Holenie môže byť pre vašu citlivú pokožku skutočne náročné. Nie je to žiadna sranda, keď sa pri každom holení narážate alebo spálite holiaci strojček. Našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste minimalizovali svoje šance na podráždenú pokožku. Príprava a správne produkty môžu udržať vašu pokožku jemnú a hladkú.
Kroky
Časť 1 z 3: Príprava pokožky
Krok 1. Navlhčite si pokožku a vlasy
Pred holením je dôležité vlasy zjemniť. Strihanie vlasov je oveľa jednoduchšie, ak sú pekné a jemné. Nechajte oblasť, ktorú si oholíte, mokrú najmenej dve až tri minúty, než začnete, pretože holenie suchej pokožky môže byť veľmi dráždivé.
Holenie po kúpeli alebo sprche alebo počas nich je skvelý spôsob, ako zaistiť, aby bola vaša pokožka jemná
Krok 2. Naneste krém na holenie
Hľadaj krém na holenie, ktorý je určený pre citlivú a/alebo suchú pokožku. Vyhnite sa krémom, ktoré obsahujú alkohol, mentol a mätu piepornú, pretože tieto zložky môžu dráždiť vašu pokožku. Ak je vaša pokožka obzvlášť citlivá, zvážte používanie prípravkov na holenie, ktoré sú bez parfumácie.
- Pred holením nechajte krém na holenie niekoľko minút pôsobiť.
- Ak ste pripravení na holenie, ale nemáte krém na holenie, použite kondicionér na vlasy alebo umývanie tela. Tyčinkové mydlo nezabezpečí dostatočné mazanie a môže spôsobiť podráždenie pokožky.
Krok 3. Odlupujte pravidelne
Exfoliácia pokožky odstráni odumreté kožné bunky a suchú pokožku. Tieto odumreté kožné bunky môžu zachytiť chĺpky na koži a spôsobiť červené pupienky a zarastené chĺpky. Tí, ktorí majú citlivú pokožku, by mali obmedziť exfoliáciu raz alebo dvakrát týždenne. Pred holením nechcete, aby bola vaša pokožka podráždená.
Vykonajte píling v noci pred holením, nie tesne pred alebo v deň, kedy sa holíte
Krok 4. Nechajte vlasy rásť
Ak môžete, nechajte vlasy medzi holením trochu dlhšie. Namiesto holenia každý deň sa snažte holiť každý druhý deň alebo každých pár dní. Menej časté holenie zníži vaše šance na spálenie holiacim strojčekom alebo zarastené chĺpky. V dňoch, keď sa neholíte, je dôležité, aby ste udržali pokožku hydratovanú a jemnú.
Časť 2 z 3: Starostlivé holenie
Krok 1. Vyberte si holiaci strojček
Ak používate jednorazový holiaci strojček, vyberte si namiesto holiacich strojčekov štyri alebo päť žiletiek. Holiace strojčeky s jednou čepeľou budú viac priliehať k vašej pokožke. Ak sa holíte opakovane použiteľným holiacim strojčekom, vymeňte čepel po 5 až 10 holeniach. Tupé a/alebo staré čepele môžu častejšie spôsobovať hrbole, začervenanie a obsahovať baktérie.
- Ak máte sklony k zarastajúcim chĺpkom, vyskúšajte elektrický holiaci strojček alebo nožnice. Pri holení držte holiaci strojček alebo strojček mierne mimo pokožky.
- Ak používate jednorazový holiaci strojček, mali by ste ho vymeniť po použití na 5 až 7 holení. Vďaka tomu nebude vaša pokožka podráždená.
- Hľadaj žiletky s hydratačnými prúžkami, ktoré obsahujú Acai alebo jojobový olej.
- Na holenie ochlpenia by sa mali používať iba bezpečnostné holiace strojčeky.
Krok 2. Ohoľte sa zrnom
Holte si vlasy rovnakým smerom, akým vlasy rastú. Hoci sa holením proti zrnu dočkáte bližšieho holenia, zvýšite tým svoje šance na podráždenie pokožky. Ak sa chcete oholiť bližšie, môžete sa oholiť proti zrnu, akonáhle prejdete po koži holením so zrnom. Vaša pokožka to možno toleruje, ak to robíte týmto spôsobom.
- Pri holení neťahajte pokožku príliš tesne.
- Zľahka sa oholte, ak sa holíte na škvrny od akné. Nikdy sa nepokúšajte oholiť si akné pomocou čepele.
- Holenie so zrnom tiež pomôže predchádzať zarastaniu chĺpkov.
- Rovnako opláchnite čepeľ po každom údere.
Krok 3. Neponáhľajte sa
Buďte jemní a holte sa pomaly. Ak sa ponáhľate, je väčšia pravdepodobnosť, že sa porežete. Prácu by mal vykonávať holiaci strojček. Nemali by ste príliš tlačiť holiaci strojček. Ak máte pocit, že váš holiaci strojček nefunguje alebo musíte opakovane prechádzať po koži, pravdepodobne je načase zaobstarať si nový holiaci strojček alebo vymeniť čepeľ.
Krok 4. Opláchnite pokožku
Po holení pokožku dôkladne opláchnite vodou a osušte. Uistite sa, že všetok krém na holenie zmizol. Ak si všimnete, že na koži zostali hrubé škvrny alebo oblasti s chĺpkami, môžete krém na holenie znova naniesť a oblasť opäť oholiť. Viacnásobné ťahy však zvyšujú vašu šancu na podráždenie.
