bez toho, aby museli požiadať o pomoc.

  • Neumiestňujte nezabezpečené predmety blízko okraja stolov alebo políc, kde by sa dali ľahko zraziť.
  • Na hračky a ďalšie položky dieťaťa môžete používať suchý zips, aby ich mohlo jednoduchšie ovládať a po dokončení ich vrátiť na správne miesto.
  • Na riad a poháre funguje aj suchý zips alebo magnety, takže tanier alebo misa zostanú na svojom mieste a dieťa môže samostatne jesť a piť.
  • Lacné kotúče lepiacich suchých zipsov alebo magnetických pásikov nájdete vo väčšine diskontných predajní alebo v remeselných predajniach.
  • Ak máte skrinky alebo policové skrinky pre dieťa, uistite sa, že sú zásuvky zaistené, aby ich dieťa mohlo otvárať a zatvárať bez toho, aby ich vytiahlo.

Metóda 2 z 3: Prispôsobenie aktivít

Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 8. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 8. krok

Krok 1. Obhajoba začlenenia

Deti na invalidnom vozíku sú často oddelené od ostatných detí alebo môžu byť vyčlenené, keď by radšej, keby sa s nimi zaobchádzalo ako so všetkými ostatnými deťmi. Ako rodič alebo správca dieťaťa na invalidnom vozíku je vašou zodpovednosťou držať sa ich a ich potrieb.

  • Vysvetlite, že to, že dieťa nemusí byť schopné robiť veci rovnako, ako to môžu deti s telesným postihnutím, neznamená, že dieťa nie je schopné robiť tieto veci popri týchto deťoch.
  • Môžete napríklad povedať „Olivia by sa chcela hrať s ostatnými deťmi v piesku, a nie mať samostatný pieskový stôl. Myslíte si, že by ste ich mohli posunúť k sebe, aby sa s nimi mohla rozprávať a hrať?“
  • Pretože každé dieťa na invalidnom vozíku je iné a má iné potreby a schopnosti, program, ktorý fungoval pre jedno dieťa, nemusí fungovať pre tento. Vo vzdelávaní aj v mimoškolských aktivitách podporujte individualizovaný prístup, ktorý zohľadňuje konkrétne dieťa.
  • Buďte pripravení napraviť ľudí, ktorí k dieťaťu pristupujú na základe stereotypov alebo nedorozumení, ktoré majú o postihnutých deťoch. Trvajte na tom, aby bolo dieťa zaradené do rovnakého druhu aktivít, akým ho tešia zdravé deti, a nie aby bolo rozdelené na akcie výlučne pre deti so „špeciálnymi potrebami“. Je dôležité, aby vaše dieťa malo pocit, že dokáže všetko, čo dokáže dieťa s telesným postihnutím. Tento prístup bude pre nich neoceniteľný pri prechode životom.
  • Predpokladajme napríklad, že ste s dieťaťom na invalidnom vozíku v plaveckej triede a jeden z inštruktorov vám povie, že existuje iná trieda s iba hendikepovanými deťmi, ktorú by mala namiesto toho vziať. Môžete povedať: „Vážim si vašu starosť, ale nie je dôvod, aby sa Bobby nemohol zúčastniť bežnej triedy. Potrebuje iba pomoc pri vstupe a výstupe z bazéna a ja som tu kvôli tomu.“
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 9. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 9. krok

Krok 2. Nechajte dieťa vybrať si

Pokiaľ je to možné, dajte dieťaťu na výber, pokiaľ ide o zapojenie sa do aktivít alebo sledovanie záujmov, než aby ste ho jednoducho niekam zobrali alebo mu dali niečo urobiť. Môžete pomôcť dieťaťu na invalidnom vozíku prosperovať tým, že mu dáte určitú mieru kontroly nad svojim životom.

