Aj pri najprísnejšej starostlivosti o pleť môžete napriek tomu skončiť so suchou pokožkou na nose alebo okolo nej. Dobrou správou je, že tento problém môžete zvyčajne vyriešiť sami v priebehu niekoľkých dní. Ak sa suchá pokožka do týždňa alebo dvoch nezlepší, môžete navštíviť dermatológa a uistiť sa, že suchú pokožku nespôsobuje vážnejší stav. Akonáhle sa zbavíte suchej pokožky, urobte opatrenia, aby ste tomu zabránili.
Kroky
Metóda 1 z 3: Ošetrenie suchej pokožky
Krok 1. Suchú pokožku jemne umyte a osušte
Ak sa vám odlupuje nos alebo sa vám olupuje, môže vás lákať vločky vydrhnúť alebo použiť drsné peelingové umývanie. Ošetrenie suchej, šupinatej pokožky týmto spôsobom však môže stav ešte zhoršiť. Namiesto toho použite jemný zvlhčujúci čistiaci prostriedok a pokožku osušte.
Dávajte pozor, aby ste si pokožku nedrhli a nepodporovali ďalšie lúpanie alebo odlupovanie. Možno budete chcieť jednoducho opláchnuť tvár vodou, aby ste ju umyli, a nie špongiou alebo žinkou
Krok 2. Zvlhčite nos najmenej 3 až 4 krát denne
Udržiavanie vlhkého nosa suchú pokožku nakoniec uzdraví. Pred opätovným nanesením zvlhčovača si pokožku vždy jemne umyte a potom naneste na suchú pokožku. Vykonajte to častejšie, ak sa pokožka zdá byť suchá alebo je šupinatá alebo svrbivá.
Dávajte pozor, aby ste zvlhčovač nevtierali do pokožky príliš energicky. Mohlo by to zhoršiť akékoľvek odlupovanie alebo odlupovanie
Tip:
Suchá koža je často svrbivá. Vyhnite sa čo najväčšiemu poškriabaniu nosa. Možno budete chcieť použiť hydratačný krém s aloe, ktorý pomôže upokojiť svrbenie a zápal.
Krok 3. Pite veľa vody, aby ste zostali dobre hydratovaní
Ak je vaše telo dehydrované, môže sa začať vysušovať aj vaša pokožka. Aby ste zistili, koľko vody by ste mali denne vypiť, odvážte sa a svoju hmotnosť vynásobte 0,5. Výsledkom je množstvo uncí vody, ktoré by ste mali denne piť, aby bolo vaše telo správne hydratované.
- Napríklad, ak vážite 140 libier, mali by ste vypiť 70 uncí vody denne. To je približne šesť 12 uncových pohárov vody.
- Ak cvičíte pravidelne, pridajte každých 30 minút mierneho cvičenia 12 uncí vody.
Krok 4. V zimných mesiacoch použite hustý krém alebo masť
Krémy sú olej vo vode, zatiaľ čo masti sú voda v oleji. Vďaka oleju, ktorý je súčasťou oboch týchto produktov, vydržia na koži dlhšie a nemusia sa tak často vymieňať. Pretože sú však husté a budú sa vám cítiť ťažšie na nose a pokožke, v teplom počasí nemusia byť vhodné.
- Olej izoluje a chráni vašu pokožku pred studeným vzduchom, čo môže prispieť k tomu, aby sa suchá koža na vašom nose ešte viac nezhoršila.
- Aj v teplejších mesiacoch pomôže ťažší krém alebo masť vašej pokožke rýchlejšie sa uzdraviť. Môže vám to však byť nepríjemné, pretože vám pravdepodobne zanechá mastný nos.
Metóda 2 z 3: Identifikácia príčiny
Krok 1. Zvážte, či ste v poslednom čase prechladli alebo ste alergický
Ak vám tečie z nosa kvôli prechladnutiu alebo alergii, sústavné smrkanie vám môže spôsobiť popraskanie nosa. Hydratačný krém alebo masť pomôže tejto suchej pokožke uzdraviť sa.
Pokiaľ už nebudete mať nádchu, suchá koža na nose by mala zmiznúť sama bez väčšej pozornosti
Tip:
Ak máte často prechladnutý nos po prechladnutí alebo alergii, možno by ste si chceli zaobstarať tkanivá, ktoré sú napustené zvlhčovačom alebo pleťovou vodou. Uplatnenie vazelíny na vonkajšej strane nosa môže tiež pomôcť chrániť vašu pokožku, ak musíte často smrkať.
Krok 2. Odstráňte možnosť vážnejšieho ochorenia pokožky
Suchá koža na nose môže byť symptómom vážnejšieho ochorenia kože, ako je dermatitída alebo ekzém. Suchý, šupinatý nos môže byť tiež znakom rosacey.
Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať vážnejší stav pokožky, dohodnite si čo najskôr stretnutie s dermatológom. Vyšetria vašu pokožku a diagnostikujú jej stav
Krok 3. Vyhodnoťte svoju diétu a konzumáciu kofeínu alebo alkoholu
Ak budete jesť alebo piť jedlo a nápoje, ktoré vás dehydrujú, môže to viesť k vysušeniu pokožky v nose alebo na iných miestach. Slané jedlo môže tiež nasať vlhkosť vo vašom tele, čo vedie k suchej pokožke.
Niektoré nápoje, vrátane kávy, čaju a alkoholických nápojov, silne dehydratujú. Na každých 8 uncí ktoréhokoľvek z týchto nápojov môžete stratiť 16 až 24 uncí vody, ktoré je potrebné vymeniť
Krok 4. Skontrolujte prísady vo svojej kozmetike a výrobkoch na kožu
Ak nosíte kozmetiku alebo máte pleťové produkty špeciálne na tvár, môže vám vysušovať pokožku nosa. Vyhľadajte alkoholy, ktoré sušia prísady.
- Hydratáciu z vašej pokožky môžu vysať aj ílové kozmetické a pleťové výrobky, čo vedie k šupinatej pokožke.
- Ak máte podozrenie, že problémom môže byť vaša kozmetika alebo výrobky z pokožky, prejdite na niečo pre suchú alebo citlivú pokožku a zistite, či sa stav vašej pokožky zlepšuje.
Krok 5. Zistite, či bol váš nos nedávno spálený od slnka
Úpal môže viesť k suchej a odlupujúcej sa pokožke. Niekedy skončíte so suchou, šupinatou pokožkou, aj keď váš nos nebol nikdy červený. Ak ste boli vonku bez opaľovacieho krému, môže sa vám popáliť nos.
Aby sa vám mohol spáliť nos, nemusí byť nutne jasné a slnečné, alebo dokonca teplé. Ak ste vonku bez opaľovacieho krému, v zamračenom dni by sa váš nos mohol spáliť na slnku. Chráňte svoju pokožku pred slnkom, kedykoľvek ste vonku
Krok 6. Ak stav pretrváva, navštívte dermatológa
Ak sa suchá koža na nose zhorší alebo nezmizne do jedného alebo dvoch týždňov, napriek tomu, že ste nos chránili a dobre zvlhčili, môžete mať vážnejší stav pokožky. Dermatológ môže zhodnotiť vašu pokožku a určiť, ako sa suchej pokožky najlepšie zbaviť.
Dermatológovia môžu predpísať liečivé zvlhčovače, ktoré sa môžu zbaviť vašej suchej pokožky rýchlejšie, ako to môžu robiť voľne predajné lieky
Metóda 3 z 3: Predchádzanie suchej pokožke na nose
Krok 1. V chladnom počasí si zakryte nos šatkou
Suché a chladné počasie môže spôsobiť vysušenie pokožky na nose. Keď ste vonku, môžete si ho chrániť prikrytím nosa ľahkou šatkou alebo kuklou.
Dbajte na to, aby ste používali opaľovací krém aj vtedy, ak máte zakrytý nos. Nie všetky látky blokujú slnečné lúče UVA a UVB
Tip:
Pokiaľ je to možné, použite šatku z bavlny alebo mäkkej vlny. Syntetické tkaniny a hrubá vlna môžu dráždiť váš nos a viesť k návratu suchej pokožky.
Krok 2. Opaľovací krém používajte vždy, keď ste vonku
Opaľovací krém chráni váš nos pred lúčmi UVA a UVB, ktoré môžu spôsobiť vysušenie pokožky a odlupovanie a odlupovanie. Hľadaj opaľovací krém s hydratačným krémom, aby si mohol chrániť svoju pokožku a zároveň ju hydratovať.
Ak ste na slnku dlhší čas, nezabudnite si opaľovací krém naniesť každých pár hodín - obzvlášť na obed, keď sú slnečné lúče najsilnejšie
Krok 3. Pravidelne používajte zvlhčovač bez vône
Keď sa suchá pokožka na nose zahojí, uistite sa, že zostane dobre zvlhčená, a to tak, že niekoľkokrát denne použijete zvlhčovač. Hľadaj hydratačný krém bez vôní alebo farbív, ktorý by mohol vysušiť tvoju pokožku alebo spôsobiť reakciu.
Pred nanesením zvlhčovača si umyte tvár jemným mydlom. Nechajte uschnúť a potom ihneď naneste zvlhčovač
Krok 4. Vyberte si makeup, ktorý neobsahuje farbivá ani vône
Make -up s farbivami alebo vonnými látkami môže vašu pokožku podráždiť a viesť k odlupovaniu alebo vysušovaniu, najmä ak je vaša pokožka citlivá na konkrétne prísady. Tiež by ste sa chceli vyhnúť make -upu a výrobkom na ochranu pokožky, ktoré obsahujú alkoholy a ďalšie sušiace prísady.