Krok 5. Po holení navlhčite pokožku
Hneď ako skončíte, naneste na pokožku pleťovú vodu alebo balzam po holení. Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú alkohol alebo akékoľvek vonné látky, pretože tieto výrobky môžu vašu pokožku vysušovať a dráždiť. Pozrite sa na výrobky, ktoré sú zvlhčujúce a sú určené pre suchú a/alebo citlivú pokožku. Tento krok je zásadný, pretože holenie vašu pokožku vysušuje.
Aloe vera upokojuje citlivú pokožku a môžete ju aplikovať až po holení
Krok 6. Ošetrite akékoľvek podráždenie pokožky
Ak sa vám po holení objavia zarastené chĺpky, popáleniny na holení, hrbole a/alebo porezanie, musíte sa o svoju pokožku starať, aby ste predišli ďalšiemu podráždeniu. Na hrbole a zarastené chĺpky je možné priložiť teplý obklad. Pri zarastených chĺpkoch je možné pod pútka na vlasy vložiť sterilnú ihlu, aby sa vlasy tiež zdvihli. Ak je vaša pokožka po holení neustále podráždená, pozrite sa na výrobky a holiace strojčeky, ktoré používate.
- Na svrbenie pokožky je možné použiť 1% hydrokortizónový krém. Krém naneste dve alebo tri kravaty denne.
- Na liečbu popálenín žiletkou hľadajte výrobky, ktoré obsahujú pšeničné klíčky, kvasnicový extrakt, vitamín E, sójový olej, bambucké maslo, jojobový olej, pupalkový olej a silikóny.
- Pred ďalším holením počkajte, kým sa pokožka nezahojí. Ak sa vaša pokožka nezlepší, mali by ste navštíviť lekára.
Časť 3 z 3: Holenie vlasov na tvári
Krok 1. Určte zrnitosť vlasov
Najľahšie je cítiť zrno, ak sa pár dní neholíte. Prejdite prstami po tvári. Smer, ktorý je pri trení najplynulejší a najľahší, je smer, ktorým by ste sa mali oholiť. Každá tvár je iná, urobte si čas a zistite, ako vám rastú vlasy.
- Vaša čepeľ by mala smerovať s najmenším odporom.
- Fúzy a vlasy na brade zvyčajne rastú nadol.
- Vlasy na krku zvyčajne rastú nahor.
- Zrno sa môže meniť aj okolo vašej čeľuste.
Krok 2. Použite pleťovú vodu pred holením
Ak cítite potrebu, pred nanesením krému na holenie použite médium na holenie. Pleťová voda pred holením zjemní vlasy a ochráni vašu pokožku. Prípravky na holenie a holenie pre mužov by mali obsahovať zložky ako gáfor, klinčekový olej, glycerín a hyaluronát sodný, extrakt z pšeničných klíčkov alebo extrakt z kvasníc. Tento krok môže skutočne znamenať rozdiel v tom, ako sa vaša pokožka cíti po holení.
Ak si dvakrát holíte rovnakú oblasť, budete musieť znova použiť krém na holenie a holenie
Krok 3. Použite kefu
Krém na holenie naneste rukami a potom štetcom napeňte krém. Kefa nadvihne vlasy na tvári a umožní krému lepšie pokryť vlasy. Na holenie sú najlepšie jazvečie kefy. Tieto kefy zadržiavajú viac tepla a vody ako ostatné materiály.
Krúživými pohybmi napeňte tvár a krk
Krok 4. Používajte iba ostré čepele
Ostrá čepeľ vám ostrihá vlasy efektívnejšie. Tupé čepele vás budú ťahať za vlasy a vyžadujú, aby ste na svoju pokožku hladšie oholili. To môže spôsobiť podráždenie pokožky Okrem používania ostrých čepelí používajte aj žiletky s jednou alebo dvoma čepeľami.
Ak máte akné, vyskúšajte elektrické aj jednorazové holiace strojčeky, aby ste zistili, ktorý z nich vám najlepšie vyhovuje. Elektrické holiace strojčeky sa neholia tak ostro a zabránia vám získať toľko zárezov a porezaní, aké by ste mohli získať z holiaceho strojčeka
Krok 5. Používajte hypoalergénne výrobky
Hľadaj krémy na holenie, holenie a po holení, ktoré sú hypoalergénne a nemajú vôňu. Ak sa vám po holení zvyčajne vytvoria žiletky, používajte výrobky, ktoré obsahujú kyselinu glykolovú alebo salicylovú. Tieto zložky uvoľnia vaše póry.
Tipy
- Gél na holenie pred nanesením zohrejte.
- Nehoľte sa, keď sa ráno zobudíte, pretože vaša pokožka je v tomto období nadýchanejšia. Pred holením počkajte 20 až 30 minút.
- Veľmi časté holenie môže spôsobiť väčšiu podráždenosť pokožky.
- Možno budete musieť experimentovať s holiacimi strojčekmi a prípravkami na holenie, aby ste zistili, čo je pre vašu pokožku najvhodnejšie.
- Pri holení vždy používajte teplú vodu.
- Vyhnite sa výrobkom s ťažkými farbivami, parfumami, prísadami alebo alkoholom.