  • Môžete napríklad dať dieťaťu na výber tri rôzne hračky, s ktorými sa bude popoludní hrať.
  • Môžete tiež chcieť dať dieťaťu na výber mimoškolské aktivity. Dajte im šancu preskúmať svoje vlastné záujmy tým, že im položíte otázky a vyhľadáte si miestne aktivity, ktoré môžu robiť.
  • Existuje mnoho neziskových organizácií, ktoré poskytujú granty a inú finančnú pomoc deťom na invalidnom vozíku, ktoré sa chcú venovať konkrétnym aktivitám, ako je plávanie alebo jazda na koni, ktoré by inak mohli byť príliš drahé. Vyhľadajte zdroje v miestnom komunitnom centre alebo vo verejnej knižnici alebo vyhľadajte na internete. Môžete sa tiež pozrieť do Federácie športov na invalidnom vozíku a dozvedieť sa o rôznych druhoch športov na invalidnom vozíku, do ktorých by sa vaše dieťa mohlo zapojiť.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prosperovať, krok 10
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prosperovať, krok 10

Krok 3. Povzbudzujte dieťa, aby robilo veci pre seba

Často, keď ľudia vidia dieťa na invalidnom vozíku, chcú mu pomôcť tým, že urobia veci pre neho. Dieťa na invalidnom vozíku je dokonale schopné zúčastňovať sa aktivít vlastným spôsobom a svojim vlastným tempom.

  • To tiež znamená naučiť ostatné deti, že by mali nechať dieťa robiť veci samé, a nie mu poskytovať prílišnú pomoc. Ľudia často predpokladajú, že ľudia na invalidnom vozíku potrebujú pomoc, keď nie, a nie sú si istí, akú pomoc môžu ponúknuť. Naučte dieťa požiadať o pomoc, keď to potrebuje, a povedzte ostatným, aby nepomáhali, pokiaľ to dieťa na invalidnom vozíku výslovne nepožiada. Pre vaše dieťa bude veľmi užitočné vedieť, ako požiadať o pomoc, keď ju potrebuje, a ako dať ostatným vedieť, keď pomoc nepotrebujú.
  • Ak napríklad počujete, že sa iné dieťa ponúka urobiť niečo pre dieťa na invalidnom vozíku, môžete povedať: „Požiadala vás Olivia o pomoc?“Ak dieťa povie nie, môžete povedať „Oceňujem, že chceš pomôcť, ale musíš nechať Oliviu, aby sa o to pokúsila sama. Teraz už vie, že ťa môže požiadať o pomoc, ak to potrebuje.“
  • Povzbudzujte dieťa, aby robilo maximum, čo môže, pričom uznajte, že niekedy je vhodná čiastočná účasť. Dieťa sa napríklad nemôže úplne obliecť, ale môže si držať ruky nad hlavou a potom stiahnuť tričko alebo sveter.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prosperovať, krok 11
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prosperovať, krok 11

Krok 4. Pomáha sprístupniť školy a triedy

Dieťa na invalidnom vozíku bude prospievať vo vzdelávacom prostredí, kde sa môže pohybovať rovnako ľahko ako deti s telesným postihnutím. Pretože rozumiete potrebám dieťaťa, máte dobrú pozíciu na to, aby ste spolupracovali s detským učiteľom alebo s riaditeľmi školy, aby ste zaistili, že dieťa bude využívať všetky svoje skúsenosti s učením čo najlepšie.

  • Buďte v úzkom kontakte s učiteľmi dieťaťa a dajte im vedieť, že ak budú mať akékoľvek otázky alebo obavy, mali by sa s vami porozprávať priamo.
  • Dohodnite si prehliadku triedy a ďalších zariadení, ktoré bude dieťa používať počas školského roka, aby ste mohli predložiť návrhy na zlepšenie dostupnosti.
  • Môžete napríklad učiteľovi odporučiť, aby urobil uličky medzi všetkými lavicami širšími, nielen uličkou vedľa hendikepovaného stolu, aby sa dieťa na invalidnom vozíku mohlo presunúť do iných častí miestnosti a pracovať s ostatnými študentmi.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 12. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 12. krok

Krok 5. Poskytnite nástroje a adaptačné materiály

V závislosti od konkrétneho postihnutia dieťaťa a rozvoja jeho motorických schopností môže dieťa potrebovať špeciálne nástroje, aby sa mohlo zúčastniť aktivity určenej pre zdravé deti.

  • Ak má dieťa napríklad problémy s uchopením vecí, možno budete chcieť okolo pasteliek a fixiek nalepiť pásku, aby ich dieťa ľahšie uchopilo a držalo.
  • Aj keď má dieťa obmedzené motorické schopnosti, stále sa chcete uistiť, že veci, ktoré mu poskytnete, zodpovedajú veku. Napríklad dieťaťu, ktoré má problémy s uchopením pasteliek alebo fixiek, by sme nemali dávať detské pastelky. Bežné pastelky skôr prispôsobte, aby ich dieťa mohlo používať.
  • Možno budete chcieť nainštalovať hrany na stoly, kde dieťa pracuje alebo sa hrá, alebo použiť veko alebo koláčik, aby boli voľné položky uložené tak, aby sa nerozptýlili mimo dosahu dieťaťa.
  • Ak si nie ste istí, ako prispôsobiť konkrétnu aktivitu, opýtajte sa dieťaťa. Staršie deti vám zvyčajne môžu pomôcť brainstormingom nápady, ktoré by im umožnili zapojiť sa.

Metóda 3 z 3: Objavovanie nových miest

Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 13. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 13. krok

Krok 1. Nájdite dostupné dovolenkové miesta

Vnútroštátne zákony v mnohých krajinách vrátane USA a Kanady požadujú, aby miesta „verejného ubytovania“(ako sú hotely a zábavné parky) boli prístupné ľuďom na invalidnom vozíku. Niektoré sú však prístupnejšie ako ostatné.

  • Ak napríklad máte radi lyžovanie, v Colorade je mnoho lyžiarskych stredísk, v ktorých je personál vyškolený tak, aby poskytoval adaptabilné individuálne hodiny lyžovania pre deti so zdravotným postihnutím.
  • Mnoho hotelov má personál špeciálne vyškolený na pomoc rodinám cestujúcim s deťmi na invalidnom vozíku a môže vykonávať činnosti, ktorých sa dieťa môže zúčastniť.
  • Strediská a dovolenkové destinácie so zameraním na skúmanie a interakciu s prírodou a vonku majú často špecifické programy pre deti na invalidnom vozíku.
  • Vykonajte prieskum online alebo sa porozprávajte s inými rodinami s deťmi na invalidnom vozíku, aby ste sa dozvedeli o najlepších prázdninových miestach, ktoré dieťaťu umožnia plne sa zúčastňovať aktivít.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 14. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 14. krok

Krok 2. Plánujte výlety vopred

Deti na invalidnom vozíku si môžu užiť mnoho rovnakých aktivít ako deti s telesným postihnutím, ako napríklad trik alebo liečenie na Halloween. Spravidla však musíte urobiť trochu práce vopred, aby ste sa presvedčili, že sa dieťa môže plne zúčastniť.

  • Ak napríklad chcete vziať dieťa na trik alebo ošetrovanie na invalidnom vozíku, budete musieť vopred vyhľadať trasu, aby ste sa uistili, že sú všetky domy pre toto dieťa prístupné. Ak nemôžete nájsť vhodne prijateľnú štvrť, možno budete chcieť nájsť alternatívne riešenia, ako napríklad trik alebo ošetrovanie v nákupnom stredisku alebo účasť na miestnom podujatí „trunk or treat“, ktoré sa koná na parkovisku.
  • Nechajte dieťa zúčastniť sa plánovania, aby bolo pripravené na udalosť a vedelo, čo môže očakávať. Počítajte s tým, že vám dieťa povie, čo môžete urobiť, aby bolo podujatie pre neho prístupnejšie a príjemnejšie.
  • Pred kúpou nevratných vstupeniek alebo iným spôsobom, ako sa zaviazať na konkrétnu udalosť, sa uistite, že získate informácie od dieťaťa v primeranom rozsahu-najmä ak to robíte výlučne v prospech dieťaťa. Je dôležité zahrnúť ich do rozhodovacieho procesu. Dajte im možnosť rozhodnúť sa, čo chcú robiť, a nie ich nútiť robiť niečo, čo ich nezaujíma.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 15. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 15. krok

Krok 3. Pri rezervácii cesty urobte opatrenia

Rezervácia online nemusí byť možná, ak cestujete s dieťaťom na invalidnom vozíku. Musíte sa s niekým porozprávať a vopred vysvetliť potrebu ubytovania, aby nedošlo k nepríjemnému prekvapeniu.

  • Ak letíte do cieľa, pri rezervácii letu sa porozprávajte s niekým z personálu leteckej spoločnosti, aby ste mu mohli vysvetliť, aké ubytovanie bude dieťa potrebovať.
  • Skúste prísť na letisko o hodinu skôr, ako by ste bežne mali, aby ste mali čas prejsť bezpečnostnou kontrolou a dostať sa na svoje miesta. Nezabudnite, že letecké spoločnosti umožňujú najskôr nastúpiť zdravotne postihnutým cestujúcim.
  • Ak bývate v hoteli v destinácii, porozprávajte sa s hotelovým personálom skôr, ako prídete, než si rezervujte izbu online. Tak môžete získať priame potvrdenie, že izba bude pre dieťa prístupná a že budú splnené všetky špecifické požiadavky.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 16. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 16. krok

Krok 4. Naplánujte si lety ráno

Skoršie lety sú častejšie v pláne ako lety popoludní a deti bývajú lepšími cestovateľmi ráno, keď majú viac energie a ešte ich nevyčerpal celý deň.

  • Pokiaľ je to len trochu možné, skúste si rezervovať priame lety. Ak musíte mať medzipristátie, uistite sa, že personál leteckej spoločnosti chápe, že dieťa bude počas medzipristátia potrebovať svoj invalidný vozík - v opačnom prípade ho bude možné skontrolovať až do cieľa.
  • Vopred si preštudujte rozloženie letiska, aby ste mohli ľahko nájsť svoje brány a prejsť k žiadosti o batožinu. Budete tiež chcieť vedieť, kde sa dá občerstvenie a nápoje kúpiť, keď prejdete bezpečnostnou kontrolou, v prípade, že dieťa v lietadle niečo potrebuje.
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 17. krok
Pomôžte dieťaťu na invalidnom vozíku prospievať 17. krok

Krok 5. Spojte sa s lekárom v mieste určenia

Ak cestujete s dieťaťom na invalidnom vozíku, ktorý má trvalé zdravotné potreby, porozprávajte sa s detským pediatrom, aby ste identifikovali lekára alebo špecialistu, s ktorým môžete v prípade núdze pracovať na mieste dovolenky.

  • Ak môžete získať odporúčanie od bežného pediatra dieťaťa, pred cestou sa môžete porozprávať s lekárom, aby ste ich mohli lepšie spoznať a dozvedieť sa viac o stave dieťaťa.
  • Na cestách noste so sebou základnú zdravotnú dokumentáciu dieťaťa a tiež stručný súhrn anamnézy dieťaťa.
  • Mená, e -mailové adresy a telefónne čísla všetkých poskytovateľov zdravotnej starostlivosti o deti majte poruke v prípade, že sa s nimi budete potrebovať rýchlo spojiť, keď ste mimo mesta. Je tiež dobré viesť si záznamy o miestach, ktoré vaše dieťa pravidelne navštevuje. Porozprávajte sa so svojim dieťaťom aj o tom, čo robiť a na koho sa obrátiť v prípade núdze.

Odporúča: